Adres

Wolności 182, Zabrze
Sanus (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem

Poproś o kalendarz wizyt
Gotówka, Karta płatnicza

Moje doświadczenie

O mnie

mgr Magdalena Pęcak, - psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo – behawioralny oferuję trapię * w jednym z lepiej zbadanych podejść,...

Zobacz pełen opis


Usługi i ceny

Psychoterapia

100 zł


Wolności 182, Zabrze

100 zł

Sanus


Psychoterapia partnerska

120 zł


Wolności 182, Zabrze

120 zł

Sanus

Opinie

Brak opinii o lekarzu

Ten lekarz nie ma jeszcze opinii na ZnanyLekarz. Dodaj pierwszą.

Dodaj opinię

Odpowiedzi na pytania

12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Problem jest dość ciężki, bo dotyczy relacji z partnerem i jego córką. Prantera córka traktuje nas jak wszystko by jej się nalezało- nie pomaga mi w domu, oczekuje, az podam jej cos pod nos, aż ktoś z jej psem wyjdzie itd. Po zjedzonym wspólnym posiłku wynosi tylko swój talerzyk ( kubek itd. zostawia na stole), a jak widzi ze chodze do kuchni i w szystko znosze nawet nie pomoże. Jak ojciec mówi, ze ma coś zrobić to ona mu odpowiada, że gdyby wiedziała to by została w domu- wiec rzadko kiedy jej zwraca uwagę. Przychodzi do nas dlatego ze zajmujemy sie jej psem, bo może wyjśc na impreze itd ( 16 lat ma) . Matka ją przypilnowała ze sprzataniem i pomoca w domu, natomiast ojciec uważa, że jeżeli przyniosła masło i chleb do sniadania to już więcej nic nie musi robić a ja sie czepiam. Mam wrażenie, że partner boi sie jej zwróić uwagę przez co nasz związek sie rozpada. Proszę, aby coś dla mnie zrobił to tego nie robi jak ona jest, natomiast jak ona mówi, że jest durny i ze on ma to zrobić - to on to robi w sekunde. Co z tym fantem dlatej zrobić, gdzie tkwi problem? na tą chwilę jestem najgorszą osobą w domu, bo " krzycze, ze jest bałagan", a to nie o to chodzi. Ja tłumacze, że też chce odpocząć, że tech chciałabym aby ktoś coś dla mnie zrobił- jestem po nowotworze i mam niesprawna rękę- nikt mi w niczym nie chce wyreczyc, totalnie w niczym- dochodzi do tego stopnia, że wywala mi cisnienie i zaczynam robić awanturę partnerowi, a on siedzi i uważa że ją to nie dotyczy. Partnera potrafi wyzywac od dzbanów, głupków i mówic, że ma jej zejść z oczu- on nie reaguje. Mam syna 7 letniego i razem mieszkamy z partnerem ( przez co on zaczyna chłonąć jej zachowania- w małym stopniu, ale jednak), córka przychodzi w wyznaczone dni i weekendy. Najgorsze jest to, że on zaczął tak samo mnie wykorzystywać w domu, gdzie zawsze wszystko razem robiliśmy. Jemu nie przeszkadza, ze ja sama zmieniam pościel, myje podłogi itd.- ale tylko wtedy kiedy ona jest. Ona kiedys kazała mu wybierać miedzy mną a nią- partner powiedział, że nie bedzie wybierać przez co 2 lata ona sie do niego nie odzywała.... Co ja powinnam dalej z tym zrobić? bo odejść to jest najprostrza droga.

    Opis pokazuje jak bardzo jest Pani sfrustrowana, jakie ma Pani oczekiwania i jakie sposoby ich realizacji nie sprawdzają się. Można się zastanawiać, które z oczekiwań są priorytetowe i realne w tej chwili. Ważne wydaje się rozróżnienie na co ma Pani większy a na co mniejszy wpływ, ponieważ inwestowanie dużej energii w sytuacje, na które wpływ jest ograniczony pozbawia satysfakcji i prowadzi do wyczerpania i chyba właśnie coś takiego ma miejsce.
    Choroba to ważny moment niosący ze sobą informacje. Zwraca uwagę, że czas zadbać o siebie.
    Porządkując: odpowiedzialność za relacje z córką przede wszystkim spoczywa na mężu, odpowiedzialność za swoje zdrowie i samopoczucie spoczywa na Pani. Co może Pani zrobić dla siebie,co Pani służy, co daje Pani spokój, zadowolenie? Ciekawe co by się zmieniło gdyby w to zainwestowała Pani energię...
    Pozdrawiam serdecznie

    mgr Magdalena Pęcak

  • Mam takie nietypowe pytanie otóż trochę ponad miesiąc zakończyłam definitywnie toksyczny związek który trwał 6 lat, i tu chciałabym się dowiedzieć od strony psychologicznej jaki jest około czas dochodzenia do siebie.. I po jakim czasie mogłabym stworzyć nowy związek, zdrowy..?

    Koniec związku to może być bardzo cenny moment. Może dać duże możliwości poznania siebie, może przynieść odpowiedzi, wytyczyć nowe drogi, wiele rozjaśnic, umocnić, ułatwić podejmowanie przyszłych decyzji. Być może przyda się do tego pomoc. Proszę ten czas wykorzystać jak tylko się da. Owocnych reflekscji...

    mgr Magdalena Pęcak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

mgr Magdalena Pęcak, - psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo – behawioralny oferuję trapię * w jednym z lepiej zbadanych podejść,...

Zobacz pełen opis


Specjalizacje

  • Psychoterapia