mgr Katarzyna Banach-Dziechciarz

Psychoterapeuta · Więcej

Warszawa 1 adres

16 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Katarzyna Banach-Dziechciarz. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką oraz certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (certyfikat nr 1569). Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, młodzieży oraz terapię par. Specjalizuję się w psychoterapii uzależnień, wsparciu w kryzysach życiowych oraz pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych i relacyjnych.

Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Ericksonowskim oraz Studium Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia, a także Szkołę Warsztatu i Treningu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na oddziale leczenia nerwic, zaburzeń osobowości oraz zaburzeń odżywiania.

Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, obecnie szkoląc się w nurcie ericksonowskim. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji – zarówno indywidualnej, jak i grupowej.

W pracy psychoterapeutycznej z osobami dorosłymi i młodzieżą koncentruję się na określeniu celu terapii oraz drogi prowadzącej do jego osiągnięcia. Moje podejście jest zorientowane na teraźniejszość i przyszłość osoby, z którą pracuję. Wspieram pacjentów w odkrywaniu ich zasobów oraz potencjału, które służą zdrowieniu i rozwiązywaniu dotychczasowych trudności.

W trakcie psychoterapii regularnie sprawdzam, na ile pacjent przybliża się do swojego dobrostanu oraz czego jeszcze potrzebuje, aby go osiągnąć. Angażuję w aktywne poszukiwanie rozwiązań i możliwości, tak aby mógł wykorzystywać własne doświadczenie w procesie zmiany. W pracy jestem zaangażowana i aktywna – biorę odpowiedzialność za rozpoznanie oraz rozwijanie unikalności pacjenta, a także za stworzenie bezpiecznych warunków do zmiany.

Poza klasyczną rozmową terapeutyczną wykorzystuję hipnozę ericksonowską, elementy pracy z ciałem, techniki z użyciem figurek i innych przedmiotów oraz psychodramę. Metody te służą pogłębieniu doświadczenia, poszerzeniu perspektywy oraz lepszemu zrozumieniu własnych emocji i schematów działania. Każdą technikę stosuję wyłącznie za zgodą pacjenta, w sposób dopasowany do jego potrzeb, preferencji oraz aktualnego etapu procesu terapeutycznego.

Kluczowe znaczenie ma dla mnie relacja terapeutyczna oparta na autentyczności, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa – to ona stanowi fundament skutecznej psychoterapii.

Terapia par i małżeństw

Prowadzę terapię par i małżeństw, wspierając partnerów w przezwyciężaniu nieskutecznych sposobów rozwiązywania problemów oraz trudności komunikacyjnych. Celem psychoterapii par jest budowanie relacji zapewniającej równowagę i wzajemne zrozumienie.

Wspieram partnerów w odkrywaniu siebie nawzajem oraz wspólnej przestrzeni między dwojgiem ludzi. Czynnikami sprzyjającymi zmianie są zarówno indywidualne zasoby każdego z partnerów, jak i doświadczenia wyniesione ze wspólnego życia. W terapii par pomagam w poszukiwaniu dróg do porozumienia, akceptacji i bliskości.

Psychoterapia uzależnień

W pracy z osobami uzależnionymi koncentruję się na źródłach uzależnienia, a nie wyłącznie na jego objawach. Nadużywanie substancji rozumiem jako efekt trudnych doświadczeń, przeżywanych kryzysów oraz próbę poradzenia sobie z problemami.

Celem psychoterapii uzależnień jest wsparcie w podniesieniu jakości życia oraz osiągnięciu satysfakcji w poszczególnych jego obszarach. Zmiana sposobu postrzegania siebie oraz lepsze odnajdywanie się w rolach społecznych prowadzą do zmniejszenia potrzeby szukania ulgi w substancjach.

Podstawowe założenia terapii ericksonowskiej to:
• koncentracja na tym, co możliwe, a nie na tym, co idealne;
• przekonanie, że każdy człowiek dysponuje zasobami pozwalającymi wydobyć się z choroby;
• rozumienie, że każde zachowanie ma u swoich podstaw pozytywne intencje;
• uznanie, że w danej chwili człowiek podejmuje decyzje, które wydają mu się najlepsze z dostępnych możliwości.

„Najlepszy jest ten czas, który mam przed sobą.” – M. Erickson

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień
Terapia krótkoterminowa

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Psychoterapia indywidualna

    230 zł

  • Interwencja kryzysowa

    230 zł

  • Psychoterapia DDA

    230 zł

  • Psychoterapia depresji

    230 zł

  • Psychoterapia dorosłych

    230 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Katarzyna Banach - psychoterapia

Jaktorowska 5 m 45, Śródmieście, 01-202 Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

16 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Uczęszczam do Pani Katarzyny na sesję od ponad dwóch lat i zaangażowanie troska i profesjonalizm jakie otrzymałam w tym czasie pomogło mi wyjść na prostą. Z całego serca polecam Panią Katarzynę jako terapeutę.

     • Katarzyna Banach - psychoterapia psychoterapia indywidualna  • 

  • P

    Pani Katarzyna wspierała mnie przy wyjściu z nałogu i bardzo pomogła swoją mądrością. Dzięki niej zostałem uzbrojony w oręż w walce ze swoimi słabościami. Cała terapia była ważnym doświadczeniem w moim życiu.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • P

    Przyjazne środowisko i bardzo empatyczna osoba. Sprawia, że człowiek ma większą swobodę otworzenia się.

     • Katarzyna Banach - psychoterapia psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Kiedy spoglądam na siebie sprzed roku widzę jak wiele rzeczy zrozumiałam i ilu technik radzenia sobie z lękami i negatywnym myśleniem się nauczyłam dzięki wizytom. Pani Kasia jest empatyczną osobą co sprawia, że można poczuć się spokojnie i spojrzeć na siebie z zupełnie innej perspektywy.

     • Katarzyna Banach - psychoterapia psychoterapia indywidualna  • 

  • P

    Pani Kasia zadaje bardzo trafne i dobrze dobrane pytania, dzięki którym człowiek zaczyna rozumieć wiele kwestii. Podchodzi do pacjenta z ogromną dozą empatii i cierpliwości. Miałam do Pani Kasia intuicje i zdecydowanie się nie zawiodłam.

     • Katarzyna Banach - psychoterapia psychoterapia indywidualna  • 

  • Pani Katarzyna jest profesjonalna jak i zarazem empatyczna. Łatwo jest znaleźć z Nią wspólny język. Polecam.

     • Katarzyna Banach - psychoterapia psychoterapia indywidualna  • 

  • B

    Do Pani Katarzyny trafiłem kierowany ... przeczuciem. Rzadko drogę przecierają mi opinie innych - z nimi jest jak sami wiecie z czym, trzeba je sobie wyrabiać. Nie mniej, trafiłem bardzo dobrze, a mój wewnętrzny „ja” jeszcze chyba potrafi od czasu do czasu wskazać właściwie. Dlatego, jestem ciekawy tego co przyniosą kolejne spotkania. Sama wizyta przebiegła zaskakująco przyjemnie (a nie jestem typem człowieka, który wyrzuca z siebie kwestie związane z emocjami niczym ak-47), pierwsza wizyta rzuciła mi nowe światło na kilka rzeczy, które do tej pory nie były w ogóle brane pod uwagę. Tak jak napisałem powyżej, pojawiła się u mnie ciekawość, której wypatrywałem od wielu lat - i już samo to jest dla mnie bardzo ważne.

     • psychoterapia indywidualna  • 

  • P

    Pani Kasia jest specjalistką w swoich fachu. Podczas konsultacji zawsze bardzo indywidualnie podchodziła do mojej sytuacji, a przy tym zawsze czułem od niej wsparcie i zrozumienie. Różnie w życiu bywało, ale ona nigdy nie dała mi się poczuć ocenianym lub gorszym. Dzięki niej zrobiłem ogromne postępy w sposobie oceniania różnych sytuacji, co pozwoliło mi stanąć na nogi. Bardzo jej za to dziękuję.

     • Katarzyna Banach - psychoterapia psychoterapia uzależnień  • 

  • A

    Do poszukiwania pomocy skłonił mnie syn. Nastolatek eksperymentujący z marihuana. Uczestniczyłam w całym cyklu warsztatów dla rodziców nastolatków prowadzonych przez Panią Kasię. Podczas tych spotkań otrzymałam wiele cennej wiedzy i wskazówek -jak nie stracić kontaktu z dzieckiem, lepiej zrozumieć czas dorastania, podejmować właściwe decyzje wychowawcze. Jak wspierać, towarzyszyć być blisko. Polecam wszystkim rodzicom zmagającym się z 'buntem nastolatka".

     • psychoterapia rodzinna  • 

  • P

    Z Panią Katarzyną pracowałam na sesjach rodzinnych, w których uczestniczyłam z córką. Dzięki współpracy z Panią Katarzyną mogłyśmy się lepiej z córką poznać i lepiej siebie zrozumieć. Pani Katarzyna potrafi stworzyć wspaniałą przestrzeń ku temu. Dziękujemy serdecznie!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Katarzyna Banach-Dziechciarz

    J.S. bardzo Wam dziękuję za wspólną pracę! Pozdrawiam serdecznie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania