Moje doświadczenie
Jestem psychodietetykiem, absolwentką SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.
Szczególnie bliskie mi są tematy diety:
- dla osób z nadwagą i otyłością, które chciałyby skutecznie zadbać o siebie poprzez dietę,
- insulinooporność (moja praca dyplomowa była na temat IO; ukończyłam kurs SOIT),
- w schorzeniach endokrynologicznych tj. choroby tarczycy, PCOS (odbyłam kursy specjalistyczne)
- dla osób, które próbowały wiele diet, są zrezygnowane i sfrustrowane niepowodzeniami oraz efektem jo-jo i chciałyby w przyjemny i prosty sposób wprowadzać najlepsze dla siebie zmiany bez żadnych eliminacji oraz sztywnych zasad i restrykcji (moje studia z psychodietetyki oraz wieloletnie doświadczenie w tym pomogą),
- dla całych rodzin, rodzica i dziecka, dla partnerów, chcących wspólnie zatroszczyć się o swoje odżywianie (sama jestem mamą i partnerką i wiem jak ważne jest zdrowe odżywianie w domu)
Nie ma trudności, których razem nie pokonamy.
Czerpię ogromną radość z możliwości niesienia ludziom pomocy w walce z nadwagą i otyłością, uświadamiając, że zmiany zaczynają się w naszej psychice – pomagam w wyznaczaniu celów i aktywnie motywuję do ich osiągnięcia. Mogę pochwalić się wieloma sukcesami w pracy.
Zapewniam profesjonalne podejście, elastyczność oraz pozytywne nastawienie we współpracy z pacjentami.
Dietetyka i zdrowy styl życia oraz sport są po prostu moją prawdziwą pasją.
Pierwsze doświadczenia jako dietetyk zdobywałam podczas prywatnej praktyki z pacjentami po ukończeniu studiów w 2013 roku. Obecnie prowadzę wielu pacjentów indywidualnie. Z ogromną satysfakcją prowadzę wykłady dietetyczne oraz warsztaty kulinarne. Stale pogłębiam swoją wiedzę czytając specjalistyczną literaturę oraz uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach tematycznych.
Zapraszam do współpracy
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Nadwaga
- Choroby tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Dna moczanowa
- Anemia
- +4 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Marlena Świderska
dietetyk
Edukacja
- Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie, żywienie człowieka i dietetyka
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie, psychodietetyka
Certyfikaty
Choroby
- Nadwaga
- Choroby tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Dna moczanowa
- Anemia
- Zespół jelita drażliwego
- Cukrzyca typu 2
- Choroba Hashimoto
- Insulinooporność
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
190 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
140 zł -
-
Poradnictwo żywieniowe
140 zł -
-
Poradnictwo dietetyczne
140 zł -
-
Kuracja odchudzająca
Od 140 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Zielone Zacisze 3 lok. U2, Targówek, 03-294 Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
143 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Monika
Profesjonalizm zaangażowanie wiedza miła atmosfera
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Pani Moniko dziękuję bardzo za przemiłą opinię i za spotkanie. Do zobaczenia
-
A
AW
Polecam. Skutecznie, zdroworozsądkowo i w dobrej atmosferze. Korzystam od 2 miesięcy i zamierzam korzystać dalej.
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Dziękuję bardzo za Pani opinię. Bardzo mi miło, cieszę się, że mogę Pani towarzyszyć w tym pięknym procesie zmiany. Do zobaczenia
-
E
Ewelina
Pani Marlena jest niezwykle sympatyczną i empatyczną osobą. Konsultacje odbywają się w przemiłej atmosferze, bez spięcia i zdenerwowania. Otrzymuję świetne wskazówki, a skuteczność planu żywieniowego oceniam bardzo dobrze. Pomimo chwilowego zastoju nie mam ochoty przerywać diety – wręcz przeciwnie, rozmowa na tym etapie odchudzania była bardzo pomocna i rozjaśniająca. Czuję wsparcie i motywację, dlatego walczymy dalej!
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Pani Ewelino, serdecznie dziękuję za przemiłe słowa. Dziękuję za zaufanie, szczerość i jestem wdzięczna za naszą współpracę
-
A
Anna Ost.
Każda wizyta u Pani Marleny to sama przyjemność. Wszystko dokładnie wytłumaczy i doradzi. Jest to osoba z mega pozytywną energią.
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Pani Aniu, serdecznie dziękuję Pani za przemiłą opinię. Serdecznie dziękuję za nasze spotkania. Nasza współpraca to dla mnie przyjemność :)
-
A
Anna O
Przyjazna atmosfera wizyty, szczegółowe informacje, polecam
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • Analiza składu ciała •
mgr Marlena Świderska
Dziękuję Pani Anno za spotkanie i za miłą opinię.
-
Svitlana Sviontek
Pierwsza wizyta i jestem bardzo zadowolona w końcu jestem na dobrej drodze nie dostałam diety cud tylko wytłumaczenie gdzie moze być problem super dziękuję bardzo warto z korzystać z pomocy .
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Pani Svitlano, serdecznie dziękuję za spotkanie i za miłe słowa. Cieszę się, że mogłam być pomocna. Życzę dużo dobrych decyzji
-
M
Monika
Pani Marlena jest bardzo przyjazna i daje super dobre porady :) pełen profesjonalizm :)
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Dziękuję bardzo Pani Moniko za spotkanie i za dobre słowo :)
-
K
Klaudia
Pani Marlena to wspaniały dietetyk, ale przede wszystkim serdeczna i pełna ciepła osoba. Każda wizyta to czysta przyjemność. Sam proces odchudzania okazał się czymś całkowicie osiągalnym przy zastosowaniu zupełnie prostych rozwiązań. Po roku współpracy mogę z czystym sercem polecić Panią Marlenę, która jest prawdziwym fachowcem w swej dziedzinie, pomagającym zmienić sposób odżywiania, ale także myślenia! :)
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Pani Klaudio dziękuję jestem bardzo Wdzięczna za ten Pani proces, za otwartość, za współpracę i za każde spotkanie. I dziękuję bardzo za piękną opinię. Do zobaczenia
-
Ewa
Pani Marlena bardzo kompleksowo podeszła do mojego problemu, zadawała dużo pytań co super pomogło rozwiązać zagadnienie a także wskazać mi drogę, żeby było jeszcze lepiej. Czuję się zaopiekowana na 100% i chętnie jeżeli zajdzie potrzeba, będę nadal korzystać z usług tak przemiłej i doświadczonej osoby :). Gorąco polecam wizytę !!!
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Pani Ewo dziękuję za dobre spotkanie i piękną opinię. Do zobaczenia
-
J
Justyna
Jestem zachwycona! Pani Marlena jest przesympatyczną, pełną ciepła, zrozumienia i empatyczną osobą. Czułam się w pełni zrozumiana i wysłuchana. Pani Marlena pomogła mi zrozumieć z czego wynikają popełniane przeze mnie błędy. Ma ogromną wiedzę i wszystko wnikliwie tłumaczy. Angażuje się w to, co robi. Podczas wizyty czułam, że jest dla mnie w tej chwili na 100% i chce mi pomóc. Zachęcam do wizyty osoby, które podobnie jak ja biją się z myślami - próbować po raz kolejny, czy nie. Pani Marlena jest moim 4 dietetykiem i czuję, że ostatnim. Ma całkiem inne, uważam bardziej rozsądne podejście do procesu odchudzania. Zadziałała na moją psychikę. Uważam, że wizyta u Pani Marleny była najlepszą decyzją, jaką mogłam podjąć, by w końcu zadbać o siebie i dać sobie szansę na fajne życie. Dziękuję Pani Marleno Czuję, że to początek pięknej przygody z Panią
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Pani Justyno jestem Pani bardzo wdzięczna za tak cudowną opinię! Dziękuję. Wierzę również, że to będzie piękna nasza wspólna przygoda. Któraś zmiana jest tą ostatnią - oby ta nią była
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marlena Świderska?Marlena Świderska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marlena Świderska oferuje usługi takie jak: dietoterapia, poradnictwo dietetyczne, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), kuracja odchudzająca, warsztaty dietetyczne, poradnictwo żywieniowe, Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta).
-
Gdzie Marlena Świderska ma swój gabinet?Marlena Świderska przyjmuje pod adresem:
- Zielone Zacisze 3 lok. U2 Warszawa
-
Czy Marlena Świderska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marlena Świderska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marlena Świderska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marlena Świderska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Marlena Świderska?Języki, których używa Marlena Świderska to polski.
-
Jak Marlena Świderska umawia wizyty?Marlena Świderska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marlena Świderska?Marlena Świderska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marlena Świderska: co mówią pacjenci?143 osób dodało swoją opinię. Marlena Świderska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marlena Świderska?Marlena Świderska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: