mgr Małgorzata Kapała

Witam Cię na moim profilu!

Twoja obecność tu to dobry, obiecujący początek i mam nadzieję, że pierwszy krok do dużej zmiany w Twoim życiu. Każdy z nas boryka się z różnymi problemami, z którymi często nie potrafimy sobie samodzielnie poradzić. W takich chwilach potrzebujemy pomocy i wsparcia, więc jeśli:
- przebywasz obecnie za granicą
- masz utrudniony dojazd do gabinetu psychoterapeuty
- znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej, która powoduje cierpienie i nie powala Ci funkcjonować w życiu codziennym
- chcesz poznać mechanizmy, które kierują Twoimi działaniami i przeszkadzają Tobie w realizacji założonych celów oraz marzeń
- potrzebujesz wsparcia w kryzysie, po stracie lub rozstaniu
- chcesz zmienić swoje przyzwyczajenia
- leczysz się farmakologicznie i szukasz dalszej pomocy
- chcesz bardziej świadomie spojrzeć na swoje zachowania i uczyć się wyrażać emocje z zachowaniem własnych granic psychologicznych przy poszanowaniu innych
Nie czekaj i zacznij to zmieniać. Daj sobie szansę na lepsze życie już teraz. Zapraszam do kontaktu.

OBSZARY PRACY
Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń lękowych, nerwicowych, zaburzeń nastroju oraz zaburzeń osobowości.

Zajmuję się:
- psychoterapią indywidualną
- interwencją kryzysową
- wsparciem psychologicznym
- rozwojem osobistym
- psychoedukacją

Pracuję z osobami dorosłymi, oferując profesjonalną pomoc psychologiczną i wsparcie psychoterapeutyczne. Zajmuję się pomaganiem i towarzyszeniem ludziom w przeżywaniu trudnych życiowych momentów, wprowadzaniu pozytywnych zmian w obszarze życia osobistego i zawodowego, budowaniu satysfakcjonujących związków z innymi, pozbywaniu się nawyków utrudniających codzienne funkcjonowanie i czerpanie z niego radości.


DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE
- Psychoterapeutka w Specjalistyczne Gabinety Terapeutyczne
- Psychoterapeutka w "Psycholog-online.com.pl"
- Psychoterapeutka w Niepublicznej Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej przy Uniwersytecie SWPS w Poznaniu
- Psycholożka w Stowarzyszeniu Osób i Rodzin Na Rzecz Zdrowia Psychicznego "Zrozumieć i Pomóc" w Poznaniu
- Psycholożka i psychoterapeutka w Samodzielnym Publicznym Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Międzyrzeczu na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Osobowości
- Psychoterapeutka w projekcie „E-Compared” dotyczącym europejskich badań porównawczych nad efektywnością terapii z wykorzystaniem internetu dla osób z depresją

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies


SZKOLENIA
- Stany lękowe u pacjentów - przyczyny, objawy, leczenie
- Bezsenność jako problem społeczny - reakcje, objawy towarzyszące, metody leczenia i terapii
- Zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania spowodowane przyjmowaniem substancji psychoaktywnych
- Terapia Schematu - leczenie osobowości borderline i narcystycznej
- Krótkoterminowa terapia par
- Uzależnienia behawioralne – zagrożenia związane z uzależnieniami od czynności, umiejętność rozpoznawania symptomów oraz wczesnej interwencji
- Dialog Motywujący w pierwszym kontakcie i diagnozowanie problemów pacjenta placówki leczenia uzależnień
- Humanistyczno - egzystencjalne podejście w terapii osób uzależnionych
- Twórcze rozwiązywanie problemów - umiejętność dostrzegania i rozwiązywania sytuacji trudnych
- Trening relaksacji i technik wyobrażeniowych w terapii dzieci i dorosłych
- Zajęcia relaksacyjne w procesie leczenia zaburzeń z kręgu psychoz
- Doskonalenie umiejętności trenerskich TRAIN THE TRAINERS
- Trening umiejętności społecznych
- Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Kryzys życiowy

---

• Nerwica natręctw