mgr Marika Ruczyńska

Jestem dyplomowanym psychologiem i arteterapeutą. Pracuję z dorosłymi oferując konsultacje, psychoedukację, terapię psychologiczną i poradnictwo dla osób przeżywających kryzys i trudności. Prowadzę również sesje z osobami, które potrzebują wsparcia w odkrywaniu siebie i realizacji planów.

W 2011 roku uzyskałam tytuł magistra na kierunku psychologia kliniczna w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie. Brałam udział w licznych szkoleniach z zakresu psychologii, psychoterapii i pracy z ciałem. Ukończyłam min. kursy z zakresu psychoterapii ericksonowskiej, arteterapię i szkolenie z Ruchu Autentycznego.

W swojej pracy terapeutycznej stosuję podejście integralne i korzystam z różnych metod w zależności od potrzeb klienta min.: rozmowę terapeutyczną, terapię sztuką, pracę ze snami, pracę z ciałem, uważność, Ruch Autentyczny, a także bardziej tradycyjne techniki psychoterapeutyczne wywodzące się z terapii humanisycznej.

Zajmuję się pracą z osobami dorosłymi, które zgłaszają się z następującymi trudnościami:

- kryzys emocjonalny
- kryzys zawodowy
- kryzys życiowy
- kryzys w związku
- problem z realizacją celów i zadań życiowych
- problem z dokonywaniem zmian
- trudności w radzeniu sobie ze stresem
- lęki
- zaburzenia nastroju
- niskie poczucie własnej wartości
- nieśmiałość
- problemy w relacjach z ludźmi
- wysoka wrażliwość
- choroby psychosomatyczne np. problemy z trawieniem, bóle głowy
- problemy ze snem
- poszukiwania sensu i swojego miejsca w życiu
- samorozwój

----------------------------------------------------------------------------------------------


I am a certified psychologist and art therapist. I work with teenagers and adults, using an integrated approach to provide effective, solution-focused psychological consultation and therapy.

I implement holistic therapeutic modalities to help my clients with a wide range of issues, with an emphasis on:
- crisis intervention and resolution
- relationship problems
- intimacy-related issues
- family conflicts
- career difficulties / workplace issues
- coping with life changes
- stress management
- low self-esteem
- isolation / loneliness
- personal development and growth
- anxiety and mood disorders
- sleeping problems and psychosomatic symptoms
- coping with stagnation and inability to make changes
- existential struggles / finding life’s meaning and purpose
- overcoming various emotional challenges

My counseling style is based on an integrative, holistic approach, combining a range of techniques, including movement therapy and other forms of less conventional modalities to address specific concerns.
I view the counseling process as collaborative and work closely with my clients to identify problem areas and set achievable goals tailored to their unique needs. I strive to make the therapy experience genuine, positive, respectful, and safe, and to provide the best care possible. My ultimate goal is to assist and support my clients in improving their quality of life and restoring their sense of wellbeing.

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Nerwica

---

• Kryzys życiowy

---

• Lęki

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Fobia społeczna

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Problemy wychowawcze

---

• Kryzys w związku

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Kryzys zawodowy

---

• Bezsenność

---

• Stres

---

• Problem z realizacją celów i zadań życiowych

---

• Problem z dokonywaniem zmian

---

• Nieśmiałość

---

• Wysoka wrażliwość

---

• Poszukiwania sensu i swojego miejsca w życiu

---

• Samorozwój

• Arteterapia

  ---

• Psychologia społeczna

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychologia dzieci i młodzieży