Moje doświadczenie
Wspieram osoby doświadczające obniżonego nastroju, lęku, trudności w relacjach lub w codziennym funkcjonowaniu. Wraz z klientem, poszukujemy rozwiązań dopasowanych do jego potrzeb i do możliwości konkretnej sytuacji, tak, by możliwa była realna zmiana, której potrzebuje klient.
Pracuję z osobami dorosłymi, parami, a także dziećmi w wieku szkolnym i młodzieżą, które doświadczają m.in. zaburzeń lękowych, depresji, przewlekłego napięcia i stresu, perfekcjonizmu oraz problemów w relacjach. Pomagam w sytuacjach straty i żałoby, zmian życiowych, przeciążenia oraz wtedy, gdy pojawia się trudny do uchwycenia dyskomfort emocjonalny.
Szczególnie ważną częścią mojej pracy jest terapia par. Pracuję z osobami, które doświadczają kryzysów w relacji, trudności w komunikacji, utraty bliskości czy zaufania. Wspieram partnerów w znajdowaniu sposobów komunikacji i reagowania, które pomagają wyjść z powtarzających się napięć i niesłużących schematów.
Pracuję również z innymi ważnymi relacjami. Wspieram w porozumieniu się i rozwiązywaniu trudności między członkami rodzin: rodzeństwem, rodzicami i dziećmi czy innymi bliskimi osobami, dla których relacja stała się źródłem napięcia, konfliktów lub oddalenia.
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (SFBT), korzystając z różnych metod i technik. Nie opieram się na jednym schemacie, gdyż każda osoba i każda relacja wymaga indywidualnego podejścia, dopasowanego do sytuacji, możliwości i tempa klienta.
Dbam o atmosferę bezpieczeństwa i szacunku, kładę nacisk na budowanie empatycznej i autentycznej relacji terapeutycznej, ale nie ograniczam się do samego wysłuchania. W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie zarówno uważność, jak i konkret – wspólnie z klientem wypracowujemy rozwiązania, które można realnie wprowadzić w codziennym życiu.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim (specjalność: psychologia rodziny, rozwoju i wychowania) oraz studia podyplomowe z zakresu Stosowanej Analizy Zachowania na Uniwersytecie SWPS.
Ukończyłam 4,5-letnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi i zdałam egzamin certyfikacyjny, co oznacza, że jestem certyfikowaną psychoterapeutką SFBT.
Posiadam także wykształcenie w zakresie pedagogiki terapeutycznej oraz doradcy zawodowego, a także doświadczenie w prowadzeniu warsztatów psychologicznych (np. z zakresu kompetencji miękkich, doskonalących procesy poznawcze i in.) oraz treningu umiejętności społecznych.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Pracownia Psychoterapii jest miejscem przyjaznym zwierzętom. Jeśli obecność Twojego pupila jest dla Ciebie wspierająca - jest taka możliwość.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Wsparcie w żałobie
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +29 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Marta Borkowska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Medyczne JuniorMed; Łódź
- Klinika Gutkowska; Łódź
Edukacja
- Uniwersytet Łódzki
- Uniwersytecie Humanistycznym SWPS
- Wyższa Szkole Humanistyczno-Ekonomicznej
- Studium Profesjonalnej Psychoterapii przy Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychosomatyczne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- OCD
- Depresja
- Myśli samobójcze
- Problemy rodzinne
- Przemoc
- Zachowania agresywne
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia lękowe
- Ból emocjonalny
- Problemy wychowawcze
- Trudności szkolne
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia osobowości
- Zmęczenie
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia zachowania
- Nerwica
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Psychoterapia par
230 zł -
-
Psychoterapia rodzinna
250 zł -
-
Adresy (2)
płk. Jana Kilińskiego 12/77, Klatka D, piętro I, lokal 77, 90-209 Łódź
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
- Przelew na konto
Opinie
40 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Maja
Bardzo przyjemne miejsca i pani miła i pomocna. Od razu była mi zaoferowana herbata, a na koniec nie było żadnego pospieszania, Na pewno będę tam wracać!
• Marta Borkowska Pracownia Psychoterapii • Psychoterapia •
-
M
Wszystko bylo w porzadku .
• Marta Borkowska Pracownia Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Kinga
Pani Marta od samego wejścia zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie. Przyjazna i tworząca poczucie komfortu oraz bezpieczeństwa.
