Moje doświadczenie
Współzałożycielka SNK Szkolenia Językowe i Biznesowe; z wykształcenia psycholog społeczny, pedagog i trener biznesu. Terapeuta Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w procesie certyfikacji na psychoterapeutę. Jest licencjonowanym doradcą zawodowym (nr D/pup/2008/03), Liderem Klubu Pracy i Trenerem Zastępowania Agresji ART®. Szkoliła się m. in. u Roberta Diltsa (,,Modelowanie Czynników Sukcesu w Biznesie” i ,,Meta Przywództwo”). Ukończyła Akademię Coachingu EIPB. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje w kierunku pracy z drugim człowiekiem, bo uważa, że rozwój jest fundamentem procesu pomagania innym. W pracy jako trener i coach towarzyszy jej motto: ,,traktuj innych tak, jak sam chciałbyś być traktowany”. Posiada doświadczenie w prowadzeniu terapii indywidualnej z młodzieżą i osobami dorosłymi. Specjalizuje się w pracy nad rozwojem kariery, kryzysami rozwojowymi i zmianie ograniczających przekonań. W pracy indywidualnej (coaching, indywidualne doradztwo zawodowe i terapia) z ludźmi kładzie szczególny nacisk na tworzenie przestrzeni dla potrzeb klienta oraz osiąganie przez nich wymiernych celów. Swoje umiejętności praktyczne przekazuje studentom od 15 lat współpracując z lubelskimi uczelniami prowadząc zajęcia dydaktyczne z podstaw psychologii oraz doradztwa zawodowego. Jest autorką publikacji z dziedziny psychologii nieśmiałości. Interesuje się coachingiem rodzicielskim. Prywatnie żona i mama dwójki dzieci. Zimą lubi jazdę na nartach a latem bieganie.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Kryzys emocjonalny ,
- Kryzys życiowy ,
- Zaburzenia psychosomatyczne ,
- +12 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Katarzyna Ludzińska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Lęki
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia lękowe
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Zaburzenia koncentracji
- Kryzys w związku
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Depresja
- Fobie
- Planowanie kariery
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z osobami niepełnosprawnymi, bezrobotnymi, młodzieżą, rodzinami, parami, w terapii indywidualnej. Coachingi dla kadry managerskiej, doradztwo kariery dla młodzieży i dorosłych, szkolenia umiejętności miękkich dla różnych grup zawodowych (oświata, medycyna, sprzedaż, finanse)
Publikacje
- Ludzińska K., System wartości u osób nieśmiałych- doniesienie z badań, W: red. Kwiatkowska G. E. i Łukasik A., Jednostka w ponowoczesnym świecie,UMCS, Lublin, 2011
Edukacja
- Doradca zawodowy nr D/pup/2008/03
- Licencje: Trener Zastępowania Agresji ART®
- Trener interwencji kryzysowej
- Wypalenie zawodowe
- Trener Grupowy Treningu Zastępowania Agresji
- Akademia Coachingu (96 godz.) i Zaawansowane metody pracy coacha (80 godz.)
- Język migowy- poziom podstawowy
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach I i II stopnia
- UMCS mgr. psychologii specjalność: społeczna
- UMCS kwalifikacje pedagogiczne
- Trener Biznesu
Adresy (2)
Matki Teresy z Kalkuty 18a/1, Czuby, 20-538 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Fulmana 5, 20-492 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Psychoterapia online
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Pacjent
Dzięki Pani Katarzynie udało mi sie zrozumieć, że sama mogę kierować swoim życiem zamiast czekać aż coś się zmieni, zrozumieć, że szczęście innych nie jest ważniejsze ode mnie, od mojego szczęścia i moich potrzeb. Że mam prawo odmówić, postawić granicę, nie robić tego czego tak naprawdę nie chcę i nie mieć wyrzutów sumienia. I co jest bardzo piękne, że czas z samą sobą może być bardzo świetnie zagospodarowanym, wartościowym i pięknym czasem. Dzięki Pani Kasi udało mi się przejść przez rozwód, który przed spotkaniami uważałam za "wygłup" na który nie mogę sobie pozwolić i którego na pewno nie dam rady zrobić...
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Aleksandra
Bardzo polecam współpracę z Panią Kasią. Wizyty mi pomogły w lepszym zrozumieniu siebie oraz szukaniu faktycznych rozwiązań. Pani Kasia jest przyjazna, pełna ciepła i empatii, a jednocześnie posiada dużą wiedzę i doświadczenie. Jest osobą profesjonalną, która krok po kroku stwarza możliwość do otwierania się. Jestem wyjątkowo wdzięczna za możliwość współpracy i z całego serca mogę polecić Panią Kasie. Dziękuję za wszystko.
• Gabinet psychologiczny GROW Katarzyna Ludzińska • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Ania
Z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że współpraca z Panią Psycholog była dla mnie niezwykle wartościowa. Już od początku naszej pracy czułam się przyjęta z dużą uważnością i empatią. Dzięki naszym rozmowom nauczyłam się patrzeć na siebie z większą łagodnością, analizować swoje emocje i sytuacje, które mnie spotykają, bez brania wszystkiego do siebie.
Pani Psycholog nie narzucała swoich opinii, nie oceniała moich decyzji – wręcz przeciwnie, pomagała mi zrozumieć, że każda decyzja, którą podejmuję, jest w danym momencie najlepszą możliwą, bo wynika z moich aktualnych potrzeb i wartości.
Zyskałam dzięki niej większą pewność siebie i odwagę – nie tylko w podejmowaniu decyzji, ale też w byciu sobą i wyrażaniu swoich uczuć. To była naprawdę cenna, wspierająca relacja.• W innym miejscu • Inny •
-
E
Emilia
Z całego serca polecam Panią Kasię. To niezwykle empatyczna, profesjonalna i zaangażowana osoba. Już od pierwszego spotkania czułam się zrozumiana. Atmosfera w gabinecie jest pełna ciepła i akceptacji. Pani Kasia potrafi trafnie zadawać pytania i pomaga spojrzeć na problemy z innej perspektywy. Dzięki naszym spotkaniom zrobiłam ogromny krok naprzód – zarówno w życiu osobistym, jak i emocjonalnym. To specjalista z powołania! Bardzo polecam!
• Gabinet psychologiczny GROW Katarzyna Ludzińska • Psychoterapia •
-
M.L.
Polecam !!! Do Pani Kasi trafiłam z polecenia i sama Panią Kasię polecam.
Jej wiedza, umiejętności i szczegòlna wrażliwość stworzyły w naszej wspòlnej pracy atmosferę zaufania i szacunku.
Dziękuję ogromnie za pomoc w przejściu bardzo trudnego dla mnie czasu, po ktòrym wchodzę w nowe życie z wieloma cennymi wskazòwkami i odbudowanym poczuciem własnej wartości.
Dziękuję.• Gabinet psychologiczny GROW Katarzyna Ludzińska • psychoterapia indywidualna •
-
K
Klaudia
Pani Katarzyna to godny polecenia psycholog. Kompeteny, profesjonalny a przy tym miły i wyrozumiały. Fachową pomoc uzyskują nie tylko dorośli, ale i młodzież. Praca nad sobą z udziałem Pani Kasi przyniosła zamierzone efekty. Stałam się wolnym, silnym i szczęśliwszym człowiekiem. Moje poczucie wlasnej wartosci bardzo wzrosło. I oto chodzilo! Przekłada się to na relacje z najbliższymi i i nie tylko. Baaaardzo polecam!!!
• Gabinet psychologiczny GROW Katarzyna Ludzińska • psychoterapia indywidualna •
-
M
Kasia jest wspaniałą terapeutką, każde spotkanie w jej gabinecie było dla mnie cenne i wartościowe oraz przebiegało w komfortowej atmosferze, ma ona fantastyczne podejscie, a efekty byly widoczne, polecam każdemu.
• Gabinet psychologiczny GROW Katarzyna Ludzińska • Psychoterapia •
-
A
Anna
Pani Kasia jest godnym polecenia psychologiem. Uczestniczyłam w spotkaniach terapeutycznych ok. roku. Każda wizyta była dla mnie czystą przyjemnością. Spotkania były bardzo dobrze przygotowane, rzeczowe i co najważniejsze trafione w problem i skuteczne. Rozmowa z panią Kasią to jak spotkanie z przyjaciółką. Bez żadnych oporów, trudności w komunikacji i tzw. "ściany" blokującej komunikację. W krótkim czasie pozbyłam się problemu z którym przyszłam. Serdecznie wszystkim polecam terapię. Dziękuję bardzo Kasiu!
• Gabinet psychologiczny GROW Katarzyna Ludzińska • Psychoterapia •
-
Marek
Bardzo profesjonalne podejście, nawet do wymagającego klienta. Pani Katarzyna posiada ogromną wiedze w temacie coachingu. Ma świetne podejście do ludzi. Jest przesympatyczną osobą, zawsze z uśmiechem na twarzy, przez co wprowadza przyjazna atmosfere podczas zajęć. Ponadto zawsze służy dobrą radą. Dzięki zajęciom podniosłem swoje poczucie własnej wartości oraz pewności siebie w kontekście pracy. Bardzo polecam !
• Gabinet psychologiczny GROW Katarzyna Ludzińska • coaching •
-
Magda
Odnalazłam to czego szukałam, potrzebowałam a również sporo tego, czego się nie spodziewałam. I nie odbyło się to w pocie i łzach ale przeszłam bezpiecznie drogą niewątpliwie pełną zwrotów ale i odkryć, doszłam tu, gdzie jestem z poczuciem solidnego gruntu pod nogami i mnóstwem narzędzi do pokonywania trudności.
• Gabinet psychologiczny GROW Katarzyna Ludzińska • Konsultacja psychologiczna •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od jakiegoś czasu mam napady lęku.
Zaczęło się pewnego dnia kiedy jechałam autobusem. Zrobiło mi się bardzo duszno, przez całe ciało przeszedł ciepły prąd. Miałam wrażenie, że zaraz zemdleje. Od tego dnia zaczęły się pojawiać lęki. Pojawiały się najczęściej w autobusie, w windzie, w miejscach gdzie jest dużo ludzi, gdzie jestem zamknięta w jakimś pomieszczeniu. Byłam u psychologa, który dal mi kilka rad jak sobie z tym radzić. Przyznam, że pomogło im to na jakiś czas.
Teraz pojawia się lęk w bardzo różnych sytuacjach. Najczęściej w drodze do pracy autobusem kiedy jest dużo ludzi, jest gorąco, ale czasami mam napad lęku w zupełnie otwartej przestrzeni, np. na spacerze. Ostatnio nawet zdarza się w domu, w sklepie. Trwa to kilka minut ale jest bardzo silne. Momentalnie muszę się uwolnić z tego miejsca co czasami jest trudno (np w autobusie), zalewam się potem, cała się trzęsę, chce mi się płakać.
Proszę o pomoc co zrobić. Może wystarczy jakiś "domowy" sposób i nie będzie potrzebna psychoterapia.
Pozdrawiam.
Witam, Ma Pani już świadomość tego co i gdzie się z Panią dzieje...to już dużo...Myślę, że przydałoby się skonsultować to jednak z psychologiem- niejednorazowo, ale kilka sesji, żeby odnaleźć rozwiązania, które pomogą, wesprą w takim sytuacjach. Pozdrawiam
Czy prowadzi Pani terapie małżeńskie? Czy mogłaby Pani napisać jej ewentualny harmonogram i koszty?
Witam, prowadzę na ten moment terapię indywidualną i młodzieży. Pozdrawiam serdecznie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Ludzińska?Katarzyna Ludzińska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Ludzińska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, coaching, psychoedukacja, psychoterapia młodzieży online, poradnictwo psychologiczne, warsztaty psychologiczne, poradnictwo dla rodziców, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, psychoterapia online.
-
Gdzie Katarzyna Ludzińska ma swój gabinet?Katarzyna Ludzińska przyjmuje pod adresem:
- Matki Teresy z Kalkuty 18a/1 Lublin
- Fulmana 5 Lublin
-
Czy Katarzyna Ludzińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Katarzyna Ludzińska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Katarzyna Ludzińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Ludzińska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Ludzińska?Języki, których używa Katarzyna Ludzińska to angielski.
-
Jak Katarzyna Ludzińska umawia wizyty?Pod tym adresem Katarzyna Ludzińska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Ludzińska?Katarzyna Ludzińska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Katarzyna Ludzińska: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Ludzińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Ludzińska?Katarzyna Ludzińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.