Psycholog Zielona Góra – pomoc psychologiczna dla dzieci, młodzieży i dorosłych
Jestem psychologiem pracującym z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi w mieście Zielona Góra. Oferuję pomoc psychologiczną oraz konsultacje psychologiczne dla osób, które doświadczają trudności emocjonalnych, stresu lub problemów w życiu osobistym i zawodowym.
Pomoc psychologiczna skierowana jest do osób zmagających się z obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem samotności, kryzysem życiowym, wypaleniem zawodowym oraz trudnościami w relacjach interpersonalnych.
W pracy psychologicznej skupiam się na zrozumieniu myśli, emocji i zachowań klienta oraz na wspólnym poszukiwaniu sposobów radzenia sobie z trudnościami. Ważna jest dla mnie atmosfera bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji.
Konsultacje psychologiczne – kiedy warto zgłosić się po pomoc
Konsultacja psychologiczna w Zielonej Górze może być pomocna w wielu sytuacjach życiowych. Do psychologa warto zgłosić się, gdy pojawia się:
długotrwały stres lub lęk,
obniżony nastrój lub poczucie braku sensu,
problemy w relacjach z innymi,
kryzys życiowy lub zawodowy,
trudności w radzeniu sobie z emocjami.
Podczas konsultacji analizujemy trudności, z którymi zgłasza się osoba, i wspólnie poszukujemy strategii radzenia sobie z problemami.
Pomoc psychologiczna – w jakich trudnościach wspieram
Oferuję pomoc psychologiczną osobom zmagającym się między innymi z:
obniżonym nastrojem i smutkiem,
lękiem, napięciem i nadmiernym stresem,
poczuciem braku sensu lub motywacji,
samotnością i trudnościami emocjonalnymi,
kryzysem życiowym lub zawodowym,
wypaleniem zawodowym,
problemami w relacjach i komunikacji z innymi,
trudnościami w radzeniu sobie z emocjami,
problemami w życiu osobistym i zawodowym.
Psychologia sportu – wsparcie dla sportowców, trenerów i sportowych rodziców
Specjalizuję się w psychologii sportu, wspierając sportowców na każdym etapie rozwoju – od dzieci i młodzieży, przez amatorów, aż po zawodników przygotowujących się do rywalizacji na wysokim poziomie.
Pracuję również z trenerami i rodzicami młodych sportowców, pomagając lepiej rozumieć procesy psychologiczne towarzyszące treningowi, startom i rozwojowi zawodnika.
Jako psycholog sportowy wspieram sportowców w:
wzmacnianiu pewności siebie i stabilności emocjonalnej,
radzeniu sobie z presją, stresem i trudnymi emocjami,
rozwijaniu koncentracji, odporności psychicznej i elastycznego podejścia do wyzwań,
powrocie do aktywności po kontuzji lub przerwie.
Pomagam również osobom z wysokimi wymaganiami wobec siebie oraz perfekcjonistom budować bardziej konstruktywne i wspierające podejście do siebie.
Kwalifikacje i doświadczenie
Ukończyłam:
studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim,
studia podyplomowe z psychologii sportu na SWPS,
I stopień Szkoły Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o wysoką jakość udzielanego wsparcia psychologicznego.
Psycholog Zielona Góra – zapraszam na konsultacje
Jeśli potrzebujesz rozmowy, wsparcia psychologicznego lub chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje i sposób myślenia, zapraszam na konsultacje psychologiczne w Zielonej Górze.
Ważna informacja dotycząca wizyt:
W celu zapewnienia dostępności terminów dla wszystkich pacjentów proszę o odwoływanie lub zmianę wizyty z minimum 24-godzinnym wyprzedzeniem. Wizyty odwołane lub przełożone po tym czasie są w 100% płatne.