Stworzyła warunki, które umożliwiły otwarcie się bez strachu czy poczucia oceniania. Dała przestrzeń na takie przeżycie wizyty, jakiego potrzebuje sam pacjent.
Uważnie słucha i nie kieruje się schematycznymi teoriami. Angażuje się w sytuacje pacjenta. Pozwala poczuć się w każdy sposób, subtelnie i trafnie nakierowując na zauważone zależności.
Pani Marta nie narzuca częstotliwości spotkań, daje pacjentowi możliwość wyboru i dostosowania tego do jego własnych potrzeb, co bardzo doceniam.
Zdecydowanie na plus, bardzo dziękuję!
• Marta Borkowska Pracownia Psychoterapii • Psychoterapia •
-
P
Paulina
Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pani Marty. To osoba pełna empatii, przy której czuję się naprawdę wysłuchana i zaopiekowana. Otrzymuję wartościowe wskazówki, a po każdej wizycie wychodzę z lepszym nastawieniem. W gabinecie panuje komfortowa, bezpieczna atmosfera — mogę swobodnie rozmawiać, bez obaw o ocenę. Z pełnym przekonaniem polecam to miejsce każdemu, kto szuka wsparcia i zrozumienia.
• Marta Borkowska Pracownia Psychoterapii • Psychoterapia •
-
E
Ewelina
Bardzo polecam Panią Martę. Atmosfera jest przyjazna, pozwalająca być sobą, bez oceniania. Jednocześnie można wynieść dużo w krótkim czasie. Bardzo podoba mi się partnerskie podejście Marty, brak stawiania się wyżej niż pacjent. Serdecznie polecam!
• Marta Borkowska Pracownia Psychoterapii • Psychoterapia •
-
J
Justyna
Córka (13 l) spotyka sie z Panią Psycholog już drugi rok. Pokonała w tym czasie wiele słabości, które były powodem rozpoczęcia terapii. Bardzo lubi wizyty, sama o nich przypomina, to pokazuje, jak są dla niej ważne i potrzebne. Wczoraj była pod ogromnym pozytywnym wrażeniem szczegółów, jakie zapamiętuje z ich rozmów Pani Marta. To bardzo ciepła osoba, z całego serca polecam. Gabinet bardzo przytulny, zapewniający pełen komfort i dyskrecję. Dziękujemy Pani Marto!
• Marta Borkowska Pracownia Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
-
W
Wioleta
Polecam Panią Martę,nikt inny nie miał do syna takiego podejścia jak właśnie Pani Marta.
• Marta Borkowska Pracownia Psychoterapii • Psychoterapia •
-
K
Krystian
Śmiało polecam Panią Martę. Ciepła, uśmiechnięta i bardzo empatyczna terapeutka dająca klientowi poczucie zrozumienia i wysłuchania. Już na pierwszej wizycie otrzymałem wiele cennych rad i przede wszystkim nadzieję na wyjście z problemów z którymi się zmagam. Chętnie wrócę do jej gabinetu.
• SOLVO Poradnia • •
-
K
K.J.
Bardzo dobra atmosfera. Ciepła i empatyczna Pani Psycholog. Zbudowała na tyle zaufanie, że bez problemów udało się umówić córkę na kolejną wizytą, a z tym bywało różnie. Z całym przekonaniem polecam Panią Martę.
• SOLVO Poradnia • •
-
S
Str.
Pani doktor jest osobą bardzo ciepłą, cierpliwą, umie słuchać, daje cenne wskazówki, zadaje pytania, której sprawiają, że człowiek dostrzega wyjście z traumatycznej sytuacji, jak najbardziej polecam, tym wszystkim którym z różnych przyczyn życie wywróciło się do góry nogami. Pozdrawiam
• SOLVO Poradnia • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marta Borkowska?Marta Borkowska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marta Borkowska oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, psychoterapia par, psychoterapia rodzinna, Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Marta Borkowska ma swój gabinet?Marta Borkowska przyjmuje pod adresem:
- płk. Jana Kilińskiego 12/77 Łódź
-
Czy Marta Borkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marta Borkowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marta Borkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marta Borkowska to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Marta Borkowska?Języki, których używa Marta Borkowska to polski.
-
Jak Marta Borkowska umawia wizyty?Marta Borkowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marta Borkowska?Marta Borkowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marta Borkowska: co mówią pacjenci?40 osób dodało swoją opinię. Marta Borkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marta Borkowska?Marta Borkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Marta Borkowska Pracownia Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: