Moje doświadczenie
Jestem absolwentem Wydziału Rehabilitacji na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Posiadam bogate doświadczenie w pracy z dolegliwościami kręgosłupa oraz stawów obwodowych. Wiedzę i umiejętności zdobywałem podczas licznych szkoleń, praktyk oraz staży, co pozwala mi skutecznie pomagać moim pacjentom.
Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, dobierając najbardziej efektywne metody terapii. Łączę techniki manualne z treningiem medycznym oraz terapią taśmami kinesiotapingowymi. Pracuję metodami bezbolesnymi, bezpiecznymi i opartymi na aktualnych badaniach naukowych oraz własnym doświadczeniu. Wierzę, że kluczem do sukcesu jest pełne zaangażowanie pacjenta w proces rehabilitacji, dlatego zawsze wspieram i motywuję osoby, które prowadzę.
Specjalizuję się w:
- Diagnostyce i terapii schorzeń narządu ruchu, w tym kręgosłupa i stawów obwodowych,
- Rehabilitacji pacjentów po operacjach kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego oraz endoprotezoplastyce bioder i kolan,
- Zachowawczym leczeniu dolegliwości kręgosłupa i stawów poprzez trening medyczny i terapię manualną,
- Wsparciu osób z przewlekłym bólem poprzez edukację, dobór odpowiednich ćwiczeń oraz terapię manualną.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach, które pozwalają mi stosować nowoczesne i skuteczne metody rehabilitacji.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Fizykoterapia
- Rehabilitacja medyczna
- Rehabilitacja pourazowa
- Masaż leczniczy
Główne obszary pomocy
- Dyskopatia
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Bóle mięśni
- Bóle stawów
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Karol Kukla
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- VitaForma - od 2025 (własny gabinet)
- Rehmedis - 2021-2025
- Małek Sport Clinic - 2024-2025
- Carolina Medical Center - 2020 (staż)
- Masażysta (2018-2020) Spa for you
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie
Certyfikaty
Choroby
- Dyskopatia
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Bóle mięśni
- Bóle stawów
- Ból kostki
- Skręcenie stawu
- Choroby kręgosłupa
- Ból pleców
- Bóle głowy
- Ból biodra
- Rwa barkowa
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
Nagrody i wyróżnienia
- IV miejsc "VII Ogólnopolska Olimpiada Wiedzy Młodych Fizjoterapeutów"
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
200 zł -
-
Badania kręgosłupa
200 zł -
-
Badanie układu ruchu
200 zł -
-
Masaż leczniczy
200 zł - 250 zł -
-
Rehabilitacja ortopedyczna
200 zł -
-
-
-
-
-
-
Adres
Stanisława Mikołajczyka 12/182, Praga-Południe, 03-984 Warszawa
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
- Gotówka
- Karta płatnicza
Opinie
55 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Klaudia
Pan Karol potrafi „naprawić” człowieka Fajna atmosfera, wiedza i zaangażowanie. Polecam
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • Masaż leczniczy •
-
D
Dorota
To była moja pierwsza wizyta i już wiem że nie ostatnia:) Miłe i jednocześnie bardzo profesjonalne podejście do klienta i super masaż po którym od razu poczułam ulgę.
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • Masaż leczniczy •
-
K
Kacper
Przyszedłem z bólem mięśniowym po triathlonie, wyszedłem nowo narodzony, polecam!
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • Masaż leczniczy •
-
A
Aleksandra
Przemiła atmosfera, odczuwalne efekty już po pierwszej wizycie. Polecam serdecznie:))
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • fizjoterapia •
-
G
Gabriele
Very professional and friendly, he successfully cured a long lasting muscular pain
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • fizjoterapia •
-
E
Ewa
Bardzo polecam! Pan Karol dzięki jednej wizycie mnie ‚naprawił’ :) A najważniejsze - uspokoił. Kompendium wiedzy, profesjonalista. Bardzo miła atmosfera.
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • fizjoterapia •
-
Kamilian
Karol uratował mnie dziś w sytuacji kryzysowej, bez trudu zlokalizował problem i go rozwiązał. Polecam!
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • fizjoterapia •
-
K
Kamil
Cieszę się, że trafiłem do Karola! Profesjonalizm, bardzo dobra atmosfera - DOBRY CZŁOWIEK. :)
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • fizjoterapia •
-
M
Magdalena Wojnowska
Trafiłam do Pana Karola w nagłej potrzebie (ból barku) i już po pierwszej wizycie czułam dużą poprawę. Fizjoterapeuta jest bardzo zaangażowany i pomocny, życzliwie odpowiada na wszelkie pytania. Sama wizyta przebiega w przyjaznej atmosferze. Polecam!
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • fizjoterapia •
-
M
Monika
Polecam opiekę fizjoterapeutyczna Karola. Każdy zabieg w zasadzie od ręki redukuje moje dolegliwości związane z dyskopatią szyjną. Poza profesjonalizmem, bardzo doceniam miłą atmosferę, otwartość na rozmowę z pacjentem i zaangażowanie w wykonywaną pracę.
• VitaForma - Gabinet Fizjoterapii • fizjoterapia •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Mam 38 lat i uwielbiam ćwiczyć na siłowni, niestety mam problem z kręgosłupem lędźwiowym. Nie mogę wykonywać martwych ciągów ani przysiadów gdyż odczuwam przy tym ból. Dużo się rozciągam i zastanawiam się czy skłony tułowia oraz ćwiczenie "Jefferson curl" są wskazane przy moim problemie. Ostatnio robiłem rezonans i oto wynik mojego.
Zniesiona fizjologiczna lordoza lędźwiowa. Guzki Schmorla blaszek granicznych trzonów Th11-L3.
L5/S1: Dehydratacja i obniżenie krążka m-kręgowego oraz duża (7x18x13mm APxLRxCC; poprzednio 4x12x9mm)
centralna przepuklina jądra miażdżystego z uciskiem na worek oponowy i modelowaniem/kompresją korzeni
nerwowych S1 w zachyłkach bocznych. Kompresja worka w wym. strzałkowym do 6mm (poprzednio 10mm). Niewielkie
zwężenie światła otworów międzykręgowych bez ucisku na nerwy rdzeniowe. W okolicy blaszek granicznych trzonów
niewielkie zmiany obrzękowe i zwyrodnienie tłuszczowe - Modic I i II.
Rdzeń kręgowy, stożek końcowy rdzenia i cauda equina niezmienione.
Tkanki miękkie przykręgosłupowe niezmienione.
Czy jedyny ratunek to operacja i czy dalej mogę ćwiczyć na siłowni ?
Sam rozmiar przepukliny w MRI nie jest wskazaniem do zabiegu. Badania pokazują, że duże przepukliny mają statystycznie największą szansę na samoistne wchłonięcie się (resorpcję). Jeśli nie masz objawów neurologicznych (np. opadania stopy), podstawą jest fizjoterapia.
jeśli chodzi o Jefferson Curll - Teraz (w stanie bólowym) Nie. Zginanie kręgosłupa drażni tkanki w stanie zapalnym i nasila ból. W przyszłości (bez bólu) Tak. Gdy minie stan ostry, kontrolowane zgięcia (w tym Jefferson Curl) są świetne do odbudowy ruchomości.
podsumowując - Tak, ruch jest wskazany. Musisz jedynie trenować w zakresach, które nie prowokują bólu. Odpuść na razie: Klasyczne martwe ciągi i przysiady ze sztangą na plecach.
spróbuj ćwiczeń stabilizujących oraz bezpieczniejsze alternatywy dla nóg (wykroki, przysiady typu Goblet, maszyny). Generalnie poszukaj dobrego fizjoterapeuty, który pomoże Ci dobrać bezbólowe zamienniki ćwiczeń. Nie musisz rezygnować z siłowni.
Od około roku mam problem z bólem piszczeli. Zaczyna się zwykle w prawej nodze, a po jakimś czasie pojawia się też napięcie w lewej. Ból ma charakter rozpierającego napięcia i jeśli nie przerwę aktywności, stopniowo się nasila – podczas biegu dochodzi do momentu, że nie jestem już w stanie normalnie biec.
Ból pojawia się również przy szybszym chodzeniu, np. kiedy się gdzieś spieszę. Początkowo występował tylko podczas biegania i myślałam, że problemem jest obuwie. Po zmianie butów była chwilowa poprawa, ale ból wrócił.
Zaznaczę też, że nie biegałam szybkim tempem ani dużych dystansów (maksymalnie 5 km). Zaczynałam od marszobiegów i nie zwiększałam nagle intensywności treningów.
Obecnie podczas biegania ból pojawiał się niemal od razu, po około 3 minutach, niezależnie od tempa. Po zaprzestaniu aktywności ustępował po około 5 minutach, ale po ponownym rozpoczęciu ruchu wracał praktycznie od razu.
Aktualnie nie biegam już od 3 miesięcy, a mimo to podczas szybszego chodu ból nadal występuje.
Miałam robione USG oraz rentgen, które nic nie wykryły.
Na podstawie opisu widzę 2 opcje, które należy potwierdzić u Fizjoterapeuty albo ortopedy zajmującego się sportowcami.
1. Zespół przedziałów powięziowych (CECS): Pracujące mięśnie zwiększają swoją objętość, a zbyt ciasna tkanka, która je otacza (powięź), wywołuje silny nacisk. To powoduje charakterystyczne uczucie rozpierania, które mija błyskawicznie (w ok. 5 minut) po zatrzymaniu ruchu.
2. Shin splints (MTSS): To podrażnienie i przeciążenie samej kości oraz jej okostnej. Ból jest zwykle tępy, kość boli przy punktowym ucisku palcem, a dolegliwości potrafią „ćmić” i utrzymywać się jeszcze długo po zakończeniu aktywności.
Podkreślam, że są to tylko moje hipotezy po przeczytaniu opisu, aby mieć pewność kliniczna zalecam konsultację u specjalisty zajmującego się sportowcami.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karol Kukla?Karol Kukla to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karol Kukla oferuje usługi takie jak: rehabilitacja, kinezyterapia, fizjoterapia, rehabilitacja sportowców, konsultacja fizjoterapeutyczna, Masaż leczniczy, badanie układu ruchu, badania kręgosłupa, rehabilitacja ortopedyczna, Medyczny trening terapeutyczny.
-
Gdzie Karol Kukla ma swój gabinet?Karol Kukla przyjmuje pod adresem:
- Stanisława Mikołajczyka 12/182 Warszawa
-
Czy Karol Kukla przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karol Kukla nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karol Kukla akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karol Kukla to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karol Kukla?Języki, których używa Karol Kukla to angielski.
-
Jak Karol Kukla umawia wizyty?Karol Kukla używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karol Kukla?Karol Kukla może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karol Kukla: co mówią pacjenci?55 osób dodało swoją opinię. Karol Kukla ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karol Kukla?Karol Kukla nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
VitaForma - Gabinet Fizjoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: