Moje doświadczenie
Wspieram osoby doświadczające obniżonego nastroju, lęku, trudności w relacjach lub w codziennym funkcjonowaniu. Wraz z klientem, poszukujemy rozwiązań dopasowanych do jego potrzeb i do możliwości konkretnej sytuacji, tak, by możliwa była realna zmiana, której potrzebuje klient.
Pracuję z osobami dorosłymi, parami, a także dziećmi w wieku szkolnym i młodzieżą, które doświadczają m.in. zaburzeń lękowych, depresji, przewlekłego napięcia i stresu, perfekcjonizmu oraz problemów w relacjach. Pomagam w sytuacjach straty i żałoby, zmian życiowych, przeciążenia oraz wtedy, gdy pojawia się trudny do uchwycenia dyskomfort emocjonalny.
Szczególnie ważną częścią mojej pracy jest terapia par. Pracuję z osobami, które doświadczają kryzysów w relacji, trudności w komunikacji, utraty bliskości czy zaufania. Wspieram partnerów w znajdowaniu sposobów komunikacji i reagowania, które pomagają wyjść z powtarzających się napięć i niesłużących schematów.
Pracuję również z innymi ważnymi relacjami. Wspieram w porozumieniu się i rozwiązywaniu trudności między członkami rodzin: rodzeństwem, rodzicami i dziećmi czy innymi bliskimi osobami, dla których relacja stała się źródłem napięcia, konfliktów lub oddalenia.
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (SFBT), korzystając z różnych metod i technik. Nie opieram się na jednym schemacie, gdyż każda osoba i każda relacja wymaga indywidualnego podejścia, dopasowanego do sytuacji, możliwości i tempa klienta.
Dbam o atmosferę bezpieczeństwa i szacunku, kładę nacisk na budowanie empatycznej i autentycznej relacji terapeutycznej, ale nie ograniczam się do samego wysłuchania. W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie zarówno uważność, jak i konkret – wspólnie z klientem wypracowujemy rozwiązania, które można realnie wprowadzić w codziennym życiu.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim (specjalność: psychologia rodziny, rozwoju i wychowania) oraz studia podyplomowe z zakresu Stosowanej Analizy Zachowania na Uniwersytecie SWPS.
Ukończyłam 4,5-letnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi.
Posiadam także wykształcenie w zakresie pedagogiki terapeutycznej oraz doradcy zawodowego, a także doświadczenie w prowadzeniu warsztatów psychologicznych (np. z zakresu kompetencji miękkich, doskonalących procesy poznawcze i in.) oraz treningu umiejętności społecznych.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Pracownia Psychoterapii jest miejscem przyjaznym zwierzętom. Jeśli obecność Twojego pupila jest dla Ciebie wspierająca - jest taka możliwość.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Wsparcie w żałobie
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +29 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Marta Borkowska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Medyczne JuniorMed; Łódź
- Klinika Gutkowska; Łódź
Edukacja
- Uniwersytet Łódzki
- Uniwersytecie Humanistycznym SWPS
- Wyższa Szkole Humanistyczno-Ekonomicznej
- Studium Profesjonalnej Psychoterapii przy Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychosomatyczne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- OCD
- Depresja
- Myśli samobójcze
- Problemy rodzinne
- Przemoc
- Zachowania agresywne
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia lękowe
- Ból emocjonalny
- Problemy wychowawcze
- Trudności szkolne
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia osobowości
- Zmęczenie
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia zachowania
- Nerwica
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Psychoterapia par
230 zł -
-
Psychoterapia rodzinna
250 zł -
-
Adresy (2)
płk. Jana Kilińskiego 12/77, Klatka D, piętro I, lokal 77, 90-209 Łódź
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
33 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Krystian
Śmiało polecam Panią Martę. Ciepła, uśmiechnięta i bardzo empatyczna terapeutka dająca klientowi poczucie zrozumienia i wysłuchania. Już na pierwszej wizycie otrzymałem wiele cennych rad i przede wszystkim nadzieję na wyjście z problemów z którymi się zmagam. Chętnie wrócę do jej gabinetu.
