Moje doświadczenie
Jestem psychodietetykiem, absolwentką SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.
Szczególnie bliskie mi są tematy diety:
- dla osób z nadwagą i otyłością, które chciałyby skutecznie zadbać o siebie poprzez dietę,
- insulinooporność (moja praca dyplomowa była na temat IO; ukończyłam kurs SOIT),
- w schorzeniach endokrynologicznych tj. choroby tarczycy, PCOS (odbyłam kursy specjalistyczne)
- dla osób, które próbowały wiele diet, są zrezygnowane i sfrustrowane niepowodzeniami oraz efektem jo-jo i chciałyby w przyjemny i prosty sposób wprowadzać najlepsze dla siebie zmiany bez żadnych eliminacji oraz sztywnych zasad i restrykcji (moje studia z psychodietetyki oraz wieloletnie doświadczenie w tym pomogą),
- dla całych rodzin, rodzica i dziecka, dla partnerów, chcących wspólnie zatroszczyć się o swoje odżywianie (sama jestem mamą i partnerką i wiem jak ważne jest zdrowe odżywianie w domu)
Nie ma trudności, których razem nie pokonamy.
Czerpię ogromną radość z możliwości niesienia ludziom pomocy w walce z nadwagą i otyłością, uświadamiając, że zmiany zaczynają się w naszej psychice – pomagam w wyznaczaniu celów i aktywnie motywuję do ich osiągnięcia. Mogę pochwalić się wieloma sukcesami w pracy.
Zapewniam profesjonalne podejście, elastyczność oraz pozytywne nastawienie we współpracy z pacjentami.
Dietetyka i zdrowy styl życia oraz sport są po prostu moją prawdziwą pasją.
Pierwsze doświadczenia jako dietetyk zdobywałam podczas prywatnej praktyki z pacjentami po ukończeniu studiów w 2013 roku. Obecnie prowadzę wielu pacjentów indywidualnie. Z ogromną satysfakcją prowadzę wykłady dietetyczne oraz warsztaty kulinarne. Stale pogłębiam swoją wiedzę czytając specjalistyczną literaturę oraz uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach tematycznych.
Zapraszam do współpracy
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Moje doświadczenie
Marlena Świderska
dietetyk
Choroby
- Nadwaga
- Choroby tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Dna moczanowa
- Anemia
- Zespół jelita drażliwego
- Cukrzyca typu 2
- Choroba Hashimoto
- Insulinooporność
Znajomość języków
- polski
Edukacja
- Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie, żywienie człowieka i dietetyka
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie, psychodietetyka
Certyfikaty
Adresy (2)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zielone Zacisze 3 lok. U2, Targówek, Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
180 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
130 zł -
-
Poradnictwo żywieniowe
130 zł -
-
Poradnictwo dietetyczne
130 zł -
-
Kuracja odchudzająca
Od 130 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
125 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Aleksandra
Dzięki Pani Marlenie schudłam 35kg przez 2 lata. Żadnej restrykcyjnej diety i nauka zdrowych nawyków żywieniowych, które zostaną że mną już na zawsze. Polecam z całego serca.
mgr Marlena Świderska
Pani Olu, bardzo dziękuję, że mogłam być częścią Pani ogromnego sukcesu. Jestem wdzięczna za ten piękny proces. Schudła Pani dzięki swojej pracy :) za Panią ogrom świadomych i dobrych decyzji żywieniowych, które doprowadziły do tak cudownego wyniku.
Do zobaczenia za rok :)
Agnieszka
Jestem po kolejnej wizycie. Jestem bardzo zadowolona. Polecam
mgr Marlena Świderska
Pani Agnieszko, dziękuję za Pani opinię i za naszą współpracę.
