Moje doświadczenie
Oferuję wsparcie w radzeniu sobie z:
Lękiem i depresją
Kryzysami psychicznymi
Niską samooceną
Trudnościami w relacjach
Problemami zawodowymi
Stresem i wypaleniem zawodowym
Trudnościami w podejmowaniu decyzji
Diagnozą i psychoedukacją ADHD u dorosłych
W swojej praktyce terapeutycznej, bazującej na nurcie poznawczo-behawioralnym a także terapii schematów, tworzę bezpieczną i pełną akceptacji przestrzeń, w której możesz poczuć się swobodnie i zaufać mi w swojej drodze do lepszego samopoczucia. Wspólnie pracujemy nad zrozumieniem źródeł Twoich problemów i szukamy skutecznych strategii radzenia sobie z nimi.
Rozumiem, że życie dorosłych bywa pełne wyzwań i presji. Dlatego oferuję Ci profesjonalne wsparcie, oparte na wiedzy i doświadczeniu, które pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zbudować satysfakcjonujące relacje.
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji w Lublinie. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej należącej do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach.
W mojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o najwyższą jakość świadczonych usług. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Zapraszam do kontaktu osoby, które potrzebują wsparcia i pomocy w trudnych sytuacjach życiowych. Razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i satysfakcjonującego życia.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia par
- Terapia poznawczo-behawioralna
- Terapia uzależnień
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Karolina Kossakowska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Ośrodek Psychoterapii Mateusz Czarnecki & Co.
- Menthal Health Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej
- Healio Pracownia Psychoterapii Justyna Rać
- Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce w Polsce
- Euro-Medica Centrum Psychologii i Psychoterapii
Edukacja
- Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego (w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralej)
- Wyższa Szkoła Ekonomii i Innowacji (psychologia, jednolite magisterskie)
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- ADHD
- Fobia społeczna
- Hipochondria
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Uzależnienia
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia snu
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- .
Nagrody i wyróżnienia
- .
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Terapia par
280 zł -
Adresy (2)
Czeremchowa 25/7, 20-807 Lublin
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
KW
Bardzo profesjonalnie, ciepło i rzeczowo, polecam Panią Karolinę
• Gabinet pomocy psychologicznej i psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
P
Pacjent
Pani Karolina Kossakowska to niezwykle kompetentna i empatyczna specjalistka, dzięki której moja terapia CBT zakończyła się szybkim sukcesem.
Nie tylko wróciłam do normalnego życia, ale czuję się lepiej niż kiedykolwiek – co zauważają nawet moi bliscy znajomi.
Mimo że mieszkam w Warszawie, nadal przyjeżdżam na konsultacje prewencyjne, (by zapytać o wszystko co mnie frasuje) ponieważ nie wyobrażam sobie pracy z innym psychologiem.
Pani magister to osoba pełna zrozumienia, profesjonalizmu oraz pozytywnych wibracji dlatego z całego serca polecam wizytę każdemu, kto szuka skutecznej pomocy.• Gabinet pomocy psychologicznej i psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Kossakowska
Dziękuję Pani Moniko za tak pozytywną opinię! Cieszę się, że terapia przyniosła tak dobre rezultaty i że Pani samopoczucie jest teraz lepsze niż kiedykolwiek. Wszystkiego dobrego!
-
A
Anthony
Spędziliśmy z Panią Karoliną nie jedno popołudnie analizując i korygując moje zakrzywione podejście do wielu spraw. Bardzo jestem wdzięczny za cierpliwość, otwartość i czas mi okazany, gdyż nie spotkałeś się jeszcze z tak skutecznie prowadzoną terapią zdalną oraz takim podejściem. Już od pierwszych wizyt widać u Pani Karoliny profesjonalizm i doświadczenie, ale również ciepło i ludzkie podejście (co, po kilku już wcześniejszych doświadczeniach mogę dodać, że u mnie nie było popularne). Uważam, że to podejście i ta szczególna mieszanka pozwoliła mi zrobić taki progres, który przeszedłem. Gorąco polecam każdemu i z mniejszymi, i z większymi sprawami.
Pozdrawiam serdecznie i powodzenia w drodze do zdrowia psychicznego• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Karolina Kossakowska
Panie Anthony, dziękuję za tak pozytywna opinię. Cieszę się, że terapia okazała się skuteczna. Życzę dalszych sukcesów w dbaniu o zdrowie psychiczne!
-
O
Oliver
Terapia u Pani Karoliny to konkretna praca nad sobą, bez głaskania po głowie. Nie daje gotowych odpowiedzi, ale zadaje pytania, które zmuszają do myślenia i zostają w głowie. Efekty dostrzegłem dopiero po kilku miesiącach od zakończenia terapii – wtedy zobaczyłem, jak wiele mi dała. Jeśli ktoś szuka terapeuty, który nie prowadzi za rękę, ale uczy samodzielnie dostrzegać schematy i podejmować decyzje, to zdecydowanie warto.
• Konsultacja online • Psychoterapia •
mgr Karolina Kossakowska
Dziękuję za pozytywną opinię! Cieszę się, że moja praca została doceniona i przyniosła Panu korzyści. Wszystkiego dobrego!
-
M
Marta Wojciechowska
Lepiej późno niż wcale
Pani Karolina pomogła mi w przepracowaniu moich schematów, zawsze życzliwa, gdy nie byłam czegoś pewna, chętnie wyjaśniała. Polecam• Konsultacja online • Inny •
mgr Karolina Kossakowska
Serdecznie dziękuję za opinię.
-
T
Tomasz P.
To była moja pierwsza wizyta u psychologa w ogóle, nie wiedziałem czego się spodziewać ale po pierwszej wizycie chcialem pójść na kolejną a po paru wiedziałem że zostanę na dłużej. Przyszedłem z jednym problem a w trakcie rozmów okazało się jest więcej spraw do przepracowania, które prostymi ćwiczeniami zmieniłem na lepsze. Pani Karolina dobrze słucha, zadaje dużo pomocniczych pytań i sprawia że człowiek czuje się swobodnie mówiąc o swoich nawet pozornie najgłupszych problemach. Polecam bardzo Panią Karolinę.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Karolina Kossakowska
Ogromnie dziękuję za opinie.
-
K
Kamila
Bardzo polecam Panią Karolinę za pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Nie odczuwałam skrępowania podczas wizyt, a także otrzymałam pomoc na jakiej mi zależało.
• Konsultacja online • •
mgr Karolina Kossakowska
Dziękuję bardzo serdecznie.
-
H
Helena i Ilona
W imieniu córki jak i swoim dziękuję bardzo za stworzenie przesympatycznej atmosfery pełnej zaangażowania i zrozumienia. Jeśli zajdzie taka potrzeba na pewno ponownie skorzystamy z pomocy Pani Karoliny.
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Inny •
mgr Karolina Kossakowska
Dziękuję Paniom bardzo serdecznie!
-
Dawid
Wraz z Karoliną w moim przypadku działaliśmy nad nadmiernym stresem , nerwami , zaniżoną samooceną , nad stereotypami oraz również nad poprawą pamięci oraz koncentracji która się pojawiła przez wyżej wymienione objawy .
Serdecznie polecam panią Karolinę z racji na indywidulane podejście , troskę konkretne wysłuchanie oraz mega ciężką pracę wkładaną w drugiego człowieka . W moim przypadku nurt naszej przygody był strzelony w dziesiątkę i po całej kuracji zarówno ja jak i moja rodzina/dziewczyna uważają że jestem nie do poznania osobą , pełną energii, a ja sam czuje się wspaniale ze sobą :)
Dziękuję jeszcze raz za pomoc :D• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Inny •
mgr Karolina Kossakowska
Dawidzie, bardzo dziękuję za miłe słowa. Powodzenia!
-
A
Aleksandra
Już po pierwszym spotkaniu z Panią Karoliną czułam się spokojniejsza, wysłuchana a przede wszystkim zrozumiana z poczuciem że dostałam ogromną dawkę wsparcia i nie jestem sama ze swoimi problemami. Powiem tylko jedno - NAJLEPIEJ ZAINWESTOWANE PIENIĄDZE W MOIM ŻYCIU!!! Konsultacje odbywają się Online, zawsze punktualnie, zawsze profesjonalnie, z mnóstwem ciekawych technik do wyboru, by móc sobie w końcu poukładać wszystko w głowie. Terapia nie kończy się na zamówionej godzinie, Pani Karolina angażuje się w 100 procentach i mogę liczyć na szybką wymianę wiadomości w razie wątpliwości lub pytań. Spotykamy się regularnie od 4 miesięcy. Już po paru spotkaniach płacz zamienił się w śmiech i zawsze nie mogę doczekać się naszego kolejnego spotkania. Przy Pani Karolinie nawet najtrudniejsze tematy wydają się jakieś takie mniej trudnie a terapia w zaskakująco szybkim czasie zmieniła moją jakość życia. Pani Karolino, Dziękuje!
• Konsultacja online • •
mgr Karolina Kossakowska
Olu, ogromnie dziękuję za tak miłe słowa!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Kossakowska?Karolina Kossakowska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Kossakowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, konsultacja online, terapia par.
-
Gdzie Karolina Kossakowska ma swój gabinet?Karolina Kossakowska przyjmuje pod adresem:
- Czeremchowa 25/7 Lublin
-
Czy Karolina Kossakowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Kossakowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Kossakowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Kossakowska to: Przelew na konto, Blik, Gotówka, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Kossakowska?Języki, których używa Karolina Kossakowska to polski.
-
Jak Karolina Kossakowska umawia wizyty?Karolina Kossakowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Kossakowska?Karolina Kossakowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Kossakowska: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Karolina Kossakowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Kossakowska?Karolina Kossakowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet pomocy psychologicznej i psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: