mgr Justyna Jankowska

Jestem psychologiem, psychoterapeutą.

Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty PTP.

Studia ukończyłam na Wydziale Psychologii i Pedagogiki Uniwersytetu Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie na kierunku psychologia ze specjalizacją psychologii klinicznej. Ukończyłam Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie. Podnoszę kompetencje uczestnicząc w licznych konferencjach, szkoleniach, warsztatach.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Lubelskim Stowarzyszeniu Ochrony Zdrowia Psychicznego, MOPR w Lublinie, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie we Włodawie, fundacjach, centrach wsparcia oraz podczas praktyki własnej w gabinecie psychoterapeutycznym.

Pracuję w obszarze wsparcia, pomocy psychologicznej i psychoterapii z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

W ramach prywatnej praktyki prowadzę psychoterapię opartą o integracyjną szkołę terapii doświadczeniowej (psychoterapia humanistyczna). Jest to terapia ukierunkowana na pacjenta i jego autonomię. Staram się budować poczucie swobody, zrozumienia i bezpieczeństwa. Moim zadaniem jest otwarta rozmowa z pacjentem, bez oceniania czy narzucania konkretnych sposobów działania.
Podczas procesu terapeutycznego korzystam z podejścia gestaltowskiego, focusingu, terapii skoncentrowanej na emocjach, oraz elementów terapii psychodynamicznej i bahawioralno – poznawczej.

Pracuje z osobami, które:

Cierpią z powodu depresji, nerwic, zaburzeń nastroju;
Doświadczają kryzysu osobistego;
Mają trudności w relacji z bliskimi;
Doświadczyły w swoim życiu nadużycia, przemocy, wykorzystania;
Borykają się w swoim życiu z trudnościami wynikającymi z niskiego poczucia własnej wartości i poczucia braku nadziei;
Doświadczają silnego stresu w życiu, wypalenia zawodowego;

Terapie prowadzę pod superwizją zgodnie ze standardami pracy psychoterapeutycznej.

Zapraszam na wizytę, w razie wątpliwości zapraszam do kontaktu, również poprzez opcję pytań.

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys zawodowy

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Depresja

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Stres

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia adaptacyjne

• Lubelskie Stowarzyszenie Ochrony Zdrowia Psychicznego, Opieka środowiskowa

  ---

• Stowarzyszenie Bona Fides, Psycholog w projekcie Centrum Wsparcia Rodzin

  ---

• Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie we Włodawie, Psycholog

  ---

• Gabinet Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii Justyna Jankowska