Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i pedagogiem, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym.
Wspieram dorosłych i młodzież w lepszym rozumieniu siebie, swoich relacji i ról oraz w budowaniu równowagi w sytuacjach wymagających. Patrzę na człowieka całościowo, z uwzględnieniem jego historii, zasobów i wzorców, które kształtują sposób funkcjonowania w codzienności. Od lat pracuję w obszarach, które wymagają dużej uważności i stabilności emocjonalnej. To doświadczenie wykorzystuję dziś w pracy w gabinecie — z dorosłymi, parami i rodzinami. W pracy systemowej patrzę na człowieka w kontekście jego relacji, historii i środowiska — niezależnie od wieku.
Od 2014 roku zdobywam doświadczenie zawodowe w pracy z osobami funkcjonującymi w warunkach wysokiego obciążenia emocjonalnego i dużej dynamiki relacji. To środowisko nauczyło mnie uważności, stabilności i pracy tam, gdzie napięcie, kryzys czy zmiana są częścią codzienności. Dzięki temu potrafię tworzyć przestrzeń, w której moi klienci czują się bezpiecznie i mogą pracować nad tym, co naprawdę ważne.
W swojej praktyce integruję podejście systemowe z narzędziami terapii poznawczo-behawioralnej oraz elementami myślenia psychodynamicznego. Taka integracja pozwala mi z jednej strony rozumieć głębsze schematy i wzorce relacyjne, a z drugiej — pracować nad konkretną zmianą, regulacją emocji i poprawą funkcjonowania w tu i teraz.
Towarzyszę osobom w procesie odkrywania ich zasobów, wzmacniania sprawczości i budowania bardziej satysfakcjonujących relacji — zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Prowadzę zajęcia dydaktyczne na uczelni wyższej, ucząc przyszłych specjalistów m.in. z zakresu psychologii, komunikacji i pracy w sytuacjach trudnych. Tworzę autorskie programy edukacyjne, nagradzane na szczeblu ogólnopolskim. Prowadzę warsztaty i szkolenia dla nauczycieli. Równolegle pracuję w prywatnym gabinecie z osobami, które chcą wprowadzić w swoim życiu zmianę — spokojnie, bezpiecznie, w rytmie dopasowanym do ich gotowości. Wierzę, że zmiana zaczyna się od zrozumienia kontekstu, w jakim funkcjonujemy. Dlatego fundamentem mojej pracy jest podejście systemowe — uważne, relacyjne i oparte na zasobach.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- Problemy wychowawcze
- Bezsenność
- Zaburzenia psychosomatyczne
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Justyna Sejdowska-Szrajber
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy - studia magisterskie resocjalizacja
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny - studia magisterskie psychologia
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne- Studium Socjoterapii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży
Choroby
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- Problemy wychowawcze
- Bezsenność
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Kryzys w związku
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna pary/małżeńska
300 zł -
-
Interwencja kryzysowa online
200 zł -
Adresy (3)
Czesława Miłosza 32/2B, 86-065 Łochowo
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Fryderyka Chopina 3, 85-092 Bydgoszcz
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
18 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Monika
Trafiłam do Pani Justyny z zaburzeniami lekowymi oraz stresem pourazowym po wypadku samochodowym. To jak Pani Justyna zmieniał moje życie jest nieocenione. Techniki, które przedstawiła podczas sesji, które ja wprowadziłam w życie bardzo mi pomogły. Jeśli właśnie zmagasz się z nerwicą lękową lub podobnymi zaburzeniami, z całego serca mogą Panią Justynę zarekomendować. Nie bój się, słowa tworzą rzeczywistość;), którą Pani Justyna pomoga zrozumieć. Co więcej, spotkania przebiegają w atmosferze zrozumienia i pełnego szacunku. Ja Pani Justynie mogę jeszcze raz podziękować;)
• Bydgoszcz, ul. Fryderyka Chopina 3. Biała Sowa. • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Justyna Sejdowska-Szrajber
Serdecznie dziękuję za miłe słowa. Wszystkiego dobrego!
-
Konto zostało usunięte
Zdecydowanie polecam Panią Justynę za profesjonalizm i wsparcie dla swoich pacjentów. Podchodzi do każdego indywidualnie i pomoga ze spokojem i wiedzą poukładać sobie różne kwestie. Wychodząc z jej gabinetu czuje się wysłuchana, spokojniejsza i dużo "lżejsza". Oby więcej było takich wspaniach ludzi.
• Bydgoszcz, ul. Fryderyka Chopina 3. Biała Sowa. • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Justyna Sejdowska-Szrajber
Dziękuję serdecznie!
-
P
Paweł
bardzo miła atmosfera, pełen profesjonalizm, sesje w miłej atmosferze, bardzo pomocna, podchodzi indywidualnie do każdego problemu, gorąco polecam.
• Łochowo • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Justyna Sejdowska-Szrajber
Bardzo dziękuję za miłe słowa! Pozdrawiam.
-
E
Ewelina
Polecam każdemu z całego serca. Wcześniej nie udało mi się trafić na tak zaangażowanego psychologa. Podczas wizyt czuję się zaopiekowana, wysłuchana i ważna. Wspólna praca zdecydowanie przynosi efekty.
• Łochowo • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Justyna Sejdowska-Szrajber
Serdecznie dziękuję! Pozdrawiam serdecznie.
-
K
kamilaostrowska1985
Pani Justyna to pełna zaangażowania i empatii osoba. Czuję się po każdej wizycie zaopiekowana choć jak wiadomo nie należą one do łatwych. Co najważniejsze co wizytę dostaje narzędzia które testuje i wdrażam w życie. Dzięki czemu lepiej się czuję.
• Centrum Zdrowia Psychicznego "BALANCE" • Konsultacja psychologiczna •
mgr Justyna Sejdowska-Szrajber
Serdecznie dziękuję! Pozdrawiam.
-
M
Marzena
Profesjonalna pomoc. Polecam z całego serca za super podejście do pacjenta.
• Łochowo • •
mgr Justyna Sejdowska-Szrajber
Dziękuję za opinię Pani Marzeno! Pozdrawiam.
-
K
K.B.
Pani Justyna z pełnym zaangażowaniem i empatią, pomaga mi rozwiązywać i wyjaśniać potencjalne pochodzenie moich problemów, stwarzając jednocześnie bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy. Polecam z całego serca!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Justyna Sejdowska-Szrajber
Dziękuję za miłe słowa. Wszystkiego dobrego! Pozdrawiam
-
iw.
Bardzo sympatyzna, empatyczna pani Psycholog, potrafi wesprzeć w zawirowaniach życiowych.
• Bydgoszcz, ul. Fryderyka Chopina 3. Biała Sowa. • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Sejdowska-Szrajber
Cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie!
-
J
Joanna
Pani Justyna jest bardzo kompetentną i empatyczną osobą.Stworzyła atmosferę pełną zaufania. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Bardzo szybko miałam odwagę mówić o własnych problemach. Dziękuję.
• Łochowo • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Sejdowska-Szrajber
Droga pacjentko! Dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie!
-
M
Mateusz
Super podejście do pacjenta, wiedza, empatia, zrozumienie, miła i spokojna atmosfera , bez pośpiechu ! Polecam serdecznie!
• Łochowo • •
mgr Justyna Sejdowska-Szrajber
Dziękuję!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Sejdowska-Szrajber?Justyna Sejdowska-Szrajber to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Sejdowska-Szrajber oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), konsultacja psychologiczna pary/małżeńska, interwencja kryzysowa online.
-
Gdzie Justyna Sejdowska-Szrajber ma swój gabinet?Justyna Sejdowska-Szrajber przyjmuje pod adresem:
- Czesława Miłosza 32/2B Łochowo
- Fryderyka Chopina 3 Bydgoszcz
-
Czy Justyna Sejdowska-Szrajber przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Justyna Sejdowska-Szrajber nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Justyna Sejdowska-Szrajber akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Justyna Sejdowska-Szrajber to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Sejdowska-Szrajber?Języki, których używa Justyna Sejdowska-Szrajber to polski.
-
Jak Justyna Sejdowska-Szrajber umawia wizyty?Pod tym adresem Justyna Sejdowska-Szrajber nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Sejdowska-Szrajber?Justyna Sejdowska-Szrajber udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Justyna Sejdowska-Szrajber: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Justyna Sejdowska-Szrajber ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Sejdowska-Szrajber?Justyna Sejdowska-Szrajber nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.