Moje doświadczenie

Oferta terapeutyczna skierowana jest między innymi do osób, które:

- przeżywają różnorakie kryzysy życiowe;
- cierpią z powodu niskiej samooceny, słabej wiary we własne możliwości;
- cierpią z powodu mało satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi;
- mają trudności w radzeniu sobie z emocjami;
- odczuwają dyskomfort w realizacji potrzeb seksualnych (zaburzenie lub brak);
- mają trudności i czują lęk przed współżyciem;
- odczuwają niepewność lub brak akceptacji orientacji seksualnej.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Seksuologia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 220 zł

  • Badania diagnostyczne

    Od 220 zł

  • Badania psychologiczne


  • Poradnictwo dla rodziców

    Od 220 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    Od 220 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Ab Ovo Gabinet psychologiczny

Starosielce 82, 15-670 Białystok

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

10 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    To już kilka lat minęło od terapii rodzinnej. Naprawdę warto przebyć tę drogę z tak wybitnym specjalistą. Polecam z żoną!

     • Ab Ovo Gabinet psychologiczny Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Pan Maciej pomógł mi zrozumieć wiele rzeczy. Trafiłem do niego z zupełnie innym problemem niż faktycznie miałem, na szczęcie właściwa diagnoza i terapia bardzo mi pomogły.
    Profesjonalista w pełnym tego słowa znaczeniu.

     • Ab Ovo Gabinet psychologiczny psychoanaliza  • 

  • D

    Trudno pisać, że korzystało się z pomocy w radzeniu sobie z własnym życiem, pomogło i teraz trzymam już wszystko w swoich rękach:). Pan Maciej udzielił mi bardzo fachowej pomocy. Pytania i stwierdzenia Pana Macieja czasem zaskakujące, czasem dosadnie szczere ale zawsze bardzo trafne, dające do myślenia i pomocne w podejmowaniu decyzji. Spotkania z Panem Maciejem utwierdziły mnie, że najpierw muszę zmienić moje zachowanie, sposób myślenia, sposób podejścia do swoich problemów, a to nie było łatwe. Udało się, za co bardzo dziękujemy - ja i moja rodzina.

     • Ab Ovo Gabinet psychologiczny Inny  • 

  • A

    Na pierwszej wizycie gadałam jak potłuczona, sama nie bardzo rozumiejąc o co mi chodzi. Po czym otrzymałam trafny i konkretny obraz mnie samej. Miałam wrażenie, że to po prostu człowiek który nie tylko słyszy, ale i słucha i komentuje, niekoniecznie tylko pozytywnie. Ale tego akurat oczekiwałam od psychologa, pomocy, a nie kiwania ze smutkiem głową. Do tego ma poczucie humoru, nie owija w bawełnę i jest po prostu ludzki. Zdarzyło mi się wyjść od niego zapłakaną i wrócić w następnym tygodniu przyznając mu rację. A zdarzyło się nieraz wyjść z bananem na twarzy, mimo, że rozmawialiśmy o czymś niekoniecznie dla mnie przyjemnym. Nie miałam poczucia dystansu, albo tego, że o czymś nie można/ nie wypada mówić. Nie miałam też poczucia, że wciska mi swoje mądre porady życiowe, albo bagatelizuje moje problemy, choćby nawet i błahe, albo głupie były. Generalnie polecam.

     • Ab Ovo Gabinet psychologiczny psychoanaliza  • 

  • E

    Pan Maciej jest wybitnym specjalistą. Posiada duża wiedzę terapeutyczną, dzięki której skutecznie pomógł mi ,, stanąć na nogi". Nawet z najbardziej zawiłej historii potrafi wyłapać sedno sprawy. W sposób rzeczowy, a jednocześnie empatyczny uświadomił mi nad czym powinnam pracować. Prowadził terapię tak, że z każdego spotkania wychodziłam silniejsza, świadoma swojej sprawczości, przekonana, że poradzę sobie ze wszystkim co do tej pory przytłaczało, powodowało poczucie lęku, frustracji i ogólne poczucie porażki. To niesamowite jak w przeciągu pół roku zmieniło się nie tylko moje życie, ale też życie moich bliskich. Terapia z Panem Maciejem pomogła mi racjonalnie dysponować swoją energią, pokazała na co mam realny wpływ, a co dzieje się zupełnie poza moim polem działania. Gdzie mogę coś zmienić, a gdzie po prostu powinnam minimalizować straty. Jestem przekonana, że trafiłam w dobre ręce i gorąco polecam każdej osobie poszukującej konstruktywnego wsparcia.

     • Ab Ovo Gabinet psychologiczny poradnictwo psychologiczne  • 

  • A

    Podczas wizyty Pan Maciej jest w stanie w bardzo krótkim czasie rozpoznać realne problemy pacjenta. Wyciąga trafne wnioski, które są często zaskoczeniem dla klienta. Uważam, że dotrze do każdego. Stanowczo stawia pacjenta przed problemem, jednocześnie umiejąc się wczuć w sytuacje nad którymi pracuje. Bardzo ważną cechą Pana Macieja jest to, że pamięta on każdy najdrobniejszy szczegół, który przekazuje mu pacjent. Idealnie porusza się w temacie, nie ważne jak zawiła jest historia. Przy tym specjaliście nie trzeba się wstydzić samego siebie. Natomiast pewnym jest, że z jego pomocą człowiek zaczyna twardo stąpać po ziemi.

     • Ab Ovo Gabinet psychologiczny  • 

  • M

    Do Pana Macieja trafiłam przypadkowo, spośród kilku psychologów w Białymstoku wybrałam właśnie jego i to był mój jeden z najlepszych wyborów w życiu. Pan Maciej uświadomił mi wiele rzeczy, pokazał mi źródło moich zachowań o których nie miałam pojęcia i gdyby nie Pan Maciej dalej bym żyła z nieświadomością że ciągle popełniam te same błędy. Doskonale wszystko mi unaocznił, a to, że trafiłam również na bezpośredniego psychologa to w 100% uzupełniło całą terapię. Pan Maciej nie owija w bawełnę co bardzo sobie cenię, ponieważ nie traci czasu tylko mówi wprost jak jest. Jestem pod wrażeniem, że tak bardzo mi pomógł, również odpowiedział mi na moje pytania z dzieciństwa które mnie gdzieś w głębi nurtowały , uświadomił mi jaka jestem i kim jestem obecnie. Pomógł mi nie tylko spojrzeć na siebie z drugiej strony, z innej perspektywy ale również pomógł mi w związku. Bardzo trafnie podsumował mój związek i dzięki niemu wiem, co mogę poprawić w sobie, aby już nie być tą dziewczyną którą byłam kiedyś. Moja terapia nie była długa, ale była wystarczająca.Oraz popieram że ma poczucie humoru. Jeżeli ktoś będzie miał problem i będzie zastanawiał się nad wybraniem psychologa oraz przeczyta tą opinię, to niech nawet nie waha się, ja również się wahałam co do którego psychologa mam się wybrać a teraz gdybym miała znowu wybierać wybrałabym Pana Macieja.

     •  • 

  • K

    Pan Maciej w bezpośredni ale absolutnie niepozbawiony empatii sposób pokazał mi wiele destrukcyjnych mechanizmów, którymi kierowałam się w życiu. Musze też zwrócić uwagę na doskonałe poczucie humoru. Dziękuję!

     • Ab Ovo Gabinet psychologiczny  • 

  • :

    Poznałam Pana Macieja na zajęciach w czasie studiów. Ze względu na to, że jest psychologiem i seksuologiem zaczęłam u niego terapie. Jestem bardzo zadowolona, że zdecydowałam się na to, ponieważ Pan Maciej jest bardzo kompetentny, szczery i bezpośredni. Nie tak jak inni terapeuci, którzy nie mówią człowiekowi prawdy w oczy, tylko oszukują po to, żeby zatrzymać przy sobie klientów.

     •  • 

  • G

    Miałam z Panem mgr Rutkowskim zajęcia na studiach. Bardzo kompetentny, rzetelny ciekawie prowadził podawał z życia wzięte przykłady.

     •  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

34 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry
Nie wiem co mogę zrobić...
Związałem się z kobieta.Pobralismy się.Jest synek z poprzedniego związku ( 7 lat ) .Chłopiec jest super . Żona jest wspaniała mama ale nadopiekuńcza.Zamiast rodzicielstwa dąży bardziej do symbioza z dzieckiem.Chlopiec nie ma kompletnie żadnych obowiązków, ciężko jest również cokolwiek mu zabronić, wymagać. Żona wciąż uparcie robi wszystko aby dziecko nie miało żadnej przykrosci ( np.gdy chce grać późno wieczorem lub gdy powinno zrobić coś czego nie lubi ) .Jest wyręczany we wszystkim.Chroniony nawet od każdej negatywnej emocji .
Sytuacja jest o tyle trudna ,że ma powoli wpływ na jego zdrowie.Chlopiec ma wadę wzroku i pomimo zaleceń lekarki odnośnie ćwiczeń czy ograniczenia w używaniu telefonu,tabletu ,niestety te zalecenia są ignorowane - chłopiec nie chce ,mama nie chce mu nic ograniczać ( bo będzie mu przykro ) .Przykładów jest naprawdę dużo.
Próbowałem niejednokrotnie rozmawiać z zona.Z jej strony była podjęta nawet proba zmian jednak jak się można domyślać dziecko szybko spacyfikowało mamę (najpierw złością i buntem a później poprostu miłością i wyrzutami sumienia) .
W małżeństwie pojawiły się klotnie I ma to destrukcyjny wpływ na związek.
Żona powoli stworzyła w domu dwa obozy .Choć moje relacje z dzieckiem były super ,teraz uległy wyniszczeniu.Chłopiec jest zły i obrażony za moje próby wdrażaniu ograniczeń czy obowiązków.
Czuje się bezradny.Zona nie chce już nawet podejmować prób rozmów.
A jednocześnie coraz bardziej widzę jak duży wpływ na jego rozwój ma nadopiekuńczość żony.
Chłopiec już teraz jest bardzo leniwy,brak w nim uporu ,poczucia obowiązku, chęci rozwiązywania przeciwności ( nawet w grach, zabawach ) .7 latek jest ubierany przez mamę, nie korzysta sam z toalety,posiłki musi mieć podane tam gdzie siedzi,nie pakuje np.plecaka do szkoły,czeka aż otworzy się mu drzwi itp.
Myślę o konsekwencjach w dorastaniu i dorosłości.
Kocham ich bardzo i jednocześnie nie mogę zrobić nic .Zwiazek mój i żony również czyli się ku upadkowi.Jestem bezradny.

Dzień dobry.

Związek z osobą, która posiada dziecko/dzieci z poprzedniego związku, wymaga dużo dyplomacji i taktu, którego, jak się wydaje, Panu troszkę zabrakło.
Warto mieć na uwadze, że w opisanej sytuacji wszedł Pan w potrójną relację: z partnerką, z jej dzieckiem oraz z partnerką i jej dzieckiem jako całością, a każda z tej relacji opiera się na nieco innych regułach, które łączyć powinna szeroko rozumiana akceptacja.
Jak można wyczytać z Pana wpisu, jest Pan zainteresowany osobą partnerki (jako kobietą-singielką) i taką Pan ją akceptuje. Jednocześnie, wobec tej samej osoby wysyła Pan niekoniecznie akceptujące komunikaty, w jakimś sensie negujące ją jako matkę. Dodatkowo - Pański stosunek do partnerki jako matki przekłada się na Pańską relację z jej synem (i vice versa), czemu w zasadzie trudno się dziwić, bo fakt bycia partnerem matki nie uprawnia Pana do bycia "ojcem" jej dziecka i aktywnego uczestnictwa w jego wychowaniu (nawet, jeśli uważa Pan, że partnerka popełnia błędy wychowawcze) - chyba, że wcześniej się Państwo na to wprost umówili i ustalili wzajemne zasady Pańskich kompetencji i uprawnień w tej sprawie.

Konkludując - w powyższych i podobnych sytuacjach warto ustalić, kto ma być kim dla kogo i jakie wobec tego każda ze stron ma oczekiwania i potrzeby, jeszcze przed podjęciem decyzji wejścia w stałą relację. Dodać też można, że w krajach zachodnich dawno zaobserwowano już specyfikę i problematykę tzw. związków "patchworkowych" (zbudowanych przez dorosłych będących wcześniej w innych związkach oraz ich dzieci), w związku z czym osobom planującym tego rodzaju wyzwanie oferuje się specjalistyczne szkolenia/warsztaty, dzięki którym osoby te (oraz ich dzieci) mogą dookreślić i sprecyzować, na czym taki związek (małżeństwo) ma polegać i jakie oczekiwania oraz potrzeby ma lub może zaspokajać, a jakich niekoniecznie.
Wobec powyższego, warto byłoby chyba podjąć decyzję o konsultacji/terapii małżeńskiej, której oczywistym elementem byłyby relacje między Panem i małżonką, Panem i jej synem oraz Panem i małżonką z synem.

Pozdrawiam.
Maciej Rutkowski

mgr Maciej Rutkowski

Jestem młodym mężczyzną, mam 22 lata. Od kilku miesięcy jestem w związku z dziewczyną, ona ma 16 lat. Jestem jej pierwszym partnerem seksualnym, uprawiamy seks zazwyczaj kilka razy w tygodniu. Problem polega na tym, że ona jeszcze nigdy w życiu nie miała orgazmu, nie wie jak się go odczuwa. Podczas seksu ja potrafię szczytować kilkukrotnie, ona jeszcze ani razu nie doszła. Co powinienem zrobić, żeby dać jej ten orgazm? Dodam, że to moja pierwsza partnerka seksualna, więc ja też nie mam zbyt wielkiego doświadczenia seksualnego i za bardzo nie wiem co dziewczyny lubią w łóżku.

Dzień dobry.
Satysfakcjonujące współżycie seksualne uwarunkowane jest różnymi czynnikami, z których ważnym czynnikiem jest gotowość psychiczna/psychologiczna do samego współżycia.
Możliwe, że Pańska partnerka nie jest jeszcze gotowa do współżycia, co wydaje się być uzasadnione, biorąc pod uwagę jej wiek, a zgadza się na nie ze względu na Pana. Możliwe też, że podjęciu przez partnerkę decyzji o współżyciu, towarzyszy równocześnie lęk przed ciążą, który skutecznie nie pozwala na osiągnięcie przyjemności.
Innym istotnym czynnikiem warunkującym satysfakcję w życiu seksualnym u większości kobiet, jest "umiejętność" przeżywania orgazmu. Mówiąc inaczej - w większości kobiety muszą się swojego orgazmu "nauczyć" - w odróżnieniu od mężczyzn, którzy orgazm osiągają niejako "mechanicznie". Dodać należy, że czasami kobieta nie przeżywa orgazmu w trakcie penetracji - co nie jest uznawane za nieprawidłowość - ważniejsze jest czy np. może go osiągnąć poprzez np. pieszczoty łechtaczki.
Kolejną, niebanalną przyczyną może być brak doświadczenia, a jak Pan pisze, oboje jesteście Państwo seksualnymi debiutantami. Możliwe również, że Pańska presja na przeżywanie orgazmu przez partnerkę budzi w niej poczucie powinności "przeżycia" orgazmu, wywołujące napięcie nerwowe, które uniemożliwia satysfakcję.
Warto podkreślić, że już Michalina Wisłocka rekomendowała młodym ludziom rozpoczynanie przygody z seksem od tzw. neckingu i pettingu, czyli wzajemnego całowania i pieszczenia ciała, bez podejmowania stosunku seksualnego, co pozwala przede wszystkim obojgu partnerów na poznanie własnych reakcji i doświadczenie, jakie pieszczoty jakich części ciała sprawiają największą przyjemność. Ponadto - ww. chronią młodych ludzi przed przedwczesną i niechcianą ciążą.
Konkludując - sugerowałbym Państwu konsultację u psychologa-seksuologa, który mógłby przybliżyć Państwu psychofizjologiczne warunki udanego dla obu stron seksu.
Pozdrawiam.

mgr Maciej Rutkowski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania