Moje doświadczenie
Jestem psycholożką, aktualnie w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Bliskie są mi podejścia trzeciej fali terapii CBT, w szczególności terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), a także somatic experiencing i teoria poliwagalna, które wspierają integrację ciała i umysłu w procesie zdrowienia. Ukończyłam liczne kursy z zakresu pracy z traumą, uważności oraz samowspółczucia.
Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale dziennym psychiatrycznym, w placówkach edukacyjnych i pracowniach psychoterapeutycznych. Wspieram pacjentów w Pracowni Psychoterapii Labirynt Myśli, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne i towarzyszę w procesie zmiany.
W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie uważność, autentyczność i szacunek wobec doświadczeń drugiej osoby. Tworzę przestrzeń, w której pacjent może bezpiecznie przyjrzeć się swoim przeżyciom, zrozumieć ich źródła i odkrywać nowe sposoby reagowania. Łączę podejście poznawczo-behawioralne z elementami terapii trzeciej fali, pracy z ciałem i wiedzą płynącą z teorii poliwagalnej. Pracuję w tempie dostosowanym do możliwości i gotowości osoby, z którą współtworzę relację terapeutyczną.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Ból emocjonalny ,
- Depresja ,
- Kryzys emocjonalny ,
- Kryzys życiowy ,
- Lęki ,
- +11 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Małgorzata Aleksandrzak
psycholog
Choroby
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zespół lęku uogólnionego
- Wypalenie zawodowe
- ADHD
- Fobia społeczna
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Pracownia Psychoterapii i Uważności Labirynt Myśli
- Szkoła Podstawowa nr 7 w Szczecinie
- Szkoła z Pasją
Publikacje
- Elastyczność psychologiczna rodziców według terapii akceptacji i zaangażowania a radzenie sobie w sytuacjach trudnych ich dzieci. Praca magisterska. Akademia Nauk Stosowanych, 2025.
Edukacja
- Psycholog (ANS TWP w Szczecinie)
- Dr nauk technicznych (ZUT w Szczecinie)
- Krótkoterminowa terapia akceptacji i zaangażowania w depresji i zachowaniach samobójczych
- Jak pracować z traumą u dzieci poprzez zabawę, wzmacnianie zasobów i prace z ciałem?
- Jak pracować z pacjentem ze złożonym zespołem stresu pourazowego (C-PTSD)?
- Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym napięciu? Szkolenie z zastosowania teorii poliwagalnej w praktyce.
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Nagroda Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego dla wybitnych młodych naukowców (2016)
Adres
Mazurska 20/1, 70-444 Szczecin
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
-
-
-
-
Opinie
4 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
M.L.
Bardzo przyjazne , sympatyczne i profesjonalne podejście do pacjenta.
• Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli • konsultacja psychologiczna dzieci •
dr Małgorzata Aleksandrzak
Bardzo dziękuję.
-
J
Jan
Pani Małgorzata to bardzo dobry specjalista. Po wizytach czuję znaczną ulgę, a moje samopoczucie z wizyty na wizytę znacznie się poprawia.
• Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli • Konsultacja psychologiczna •
dr Małgorzata Aleksandrzak
Dziękuję serdecznie.
-
O
Oliwia
Pani Małgorzata to niezwykle ciepła i sympatyczna osoba. Potrafi uważnie wysłuchać i zawsze okazuje dużo zrozumienia. Podczas spotkań atmosfera jest spokojna i pełnia zaufania. Po każdej wizycie czuję się zdecydowanie lżej. Z całego serca polecam Panią Małgorzatę każdemu, kto szuka wsparcia i rozmowy w przyjaznej atmosferze.
• Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli • Psychoterapia •
dr Małgorzata Aleksandrzak
Bardzo dziękuję Pani Oliwio.
-
Konto zostało usunięte
Pani Małgorzata to szczególnie ciepła i empatyczna osoba. Czułam się wysłuchana, przyjazny gabinet.
• Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli • Konsultacja psychologiczna •
dr Małgorzata Aleksandrzak
Bardzo dziękuję.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Aleksandrzak?Małgorzata Aleksandrzak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Aleksandrzak oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna dzieci, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, poradnictwo dla rodziców.
-
Gdzie Małgorzata Aleksandrzak ma swój gabinet?Małgorzata Aleksandrzak przyjmuje pod adresem:
- Mazurska 20/1 Szczecin
-
Czy Małgorzata Aleksandrzak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Małgorzata Aleksandrzak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Małgorzata Aleksandrzak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Aleksandrzak to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Małgorzata Aleksandrzak?Języki, których używa Małgorzata Aleksandrzak to polski.
-
Jak Małgorzata Aleksandrzak umawia wizyty?Małgorzata Aleksandrzak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Aleksandrzak?Małgorzata Aleksandrzak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Małgorzata Aleksandrzak: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Aleksandrzak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Aleksandrzak?Małgorzata Aleksandrzak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: