Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (pierwsza) (opis) • 150 zł

Jadłospis 7-dniowy (opis) • 200 zł

Konsultacja online (kolejna) (opis) • 120 zł +2 więcej

Konsultacja online dla par (kolejna) • 150 zł

Konsultacja online dla par (pierwsza) (opis) • 200 zł


x

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

7621941441

Adres firmy

Ludwika Kondratowicza 65 / 4, Warszawa

(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze
Ludwika Kondratowicza 65/4, Targówek, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, + 1 więcej

NIP

7621941441

Adres firmy

Ludwika Kondratowicza 65 / 4, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa

150 zł

(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze

Przeprowadzam wywiad żywieniowo-zdrowotny – omawiamy styl życia, stan zdrowia, dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz preferencje smakowe,
dokonujemy pomiaru masy ciała i analizę składu ciała metodą bioimpedancji* (z wykorzystaniem wagi firmy Tanita) oraz mierzę obwody (talia, brzuch, biodra),
analizujemy wyniki badań krwi i/lub moczu,
wyznaczamy wspólnie cele dietetyczne i oszacowujemy czas potrzebny na osiągnięcie celu,
wskazuję popełniane błędy żywieniowe i omawiam ogólne zalecenia żywieniowe.
Jeśli Pacjent potrzebuje - umawiamy termin przekazania planu żywieniowego (ok 2-3 dni robocze)
* plan żywieniowy - dodatkowo płatny, 200 zł - płatny tylko raz w ramach całej współpracy (potem modyfikuję go bezpłatnie w ramach wizyty kontrolnej).
Po zapoznaniu się z planem żywieniowym, umawiamy się na rozmowę telefoniczną w celu wyjaśnienia ewentualnych wątpliwości.



Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa

120 zł

(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze

Czas trwania 45-60 min.
Omawiamy miniony okres (zachęcam by były to początkowo 2 tygodnie, później może to być miesiąc) od rozpoczęcia kuracji,
udzielam wskazówek dotyczących modyfikowania jadłospisu,
uczę samodzielnego komponowania diety,
pomagam w zmianie nawyków żywieniowych,
dokładnie sprawdzam dzienniczek żywieniowy jeśli jest prowadzony i wprowadzam ewentualne zmiany,
dokonujemy pomiarów masy i składu ciała oraz obwodów,
omawiamy szczegółowe zalecenia dietetyczne na kolejny okres,
stale pracujemy nad trwałą zmianą nawyków żywieniowych,
po skończonej kuracji, wprowadzamy stabilizację masy ciała

*jeśli pacjent wyrazi chęć - przekazuję nowe przepisy kulinarne do zrealizowania, zgodne z preferencjami - usługa dodatkowa, płatna 50 zł



Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa

200 zł

(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze

Czas trwania 70-90 min.
Przeprowadzam wywiad żywieniowo-zdrowotny – omawiamy styl życia, stan zdrowia, dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz preferencje smakowe,
dokonujemy pomiaru masy ciała i analizę składu ciała metodą bioimpedancji* (z wykorzystaniem wagi firmy Tanita) oraz mierzę obwody (talia, brzuch, biodra),
analizujemy wyniki badań krwi i/lub moczu,
wyznaczamy wspólnie cele dietetyczne i oszacowujemy czas potrzebny na osiągnięcie celu,
wskazuję popełniane błędy żywieniowe i omawiam ogólne zalecenia żywieniowe, umawiamy termin przekazania planu żywieniowego (ok 3 dni robocze).
Plan żywieniowy dodatkowo płatny - 250 zł - płatny tylko raz w ramach całej współpracy (potem modyfikuję go bezpłatnie w ramach wizyty kontrolnej).
Po zapoznaniu się z planem żywieniowym, umawiamy się na rozmowę telefoniczną w celu wyjaśnienia ewentualnych wątpliwości.



150 zł

Konsultacje online

Przeprowadzam wywiad żywieniowo-zdrowotny – omawiamy styl życia, stan zdrowia, dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz preferencje smakowe,
analizujemy wyniki badań krwi i/lub moczu,
wyznaczamy wspólnie cele dietetyczne i oszacowujemy czas potrzebny na osiągnięcie celu,
wskazuję popełniane błędy żywieniowe i omawiam ogólne zalecenia żywieniowe.
Jeżeli pacjent potrzebuje - umawiamy termin przekazania planu żywieniowego (ok 3 dni robocze)
* plan żywieniowy - dodatkowo płatny, 150 zł.
Po zapoznaniu się z planem żywieniowym, umawiamy się na rozmowę telefoniczną w celu wyjaśnienia ewentualnych wątpliwości.

Pozostałe usługi


Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa

80 zł

(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze

Przeprowadzam analizę składu ciała metodą bioimpedancji na analizatorze Tanita BC-545N i dokładnie omawiam wyniki.
Masa ciała w kg
Masa tkanki tłuszczowej w %
Masa tkanki mięśniowej w kg
Całkowita zawartość wody w organizmie w %
Minerały kostne w kg
Wiek metaboliczny
Physique rating (wskaźnik budowy ciała)
Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
Wskażnik BMI
BMR (PPM)
Przygotowanie do badania na analizatorze, by było jak najbardziej miarodajne:
* ok. 1 h przed posiłkiem proszę nic nie spożywać,
* dzień wcześniej najkorzystniej nie spożywać alkoholu,
* proszę ubrać się dość swobodnie, ponieważ na analizatorze trzeba będzie stanąć boso,
* przed badaniem na analizatorze, należy zdjąć metalowe przedmioty, pasek, biżuterię, zegarek,
* przed badaniem należy opróżnić pęcherz.



Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa

120 zł

(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze

Pomagam we wdrażaniu zaleceń w chorobach dietozależnych.
Przygotowuję plany żywieniowe dedykowane danej chorobie - usługa dodatkowa, płatna 200 zł - płatny tylko raz w ramach całej współpracy (potem modyfikuję go bezpłatnie w ramach wizyty kontrolnej).



200 zł

Konsultacje online

Materiały przekazuję mailowo po pierwszej konsultacji i umawiamy się na bezpłatną konsultację telefoniczną, na której wszystko omawiamy (lub po ustaleniach osobiście).
Wysyłam:
- indywidualny plan żywieniowy, który zawiera wykaz składników i wymienników produktów spożywczych przedstawionych w miarach domowych i gramaturowych dla każdego posiłku,
- 7- dniowy jadłospis - propozycje konkretnych przepisów kulinarnych na każdy posiłek, zgodnych z preferencjami
- indywidualne zalecenia dietetyczne.

Plan jest płatny tylko raz trakcie trwania współpracy - pobieram opłatę tylko na pierwszej konsultacji.
W ramach wizyt kontrolnych dokonuję ewentualnych zmian (bez dodatkowych opłat).
Plan uczy samodzielnego komponowania posiłków raz na zawsze. Można go stosować właściwie stale powtarzając i modyfikując propozycje przepisów lub wykorzystując własne przepisy.


Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa

200 zł

(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze

Plan żywieniowy jest płatny tylko raz na pierwszej wizycie w ramach całej współpracy (potem modyfikuję go bezpłatnie w ramach wizyty kontrolnej). Materiały przekazuję mailowo po pierwszej konsultacji i umawiamy się na bezpłatną konsultację telefoniczną, na której wszystko omawiamy (lub po ustaleniach osobiście).
Wysyłam:
- indywidualny plan żywieniowy, który zawiera wykaz składników i wymienników produktów spożywczych przedstawionych w miarach domowych i gramaturowych dla każdego posiłku,
- 7- dniowy jadłospis - propozycje konkretnych przepisów kulinarnych na każdy posiłek, zgodnych z preferencjami
- indywidualne zalecenia dietetyczne.

Plan jest płatny tylko raz trakcie trwania współpracy - pobieram opłatę tylko na pierwszej konsultacji.
W ramach wizyt kontrolnych dokonuję ewentualnych zmian (bez dodatkowych opłat).
Plan uczy samodzielnego komponowania posiłków raz na zawsze. Można go stosować właściwie stale powtarzając i modyfikując propozycje przepisów lub wykorzystując własne przepisy.



Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa

150 zł

(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze

Omawiamy miniony okres (zachęcam by były to początkowo 2 tygodnie, później może to być miesiąc) od rozpoczęcia kuracji,
udzielam wskazówek dotyczących modyfikowania jadłospisu,
uczę samodzielnego komponowania diety,
pomagam w zmianie nawyków żywieniowych,
dokładnie sprawdzam dzienniczek żywieniowy jeśli jest prowadzony i wprowadzam ewentualne zmiany,
dokonujemy pomiarów masy i składu ciała oraz obwodów,
omawiamy szczegółowe zalecenia dietetyczne na kolejny okres,
stale pracujemy nad trwałą zmianą nawyków żywieniowych,
po skończonej kuracji, wprowadzamy stabilizację masy ciała.
Przez cały okres trwania kuracji jestem dostępna dla pacjentów – można się ze mną kontaktować telefonicznie lub mailowo. Będę na bieżąco rozwiewała wszelkie wątpliwości dotyczące jadłospisu.
* jeśli pacjenci wyrażą chęć, przekazuję nowe przepisy kulinarne do zrealizowania, zgodne z preferencjami - usługa dodatkowa, płatna 50 zł



120 zł

Konsultacje online

Czas trwania 45-60 min.



150 zł

Konsultacje online



200 zł

Konsultacje online

Czas trwania 70-90 minut



Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa

120 zł

(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze

Przeprowadzam dokładny wywiad żywieniowo - zdrowotny.
Przekazuję indywidualny plan żywieniowy (200 zł - płatny tylko raz w ramach całej współpracy (potem modyfikuję go bezpłatnie w ramach wizyty kontrolnej), zgodny z preferencjami, dostosowany do ewentualnych schorzeń i chorób.
Stale pracujemy nad trwałą zmianą nawyków żywieniowych. Uczę samodzielnego komponowania diety.
Wspieram, motywuję, rozwiewam wątpliwości, wspólnie szukamy najlepszych rozwiązań dla codziennych trudności.



Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa

120 zł

(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze

porozmawiamy o Twoim sposobie odżywiania,
powiem jak dietą możesz poprawić Twoje zdrowie,
odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące diety,
podpowiem jak zmienić niekorzystne nawyki żywieniowe,
będę dla Ciebie ze swoją wiedzą i doświadczeniem przez godzinę



Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa

120 zł

(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze

porozmawiamy o Twoim sposobie odżywiania,
powiem jak dietą możesz poprawić Twoje zdrowie,
odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące diety,
podpowiem jak zmienić niekorzystne nawyki żywieniowe,
będę dla Ciebie ze swoją wiedzą i doświadczeniem przez godzinę



Ludwika Kondratowicza 65/4, Warszawa

Od 200 zł

(Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze

Prowadzę prelekcje, szkolenia i warsztaty praktyczne związane ze zdrowym stylem życia dla firm, poruszam tematykę zaproponowaną przez pracowników lub oferuję tematy, które cieszą się popularnością,
prowadzę webinary on-line dla pracowników firm,
czynnie wspieram akcje promocyjne, pikniki, wydarzenia firmowe,
prowadzę indywidualne konsultacje i pomiary metodą bioimpedancji dla pracowników w siedzibie firmy,
prowadzę warsztaty kulinarne w siedzibie firmy,
zapewniam wsparcie dietetyczne: warsztaty żywieniowe dla szkół i przedszkoli, edukacja żywieniowa dzieci, rodziców i kadry pedagogicznej, tworzenie jadłospisów,
przygotowuję materiały merytoryczne związane z dietą

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dietetykiem, absolwentką Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie.
Jestem psychodietetykiem, absolwentką SWPS U...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie, żywienie człowieka i dietetyka
  • SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie, psychodietetyka

Certyfikaty ZnanyLekarz


Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Certyfikaty


Zdjęcia


Znajomość języków

  • Polski

Profile społecznościowe

101 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
P
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Z całym sercem polecam Panią Marlenę! Bardzo pozytywna osoba, wszystko dokładnie tłumaczy i co najważniejsze, daje nadzieję, że w końcu się uda!

mgr Marlena Świderska

Serdecznie dziękuję za dobre słowo. Jestem pewna, że możemy osiągnąć sukces :)

J
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Serdecznie polecam współpracę, od stycznia schudłam już 8 kg i dalej kontynuuję, pierwszy raz w życiu odchudzam się mając przy tym spokojną głowę i żyjąc normalnie :) bardzo dziękuję!!

mgr Marlena Świderska

Dziękuję serdecznie za dobre słowa i dziękuję szczególnie za naszą współpracę. Jestem z Pani dumna bardzo. Do zobaczenia

M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta)

Pani Marlena jest jedynym dietetykiem, do którego wróciłam na kolejne wizyty (a kilku przerobiłam). Niezwykle empatyczna ze świetnym i bardzo mądrym podejściem. Potrafi przekazać wiedzę w prosty i przystępny sposób. Co najważniejsze po wizycie wychodzi się z planem i ogromem dobrej energii. Wizyta dla par była dla mnie i męża strzałem w dziesiątkę, ponieważ okazało się że są między nami zależności, które nie służą nam obojgu, a Pani Marlena wyłapała to i przedstawiła pewne rozwiązania. Jesteśmy niezwykle zadowoleni i wdzięczni za każde spotkanie. Szczerze polecamy wizyty u Pani Marleny.

mgr Marlena Świderska

Pani Małgosiu bardzo serdecznie dziękuję za przemiłą opinię. Jestem bardzo wdzięczna za każdą ale jestem wyjątkowo wdzięczna za tak dobre słowa. Do zobaczenia


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Marlena gościła u nas w firmie, udzieliła konsultacji 26 osobom i wszyscy mieli bardzo pozytywne wrażenia: konkretnie, na temat, z otwartością do drugiej osoby i do tego w przemiłej atmosferze. Bardzo polecamy panią Marlenę

mgr Marlena Świderska

Pani Marcelino, serdecznie dziękuję za Pani opinię. Jestem wdzięczna za Waszą gościnność i otwartość na rozmowy :) dobre doświadczenie dla obu stron :)


M
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Super podejście, obszerne wyjaśnienia, przedstawienie planu

mgr Marlena Świderska

Dziękuję serdecznie za Pani opinię i spotkanie. Do zobaczenia


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wizyta u Pani Marleny, była niezwykle owocna i inspirująca. Pani Marlena wykazała się nie tylko głęboką wiedzą specjalistyczną, ale także indywidualnym podejściem do moich potrzeb żywieniowych. Jej zalecenia były klarowne, praktyczne i w pełni dostosowane do mojego stylu życia, co pozwoli mi wprowadzenie zdrowych nawyków. Profesjonalizm i pasja, które Pani Marlena wkłada w swoją pracę, są godne podziwu i stanowią wzór do naśladowania dla innych specjalistów w branży. Podsumowując, wizyta u Pani Marleny to gwarancja wysokiej jakości usług, pełnego zaangażowania i indywidualnego podejścia, które przekładają się na realne efekty w dążeniu do zdrowego i zbilansowanego trybu życia. Jestem niezmiernie zadowolona z wizyty i z całego serca polecam Panią Marlenę każdemu, kto szuka kompetentnego i profesjonalnego wsparcia dietetycznego.

mgr Marlena Świderska

Pani Katarzyno bardzo serdecznie dziękuję za Pani opinię. Zawsze jest mi bardzo miło i jestem wdzięczna za każde słowo opinii, a Pani tych słów napisała sporo, dlatego tym bardziej dziękuję i doceniam. Do zobaczenia


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Marlena jest bardzo ciepłą, przyjazną i empatyczną osobą, która potrafi zmotywować do działania nawet niechętnego "nastolatka". Wszystko dokładnie tłumaczy, wspiera, chwali, a błędy wskazuje w sposób który mobilizuje. To dopiero nasze początki i trudno mówić na tym etapie o efektach, ale zmiana sposobu myślenia już została zaszczepiona, a to dużo.

mgr Marlena Świderska

Pani Aneto serdecznie dziękuję za bardzo miłe słowa. Nastolatki to wyjątkowo wdzięczna grupa do współpracy, szczególnie jak współpracujący są rodzice :) do zobaczenia.


M
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Na pierwszej wizycie byłam sceptycznie nastawiona do wszystkich diet ale tutaj przyznaję - był to strzał w dziesiątkę! Dieta i nawyki które zaproponowała Pani Marlena są tak proste a zarazem skuteczne, że człowiek nie odczuwa że jest na diecie a kg lecą w dół ! :) a dodatkowo Pani Marlena to bardzo ciepła i kontaktowa osoba. Gorąco polecam !

mgr Marlena Świderska

Dziękuję serdecznie Pani za dobre słowo. Kluczem do sukcesu jest to by dieta odchudzająca była taka jak wyobrażąmy sobie jeść na zawsze :) bez zakazów i nakazów a tak, jak indywidualnie dla każdego z nas najlepiej.
Trzymam za Panią kciuki i cieszę się, że razem będziemy w budowaniu Pani nawyków, które będą służyły Pani zdrowiu :)


Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo rzeczowa i kompetentna. Pełna profesjonalizmu i ze wspaniałym podejściem do pacjentów. Polecam wszystkim.

mgr Marlena Świderska

Serdecznie dziękuję za miłą opinię.


P
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: (Metro Kondratowicza) DietLady, Babskie Zacisze konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Marlena posiada bardzo dużą wiedzę, ale przede wszystkim jest bardzo ciepłym i cierpliwym człowiekiem. Jest ogromnym wsparciem merytorycznym, ale i mentalnym, nie ocenia, motywuje do dalszej pracy. Spotkania są czystą przyjemnością. Dziękuję i do zobaczenia! :)

mgr Marlena Świderska

Pani Paulino, bardzo dziękuję za miłe słowa, za spotkania, za zaufanie i za to, że Pani cały czas pracuje. Jestem z Pani dumna. Do zobaczenia


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania