Moje doświadczenie
Nazywam się Karolina. Jestem psychologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii o specjalności psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna oraz studia magisterskie II stopnia z psychologii w zarządzaniu.
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach( Centrum Rozwiązań w Toruniu), akredytowanym przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR. Dodatkowo ukończyłam Studium pracy z rodziną w podejściu TSR oraz kurs z interwencji kryzysowej (SWPS). Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Doświadczenie zdobywałam w ramach własnej praktyki psychologicznej oraz podczas stażu w Powiatowym Centrum Psychologiczno-Pedagogicznym. W ramach własnej praktyki psychologicznej wspieram dorosłych w trudnych sytuacjach życiowych i zawodowych, wykorzystując podejście Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz pracę opartą na zasobach klienta.
Styl pracy i podejście
Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę psychologiczną, etykę i szacunek do drugiej osoby. Patrzę na człowieka całościowo – uwzględniam jego sytuację życiową, zawodową i relacje.
Każdego traktuję indywidualnie. Skupiam się na Twoich mocnych stronach i możliwościach wprowadzania zmian. Pomagam uporządkować trudności, wyznaczyć cele i wprowadzać małe, realne kroki, które poprawiają samopoczucie.
Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz być wysłuchany i zrozumiany.
W czym pomagam?
Trudności i kryzysy życiowe
• rozstania, rozwody, problemy w relacjach
• zmiana pracy lub kierunku zawodowego
• trudności w odnalezieniu się w nowych sytuacjach
• ważne zmiany życiowe
Obniżony nastrój i stres
• spadek nastroju, brak energii
• stres i przeciążenie
• wypalenie zawodowe
• trudności z kontrolą złości
Rozwój osobisty i zawodowy
• budowanie pewności siebie
• wsparcie w podejmowaniu decyzji
• doradztwo zawodowe
• wprowadzanie zmian krok po kroku
Relacje i komunikacja
• poprawa relacji osobistych i zawodowych
• nauka komunikacji i stawiania granic
Jedzenie, nawyki żywieniowe i zdrowy styl życia
jedzenie emocjonalne i zajadanie stresu
akceptacja własnego ciała
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Kryzys w związku
- Wypalenie zawodowe
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
150 zł -
-
Konsultacja online
150 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (dorośli) on-line
150 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
Od 150 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne dla rodziców
150 zł -
-
-
Adres
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOpinie
4 opinie
Nowy profil na ZnanyLekarz
Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Wiktoria
Pani psycholog bardzo uważnie wysłuchała całej historii i ani przez chwilę nie czułam się oceniana. Szybko zrozumiała, gdzie leży problem i zadawała trafne pytania, które dały mi dużo do myślenia. Już po pierwszej rozmowie poczułam ulgę i nadzieję, że dzięki terapii nie tylko uporam się z obecną sytuacją, ale też nauczę się narzędzi przydatnych na przyszłość. To była dopiero pierwsza wizyta, ale bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie na panią Karolinę.
• Konsultacja online • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Karolina Ławrynowicz
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię:) Pozdrawiam
-
M
Mateusz
Bałem się bo była to moja pierwsza konsultacja - Pani Karolina profesjonalnie podeszła do tematu i sprawiła, że czułem się zaopiekowany
• Konsultacja online • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Karolina Ławrynowicz
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię:) Pozdrawiam
-
H
Helena
Bardzo miła i życzliwa pani psycholog, ma dużą wiedzę. Czułam się wysłuchana , zrozumiana i nieoceniana. . Pani psycholog dała mi ważne informacje zwrotne bardzo dla mnie pomocne. Serdecznie polecam
• Konsultacja online • •
mgr Karolina Ławrynowicz
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię:) Pozdrawiam
-
A
Artur
Pierwszy raz w życiu korzystałem z pomocy psychologa a jestem już po czterdziestce i mimo obaw jestem bardzo mile zaskoczony i jednocześnie podbudowany wewnętrznie - co w mojej sytuacji najważniejsze. Konsultacja pozwoliła mi konstruktywnie i bardziej obiektywnie spojrzeć na moje problemy życiowe w których się znalazłem. Dała mi nadzieję że psychicznie jestem w stanie poradzić sobie z licznymi trudnościami. Z pewnością już bez obaw skorzystam z kolejnych konsultacji.
• Konsultacja online • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Karolina Ławrynowicz
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię:) Pozdrawiam
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam,
Piszę do Państwa z problemem, z którymi boryka się moja narzeczona i w konsekwencji ja. Nie potrafię zdiagnozować co może jej dolegać, dlatego opiszę co nieco poniżej.
Moja narzeczona jest niewiele przed 30-stką, mieszkamy razem od trzech lat a razem ze sobą jesteśmy od 7 lat. Jest osobą czynną zawodowo, po studiach, niewyalienowaną i czynną społecznie. Normalny człowiek. Generalnie nie narażona na większy stres, ani w pracy, ani w domu. Nie mamy dzieci. Ja pracuję na 1,5 etatu, a ona na jeden. Jesteśmy przed ślubem.
I jak każdy ma jakieś swoje upodobania i zachowania, które innym pasują bardziej lub mniej. Generalnie po kilku latach bycia razem stała się bardzo nerwowa. Często wystarczy jedno zdanie, żeby z euforii wprowadzić ją w wściekłość. Nie chodzi, że to jest jakaś moja zdolność – dzieje się niezależnie od osoby, miejsca i czasu. Bardzo często losowe wypowiedzi interpretuje jako atak na swoją osobę i staje się momentalnie chamska. Nie da się prowadzić wtedy rozmowy przez ileś godzin. Często tylko burczy okazując swój gniew.
Wedle mojej wiedzy, taka jest przy mnie i jej rodzicach. Natomiast przy swoich koleżankach albo w pracy jest kimś innym. Wg mnie udaje kogoś innego (nosi maski). No bo nie da się być bucem dla wybranych osób, a w otoczeniu innych ludzi być zupełnie kimś innym.
Jest osobą, która chciałaby dostać od życia wiele, nie dając nic od siebie. Nie ma potrzeby wykonywania dowolnej czynności, chyba, że jest to konieczne. Ma problem w kontekście pracy – od kilku lat próbuje zmienić pracę, ale nie udaje się jej. Co prawda poszła teraz na studia (subiektywnie) po moich namowach. Natomiast jako realista namawiam ją do nauki języka angielskiego, bo zawód w którym chce pracować (mniejsza o to jaki) będzie tego wymagał. Zawsze reaguje na to agresją, bo jej nie wspieram i nie podnoszę jej na duchu. Słyszę zawsze, że mi ciągle nic nie pasuje i się czepiam jej ciągle, bo jej nie akceptuje. I rzeczywiście, bo uważam, że póki nie mamy dzieci to zamiast narzekać jak jest źle i że wszyscy są źli, to powinna dać coś od siebie i stać się bardziej atrakcyjna na rynku pracy.
Często słyszę, że przez to ciągle odczuwa stawianą przeze mnie presję. Robię tak. Ale uważam, że jeśli ktoś nie ma oczekiwań wobec drugiej osoby, to jest mu obojętna, albo kompletnie nie zależy jej na niej. A stawiam presję, bo nie rozumiem, dlaczego ktoś może świadomie nie chcieć być lepszym i nie chce podnieść kwalifikacji, żeby nam się żyło lepiej. Często słyszę od niej, że ona tego nie potrzebuje. Ale to chodzi przecież o rodzinę – o nas. Przez jej zgorzknienie nie odczuwam wsparcia z emocjonalnej strony. Często, gdy łapię doła to musze się sam z niego wydostawać, bo nie mogę na nią liczyć. Oczekiwałbym czegoś innego od dorosłego człowieka.
Zamiast się w czymś rozwijać to po powrocie do domu albo spędza cały swój wolny czas przy tv (ogląda głównie reklamy), w międzyczasie przegląda cały czas facebooka instagramy czy inne takie. W międzyczasie między tv a instaramem jeszcze dżemie. I tak prawie codziennie. Nie jest zainteresowana tym co się dzieje wokół.
Wiele swoich problemów tłumaczy tym, że kiedyś ją matka krótko trzymała. Mimo wszystko taka relacja powinna być oparta na wzajemnym poczuciu pewności. Ja go nie mam.
Nie ma w niej radości, a swoim zachowaniem wysysa ze mnie często moją energię. Jest mi niesamowicie źle z tym wszystkim i często jestem nieszczęśliwy. Generalnie, gdy próbuję o tym wszystkim rozmawiać, to zachowuje się agresywnie i albo słyszę, że się czepiam i przez to jestem powodem tych zachowań, albo że nie ma zamiaru się zmieniać, bo mam ją zaakceptować jeśli ją kocham. Jest osobą, która nie potrafi przyjąć absolutnie żadnej krytyki i zawsze stosuje zasadę „najlepszą obroną jest atak”. I zamiast porozmawiać o problemie to w odpowiedzi słyszę „a Ty robisz to to i to”. I rozmowa jest na zasadzie ping ponga.
Kocham ją strasznie. Ale obawiam się, że będę kiedyś bardzo nieszczęśliwy i skończy się to wszystko rozwodem. Proszę o radę, bo nie wiem do kogo się z tym zwrócić.
Dzień dobry
Z Pana opisu wynika, że w Państwa związku występują trudności w komunikacji, którym towarzyszą silne emocje. Pana narzeczona szybko się złości , reaguje agresją zaś przypadkowe wypowiedzi odbiera jako atak. Pana próby „motywowania” tylko to nasilają. Zamiast próbować zmieniać narzeczoną, warto spróbować mówić o sobie i swoich uczuciach na przykład, że czuje się Pan zmęczony i brakuje Panu wsparcia. Ważnym elementem jest też stawianie granic, czyli nieakceptowanie agresji i wracanie do rozmowy dopiero wtedy, gdy emocje się uspokoją. Warto rozważyć skorzystanie z terapii - wspólnie z narzeczoną lub indywidualnie.
Pozdrawiam
Karolina Ławrynowicz
Jestem obcokrajowcem który nie potrafię dogadać się z ludźmi. Ale to nie tylko problem z językiem. Bo ja sam jestem introwertem i czuję się dobrze kiedy jestem sam albo poza wśród ludźmi. Kiedy czas nadchodzi że muszę chodzić do pracy czy być wśród ludzi to dla mnie wielkie wyzwanie. Nie potrafię rozmawiać z innymi ludźmi, boję się być w kontakcie. Zawsze myślałem że kiedy tylko bardzo dobrze mówi po polsku i będzie wszystko okej, to niestety nie było tak. Jestem osobą zamkniętą który sam nie lubię rozmawiać o sobie, nie lubię żartów oraz je nie rozumiem więc teraz myślę że problem jest we mnie. Czasem to bardzo boli że zawsze jestem sam, nie ma zaufanych przyjaciół. Mam kilku koledzy i kiedy chcą spotykać z mną to ja zawsze odmówię. Nie lubię chodzić z domu ale kiedy patrzę osoby którzy spędzą czas z swoimi koledzy to bardzo zazdroszczę im. Moje koledzy którzy przyjechali do polski później niż ja, oni po prostu teraz lepiej mówią niż ja i mają dużo koledzy. A ja nadal nie potrafię rozmawiać, dogadać się z ludźmi i ciągle o tym myślę że dlaczego taki jestem. Teraz na naprawdę jestem załamany. Kiedy mówię z ktoś tylko we dwoje to jest okej. A rozmowa z osobami niż 2, wtedy zostanę cicho. Bo czasem mam obawy że przez problemy z języka polskiego nikt mnie nie chce słuchać nawet przeszkadzają im to co. Co mam zrobić abym potrafiła dogadywać się z ludźmi oraz uzyskać koledzy?
Dzień dobry
To, co Pan pisze , nie oznacza, że coś jest nie tak. Bardziej wygląda to na połączenie kilku czynników takich jak : introwersja, bariera językowa i lęk przed kontaktami z ludźmi. Rozumiem, że to może być przykre kiedy obserwuje Pan innych , którym wszystko przychodzi łatwiej. Nie musi Pan od razu stawać się duszą towarzystwa bo czasami wystraczy jeden mały krok jak znalezienie jednej bądź dwóch przyjaznych osób z , którymi można porozmawiać w bezpiecznej atmosferze. Większość ludzi nie analizuje dokładnie Pana gramatyki czy fonetyki bo dla nich najważniejsze jest aby móc sie porozumieć.
Pozdrawiam
Karolina Ławrynowicz
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Ławrynowicz?Karolina Ławrynowicz to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Ławrynowicz oferuje usługi takie jak: terapia krótkoterminowa TSR, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), poradnictwo psychologiczne dla rodziców, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), Terapia psychologiczna, konsultacja psychologiczna (dorośli) on-line, konsultacja online.
-
Gdzie Karolina Ławrynowicz ma swój gabinet?Karolina Ławrynowicz nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Karolina Ławrynowicz przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Karolina Ławrynowicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Ławrynowicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Ławrynowicz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Ławrynowicz to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Ławrynowicz?Języki, których używa Karolina Ławrynowicz to angielski, polski.
-
Jak Karolina Ławrynowicz umawia wizyty?Karolina Ławrynowicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Ławrynowicz?Karolina Ławrynowicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Ławrynowicz: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Karolina Ławrynowicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Ławrynowicz?Karolina Ławrynowicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.