mgr
Karolina Saternus-Piech
Psycholog
·
Psychoterapeuta certyfikowany
Więcej
Katowice 1 adres
Moje doświadczenie
Jednolite magisterskie studia psychologiczne i studia pedagogiczne I stopnia (resocjalizacja z profilaktyką społeczną) ukończyłam na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach.
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną z certyfikatem nr 1078 akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.
Jestem także certyfikowaną nauczycielką uważności, programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) po 2-letnim Studium Nauczycielskim w The Institute for Mindfulness-Based Approaches przy współpracy z Polskim Instytutem Mindfulness.
Ukończyłam kurs instruktorski na trenera oddechowego metodą Butejki współprowadzonym przez Patricka McKeown oraz studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka Uniwersytetu SWPS.
Obecnie jestem w trakcie realizacji pionierskiego rocznego kursu z Psychogastroenterologii organizowanego przez Centrum CBT we współpracy z Polskim Towarzystwem Gastroenterologii oraz zaawansowanego szkolenia w Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) z ramienia PTTDB.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.
Swoje doświadczenie zdobywałam jako praktykantka, wolontariuszka, pracownik licznych instytucji, zajmujących się diagnostyką oraz leczeniem zaburzeń i chorób psychicznych, takich jak: Warsztat Terapii Zajęciowej przy Śląskim Stowarzyszeniu Ad Vitam Dignam, Punkt informacyjno-konsultacyjny Izby Wytrzeźwień w Sosnowcu, Rodzinny Ośrodek Diagnostyczno-Konsultacyjny (OZZS) w Bytomiu, Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach, Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Poradnia Zdrowia Psychicznego (SPZLP) w Siemianowicach Śląskich, Wydział Psychologów Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach, Oddział dla Psychicznie i Nerwowo Chorych Zagłębiowskiego Szpitala Klinicznego w Czeladzi, Dzienny Oddział Psychiatryczny Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy.
W 2020 r. założyłam Przebudzenie Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego. Obecną praktykę psychoterapeutyczną łączę, jako pracownik dydaktyczny, ze współpracą z Uniwersytetem SWPS, ucząc zawodu studentów 4 i 5 roku na kierunku Psychologia.
Fundamentem obranej drogi zawodowej jest dla mnie pasja i fascynacja dziedziną psychologii. Interesują mnie podejścia terapeutyczne korzystające z mindfulness tzw. trzecia fala terapii poznawczo-behawioralnej tj. Terapia Poznawcza Oparta na Uważności (MBCT), Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT), czy Terapia Schematu.
Istotnymi komponentami procesu psychoterapeutycznego są według mnie: uważność na potrzeby i wartości klienta, wydobywanie jego zasobów/ potencjału, partnerstwo, a wszystko to przy empatycznej, autentycznej relacji.
Prowadzę terapie indywidualne osób dorosłych w zakresie: zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości, ADHD, cPTSD, traum, żałoby i innych sytuacji kryzysowych, samookaleczeń i innych zachowań autoagresywnych, czy też trudności w relacjach interpersonalnych. Prowadzę także konsultacje psychodietetyczne i psychogastroenterologiczne, diagnozę i psychoedukacje ADHD, Kursy Redukcji Stresu w oparciu o uważność MBSR, grupy podtrzymujące praktykę mindfulness, Kręgi Kobiet oraz warsztaty dla firm.
Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej indywidualnej superwizji u dr Ewy Wojtyny, prof. UŚ i grupowej superwizji u mgr Elżbiety Wojnar-Mróz - posiadających certyfikat Superwizora-Dydaktyka PTTPB.
___________________________________________________________
Dostępne terminy dotyczą:
diagnostyki w kierunku neuroatypowości (ADHD, AuDHD),
psychoedukacji ADHD,
konsultacji psychodietetycznych,
konsultacji psychogastroenterologicznych oraz
wstępnej konsultacji psychologicznej, podczas której na podstawie diagnostyki różnicowej proponuję odpowiednią formę wsparcia i dobieram specjalistę z zespołu Przebudzenia, biorąc pod uwagę jego doświadczenie, specjalizację oraz stosowane metody pracy.
Dzięki temu już od pierwszego etapu możemy dopasować sposób pomocy do indywidualnych potrzeb i oczekiwań.
W razie pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychodietetyk
- Arteterapia
- Terapia poznawczo-behawioralna
- Diagnoza psychologiczna
- Psychogastroenterologia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- +45 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Karolina Saternus-Piech
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy, Oddział Dzienny Psychiatryczny I
- Zagłębiowski Szpital Kliniczny, Stacjonarny Oddział Psychiatryczny
- Komenda Wojewódzka Policji w Katowicach, Wydział Psychologów
- Poradnia Zdrowia Psychicznego w ramach Samodzielnego Publicznego Zespołu Lecznictwa Psychiatrycznego w Siemianowicach Śląskich
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Siemianowicach Śląskich
- Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach, Oddział Dzienny Psychiatryczny (I i II)
- Rodzinny Ośrodek Diagnostyczno-Konsultacyjny (OZSS) w Bytomiu
- Izba Wytrzeźwień w Sosnowcu, Punkt informacyjno-konsultacyjny
- Śląska Wojewódzka Komenda OHP, Areszt Śledczy w Katowicach
- Warsztat Terapii Zajęciowej przy Śląskim Stowarzyszeniu Ad Vitam Dignam
Edukacja
- Uniwersytet Śląski w Katowicach; Studia jednolite magisterskie: Psychologia
- Uniwersytet Śląski w Katowicach; Studia pierwszego stopnia: Pedagogika resocjalizacyjna z profilaktyką społeczną
- 4-letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr A. Popiel i dr E. Pragłowskiej
- Institute for Mindfulness-Based Approaches i Polski Instytut Mindfulness; Studia podyplomowe: Kurs nauczycielski Mindfulness-Based Stress Reduction
- Uniwersytet SWPS; Studia podyplomowe: Psychodietetyka
- Centrum CBT; Studia podyplomowe: Psychogastroeterologia
- PTTDB; zaawansowane szkolenie DBT Comprehensive
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- ADHD
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Bezsenność
- Borderline
- Bulimia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Choroby metaboliczne
- Fobia społeczna
- Hipochondria
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Lęki
- Łuszczyca
- Menopauza
- Nadciśnienie tętnicze
- Niepełnosprawność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Otyłość
- Poronienie
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Schizofrenia
- Bezsenność
- Tiki
- Trauma
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół lęku uogólnionego
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Tokofobia
- Autoagresja
- Atopowe zapalenie skóry
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Analiza treści wyjaśnień w przypadku kłamstwa spontanicznego i kłamstwa zaplanowanego, współautorka rozdziału
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Dobrego Urobku 13, 40-810 Katowice
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
220 zł -
-
Psychoterapia
220 zł -
-
Coaching ADHD
220 zł -
-
Diagnoza ADHD
Od 220 zł -
-
-
-
Opinie
33 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Julia
Byłam u Karoliny na kursie redukcji stresu MBSR i muszę przyznać, że to był najlepszy prezent jaki mogłam sobie dać :) Zaczynając od takich przyziemnych rzeczy jak świetnie dostosowana sala: wyposażona w maty, różne rodzaje poduszek medytacyjnych, wałki z gryką, poduszki oraz koce, kończąc na przebiegu całego kursu, który był poprowadzony wspaniale. Karolina jest bardzo ciepłą i uważną na drugiego człowieka osobą. Dała mi masę praktycznych wskazówek medytacyjnych, czułam się przez nią zrozumiana i zaopiekowana. Polecam z całego serca Karolinę jak i kurs, który prowadzi :)
• Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego "Przebudzenie" • Inny •
-
W
Wiktor
Bardzo przyjemna wizyta, konsultacja poszła dobrze i pani doradziła mi z kim najlepiej kontynuować terapię, na którą będę się udawać.
• Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego "Przebudzenie" • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Saternus-Piech
Bardzo mi miło!
Cieszę się, że podjął Pan decyzję o psychoterapii, bo to ważny krok w stronę dobrostanu:)
-
M
Monika
Ogromnie polecam kurs MBSR u Karoliny. Obok profesjonalizmu i merytorycznej wiedzy przekazanej w klarowny sposób, Karolina wykazuje się niezwykłą uważnością na uczestników i ich potrzeby, a także elastycznością. Tworzy atmosferę, w której każda osoba w grupie może czuć się bezpiecznie i komfortowo. Czułam się zaopiekowana pod każdym względem - wiedzy, przekazanych materiałów, emocji, a w trudniejszych momentach obdarzona akceptacją i wsparciem. Przestrzeń, w której odbywały się spotkania, była pięknie przygotowana i zdecydowanie wspierała praktykę uważności.
Kurs MBSR był zdecydowanie bardzo dobrą inwestycją czasu i energii :) Dziękuję raz jeszcze!• Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego "Przebudzenie" • trening uważności •
mgr Karolina Saternus-Piech
Moniko, bardzo dziękuję za docenienie :)
-
J
Julia
Bardzo polecam Panią Karolinę, która pomaga mi w pracy nad dermatillomanią i lękiem uogólnionym. Jest miłą, ciepłą, zaangażowaną specjalistką z indywiduwalnym podjeściem do pacjenta. Dziękuję!
• Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego "Przebudzenie" • psychoterapia indywidualna •
mgr Karolina Saternus-Piech
Dziękuję za te słowa!:) Przesyłam serdeczności:)
-
D
D.
Z całego serca polecam i dziękuję! Zgłosiłam się do Pani Karoliny z powodu zaburzeń lękowych które objawiały się napadami paniki. Pani Karolina bezbłędnie rozpoznała problem. Dodatkowo podeszła do terapii bardzo holistycznie, co pozwoliło mi dostrzec szerszy kontekst moich trudności. Sesje były bardzo rzeczowe, merytoryczne a jednocześnie pełne empatii i odbywały się we wspierającej atmosferze. Spotkania były zawsze dopasowane do moich aktualnych potrzeb. Metody i techniki zaproponowane przez Panią Karolinę były skuteczne i efektywne- napady paniki od dawna w ogóle nie występują, dostrzegam także ogromne zmiany w innych obszarach życia.
Dziękuję• Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego "Przebudzenie" • Inny •
mgr Karolina Saternus-Piech
Dziękuję za te słowa i zaufanie, niezwykle mi miło :) Gratuluję efektów!
-
O
Oliwia
Uczęszczam do pani Karoliny już od ponad roku i jestem bardzo wdzięczna za dotychczasowe wsparcie. Zawsze mogę liczyć na empatyczne podejście, zrozumienie oraz uważność. Otrzymałam wiele cennych wskazówek, które pomagają mi lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami. Terapia jest dla mnie ogromnym wsparciem i realnie wpływa na poprawę mojego samopoczucia.
• Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego "Przebudzenie" • psychoterapia indywidualna •
mgr Karolina Saternus-Piech
Bardzo się cieszę:) Dziękuję!
-
K
Kaja
Jestem niezwykle zadowolona z terapii u Pani Karoliny. To osoba o ogromnej wiedzy, empatii i zaangażowaniu. Spotkania odbywają się w luźnej, przyjacielskiej atmosferze, dzięki czemu łatwo jest się otworzyć. Sesje są ciekawe, angażujące i inspirujące – pomagają spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy. Z całego serca polecam!
• Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego "Przebudzenie" • psychoterapia indywidualna •
mgr Karolina Saternus-Piech
Bardzo dziękuję! To przemiłe :)
-
P
Pacjent
Polecam Panią Karolinę z całego serca. Terapia przyjazna dla szukających pomocy, Spotkania dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta i jego dyspozycji danego dnia. Pani terapeutka jest osobą o bardzo dużej wiedzy, kulturze odobistej, empatii, zaangażowaniu i krestywnym.podejjsciu do każdej osoby. Polecam i dziękuję za pomoc
• Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego "Przebudzenie" • sesja uważności (mindfulness) •
mgr Karolina Saternus-Piech
Bardzo mi miło:) Dziękuję ślicznie!
-
G
Grzegorz
Jestem zachwycony profesjonalizmem i ogromem wiedzy jaką posiada Pani Karolina. W kontakcie z pacjentem cechuje się zrozumieniem, cierpliwością i wnikliwością. Zdecydowanie właściwy człowiek na właściwym miejscu, z powołaniem do wykonywanej przez siebie pracy, stale poszerzający swoje kompetencje i wiedzę. Szczerze polecam. Pozdrawiam.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Karolina Saternus-Piech
Bardzo Panu dziękuję za te słowa :) Trzymam kciuki za Pana!
-
Z
ZC
Polecam serdecznie! Świetnie pracuje mi się z Panią Karoliną, a czasami ciężko znaleźć odpowiedniego psychoterapeutę :) Czuję się świetnie „zaopiekowana”, Pani Karolina jest niezwykle ciepłą osobą i dobrze dobiera sposoby na radzenie sobie z różnymi problemami.
• Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego "Przebudzenie" • psychoterapia indywidualna •
mgr Karolina Saternus-Piech
Dziękuję za te słowa :)
Odpowiedzi na pytania
40 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mój brat piję codziennie z małymi przerwami. Ostatnio widziałam jak dostał skurczu mięśni - trzesło sie całe ciało, pojawił się objaw wymioty. Nadal twierdzi że nie jest alkoholikiem, nie chcę się leczyć. Jak mu pomóc - na jakim etapie alkoholizmu się znajduje.
Witam,
Często się zdarza, że bardzo trudno osobie pijącej problemowo "przemówić do rozsądku". Mechanizmy uzależnienia są niezwykle silne. Osoba uzależniona musi doświadczyć konsekwencji swoich działań. Często domownicy chronią, tłumaczą osobę uzależnioną, "sprzątają" za nią, rozwiązują jej problemy, kontrolują picie, grożą, proszą, szantażują. Zachęcam do tego, by tego nie robić. Efekt tych działań jest często odwrotny do zamierzeń. Motywacja osoby z uzależnieniem do wyjścia z nałogu jest podstawą jej zdrowienia. Zachęcam do zaopiekowania się sobą, zadbania o siebie. Może Pani zacząć od udania się do któregoś z ośrodków leczenia uzależnień, bądź zgłoszenia się po wsparcie do psychologa poradni zdrowia psychicznego.
Trzymam kciuki, pozdrawiam,
Karolina Saternus
Od ponad roku pracuje w firmie przy obsłudze klienta. Jak to w takiej branży zdarzają się lepsze i gorsze dni. Ale nigdy nic nie odbiegało pd normy. Dwa tygodnie temu wprowadzono zmiany, które strasznie działają na niekorzyść klienta i tym samy pracowników pierwszej linii. Aktualnie jestem w takim stanie wykończenie psychicznego, że płace w pracy po pracy, przed pracą. Myśl o pójść do pracy w aktualnej sytuacji wywołuje u mnie nudności, szumy w uszach, czasem zawroty głowy. Klienci wyżywają się na nas, za to co się dzieje, a my nie możemy nic zrobić. Informacje zwrotne w firmie są jakby ignorowane....Od połowy zeszłego budzą mnie koszmary, związane z pracą, łomoczące serce w klatce piersiowej. Nawet teraz czuje, że mój oddech jest bardziej nerwowy na myśl, że muszę iść do pracy w takich warunkach. Każda rozmowa z klientem to dla mnie stres, pot na czole i drżące ręce. Zarząd i kierownik nie widzi problemu. Nie wiem co robić. Czy coś takiego klasyfikuje się pod wizytę u psychiatry?
Witam,
po Pani/Pana opisie wyobrażam sobie, jak przeżywa Pani/Pan tę sytuację. Co zupełnie mnie nie dziwi. Presja, emocje klientów, podejrzewam ich roszczeniowość, a Pani/Pan w bezradności, między młotem a kowadłem. Można czuć się jak w potrzasku, jak w sytuacji bez wyjścia. Pytanie, czy tak jest? Ludzie mają różny poziom wytrzymałości na stresory, różny poziom wrażliwości. Wydaje się, że ponosi Pani/Pan duże koszty.. Trudno funkcjonować w zdrowiu w takich warunkach. A przecież w pracy spędzamy kawał czasu. Poczucie stabilności, bezpieczeństwa, wsparcie zespołu, przełożonego, satysfakcja z wykonywanej pracy to są warunki sprzyjające rozwojowi. Chroniczny stres jaki Pani/Pan przeżywa objawia się już w ciele. Proszę mieć na uwadze, że konsekwencje stresu są też dla stanu fizycznego. Konsultacja psychiatryczna, a co za tym idzie leki uspokajające nie rozwiążą przyczyny. Zachęcam do skorzystania ze wsparcia psychologa, psychoterapeuty. Z jego pomocą może Pani/Pan wypracować sposoby radzenia sobie, odnaleźć skuteczny sposób komunikacji z klientem czy przełożonym, ale też być może przyjrzycie się, czy nie warto byłoby dokonać zmiany w życiu zawodowym.
A przede wszystkim będzie tam przestrzeń na to, by Pani/Pana emocje w bezpiecznym miejscu miały ujście.
Trzymam kciuki,
Karolina Saternus
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Saternus-Piech?Karolina Saternus-Piech to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Saternus-Piech oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna, trening uważności, Konsultacja psychodietetyczna, terapia poznawczo-behawioralna, Diagnoza ADHD, Coaching ADHD, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Karolina Saternus-Piech ma swój gabinet?Karolina Saternus-Piech przyjmuje pod adresem:
- Dobrego Urobku 13 Katowice
-
Czy Karolina Saternus-Piech przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Saternus-Piech oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Saternus-Piech akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Saternus-Piech to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Saternus-Piech?Języki, których używa Karolina Saternus-Piech to polski.
-
Jak Karolina Saternus-Piech umawia wizyty?Karolina Saternus-Piech używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Saternus-Piech?Obecnie Karolina Saternus-Piech nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Karolina Saternus-Piech: co mówią pacjenci?33 osób dodało swoją opinię. Karolina Saternus-Piech ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Saternus-Piech?Karolina Saternus-Piech nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
PRZEBUDZENIE Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: