Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 150 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 120 zł
Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta) (opis) • 200 zł +8 więcej
Analiza składu ciała (opis) • 80 zł
Dietoterapia (opis) • 120 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • 150 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
x
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa
150 zł
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Przeprowadzam wywiad żywieniowo-zdrowotny – omawiamy styl życia, stan zdrowia, dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz preferencje smakowe,
dokonujemy pomiaru masy ciała i analizę składu ciała metodą bioimpedancji* (z wykorzystaniem wagi firmy Tanita) oraz mierzę obwody (talia, brzuch, biodra),
analizujemy wyniki badań krwi i/lub moczu,
wyznaczamy wspólnie cele dietetyczne i oszacowujemy czas potrzebny na osiągnięcie celu,
wskazuję popełniane błędy żywieniowe i omawiam ogólne zalecenia żywieniowe.
Jeśli Pacjent potrzebuje - umawiamy termin przekazania planu żywieniowego (ok 3 dni robocze)
* plan żywieniowy - dodatkowo płatny, 150 zł.
Po zapoznaniu się z planem żywieniowym, umawiamy się na rozmowę telefoniczną w celu wyjaśnienia ewentualnych wątpliwości.
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa
120 zł
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Czas trwania 45-60 min.
Omawiamy miniony okres (zachęcam by były to początkowo 2 tygodnie, później może to być miesiąc) od rozpoczęcia kuracji,
udzielam wskazówek dotyczących modyfikowania jadłospisu,
uczę samodzielnego komponowania diety,
pomagam w zmianie nawyków żywieniowych,
dokładnie sprawdzam dzienniczek żywieniowy jeśli jest prowadzony i wprowadzam ewentualne zmiany,
dokonujemy pomiarów masy i składu ciała oraz obwodów,
omawiamy szczegółowe zalecenia dietetyczne na kolejny okres,
stale pracujemy nad trwałą zmianą nawyków żywieniowych,
po skończonej kuracji, wprowadzamy stabilizację masy ciała
*jeśli pacjent wyrazi chęć - przekazuję nowe przepisy kulinarne do zrealizowania, zgodne z preferencjami - usługa dodatkowa, płatna 50 zł
Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)
Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa
200 zł
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Czas trwania 70-90 min.
Przeprowadzam wywiad żywieniowo-zdrowotny – omawiamy styl życia, stan zdrowia, dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz preferencje smakowe,
dokonujemy pomiaru masy ciała i analizę składu ciała metodą bioimpedancji* (z wykorzystaniem wagi firmy Tanita) oraz mierzę obwody (talia, brzuch, biodra),
analizujemy wyniki badań krwi i/lub moczu,
wyznaczamy wspólnie cele dietetyczne i oszacowujemy czas potrzebny na osiągnięcie celu,
wskazuję popełniane błędy żywieniowe i omawiam ogólne zalecenia żywieniowe, umawiamy termin przekazania planu żywieniowego (ok 3 dni robocze).
Plan żywieniowy dodatkowo płatny - 200 zł.
Po zapoznaniu się z planem żywieniowym, umawiamy się na rozmowę telefoniczną w celu wyjaśnienia ewentualnych wątpliwości.
Konsultacja online (pierwsza)
150 zł
Konsultacje online
Przeprowadzam wywiad żywieniowo-zdrowotny – omawiamy styl życia, stan zdrowia, dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz preferencje smakowe,
analizujemy wyniki badań krwi i/lub moczu,
wyznaczamy wspólnie cele dietetyczne i oszacowujemy czas potrzebny na osiągnięcie celu,
wskazuję popełniane błędy żywieniowe i omawiam ogólne zalecenia żywieniowe.
Jeżeli pacjent potrzebuje - umawiamy termin przekazania planu żywieniowego (ok 3 dni robocze)
* plan żywieniowy - dodatkowo płatny, 150 zł.
Po zapoznaniu się z planem żywieniowym, umawiamy się na rozmowę telefoniczną w celu wyjaśnienia ewentualnych wątpliwości.
Pozostałe usługi
Analiza składu ciała
Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa
80 zł
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Przeprowadzam analizę składu ciała metodą bioimpedancji na analizatorze Tanita BC-545N i dokładnie omawiam wyniki.
Masa ciała w kg
Masa tkanki tłuszczowej w %
Masa tkanki mięśniowej w kg
Całkowita zawartość wody w organizmie w %
Minerały kostne w kg
Wiek metaboliczny
Physique rating (wskaźnik budowy ciała)
Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
Wskażnik BMI
BMR (PPM)
Przygotowanie do badania na analizatorze, by było jak najbardziej miarodajne:
* ok. 1 h przed posiłkiem proszę nic nie spożywać,
* dzień wcześniej najkorzystniej nie spożywać alkoholu,
* proszę ubrać się dość swobodnie, ponieważ na analizatorze trzeba będzie stanąć boso,
* przed badaniem na analizatorze, należy zdjąć metalowe przedmioty, pasek, biżuterię, zegarek,
* przed badaniem należy opróżnić pęcherz.
Dietoterapia
Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa
120 zł
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Pomagam we wdrażaniu zaleceń w chorobach dietozależnych.
Przygotowuję plany żywieniowe dedykowane danej chorobie - usługa dodatkowa, płatna 150 zł
Jadłospis 7-dniowy
Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa
150 zł
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Materiały przekazuję mailowo po pierwszej konsultacji i umawiamy się na bezpłatną konsultację telefoniczną, na której wszystko omawiamy (lub po ustaleniach osobiście).
Wysyłam:
- indywidualny plan żywieniowy, który zawiera wykaz składników i wymienników produktów spożywczych przedstawionych w miarach domowych i gramaturowych dla każdego posiłku,
- 7- dniowy jadłospis - propozycje konkretnych przepisów kulinarnych na każdy posiłek, zgodnych z preferencjami
- indywidualne zalecenia dietetyczne.
Plan jest płatny tylko raz trakcie trwania współpracy - pobieram opłatę tylko na pierwszej konsultacji.
W ramach wizyt kontrolnych dokonuję ewentualnych zmian (bez dodatkowych opłat).
Plan uczy samodzielnego komponowania posiłków raz na zawsze. Można go stosować właściwie stale powtarzając i modyfikując propozycje przepisów lub wykorzystując własne przepisy.
150 zł
Konsultacje online
Materiały przekazuję mailowo po pierwszej konsultacji i umawiamy się na bezpłatną konsultację telefoniczną, na której wszystko omawiamy (lub po ustaleniach osobiście).
Wysyłam:
- indywidualny plan żywieniowy, który zawiera wykaz składników i wymienników produktów spożywczych przedstawionych w miarach domowych i gramaturowych dla każdego posiłku,
- 7- dniowy jadłospis - propozycje konkretnych przepisów kulinarnych na każdy posiłek, zgodnych z preferencjami
- indywidualne zalecenia dietetyczne.
Plan jest płatny tylko raz trakcie trwania współpracy - pobieram opłatę tylko na pierwszej konsultacji.
W ramach wizyt kontrolnych dokonuję ewentualnych zmian (bez dodatkowych opłat).
Plan uczy samodzielnego komponowania posiłków raz na zawsze. Można go stosować właściwie stale powtarzając i modyfikując propozycje przepisów lub wykorzystując własne przepisy.
Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta)
Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa
150 zł
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Omawiamy miniony okres (zachęcam by były to początkowo 2 tygodnie, później może to być miesiąc) od rozpoczęcia kuracji,
udzielam wskazówek dotyczących modyfikowania jadłospisu,
uczę samodzielnego komponowania diety,
pomagam w zmianie nawyków żywieniowych,
dokładnie sprawdzam dzienniczek żywieniowy jeśli jest prowadzony i wprowadzam ewentualne zmiany,
dokonujemy pomiarów masy i składu ciała oraz obwodów,
omawiamy szczegółowe zalecenia dietetyczne na kolejny okres,
stale pracujemy nad trwałą zmianą nawyków żywieniowych,
po skończonej kuracji, wprowadzamy stabilizację masy ciała.
Przez cały okres trwania kuracji jestem dostępna dla pacjentów – można się ze mną kontaktować telefonicznie lub mailowo. Będę na bieżąco rozwiewała wszelkie wątpliwości dotyczące jadłospisu.
* jeśli pacjenci wyrażą chęć, przekazuję nowe przepisy kulinarne do zrealizowania, zgodne z preferencjami - usługa dodatkowa, płatna 50 zł
Konsultacja online (kolejna)
120 zł
Konsultacje online
Czas trwania 45-60 min.
Konsultacja online dla par (kolejna)
150 zł
Konsultacje online
Konsultacja online dla par (pierwsza)
200 zł
Konsultacje online
Czas trwania 70-90 minut
Kuracja odchudzająca
Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa
120 zł
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Przeprowadzam dokładny wywiad żywieniowo - zdrowotny.
Przekazuję indywidualny plan żywieniowy (150 zł), zgodny z preferencjami, dostosowany do ewentualnych schorzeń i chorób.
Stale pracujemy nad trwałą zmianą nawyków żywieniowych. Uczę samodzielnego komponowania diety.
Wspieram, motywuję, rozwiewam wątpliwości, wspólnie szukamy najlepszych rozwiązań dla codziennych trudności.
Poradnictwo dietetyczne
Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa
120 zł
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
porozmawiamy o Twoim sposobie odżywiania,
powiem jak dietą możesz poprawić Twoje zdrowie,
odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące diety,
podpowiem jak zmienić niekorzystne nawyki żywieniowe,
będę dla Ciebie ze swoją wiedzą i doświadczeniem przez godzinę
Poradnictwo żywieniowe
Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa
120 zł
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
porozmawiamy o Twoim sposobie odżywiania,
powiem jak dietą możesz poprawić Twoje zdrowie,
odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące diety,
podpowiem jak zmienić niekorzystne nawyki żywieniowe,
będę dla Ciebie ze swoją wiedzą i doświadczeniem przez godzinę
Warsztaty dietetyczne
Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa
Od 200 zł
(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Prowadzę prelekcje, szkolenia i warsztaty praktyczne związane ze zdrowym stylem życia dla firm, poruszam tematykę zaproponowaną przez pracowników lub oferuję tematy, które cieszą się popularnością,
prowadzę webinary on-line dla pracowników firm,
czynnie wspieram akcje promocyjne, pikniki, wydarzenia firmowe,
prowadzę indywidualne konsultacje i pomiary metodą bioimpedancji dla pracowników w siedzibie firmy,
prowadzę warsztaty kulinarne w siedzibie firmy,
zapewniam wsparcie dietetyczne: warsztaty żywieniowe dla szkół i przedszkoli, edukacja żywieniowa dzieci, rodziców i kadry pedagogicznej, tworzenie jadłospisów,
przygotowuję materiały merytoryczne związane z dietą
Moje doświadczenie
O mnie
Jestem dietetykiem, absolwentką Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie.
Jestem psychodietetykiem, absolwentką SWPS U...
Edukacja
- Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie, żywienie człowieka i dietetyka
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie, psychodietetyka
Certyfikaty ZnanyLekarz
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Certyfikaty
Znajomość języków
- Polski
100 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
JM
Serdecznie polecam współpracę, od stycznia schudłam już 8 kg i dalej kontynuuję, pierwszy raz w życiu odchudzam się mając przy tym spokojną głowę i żyjąc normalnie :) bardzo dziękuję!!
mgr Marlena Świderska
Dziękuję serdecznie za dobre słowa i dziękuję szczególnie za naszą współpracę. Jestem z Pani dumna bardzo. Do zobaczenia
Małgorzata
Pani Marlena jest jedynym dietetykiem, do którego wróciłam na kolejne wizyty (a kilku przerobiłam). Niezwykle empatyczna ze świetnym i bardzo mądrym podejściem. Potrafi przekazać wiedzę w prosty i przystępny sposób. Co najważniejsze po wizycie wychodzi się z planem i ogromem dobrej energii. Wizyta dla par była dla mnie i męża strzałem w dziesiątkę, ponieważ okazało się że są między nami zależności, które nie służą nam obojgu, a Pani Marlena wyłapała to i przedstawiła pewne rozwiązania. Jesteśmy niezwykle zadowoleni i wdzięczni za każde spotkanie. Szczerze polecamy wizyty u Pani Marleny.
mgr Marlena Świderska
Pani Małgosiu bardzo serdecznie dziękuję za przemiłą opinię. Jestem bardzo wdzięczna za każdą ale jestem wyjątkowo wdzięczna za tak dobre słowa. Do zobaczenia
Marcelina
Pani Marlena gościła u nas w firmie, udzieliła konsultacji 26 osobom i wszyscy mieli bardzo pozytywne wrażenia: konkretnie, na temat, z otwartością do drugiej osoby i do tego w przemiłej atmosferze. Bardzo polecamy panią Marlenę
mgr Marlena Świderska
Pani Marcelino, serdecznie dziękuję za Pani opinię. Jestem wdzięczna za Waszą gościnność i otwartość na rozmowy :) dobre doświadczenie dla obu stron :)
MP
Super podejście, obszerne wyjaśnienia, przedstawienie planu
Katarzyna T
Wizyta u Pani Marleny, była niezwykle owocna i inspirująca. Pani Marlena wykazała się nie tylko głęboką wiedzą specjalistyczną, ale także indywidualnym podejściem do moich potrzeb żywieniowych. Jej zalecenia były klarowne, praktyczne i w pełni dostosowane do mojego stylu życia, co pozwoli mi wprowadzenie zdrowych nawyków. Profesjonalizm i pasja, które Pani Marlena wkłada w swoją pracę, są godne podziwu i stanowią wzór do naśladowania dla innych specjalistów w branży. Podsumowując, wizyta u Pani Marleny to gwarancja wysokiej jakości usług, pełnego zaangażowania i indywidualnego podejścia, które przekładają się na realne efekty w dążeniu do zdrowego i zbilansowanego trybu życia. Jestem niezmiernie zadowolona z wizyty i z całego serca polecam Panią Marlenę każdemu, kto szuka kompetentnego i profesjonalnego wsparcia dietetycznego.
mgr Marlena Świderska
Pani Katarzyno bardzo serdecznie dziękuję za Pani opinię. Zawsze jest mi bardzo miło i jestem wdzięczna za każde słowo opinii, a Pani tych słów napisała sporo, dlatego tym bardziej dziękuję i doceniam. Do zobaczenia
Aneta
Pani Marlena jest bardzo ciepłą, przyjazną i empatyczną osobą, która potrafi zmotywować do działania nawet niechętnego "nastolatka". Wszystko dokładnie tłumaczy, wspiera, chwali, a błędy wskazuje w sposób który mobilizuje. To dopiero nasze początki i trudno mówić na tym etapie o efektach, ale zmiana sposobu myślenia już została zaszczepiona, a to dużo.
mgr Marlena Świderska
Pani Aneto serdecznie dziękuję za bardzo miłe słowa. Nastolatki to wyjątkowo wdzięczna grupa do współpracy, szczególnie jak współpracujący są rodzice :) do zobaczenia.
ML
Na pierwszej wizycie byłam sceptycznie nastawiona do wszystkich diet ale tutaj przyznaję - był to strzał w dziesiątkę! Dieta i nawyki które zaproponowała Pani Marlena są tak proste a zarazem skuteczne, że człowiek nie odczuwa że jest na diecie a kg lecą w dół ! :) a dodatkowo Pani Marlena to bardzo ciepła i kontaktowa osoba. Gorąco polecam !
mgr Marlena Świderska
Dziękuję serdecznie Pani za dobre słowo. Kluczem do sukcesu jest to by dieta odchudzająca była taka jak wyobrażąmy sobie jeść na zawsze :) bez zakazów i nakazów a tak, jak indywidualnie dla każdego z nas najlepiej.
Trzymam za Panią kciuki i cieszę się, że razem będziemy w budowaniu Pani nawyków, które będą służyły Pani zdrowiu :)
M
Bardzo rzeczowa i kompetentna. Pełna profesjonalizmu i ze wspaniałym podejściem do pacjentów. Polecam wszystkim.
Paulina W.
Pani Marlena posiada bardzo dużą wiedzę, ale przede wszystkim jest bardzo ciepłym i cierpliwym człowiekiem. Jest ogromnym wsparciem merytorycznym, ale i mentalnym, nie ocenia, motywuje do dalszej pracy. Spotkania są czystą przyjemnością. Dziękuję i do zobaczenia! :)
mgr Marlena Świderska
Pani Paulino, bardzo dziękuję za miłe słowa, za spotkania, za zaufanie i za to, że Pani cały czas pracuje. Jestem z Pani dumna. Do zobaczenia
PO
Serdecznie polecam Panią Marlenę. Profesjonalnie, dokładnie i w miłej atmosferze. Warto.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marlena Świderska?Marlena Świderska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marlena Świderska oferuje usługi takie jak: dietoterapia, poradnictwo dietetyczne, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), kuracja odchudzająca, warsztaty dietetyczne, poradnictwo żywieniowe, Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta).
-
Gdzie Marlena Świderska ma swój gabinet?Marlena Świderska przyjmuje pod adresem:
- Ludwika Kondratowicza 65/4 Warszawa
-
Czy Marlena Świderska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marlena Świderska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marlena Świderska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marlena Świderska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Marlena Świderska?Języki, których używa Marlena Świderska to polski.
-
Jak Marlena Świderska umawia wizyty?Marlena Świderska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marlena Świderska?Marlena Świderska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marlena Świderska: co mówią pacjenci?101 osób dodało swoją opinię. Marlena Świderska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marlena Świderska?Marlena Świderska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.