Mgr Magdalena Sierny

Witaj!

W tej zakładce przedstawiam Ci siebie oraz moje kwalifikacje, bo ze zdrowiem trzeba postępować kompetentnie.

Na co dzień pasjonuję się dietetyką i gotowaniem. Śledzę najnowsze trendy w żywieniu i staram się je łączyć z tradycją. Poza tym, uwielbiam w wolnym czasie wtopić się w tapczan i pod ciepłym kocem, z kubkiem gorącej herbaty, zobaczyć jakiś film lub serial. Spędziłam niepowtarzalne 5 lat w Krakowie, studiując tam na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Tam zdobyłam tytuł magistra dietetyki. W międzyczasie brałam udział w ogólnopolskim programie „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” (www.zdrowojemy.info) i zostałam też edukatorem żywieniowym. Jest to dla mnie szczególnie ważne, ponieważ dzielenie się moją wiedzą daje mi mnóstwo energii i satysfakcji.

Aby podnosić swoje kwalifikacje, staram się na bieżąco aktualizować swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych kursach oraz konferencjach naukowych:

III Ogólnopolska Konferencja Dietetyki „Congressus Dietetica” r. Łódź
V Ogólnopolska Konferencja Dietetyki „Congressus Dietetica” r. Łódź
IV Konferencja Naukowo- Szkoleniowa „Otyłość i jej oblicza” 27.10.2012 r. Kraków
III Konferencja Naukowa „Żywienie w zdrowiu i chorobie” 24.11.2012 r. Wrocław
Konferencja „Nowoczesne leczenie żywieniowe. Wyzwania Medycyny XXI wieku.” 13.12.2014 r. Kraków
„Dni Edukacji o chorobach zapalnych jelita” 01.12.2012 r. Kraków
Szkolenie „Żywienie w sporcie” 2013 r.
eKurs Dietetyki sportowej 2014 r.
Kurs Dietetyki sportowej „Studium przypadku”, 2015 r.
Warsztaty żywieniowe „Czym skorupka za młodu…” 2014 r.
Kurs Psychodietetyki „Praca z pacjentem otyłym” 2015 r.
Kurs „Żywienie w chorobach tarczycy” 2016 r.
Kurs „Dieta wegetariańska i wegańska – prawidłowe bilansowanie diet roślinnych w teorii i praktyce” 2016r.
Warsztaty Wieczór z dietetykiem „Dieta Paleo – fakt i mity”, 2016 r.
Ponieważ pasjonuję się żywieniem dzieci, kobiet ciężarnych oraz karmiących postanowiłam napisać pracę magisterską w tym temacie pt. „Ocena sposobu żywienia matek wcześniaków podczas laktacji”. Została ona wyróżniona na Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej o zasięgu międzynarodowym „Problemy badawcze i dydaktyczne w medycynie prewencyjnej”, która odbyła się w 2015 r. w Krakowie

Moim celem jest podnosić świadomość o tym, jak ważne jest żywienie. Jeśli chcesz zmienić swoje nawyki na zdrowsze i lepsze dla Ciebie, dobrze trafiłeś. Razem sprawimy, że jedzenie stanie się Twoim przyjacielem.

Zapraszam na www.dietyimaszkiety.pl

• alergia pokarmowa

---

• hipercholesterolemia

---

• zespół jelita drażliwego

---

• niedowaga

---

• Żywienie kobiet w ciąży i karmiących

---

• zaparcia

---

• refluks żołądkowo-przełykowy

---

• otyłość

---

• osteoporoza

---

• niedoczynność tarczycy

---

• nadciśnienie tętnicze

---

• nadczynność tarczycy

---

• nadciśnienie

---

• miażdżyca

---

• anemia

---

• dna moczanowa

---

• cukrzyca

---

• cukrzyca typu 2

---

• choroby wątroby

---

• choroby tarczycy

---

• choroby przewodu pokarmowego

---

• choroby dietozależne

---

• choroba wrzodowa

---

• choroby autoimmunologiczne

---

• choroba Hashimoto

---

• celiakia

---

• nadwaga