Bolesława Chrobrego 52/8, 65-052 Zielona Góra
Decyzja o umówieniu się na pierwszą konsultację psychologiczną często wymaga ogromnej odwagi. To zupełnie naturalne, że towarzyszy jej niepewność, a nawet stres, który często wynika po prostu z tego, że nie wiemy, jak taka wizyta wygląda. Nieznane bywa przerażające. Dlatego dziś chciałabym rozwiać najczęstsze wątpliwości.
Oto, co chcę, żebyś wiedział(-a) przed tym pierwszym spotkaniem:
- Nie musisz się do niczego przygotowywać. Nie potrzebujesz gotowej diagnozy, „listy problemów” ani szczegółowego planu. Po prostu przyjdź.
- Nie musisz znać odpowiedzi na wszystkie pytania. Pytania, które zadaję, są zaproszeniem do wspólnej refleksji. Niektóre odpowiedzi przyjdą w swoim czasie.
- Nie będę namawiać Cię do mówienia o rzeczach, którymi nie chcesz się dzielić. To Ty decydujesz o tempie i granicach tej rozmowy. Szacunek dla Twojej gotowości jest dla mnie podstawą.
A co się właściwie będzie działo? Przede wszystkim będziemy rozmawiać. To spotkanie ma dwa główne cele:
Dla Ciebie: to jest okazja, byś poczuł(-a), jak pracuję. Byś sprawdził(-a), czy mój sposób bycia, prowadzenia rozmowy i proponowane metody są dla Ciebie. Te pierwsze wrażenia są niezwykle ważne, ponieważ udana terapia buduje się na dobrej, bezpiecznej relacji.
Dla mnie: chcę Cię poznać, zrozumieć, z czym się mierzysz i ocenić, czy mój zakres kompetencji pozwoli mi udzielić Tobie odpowiedniego, fachowego wsparcia.
Jeśli wahasz się lub masz dodatkowe pytania - napisz lub zadzwoń. Pamiętaj, złe pytanie to te, które nie zostało zadane.
22/01/2026
