Moje doświadczenie
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Bródnowskiego, gabinecie psychoterapeutycznym (Warszawa Skorosze) oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy (Warszawa Bemowo). Oprócz tego, dzięki doświadczeniu pracy w dziale HR, znam specyfikę pracy w międzynarodowych korporacjach.
Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz udzielaniem wsparcia psychologicznego. Moim celem jest wypracowanie z pacjentem sposobów na to, aby jego/jej życie było warte przeżycia. Pomagam przy problemach na tle depresyjnym, lękowym, powiązanymi z zaburzeniami odżywiania, psychosomatyką i kryzysami życiowymi. Współpracuję również z osobami neuroróżnorodnymi (ADHD, spektrum autyzmu).
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Karolina Lichuta-Wolak
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Oddział Dzienny Psychiatryczny Szpitala Bródnowskiego w Warszawie
- Środowiskowy Dom Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
- Gabinet Psychoterapii "Wsparcie Psychologiczne" - Warszawa-Skorosze
Edukacja
- Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie (ukończone studia jednolite magisterskie na kierunku "Psychologia", ze specjalnością "Psychologia kliniczna"))
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie (w trakcie, planowane ukończenie w roku 2026)
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Autoagresja
- Nerwica natręctw
- Kryzys emocjonalny
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
Sebastian
Pani Karolina to kompetentna osoba, która potrafi prawidłowo postawić diagnozę i posiada praktyczną wiedzę. Polecam.
• Centrum Terapii Dialog - Warszawa Wola (Metro Księcia Janusza) • Inny •
-
K
Karolina
Do Pani Karoliny trafiłam w sierpniu tamtego roku, byłam w totalnej rozsypce życiowej z ciągła walką z myślami hipochondrycznymi, które uniemożliwiały mi codzienne funkcjonowanie. Pani psycholog świetnie przeprowadziła terapię, zastosowała różne metody leczenia na moją przypadłość i na dzień dzisiejszy jestem w stanie normalnie żyć bez ciągłego stresu o swoje zdrowie oraz posiadam przestrzeń na swoje hobby i inne obowiązki co w sierpniu tamtego roku było zupełnie niemożliwe. Pani Karolina jest osobą, która od wejścia wzbudza w człowieku zaufanie, jest aktywnym słuchaczem i potrafi z wypowiedzi wyciągnąć takie wnioski o których inny człowiek by się nawet nie zastanawiał. Z ochotą chodziłam na spotkania z Panią psycholog, bardzo dobra współpraca. Każdemu polecam tak ludzkiego i dobrego terapeutę jakim jest Pani Karolina :)
• Centrum Terapii Dialog - Warszawa Wola (Metro Księcia Janusza) • Inny •
-
D
Dagmara
Jestem pod opieką Pani Karoliny od trochę ponad roku. Jak pewnie wielu innych pacjentów trafiłam na terapię będąc ciężko ranną po serii miażdżących wydarzeń. Przetrwanie żałoby, uczenie się życia na nowo, odnajdywanie i budowanie zaufania do samej siebie - to wyboista, kręta i niewdzięczna droga.
Pani Karolina jest doskonałym przewodnikiem w tej trudnej podróży. Mądra, ciepła i pokrzepiająca, a przy tym wspierająca i stawiająca na nogi. Zwraca uwagę na aspekty, które zostały dawno skreślone, zapomniane albo zepchnięte w kąt. Zachęca i pomaga w rozplątywaniu posupłanych myśli. Uzbraja w odpowiednie narzędzia, dzięki którym przytłaczające problemy stają się możliwe do rozwiązania.
Chylę czoła i z całego serca dziękuję. Pani Karolino, bez Pani pomocy nie dałabym rady.• Centrum Terapii Dialog - Warszawa Wola (Metro Księcia Janusza) • Inny •
mgr Karolina Lichuta-Wolak
Bardzo dziękuję za opinię i rekomendację, Pani Dagmaro. Doceniam Pani niekończącą się odwagę w pracy nad tym, co trudne. Cieszę się, że mogłam służyć Pani wsparciem. Pozdrawiam serdecznie!
-
M
Mieczysław
Pani Karolina pomaga mi od 3.12.2024.
Od tego czasu wiele się w moim życiu zmieniło.
Rok temu stałem nad przepaścią, dziś jestem na drodze ku przyszłości. Pierwszy raz w historii mojego 40-letniego życia, żyję dla siebie.
Dzięki Pani Karolinie zacząłem akceptować siebie, identyfikować emocje oraz zrozumiałem, że też jestem człowiekiem i by móc zadbać o innych, w pierwszej kolejności muszę zadbać o siebie.
Pani Karolina ma dar do zadawania odpowiednich pytań w odpowiednim czasie, dzięki czemu z morza chaosu moich słów wyłapuje to co chciałem powiedzieć.
Szczerze polecam Panią Karolinę.• Centrum Terapii Dialog - Warszawa Wola (Metro Księcia Janusza) • Inny •
mgr Karolina Lichuta-Wolak
Bardzo dziękuję za opinię, Panie Mieczysławie. Proszę pamiętać, że do owocnej współpracy trzeba dwojga. :) Wszystkiego dobrego!
-
E
Egor
Świetna specjalistka, która ma dużą wiedzę o ADHD i potrafi ją przekazać w przystępny sposób. Podczas spotkań czuć profesjonalizm, a jednocześnie panuje luźna, wspierająca atmosfera, co bardzo pomaga w terapii
• Centrum Terapii Dialog - Warszawa Wola (Metro Księcia Janusza) • Inny •
mgr Karolina Lichuta-Wolak
Dzień dobry, bardzo dziękuję za opinię. Niezmiennie doceniam Pana wkład w naszą wspólną pracę. Wszystkiego dobrego!
-
M
Mateusz
Z panią Karoliną przeszedłem cały proces terapii z moim OCD i mogę powiedzieć, że bardzo mi pomogła. Zalety, czyli empatia, świetny kontakt oraz łatwość wzbudzenia we mnie poczucia bezpieczeństwa i zaufania sprawiły, że praca była bardzo efektywna. Serdecznie polecam współpracę z panią Karoliną
• Centrum Terapii Dialog - Warszawa Wola (Metro Księcia Janusza) • Inny •
mgr Karolina Lichuta-Wolak
Dzień dobry, bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam Pana wesprzeć na drodze do zdrowienia. I proszę pamiętać, że do efektów terapii doprowadziły Pana również wytrwałość i zaangażowanie w proces. :) Życzę wszystkiego dobrego!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Lichuta-Wolak?Karolina Lichuta-Wolak to psychoterapeuta, psycholog.
-
Gdzie Karolina Lichuta-Wolak ma swój gabinet?Karolina Lichuta-Wolak nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Karolina Lichuta-Wolak przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Karolina Lichuta-Wolak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karolina Lichuta-Wolak nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Lichuta-Wolak?Języki, których używa Karolina Lichuta-Wolak to angielski.
-
Jak Karolina Lichuta-Wolak umawia wizyty?Pod tym adresem Karolina Lichuta-Wolak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Lichuta-Wolak?Karolina Lichuta-Wolak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Karolina Lichuta-Wolak: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Karolina Lichuta-Wolak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Lichuta-Wolak?Karolina Lichuta-Wolak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.