Moje doświadczenie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (Crescentia). Bliskie są mi podejścia trzeciej fali terapii CBT, w szczególności terapia akceptacji i zaangażowania (ACT). Ukończyłam liczne kursy z zakresu pracy z traumą, depresją i zaburzeniami lękowymi.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na II oddziale dziennym psychiatrycznym w Szpitalu "Zdroje", w placówkach edukacyjnych i pracowniach psychoterapeutycznych. Wspieram pacjentów w Pracowni Psychoterapii Labirynt Myśli, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię zaburzeń psychicznych.
W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie uważność, autentyczność i szacunek wobec doświadczeń drugiej osoby. Tworzę przestrzeń, w której pacjent może bezpiecznie przyjrzeć się swoim przeżyciom, zrozumieć ich źródła i odkrywać nowe sposoby reagowania. Łączę podejście poznawczo-behawioralne z elementami terapii trzeciej fali, pracy z ciałem i wiedzą płynącą z teorii poliwagalnej. Pracuję w tempie dostosowanym do możliwości i gotowości osoby, z którą współtworzę relację terapeutyczną.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Lęki
- +23 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Małgorzata Aleksandrzak
psycholog
Doświadczenie
- Pracownia Psychoterapii i Uważności Labirynt Myśli
- Szkoła Podstawowa nr 7 w Szczecinie
- Szkoła z Pasją
Edukacja
- Psycholog (ANS TWP w Szczecinie)
- Dr nauk technicznych (ZUT w Szczecinie)
- Krótkoterminowa terapia akceptacji i zaangażowania w depresji i zachowaniach samobójczych
- Jak pracować z traumą u dzieci poprzez zabawę, wzmacnianie zasobów i prace z ciałem?
- Jak pracować z pacjentem ze złożonym zespołem stresu pourazowego (C-PTSD)?
- Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym napięciu? Szkolenie z zastosowania teorii poliwagalnej w praktyce.
Certyfikaty
Choroby
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zespół lęku uogólnionego
- Wypalenie zawodowe
- ADHD
- Fobia społeczna
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Bezsenność
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys w związku
- Nerwica natręctw
- Trauma
- Choroby psychosomatyczne
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Elastyczność psychologiczna rodziców według terapii akceptacji i zaangażowania a radzenie sobie w sytuacjach trudnych ich dzieci. Praca magisterska. Akademia Nauk Stosowanych, 2025.
Nagrody i wyróżnienia
- Nagroda Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego dla wybitnych młodych naukowców (2016)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
200 zł - 220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
-
-
-
-
Adres
Mazurska 20/1, 70-444 Szczecin
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Michał
Pani Małgorzata jest ciepłą i profesjonalną terapeutką. Już po kilku wizytach pomogła mi zauważyć błędne wzorce zachowań i wsparła mnie w ich zmianie. Bardzo dziękuję za pracę i zaangażowanie w pomoc.
• Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli • Konsultacja psychologiczna •
dr Małgorzata Aleksandrzak
Bardzo dziękuję Panie Michale. To przede wszystkim Pana zaangażowanie pozwoliło na wprowadzenie zmian, których Pan potrzebował. Pozdrawiam serdecznie.
-
M
M. N.
jestem bardzo zadowolony, pani psycholog potrafiła wysłuchać i wyjaśnić problemy które mnie trapią, dzięki wizytom buduje swoją pewność siebie
• Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
dr Małgorzata Aleksandrzak
Bardzo dziękuję.
-
K
Kasia M
Polecam. Pani Małgorzata jest świetnym specjalistą
• Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli • Konsultacja psychologiczna •
dr Małgorzata Aleksandrzak
Bardzo dziękuję Pani Kasiu.
-
M
M.L.
Bardzo przyjazne , sympatyczne i profesjonalne podejście do pacjenta.
• Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli • konsultacja psychologiczna dzieci •
dr Małgorzata Aleksandrzak
Bardzo dziękuję.
-
J
Jan
Pani Małgorzata to bardzo dobry specjalista. Po wizytach czuję znaczną ulgę, a moje samopoczucie z wizyty na wizytę znacznie się poprawia.
• Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli • Konsultacja psychologiczna •
dr Małgorzata Aleksandrzak
Dziękuję serdecznie.
-
O
Oliwia
Pani Małgorzata to niezwykle ciepła i sympatyczna osoba. Potrafi uważnie wysłuchać i zawsze okazuje dużo zrozumienia. Podczas spotkań atmosfera jest spokojna i pełnia zaufania. Po każdej wizycie czuję się zdecydowanie lżej. Z całego serca polecam Panią Małgorzatę każdemu, kto szuka wsparcia i rozmowy w przyjaznej atmosferze.
• Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli • Psychoterapia •
dr Małgorzata Aleksandrzak
Bardzo dziękuję Pani Oliwio.
-
Konto zostało usunięte
Pani Małgorzata to szczególnie ciepła i empatyczna osoba. Czułam się wysłuchana, przyjazny gabinet.
• Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli • Konsultacja psychologiczna •
dr Małgorzata Aleksandrzak
Bardzo dziękuję.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Aleksandrzak?Małgorzata Aleksandrzak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Aleksandrzak oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna dzieci, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, poradnictwo dla rodziców.
-
Gdzie Małgorzata Aleksandrzak ma swój gabinet?Małgorzata Aleksandrzak przyjmuje pod adresem:
- Mazurska 20/1 Szczecin
-
Czy Małgorzata Aleksandrzak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Małgorzata Aleksandrzak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Małgorzata Aleksandrzak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Aleksandrzak to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Małgorzata Aleksandrzak?Języki, których używa Małgorzata Aleksandrzak to polski.
-
Jak Małgorzata Aleksandrzak umawia wizyty?Małgorzata Aleksandrzak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Aleksandrzak?Małgorzata Aleksandrzak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Małgorzata Aleksandrzak: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Aleksandrzak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Aleksandrzak?Małgorzata Aleksandrzak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia psychoterapii i uważności Labirynt Myśli
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: