Moje doświadczenie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia po drugim roku, co oznacza, że moje umiejętności i wiedza pozwalają na prowadzenie terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) pod superwizją. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Zawód terapeuty wykonuję od 2021 roku. W mojej pracy korzystam z technik poznawczo-behawioralnych oraz nurtów 3 fali, takich jak ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania), DBT (Terapia Dialektyczno-Behawioralna), Terapia Schematów czy elementów dialogu motywującego. Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, zaburzeniami snu, które mają trudności w relacjach z innymi ludźmi, doświadczają problemów emocjonalnych czy znajdują się w kryzysach osobistych.
Staż kliniczny odbywałam w Akademickim Ośrodku Psychoterapii w Warszawie oraz na Oddziale Leczenia Nerwic dla Młodzieży w Zagórzu.
W przeszłości pracowałam jako trenerka indywidualna i grupowa z zakresu umiejętności uważności, umiejętności interpersonalnych, umiejętności związanych z regulacją emocji oraz postępowaniem w sytuacji kryzysu emocjonalnego.
Regularnie uczestniczę w spotkaniach superwizyjnych z bardziej doświadczonym psychoterapeutą. W pracy z klientem/ką ważna jest dla mnie partnerska relacja (ja jestem specjalistą od terapii poznawczo-behawioralnej, a klient jest specjalistą od swojego życia) oraz korzystanie z technik opartych na dowodach naukowych. Bliskie jest mi dialektyczne spojrzenie na świat zakładające m.in., że do jednej sytuacji można znaleźć wiele interpretacji i, nawet jeśli wydają się one sprzeczne, to obie mogą być prawdziwe.
UWAGA: Jeśli chcieliby się Państwo umówić na pierwsze spotkanie, proszę wybrać usługę "konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta; SOBOTA- jeśli chodzi o spotkanie w sobotę)".
W przypadku kolejnego spotkania proszę o wybieranie usługi "psychoterapia indywidualna"
(w przypadku spotkania w sobotę- "psychoterapia indywidualna SOBOTA").
Przelew za spotkanie należy wykonać maksymalnie do 24 godzin przed sesją na poniższe dane:
-Gabinet psychoterapii Marta Łuńska-Opszalska
-Nr rachunku: 68 1160 2202 0000 0003 0920 7062
-w tytule przelewu proszę o wpisanie swojego imienia i nazwiska oraz datę wizyty
Po wykonaniu przelewu proszę o przesłanie potwierdzenia na adres e-mail: martalunska@gmail.com lub przez wiadomość na znanylekarz.pl.
W przypadku rezerwowania pierwszego spotkania zachęcam do wykonania przelewu możliwie najszybciej, ponieważ płatność oznacza rezerwację terminu.
Odwołanie spotkania później niż 24 godziny przed sesją wiąże się z pełną płatnością za nieodbyte spotkanie.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia snu
- +2 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta, weekend)
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł - 250 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
220 zł -
-
-
-
Adresy (3)
Jesienna 18, Jesienna 18, 05-090 Raszyn
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
ul. Waniliowa 10H/Zamienie, 05-500 Piaseczno
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marta
Do pani psycholog trafiłam w bardzo kiepskim stanie. Początkowo zaimponował mi jej profesjonalizm i liczyłam na owocną współpracę. Jednak po lekach od psychiatry mój stan znacznie się poprawił i usłyszałam od pani psycholog że „w takim razie nie ma z czym pracować”. Rozumiem, że terapia CBT jest nurtem pracującym na aktywnych problemach, skupiającym się na tu i teraz. Ale moje odczucia ze współpracy i przekazu informacji są negatywne. Ciężko było mi również pani psycholog zaufać i nie do końca wierzę w jej doświadczenie. Miałam odczucie, że nie do końca wie „co ze mną zrobić”. Oczywiście jest to moja subiektywna opinia i wierzę, że pani psycholog może komuś pomóc. Więc jeśli zmagasz się z „książkowymi” objawami i szukasz u terapeuty nadmiernego perfekcjonizmu i wpisywania w schematy i ramy - ta psycholog jest dla ciebie. Jeśli oczekujesz od terapeuty EMPATII, spojrzenia kompleksowego i indywidualnego, takiego który spojrzy na konkretny przypadek szerzej - nie polecam.• Prywatny gabinet • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Łuńska-Opszalska
Dziękuję za podzielenie się opinią. Relacja pomiędzy terapeutą jest często kluczowa dla powodzenia procesu terapeutycznego. Mimo że widziałyśmy się tylko kilka razy, cieszę się, że mogłam Panią trochę poznać i mam nadzieję, że spotka Pani na swojej drodze osobę, która spełni Pani oczekiwania. Gorąco trzymam kciuki za sukcesy w dalszym leczeniu :)
-
T
Tomasz B.
Terapię u Pani Marty rozpocząłem dwa lata temu i jestem wdzięczny za to, że spotkałem ją na swojej drodze. Niech Was nie zmyli mała liczba opinii, Pani Marta to profesjonalistka z ogromną wiedzą! Sesje odbywają się w przyjaznej atmosferze, są uporządkowane i przejrzyste. Reguły spotkań i plan pracy są komunikowane z wyprzedzeniem, w sposób zapewniający wzajemny szacunek i zrozumienie. Zawsze istnieje przestrzeń do zmiany ustalonego planu i skupienia na tym, co dla mnie ważne. Każde spotkanie to intelektualna przygoda pełna zaangażowania i inspirujących spostrzeżeń. Pani Marta potrafi stworzyć atmosferę zrozumienia i empatii jednocześnie dbając o wszystko co ważne dla postępów w procesie terapeutycznym. Wytrwale poszukuje narzędzi zawsze znajdując takie, które są dla mnie skuteczne. Serdecznie polecam każdemu, kto chce lepiej zrozumieć siebie, czego mu w życiu potrzeba oraz jak to życie przeżyć mądrze i skutecznie.
• Prywatny gabinet • •
mgr Marta Łuńska-Opszalska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią!
-
J.A
Jestem w terapii od lekko ponad roku i z czystym sumieniem polecam. Atmosfera na spotkaniach jest miła i przyjazna, a sama psychoterapeutka wykazuje się pełnym profesjonalizmem oraz wielką chęcią pomocy pacjentowi.
• Centrum DBT Emocje • Inny •
mgr Marta Łuńska-Opszalska
Dziękuję za opinię :)
-
P
Pacjent
Chodzę na terapię od ponad roku i szczerze polecam, na wizytach atmosfera jest przyjazna i wiele się z nich wynosi. Psychoterapeutka z ogromnym pokładem empatii i zrozumienia, kreatywnie szukająca rozwiązań. Świetnie wyjaśnia jakie są cele terapii, pacjent ma świadomość po co tam idzie i w jaki sposób może mu to pomóc, korzystając z odpowiednich narzędzi. Czuję się dużo lepiej, od kiedy mamy spotkania, a wszystko prowadzone jest w bezpiecznym i kojącym środowisku.
• Centrum DBT Emocje • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Marta Łuńska-Opszalska
Bardzo dziękuję za miłe słowa :) Cieszę się, że mogę Ci towarzyszyć w Twoim procesie!
-
A
Ania
Pełen profesjonalizm, chęć pomocy i bardzo szeroka wiedza. Zawsze punktualna, otwarta i miła, delikatna w swoich słowach, pokazuje zrozumienie pacjentowi.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Marta Łuńska-Opszalska
Bardzo dziękuję za przemiłą opinię! :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marta Łuńska-Opszalska?Marta Łuńska-Opszalska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marta Łuńska-Opszalska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia indywidualna niskopłatna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta, weekend), Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja online (pierwsza wizyta), Konsultacja online (pierwsza) - weekend, konsultacja psychologiczna online - weekend, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Marta Łuńska-Opszalska ma swój gabinet?Marta Łuńska-Opszalska przyjmuje pod adresem:
- ul. Waniliowa 10H/Zamienie Piaseczno
- Jesienna 18 Raszyn
-
Czy Marta Łuńska-Opszalska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marta Łuńska-Opszalska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marta Łuńska-Opszalska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marta Łuńska-Opszalska to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Marta Łuńska-Opszalska?Języki, których używa Marta Łuńska-Opszalska to angielski.
-
Jak Marta Łuńska-Opszalska umawia wizyty?Marta Łuńska-Opszalska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marta Łuńska-Opszalska?Marta Łuńska-Opszalska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marta Łuńska-Opszalska: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Marta Łuńska-Opszalska ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marta Łuńska-Opszalska?Marta Łuńska-Opszalska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.