Aleksandra
Z Panią Marleną z mężem mamy przyjemność współpracować od listopada. Daje nam niesłychane wsparcie, mnóstwo cennych porad i co najważniejsze nie krytykuje potknięć a jedynie wskazuje drogę jak ich unikać.
mgr Marlena Świderska
Pani Aleksandro, dziękuję serdecznie za Pani opinię. Współpraca z Wami to niesłychana przyjemność :)
Natalia
Polecam Panią Marlenę z całego serduszka !! Jest nie tylko profesjonalną osobą w swoim fachu ale również jest cudowną ciepłą osobą. W swoją pracę angażuje się 100+, potrafi poświęcić swój czas poza pracą, aby pomóc osiągnąć cel, nie krytykuje kiedy człowiek polegnie, ale wspiera. Stale poszerza swoją wiedzę.
mgr Marlena Świderska
Pani Natalio, bardzo dziękuję za tę opinię! szczególnie dla mnie ważna z racji czasu dwóch lat trwania naszej współpracy :) bardzo mi miło z powodu tych dobrych słów. Do zobaczenia
Aneta
Zaangażowana i wspaniała. Łamie wszystkie schematy dotyczące diety a przy tym skupia sie na prostych i skutecznych rozwiązaniach. Z dietetyków korzystałam już wielokrotnie ale nigdy skutecznie nie udało mi się doprowadzić diety do końca. Marlena pokazuje plan, daje proste rozwiązania, modyfikuje zalecenia opierając się na indywidualnych potrzebach i wsparciu psychiki. Nigdy nie sądziłam że będę w stanie odchudzać się bez wyrzeczeń, sztywnego jadłospisu i odmawiania sobie przyjemności i okazji.
mgr Marlena Świderska
Serdecznie dziękuję za takie miłe słowa. Jestem bardzo wdzięczna, szczególnie, że nasza współpraca trwa już rok. To był dobry rok :) Wierzę, że kolejny będzie jeszcze lepszy!
Jola
Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pani Marlena od początku wykazała duże zainteresowanie i zaangażowanie. Uzyskałam szczegółowe wytyczne i wyjaśnienia a już jedna wizyta pomogła mi w uporaniu się z problemami żywieniowymi.
mgr Marlena Świderska
Pani Jolu serdecznie dziękuję za Pani wizytę. To było cenne spotkanie dla nas obu. Wszystkiego dobrego
ILONA
Wizyta w bardzo dobrej atmosferze, wyszłam zmotywowana do działania.
mgr Marlena Świderska
Pani Ilono, serdecznie dziękuję za Pani opinię. Do zobaczenia na kolejnej :)
Aneta
Polecam z całego serca. Dietetyk bardzo kompetentna, miła , empatyczna. A do tego profesjonalna. Wzbudziła od razu moje zaufanie. Dostałam bardzo dużo motywacji do dalszego działania. Zdecydowałam się na współpracę.
mgr Marlena Świderska
Pani Aneto, serdecznie Pani dziękuję za te miłe słowa. Cieszę się na naszą współpracę
Anna
Bardzo wnikliwa i ciekawa konsultacja. Przesympatyczna i mega kompetentna Pani dietetyk. Zaczynamy tzw „ współpracę” i mam dobre przeczucia.
mgr Marlena Świderska
Dziękuję Pani Anno za spotkanie i za miłą opinię. Jestem wdzięczna i do zobaczenia
Emilia
Bardzo polecam wizytę u pani Marleny! Wszystko dokładnie wytłumaczone, jednocześnie w miłej atmosferze i miałam poczucie zaangażowania i uwagi pani Marleny w odniesieniu do mojej konkretnej sytuacji. Wizyta pomogła mi poukładać dużo rzeczy w głowie, wyszłam uspokojona i zmotywowana :)
mgr Marlena Świderska
Dziękuję Pani Emilio za dobre spotkanie i za piękne słowa. Życzę Pani dużo zdrowia i dobrych, świadomych decyzji żywieniowych.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marlena Świderska?Marlena Świderska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marlena Świderska oferuje usługi takie jak: dietoterapia, poradnictwo dietetyczne, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), kuracja odchudzająca, warsztaty dietetyczne, poradnictwo żywieniowe, Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta).
-
Gdzie Marlena Świderska ma swój gabinet?Marlena Świderska przyjmuje pod adresem:
- Zielone Zacisze 3 lok. U2 Warszawa
-
Czy Marlena Świderska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marlena Świderska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marlena Świderska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marlena Świderska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Marlena Świderska?Języki, których używa Marlena Świderska to polski.
-
Jak Marlena Świderska umawia wizyty?Marlena Świderska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marlena Świderska?Marlena Świderska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marlena Świderska: co mówią pacjenci?125 osób dodało swoją opinię. Marlena Świderska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marlena Świderska?Marlena Świderska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: