dr Łukasz Kowalski

Skorzystałam z konsultacji online u Pana Łukasza. Przed konsultacją wypełniłam formularz oraz przesłałam aktualne wyniki badań, na których później pan Łukasz bazował – zadawał dużo pytań związanych z nimi. Było widać, że jest dobrze przygotowany do konsultacji. Po naszej rozmowie otrzymałam szczegółowe podsumowanie z konkretnymi suplementami, które pan Łukasz poleca w mojej sytuacji zdrowotnej (IBS, SIBO, niedoczynność tarczycy i Hashimoto oraz niska ferrytyna). Otrzymałam również wskazówki co do rozszerzania diety o nowe produkty. Jestem zadowolona z konsultacji i planuję podjąć stałą współpracę z panem Łukaszem.

Dzięki pomocy Doktora udalo mi sie zrzucic 7kg w okolo pol roku.
Zanim Doktor przygotowal mi propozycje żywieniowe, zebrał ode mnie szczegolowy wywiad, przeanalizowal wyniki badan, zapoznal sie z historia chorób i zlecił wykonanie dodatkowych badan, aby miec pewnosc ze zaproponowana dieta bedzie nie tylko skutecznie odchudzala ale i pozytywnie wplywala na moje zdrowie i samopoczucie. Doradzal zakup suplementów i wskazaywal sklepy internetowe, w których byly w korzystnej cenie. Doktor podszedł do tematu holistycznie.
Doradzil cwiczenia, a takze książki, ktore mialy pozytywny wplyw na moje samopoczucie.
Z Doktorem jest bardzo dobry kontakt. Odpowiada na wszystkie pytania i nie jest obojętny.
Polecam kazdemu, kto poszukuje profesjonalnej pomocy i opieki. Ja oprocz zbednych kilogramow, pozbylam sie bólów stawow, zwiazanych z problemami hormonalnymi.

Chciałabym serdecznie podziękować za cenne wskazówki i profesjonalne porady dotyczące diety i suplementacji.Pana wiedza i doświadczenie pomogły mi lepiej zrozumieć zasady zdrowego odżywiania i dostosować jadłospis do potrzeb syna.



Doceniam Pana zaangażowanie oraz indywidualne podejście. Jestem przekonana ,że wprowadzenie tych zmian pozytywnie wpłynie na jego samopoczucie i kondycję.

Szczegółowo zebrany przez Pana Łukasza wywiad pozwolił na zorientowanie się w sytuacji, z którą borykałem się od dłuższego czasu. Pan Łukasz wprowadzał stopniowo szereg rozwiązań, popartych badaniami, które miały na celu wprowadzenie w moim życiu spokoju, ograniczenie refluksu oraz pozbycie się lęków związanych z połykaniem pokarmu. Nie było to jednorazowa wizyta, ale nawiązaliśmy współpracę, w ramach której Pan Łukasz polecił mi suplementy dedykowane dla moich dolegliwości. Otrzymałem również zestaw proponowanych posiłków, wraz z ich sposobem przyrządzania. Ponadto Pan Łukasz doradził ćwiczenia, które mogą pomóc w pozbyciu się stresu i odzyskaniu apetytu. Polecił mi również książkę, w której opisane są stany podobne do moich oraz sposoby postępowania, aby się ich pozbyć. Uważam, że Pan Łukasz podchodzi bardzo skrupulatnie do pacjenta, a proponowane przez niego rozwiązania mają skuteczność popartą badaniami. Widzę efekty stosowania się do zaleceń, także szczerze polecam tę współpracę.

Bardzo polecam współpracę z Łukaszem. Posiada bardzo dużą wiedzę i w sposób jasny i czytelny dzieli się ze swoimi podopiecznymi.Współpracujemy od sierpnia 2024 i widząc efekty oraz różnice w samopoczuciu zdecydowałam się na przedłużenie tej współpracy.

Bardzo ważne jest dla mnie to, że odpowiada na wszelkie pytania i daje rozwiązania, np. Co zrobić aby pomimo diety dobrze się bawić na kajakach i nie rezygnować z przyjemności. Dzięki jego poradom zaczęłam rozumieć, że można jeść zdrowo i wybierać dobrej jakości produkty.

Dodatkowo zaproponowana dieta jest bardzo prosta w przygotowaniu i smaczna :)

Szczegółowy wywiad, na podstawie którego zarekomendowana została spersonalizowana dieta oraz suplementy. Wszystkie rekomendacje poparte badaniami naukowymi, które Pan Łukasz przytacza, aby umożliwić weryfikację.
Zdecydowałem się na dwa miesiące współpracy i w jej trakcie Pan Łukasz odpowiadał na wszystkie szybko i merytorycznie. Po dwóch miesiącach zdecydowałem się na zakończenie współpracy ze względu na poprawę stanu zdrowia.
Moim zdaniem specjalista warty polecenia dla osób z problemami z układem trawiennym.

Bardzo kompetentny i wnikliwy Pan Doktor. Jest Zainteresowany
całościowym podejściem do problemu właściwego żywienia zawodnika
w szczególności, że mój syn ma dopiero 13 lat (uprawiany sport -
tenis ziemny). Dobór diety i wskazania zostały poprzedzone
rozszerzonymi badaniami krwi i moczu oraz wywiadem z dzieckiem i
rodzicem. Podsumowaniem wizyty są szczegółowe wytyczne dla zawodnika w formie pisemnego raportu oraz zalecenie powtórzenia badań po około pięciu tygodniach w celu sprawdzenia skuteczności diagnozy i zastosowanych środków zaradczych.
Liczymy na dalszą współpracę z Panem Doktorem oraz polecamy
wizytę w jego gabinecie

Zdecydowaliśmy się na współpracę z panem Łukaszem szukając profesjonalnej opieki i rad dla naszego syna młodego sportowca. Syn intensywnie trenuje i potrzebuje całościowego spojrzenia na odżywianie, uwzględnienie jego wagi i potrzeb energetycznych.
Pan Łukasz jest prawdziwym profesjonalistą w swojej dziedzinie, poprowadził syna na właściwą ścieżkę zaczynając od badań krwi, rozeznania diety i potrzeb, poprzez wskazówki jeśli chodzi o właściwe posiłki i przekąski między posiłkami.
Jego propozycje dietetyczne uwzględniały preferencje smakowe syna dzięki czemu łatwiej było jemu i nam zintegrować je w dniu codziennym.
Pan Łukasz łączy wiedzę naukową z zastosowaniem praktycznym, mamy do niego pełne zaufanie.

Głównym powodem, dla którego zdecydowałam się na współpracę z Panem
Łukaszem były nadprogramowe kilogramy oraz złe samopoczucie związane z
chorobą tarczycy.

Pan Łukasz podchodzi do współpracy bardzo profesjonalnie. Przeprowadza
szczegółowy wywiad na postawie którego zaleca przeprowadzenie
odpowiednich badań a następnie dobiera odpowiedni jadłospis i
suplementy.

Nasza współpraca trwała 2 miesiące wynikiem tego jest spadek wagi a
przede wszystkim poprawa samopoczucia. Cały czas stosuje się do zaleceń
Pana Łukasza. Waga pomalutku, ale sukcesywnie spada. Mam zdecydowanie
więcej energii. Nie czuje się tak zmęczona jak wcześniej kiedy już o
godzinie 18 nie miałam sił na nic. Wróciła chęć do życia.

Polecam współpracę każdemu kto chce poprawić przede wszystkim stan
zdrowia i zadbać o swoją sylwetkę.

Na kontakt z Panem Łukaszem zdecydowałam się z uwagi na wysoką jakość merytoryczną i przystępność jego artykułów, szczególnie tych dotyczących zaburzeń hormonalnych.
Pozytywnie zaskoczył mnie wywiad przed współpracą - obejmował dotychczasowe żywienie, suplementację oraz aktywność fizyczną, wyniki badań (podstawowych, rozszerzonych i hormonalnych), historię chorób i jakość snu.
Wszystkie otrzymane zalecenia były dla mnie osiągalne do realizacji od ręki i zaskakujące holistycznym podejściem (również co do higieny snu).
Przez 3 lata współpracy udało nam się zaopiekować dietycznie i suplementacyjnie kilka zidentyfikowanych po drodze problemów. Wypracowałam dobre i trwałe codzienne nawyki, intuicję przy szykowaniu posiłków i rozsądek przy suplementacji i przy treningach. W połączeniu z zaleceniami od trenera sylwetkowo osiągnęłam poziom budzący słowa uznania, a dodatkowo znacznie poprawiła mi się odporność.