• SOLVO Poradnia • •
-
K
K.J.
Bardzo dobra atmosfera. Ciepła i empatyczna Pani Psycholog. Zbudowała na tyle zaufanie, że bez problemów udało się umówić córkę na kolejną wizytą, a z tym bywało różnie. Z całym przekonaniem polecam Panią Martę.
• SOLVO Poradnia • •
-
S
Str.
Pani doktor jest osobą bardzo ciepłą, cierpliwą, umie słuchać, daje cenne wskazówki, zadaje pytania, której sprawiają, że człowiek dostrzega wyjście z traumatycznej sytuacji, jak najbardziej polecam, tym wszystkim którym z różnych przyczyn życie wywróciło się do góry nogami. Pozdrawiam
• SOLVO Poradnia • •
-
P
Patryk
Nawet jedna wizyta z panią Martą wystarczyła żeby poczuć ulgę. Znaleźliśmy problemy i ich rozwiązania. Pani Marta bardzo empatyczna, miła i uśmiechnięta. Polecam serdecznie !
• SOLVO Poradnia • •
-
M
Marta
Pani Marta bardzo delikatnie i subtelnie potrafi pokazać drogę do zmiany. Jest niesamowicie przyjazna i sympatyczna. Moje życie w końcu weszło na odpowiadanie tory. Dziękuję
• SOLVO Poradnia • psychoterapia indywidualna •
-
N
Natalia
Kilka wizyt, między którymi wprowadzałam zmiany w codzienne życie sprawiły, że odnalazłam siebie. Wiedza, empatia, zaangażowanie i wyczucie Pani Marty były bardzo cenne podczas tej drogi. Dziękuję jeszcze raz za pomoc i wsparcie.
• SOLVO Poradnia • •
-
J
Justyna
Pani Marta jest osobą empatyczną, słucha pacjenta, podczas wizyt stwarza atmosferę zrozumienia. Pacjent może poczuć bezpieczeństwo i swobodę podczas terapii.
Polecam serdecznie terapię z Panią Martą• SOLVO Poradnia • •
-
I
Igor
Pani Marta próbuje pomóc mi rozwiązać moje życiowe problemy i daje mi wskazówki jak mam radzić sobie z tym co czuję. Mój przykład nie jest 0-1 i bez dalszego rozwoju sytuacji trudno jest po dwóch wizytach rozwiązać moje wszystkie problemy. Rozmowa pomaga, nie bójmy się prosić o pomoc.
• SOLVO Poradnia • •
-
O
Olga
Bardzo dobrze czułam się w gabinecie, przytulny wystrój dał mi poczucie komfortu. Czułam się wysłuchana i zauważona.
• SOLVO Poradnia • •
-
A
Ann
Pani Marta jest bardzo zaangażowana w rozmowę, na tą chwilę ciężko jest powiedzieć coś więcej ponieważ to dopiero drugie spotkanie natomiast czuję że „tu” zostanę i będę kontynuować terapię ponieważ poczułam zaufanie i bezpieczeństwo, a przede wszystkim chęć!
• SOLVO Poradnia • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marta Borkowska?Marta Borkowska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marta Borkowska oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, psychoterapia par, psychoterapia rodzinna, Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Marta Borkowska ma swój gabinet?Marta Borkowska przyjmuje pod adresem:
- płk. Jana Kilińskiego 12/77 Łódź
-
Czy Marta Borkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marta Borkowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marta Borkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marta Borkowska to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Marta Borkowska?Języki, których używa Marta Borkowska to polski.
-
Jak Marta Borkowska umawia wizyty?Marta Borkowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marta Borkowska?Marta Borkowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marta Borkowska: co mówią pacjenci?33 osób dodało swoją opinię. Marta Borkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marta Borkowska?Marta Borkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Marta Borkowska Pracownia Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: