mgr Julia Pawełczak

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego, gdzie ukończyłam dwie ścieżki specjalizacyjne: psychologię rozwoju człowieka i rodziny w cyklu życia oraz psychologię kliniczną człowieka dorosłego.

Swoją pracę opieram na dwóch filarach – rzetelnej, sprawdzonej wiedzy oraz empatycznym zrozumieniu. Dzięki temu mogę łączyć naukowe podejście z tworzeniem bezpiecznej i życzliwej atmosfery, w której łatwiej jest podjąć pracę nad trudnymi doświadczeniami.

Praktyczne umiejętności zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Dąbrowie Górniczej, Stowarzyszeniu „Szansa dla Każdego” w Katowicach, oddziale dziennym psychiatrycznym rehabilitacyjnym w Katowicach, a także we współpracy z Fundacją Wspierania Rozwoju Dziecka i Stowarzyszeniem Pomocy Dzieciom i Młodzieży „Dom Aniołów Stróżów”. W tych miejscach wspierałam dzieci, młodzież i dorosłych w zmaganiach z trudnościami rozwojowymi, adaptacyjnymi i emocjonalnymi.

Podczas studiów działałam również naukowo i społecznie – byłam członkinią wielu zespołów badawczych oraz przewodniczącą Studenckiego Koła Psychoterapii i Treningu Psychologicznego. Jestem współautorką e-booka dla rodziców pt. „Kompas dla rodziców. Wiedza o rozwoju dziecka i rodziny w pytaniach i przyjaznych odpowiedziach”. Za zaangażowanie w działalność naukową i społeczną otrzymałam wyróżnienie JM Rektora Uniwersytetu Śląskiego. Swoją wiedzę stale poszerzam, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach, m.in. z zakresu racjonalnej terapii zachowania, interwencji kryzysowej czy treningu umiejętności społecznych.

W pracy szczególnie bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny, który wzbogacam o techniki uważności. W gabinecie oferuję konsultacje psychologiczne w atmosferze bezpieczeństwa i zrozumienia. Wspólnie przyglądamy się bieżącym trudnościom, uczymy się lepszego rozumienia emocji i szukamy nowych rozwiązań. Towarzyszę osobom, które doświadczają kryzysów osobistych, zmagają się z obniżonym nastrojem, problemami z samooceną czy motywacją, mają trudności w budowaniu i podtrzymywaniu relacji, chcą lepiej odnajdywać się w roli rodzica lub partnera.

Zapraszam na konsultacje osoby dorosłe oraz młodzież od 13. roku życia. Podczas spotkań z uważnością i szacunkiem przyjrzymy się Twoim emocjom, potrzebom i doświadczeniom, a następnie wspólnie poszukamy najlepszej drogi do zmiany.