Moje doświadczenie
Jestem psychodietetykiem, absolwentką SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.
Szczególnie bliskie mi są tematy diety:
- dla osób z nadwagą i otyłością, które chciałyby skutecznie zadbać o siebie poprzez dietę,
- insulinooporność (moja praca dyplomowa była na temat IO; ukończyłam kurs SOIT),
- w schorzeniach endokrynologicznych tj. choroby tarczycy, PCOS (odbyłam kursy specjalistyczne)
- dla osób, które próbowały wiele diet, są zrezygnowane i sfrustrowane niepowodzeniami oraz efektem jo-jo i chciałyby w przyjemny i prosty sposób wprowadzać najlepsze dla siebie zmiany bez żadnych eliminacji oraz sztywnych zasad i restrykcji (moje studia z psychodietetyki oraz wieloletnie doświadczenie w tym pomogą),
- dla całych rodzin, rodzica i dziecka, dla partnerów, chcących wspólnie zatroszczyć się o swoje odżywianie (sama jestem mamą i partnerką i wiem jak ważne jest zdrowe odżywianie w domu)
Nie ma trudności, których razem nie pokonamy.
Czerpię ogromną radość z możliwości niesienia ludziom pomocy w walce z nadwagą i otyłością, uświadamiając, że zmiany zaczynają się w naszej psychice – pomagam w wyznaczaniu celów i aktywnie motywuję do ich osiągnięcia. Mogę pochwalić się wieloma sukcesami w pracy.
Zapewniam profesjonalne podejście, elastyczność oraz pozytywne nastawienie we współpracy z pacjentami.
Dietetyka i zdrowy styl życia oraz sport są po prostu moją prawdziwą pasją.
Pierwsze doświadczenia jako dietetyk zdobywałam podczas prywatnej praktyki z pacjentami po ukończeniu studiów w 2013 roku. Obecnie prowadzę wielu pacjentów indywidualnie. Z ogromną satysfakcją prowadzę wykłady dietetyczne oraz warsztaty kulinarne. Stale pogłębiam swoją wiedzę czytając specjalistyczną literaturę oraz uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach tematycznych.
Zapraszam do współpracy
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Nadwaga
- Choroby tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Dna moczanowa
- Anemia
- +4 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Marlena Świderska
dietetyk
Edukacja
- Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie, żywienie człowieka i dietetyka
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie, psychodietetyka
Certyfikaty
Choroby
- Nadwaga
- Choroby tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Dna moczanowa
- Anemia
- Zespół jelita drażliwego
- Cukrzyca typu 2
- Choroba Hashimoto
- Insulinooporność
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
190 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
140 zł -
-
Poradnictwo żywieniowe
140 zł -
-
Poradnictwo dietetyczne
140 zł -
-
Kuracja odchudzająca
Od 140 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Przelew na konto
- Blik
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
161 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
O
Olga
Bardzo profesjonalne podejscie. Duża dawka wiedzy. Polecam
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
W
Wiktoria
Wszystko totalnie niezgodnie z oczekiwaniami! Chciałam zrzucić z 10 kg na początek, nastawiałam się na wyrzeczenia, katorżniczą pracę i wylewanie łez nad liśćmi sałaty, a tu nic z tego. Kilogramów ubyło 17, (mimo kebsów i innej rozpusty po drodze), przybyło za to trochę nowych, dobrych nawyków, wydolności fizycznej i ciuchów w mniejszym rozmiarze. A wszystko to bez głodówek, rezygnowania z życia i odliczania do cheat meala, za to w cudownej, wspierającej i profesjonalnej atmosferze.
Jeszcze raz bardzo dziękuję!• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Pani Wiktorio! Dziękuję! Chociaż jak przeczytałam początek to mocniej zabiło mi serce to była ogromna przyjemność po mojej stronie! Dużo dobrego i do zobaczenia już tylko na lotnisku
-
B
Bartek
Dostałem fajną wiedzę, wiem co z czego wynika i rozumiem dlaczego mam działać tak, a nie inaczej. Same konkrety przystępnie podane! Super! No I wymarzona porada: "proszę jeść więcej"
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Panie Bartku, dziękuję serdecznie za przemiłą opinię i za dobre spotkanie. Życzę sobie więcej tak świadomych osób w gabinecie. Dużo zdrowia
-
R
Rafał
Profesjonalnie, serdecznie, merytorycznie, z empatią, z humorem
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Panie Rafale, dziękuję serdecznie za przemiłą opinię i za dobre spotkania. Do zobaczenia
-
O
Ola
Konsultacje u pani Marleny rozpoczęliśmy 1,5 roku temu i chociaż od naszej ostatniej wizyty minęło już ponad pół roku, to efekty współpracy odczuwamy do dziś :)
Pani Marlena to niesamowicie inspirująca i zaangażowana specjalistka, która kompleksowo podchodzi do problemów swoich pacjentów. Z uwagą słuchała, analizowała i pomagała przepracować nasze wyzwania. Nie dawała gotowych rozwiązań, tylko zachęcała do odkrywania swojej własnej drogi.
Przyszliśmy do pani Marleny po jadłospis, a wyszliśmy z zestawem zdrowych nawyków i porządkiem w głowach. Zgubione kilogramy były tylko efektem ubocznym :)
Gorąco polecamy!• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta) •
-
Ania
Spotkania z Panią Marleną to duża dawka pozytywnej energii i motywacji do działania. Jest zaangażowana, empatyczna i przede wszystkim bardzo profesjonalna. Podczas wizyt jestem wysłuchana i nie czuję się w żaden sposób oceniana, co jest dla mnie bardzo ważne. Plan żywieniowy i propozycje przepisów są dostosowane do moich potrzeb, nie spędzam wielu godzin w kuchni, a posiłki są smaczne. To była moja trzecia wizyta i jak zawsze w miłej i przyjaznej atmosferze. Mam poczucie zaopiekowania w 100% i przekonanie, że ta współpraca przyniesie oczekiwane efekty.
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Pani Aniu jestem bardzo wdzięczna za tak dobrą, szczegółową i dla mnie ważną opinię. Dziękuję za nasze spotkania. I do zobaczenia
-
J
Joanna
Wszystko bardzo dokładnie wyjaśnione. Serdecznie polecam
• Konsultacje online • konsultacja online (pierwsza) •
mgr Marlena Świderska
Pani Joanno, dziękuję za opinię i spotkanie po 5 latach. Bardzo doceniam Pani powrót do współpracy. Do zobaczenia
-
M
Maciej Matak
Świetnie jak zawsze. Pani Marlena profesjonalistka w swoim fachu.
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Panie Macieju dziękuję i za spotkanie i za przemiłą opinię - szczególnie cenna, bo jak dziś policzyliśmy - znamy się już 4 lata dobre 4 lata!
-
M
Monika
Bardzo polecam! Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, a Pani doktor wszystko dokładnie wyjaśniła.
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Pani Moniko, serdecznie dziękuję za spotkanie i za przemiłą opinię.
-
P
Paula
Wizyta u przebiegła bardzo profesjonalnie. Wykonano dokładne pomiary składu ciała, a rozmowa obejmowała nasz tryb życia, dotychczasową dietę oraz codzienne nawyki. Pani Marlena przekazała wiele cennych i praktycznych wskazówek, które łatwo będzie wdrożyć na co dzień. Konsultacja była dla pary, dlatego szczególnie doceniamy indywidualne podejście – wszystkie zalecenia zostały dostosowane tak, aby uwzględniały potrzeby nas obojga i nasze wspólne cele
• (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze • konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta) •
mgr Marlena Świderska
Pani Paulo, dziękuję bardzo Państwu za spotkanie i za przemiłą opinię. Do zobaczenia
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marlena Świderska?Marlena Świderska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marlena Świderska oferuje usługi takie jak: dietoterapia, poradnictwo dietetyczne, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), kuracja odchudzająca, warsztaty dietetyczne, poradnictwo żywieniowe, Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta).
-
Gdzie Marlena Świderska ma swój gabinet?Marlena Świderska przyjmuje pod adresem:
- Zielone Zacisze 3 lok. U2 Warszawa
-
Czy Marlena Świderska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marlena Świderska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marlena Świderska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marlena Świderska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Marlena Świderska?Języki, których używa Marlena Świderska to polski.
-
Jak Marlena Świderska umawia wizyty?Marlena Świderska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marlena Świderska?Marlena Świderska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marlena Świderska: co mówią pacjenci?161 osób dodało swoją opinię. Marlena Świderska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marlena Świderska?Marlena Świderska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: