Adresy (4)

Jugosłowiańska 84, Wrocław


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Gotówka, Karta płatnicza
71 773..... Pokaż numer



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 300 zł

Konsultacja online (kontrolna) (opis) • 100 zł


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
71 773..... Pokaż numer

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.


30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Gotówka, Karta płatnicza
71 773..... Pokaż numer

Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna (opis) • 300 zł

Pakiet dietetyczny indywidualny • 440 zł

Pakiet dietetyczny indywidualny II • 250 zł +2 więcej

Wizyta kontrolna • 100 zł

Wizyta kontrolna • 200 zł



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Gotówka, Karta płatnicza
71 773..... Pokaż numer


Moje doświadczenie

O mnie

Proszę o przyniesienie na pierwszą wizytę: -wyniki badań krwi (morfologia, glukoza, cholesterol całkowity, cholesterol LDL, cholesterol HDL, trójglic...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Choroba Hashimoto
  • Cukrzyca typu 2
  • Choroby przewodu pokarmowego
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Technologia Żywności i Żywienie Człowieka (Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu)
  • Dietetyka i Planowanie Żywienia (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu)
  • Psychodietetyka (Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej we Wrocławiu)

Specjalizacje

  • Psychodietetyk
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk dziecięcy

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja online


300 zł

Konsultacja online

Konsultacja obejmuje szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, po którym w ciągu 7 dni przesyłany jest mailowo 7-dniowy jadłospis z zaleceniami, zamiennikami i listą zakupów


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


ul.Strachocińska 159, Wrocław

100 zł

Centrum medyczne Benamed

Wizyta kontrolna obejmuje:
-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-analizujemy napotkanie problemy i błędy, ustalamy cele na kolejny okres, edukujemy się żywieniowo i motywujemy


Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna


Jugosłowiańska 84, Wrocław

300 zł

Konsultacja obejmuje:
-szczegółowy wywiad zdrowotno - żywieniowy (pytam m.in. o choroby, dolegliwości, nazwy leków i suplementów, dotychczasowy sposób odżywiania, produkty lubiane i nielubiane, aktywność fizyczną, styl życia, analizuję przyniesione wyniki badań, wypisy ze szpitala i dzienniczek dietetyczny)

-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-po 7 dniach roboczych przesyłany jest indywidualny jadłospis wraz z listą zakupów i zaleceniami oraz ewentualną suplementacją



Słowackiego 5, Oleśnica

300 zł

Centrum Psychologiczne w Oleśnicy

Konsultacja obejmuje:
-szczegółowy wywiad zdrowotno - żywieniowy (pytam m.in. o choroby, dolegliwości, nazwy leków i suplementów, dotychczasowy sposób odżywiania, produkty lubiane i nielubiane, aktywność fizyczną, styl życia, analizuję przyniesione wyniki badań, wypisy ze szpitala i dzienniczek dietetyczny)

-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-po 7 dniach roboczych przesyłany jest indywidualny jadłospis wraz z listą zakupów i zaleceniami oraz ewentualną suplementacją



ul.Strachocińska 159, Wrocław

300 zł

Centrum medyczne Benamed

Konsultacja obejmuje: -szczegółowy wywiad zdrowotno - żywieniowy (pytam m.in. o choroby, dolegliwości, nazwy leków i suplementów, dotychczasowy sposób odżywiania, produkty lubiane i nielubiane, aktywność fizyczną, styl życia, analizuję przyniesione wyniki badań, wypisy ze szpitala i dzienniczek dietetyczny) -pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny) -po 7 dniach roboczych przesyłany jest indywidualny jadłospis wraz z listą zakupów i zaleceniami oraz ewentualną suplementacją.


Wizyta kontrolna


Jugosłowiańska 84, Wrocław

100 zł

Wizyta kontrolna obejmuje:
-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-omawiamy stosowany jadłospis, analizujemy napotkanie problemy i błędy, ustalamy cele na kolejny okres, edukujemy się żywieniowo i motywujemy



Słowackiego 5, Oleśnica

100 zł

Centrum Psychologiczne w Oleśnicy

Wizyta kontrolna obejmuje:
-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-omawiamy stosowany jadłospis, analizujemy napotkanie problemy i błędy, ustalamy cele na kolejny okres, edukujemy się żywieniowo i motywujemy



Słowackiego 5, Oleśnica

200 zł

Centrum Psychologiczne w Oleśnicy

Pozostałe usługi

Konsultacja online (kontrolna)


100 zł

Konsultacja online

Konsultacja dostępna dla pacjentów będących pod moją stałą opieką. Omówimy efekty stosowanych zaleceń i diety, ustalimy kolejne cele, wprowadzimy ewentualne modyfikacje. Cena nie obejmuje kolejnego jadłospisu


Pakiet dietetyczny indywidualny


Słowackiego 5, Oleśnica

440 zł

Centrum Psychologiczne w Oleśnicy


Pakiet dietetyczny indywidualny II


Słowackiego 5, Oleśnica

250 zł

Centrum Psychologiczne w Oleśnicy

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
86 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online Inny

Pani Justynka to nasza ulubienica,jej podejście do pacjenta to mistrzostwo świata. Przesympatyczna i kompetentna. Bardzo cierpliwa i uprzejma mimo zadawanych tysiąca pytań przeze mnie. Dieta jest prosta do przygotowania ,bardzo smaczna,skuteczna. Pani Justynka przygotowała dietę dla mojego synka ( po 2 tygodniach 2kg mnie!) ponad to po rozmowach mailowych zaopiekowała się całą naszą rodziną i teraz wszyscy zdrowo się odżywiamy. Nie szukaj lepszego dietetyka bo po prostu lepszego nie ma!


I
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna

Gorąco polecam Panią Justynę, to już 4 miesiące jak korzystam z diety, uwielbiam te jadłospisy z łatwo dostępnych składników, bezproblemowe przygotowanie i duża gamma zamienników przez co dieta się nie nudzi;)Z rezultatu jestem zadowolona ale wiadomo trzeba byc konsekwentnym i trzymać się diety. Pani Justyna przesympatyczna osoba, ma duża wiedzę i zawsze znajdzie kompromis.


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: kuracja odchudzająca

Gorąco polecam P. Justynke.Pierwsza wizyta przebiegła bardzo pomyślnie dużo pytań że strony P. Justyny w celu ustalenia diety i błędów jakie popełniałam po drodze odchudzania.Jadlospis ustalony indywidualnie bardzo smaczny bez uczucia że jest się na diecie. Po 4.5 tygodniach 10 kg mniej z 86 na 76 po prostu rewelacja. P Justyna i wyniki na wadze dodają chęci do dalszej walki z zbędnymi kilogramami. Jeszcze przede mną długa walka ale się nie poddaję i walczę nadal.Szczerze polecam P. Justynę bo sama osobiście przekonałam się że warto było . Pozdrawiam.


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja:

To było zrządzenie losu, że poznałam Panią Justynę. Jestem 6 tygodni na diecie. Celem było i jest zrzucenie nadwagi i idzie świetnie. Po 5 tygodniach ubyło 7 kg!!!! to cud? Chyba nie:)
Generalnie na pierwszej wizycie P. Justyna przeprowadziła bardzo szczegółowy wywiad dot. moich nawyków i upodobań żywieniowych. Przeanalizowała wyniki badań i po kilku dniach miałam szczegółowy plan dietetyczny
Pierwszy tydzień był trudny, ponieważ porcje były mniejsze niż dotychczas i musiałam przyzwyczaić się do konkretnych godzin jedzenia i 5 posiłków.. ale teraz nie czuję presji diety tylko mam wrażenie, że zmieniają się moje nawyki żywieniowe i jak widać efekt jest imponujący a to dopiero początek
Z pełną świadomością polecam pomoc Pani Justyny Spławskiej- to konkretna rzeczowa, pełna ciepła i zaangażowania specjalistka!
Maria

mgr Justyna Spławska (Izydorczak)

Dziękuję! Praca z Panią Marią to sama przyjemność:) efekty są piorunujące:)


P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Centrum medyczne Benamed dietoterapia

Pani mgr Justyna Spławska podczas wizyty była życzliwa i dociekliwa. Pytania które mi zadawała świadczą o jej dużym doświadczeniu i chęci rozpoznania i zdiagnozowania mego problemu zdrowotnego.


I
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: utrata wagi

Zakończyłam już proces odchudzania i mogę z pełnym przekonaniem przedstawić swoją opinię na temat współpracy z panią Justyną. Nie planowałam korzystać z usług dietetyczki bo przerażała mnie wizja konieczności rezygnacji z jedzenia chleba, masła, ziemniaków itp. Z opowiadań odchudzającej się co jakiś czas koleżanki tak właśnie należy postępować chcąc schudnąć. Nie mogąc poradzić sobie z przyrastającą masą ciała, i czując się z tym koszmarnie wybrałam panią Justynę trochę na chybił trafił a głównie dlatego, że mieszkam blisko jej gabinetu. I ta dość przypadkowa decyzja okazała się strzałem w dziesiątkę!! Każdemu polecam usługi Pani Justyny! Niczego nie musiałam sobie odmawiać, nawet słodyczy. Pani Justyna opracowała dietę dla mnie, dostosowując do mojego trybu życia, słuchając co lubię a co nie, z czego trudno mi zrezygnować. Dała mi przepisy na każdy posiłek dnia i na cały tydzień, może z wyjątkiem jednego, dwóch wszystkie okazały się pyszne i zupełnie dla mnie wystarczające. Obawiałam się, że będę chodzić głodna, nic takiego nie miało miejsca. Schudłam 8 kilo bez wyrzeczeń, nie czując nawet specjalnie, że jestem na diecie i muszę się ograniczać (fakt, że czasami, zwłaszcza jak miałam gości nie do końca przestrzegałam jej zasad). Właściwie niemal wszystkie potrawy włączyłam do swojego stałego jadłospisu. Do dzisiaj jadam śniadania według przepisów Pani Justyny. Jestem bardzo zadowolona. Same wizyty w gabinecie wspominam bardzo miło. Nawet jak przyznawałam się do nieprzestrzegania diety Pani Justyna nie wyrażała swojego rozczarowania moją postawą tylko starała się mi pomóc i znaleźć jakieś rozwiązanie. Spotkania były owocne i przebiegały w bardzo przyjacielskiej, życzliwej atmosferze. Jeśli ktoś chce schudnąć a przeraża go wizja głodzenia to niech koniecznie uda się do gabinetu pani Justyny Spławskiej. Polecam!

mgr Justyna Spławska (Izydorczak)

Pani Iwonko! Dziękuję za tak przemiłą i obszerną opinię :))) bardzo się ciesze, że udało się Pani osiągnąć cel :) pozdrawiam


I
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum medyczne Benamed insulinooporność

Gorąco polecam, wizyta szczegółowa, profesjonalna, bez pośpiechu, same plusy. Sporo ważnych trafnych wskazówek.

mgr Justyna Spławska (Izydorczak)

Bardzo, bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam


L
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: kuracja odchudzająca

Najlepsza opinia jest chyba to, że naprawdę schudłem :) Koniec listopada 2019 - waga startowa 103kg, dzis po 11 miesiącach waga wynosi 84kg i to uwaga - bez ćwiczeń, bez wyrzeczeń, tylko spacery z psem 2 razy dziennie. Było by pewnie więcej, ale na dwa miesiące maj czerwiec odpuściłem na rzecz cateringu dietetycznego (naprawdę nie warto - jedynie co było ok to to, ze było wygodnie nie musieć gotować, ale schudłem 0kg przez te 2 msc i cały czas chodziłem głodny). Z dieta od Justyny jest inaczej , jest mega prosta w przygotowaniu (co nie zabiera az tak dużo czasu (śniadanie i drugie śniadanie robię dzień wcześniej wieczorem, obiad na 2 dni i kolacje na bieżąco), nie jestem po niej głodny, jest zróżnicowana i bardzo dobra, dlatego, ze mówisz co lubisz, a co nie i to masz w diecie: przykładowo łosoś na parze z koprem, schab w sosie, spaghetti bolognese, chilli con carne, Burger wołowy, tortillę z kurczakiem, naleśniki z serem, koktajle owocowe, kanapki z serkami, wędlinami - normalne pyszne jedzenie, tylko odpowiednio przeliczone). Polecam współpracę :)

mgr Justyna Spławska (Izydorczak)

Dziękuję Łukasz za opinię:) gratuluję super efektu:)


Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: NZOZ Joanna Manasterska

Jestem bardzo zadowolona pełen profesjonalizm bardzo miło i przyjemnie menu diety proste smaczne polecam

mgr Justyna Spławska (Izydorczak)

Bardzo dziękuję za opinię.


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Centrum medyczne Benamed dieta redukcyjna

Celowo piszę opinie po czasie,ponieważ chciałam przetestować porady i dietę Pani Justyny i szczerze mogę polecić,jem smacznie,to co lubię,potrawy są proste do przygotowania,a efekty widzę po ciuchach ;)Pozdrawiam.

mgr Justyna Spławska (Izydorczak)

Dziękuję za dodatnie opinii.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Muszę pójść z kimś do teatru. Obawiam się, że wpadnę w drzemkę,, ponieważ mam niskie ciśnienie. Ca mma przedtem zjeść lub wypić, chcąc temu zapobiec, jeśli w ogóle nie pijam kawy?

    W sklepach ze zdrową żywnością można kupić Yerba Mate z dodatkiem miodu np. Yerba Mate Stron firmy Dar Natury. Mnie to bardzo pomogło. I w smaku też było ok. A tańszym rozwiązaniem jest zaparzenie mocnej czarnej herbaty. Potrafi pobudzić bardziej niż kawa. Zamiast cukru można użyć ksylitolu.

    mgr Justyna Spławska (Izydorczak)

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Proszę o przyniesienie na pierwszą wizytę: -wyniki badań krwi (morfologia, glukoza, cholesterol całkowity, cholesterol LDL, cholesterol HDL, trójglic...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Choroba Hashimoto
  • Cukrzyca typu 2
  • Choroby przewodu pokarmowego
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Technologia Żywności i Żywienie Człowieka (Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu)
  • Dietetyka i Planowanie Żywienia (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu)
  • Psychodietetyka (Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej we Wrocławiu)

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Psychodietetyk
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk dziecięcy


Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Artykuły (1)

Powiązane wyszukiwania