Jestem psychologiem z ponad 10-letnim doświadczeniem zawodowym oraz doktorem psychologii. Ukończyłam studia magisterskie i doktoranckie na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim.
Jestem również psychoterapeutką w trakcie szkolenia – uczestniczką całościowego, czteroletniego kursu Terapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Schematu oraz terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają lęku, trudności emocjonalnych, nadmiernego stresu, obniżonego nastroju oraz chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje schematy myślenia i reagowania.
W pracy korzystam głównie z metod opartych na nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), w tym technik tzw. III fali (Terapia Schematu, ACT, DBT, Mindfulness). W zależności od potrzeb wykorzystuję również testy psychologiczne, które pomagają lepiej zrozumieć trudności pacjenta i zaplanować adekwatny sposób pracy.
Przyjmuję osoby dorosłe stacjonarnie w gabinecie w Lublinie oraz online.
Czas trwania konsultacji/sesji psychoterapeutycznych - 50 minut.
W pracy łączę rzetelną wiedzę naukową i metody o potwierdzonej skuteczności z rozwijaniem u pacjentów praktycznych umiejętności, które realnie wpływają na jakość ich życia. Pracuję w tempie dostosowanym do możliwości i potrzeb pacjenta.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. W gabinecie dbam o atmosferę bezpieczeństwa, poufności i współpracy.
