Moje doświadczenie
Opracowanie indywidualnych strategii żywieniowych oraz jadłospisów realizowane jest w ciągu do 7 dni roboczych od dnia konsultacji lub dostarczenia pełnej dokumentacji medycznej i wyników badań laboratoryjnych. Gotowe opracowanie przekazywane jest w formie elektronicznej.
Specjalizuję się w leczeniu otyłości. Wspieram zarówno osoby rozpoczynające redukcję masy ciała, jak i pacjentów przygotowujących się do operacji bariatrycznych czy korzystających z farmakoterapii. W takich sytuacjach odpowiednio dobrany sposób żywienia ma kluczowe znaczenie - wspiera efekty leczenia, zmniejsza ryzyko działań niepożądanych i sprzyja trwałym rezultatom zdrowotnym.
Pomagam również osobom z chorobami metabolicznymi, takimi jak insulinooporność czy cukrzyca typu II, a także pacjentom wymagającym specjalistycznego podejścia dietetycznego. Pracuję m.in. z osobami:
• zespołem policystycznych jajników (PCOS), w tym zaburzeniami płodności i trudnościami w zajściu w ciążę,
• zaburzeniami pracy tarczycy (niedoczynność, nadczynność, Hashimoto),
• zaburzeniami gospodarki lipidowej (podwyższony cholesterol i trójglicerydy),
• nadciśnieniem tętniczym,
• stłuszczeniem wątroby (NAFLD/MASLD),
• dną moczanową,
• refluksem żołądkowo-przełykowym,
• zaburzeniami przewodu pokarmowego (IBS, SIBO),
• alergiami i nietolerancjami pokarmowymi (np. laktozy, glutenu),
• niedokrwistością i innymi niedoborami pokarmowymi (żelazo, ferrytyna, witaminy i składniki mineralne).
Układam indywidualne strategie żywieniowe oparte na aktualnej wiedzy naukowej, które nie tylko poprawiają wyniki zdrowotne, ale przede wszystkim podnoszą komfort życia i dobre samopoczucie moich pacjentów.
Zakres porad
- Dietetyka bariatryczna
- Obesitologia
Główne obszary pomocy
- Nadwaga
- Otyłość
- Insulinooporność
- Cukrzyca typu 2
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Julia Nawrocka
dietetyk
Edukacja
- Wyższa Szkoła Zdrowia w Gdańsku, dietetyka, licencjat (2020-2023)
- Wyższa Szkoła Zdrowia w Gdańsku, dietetyka kliniczna, studia magisterskie (2023-2025)
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Dietetyk roku w województwie warmińsko-mazurskim, Mistrzowie Urody 2024
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Konsultacja dietetyczna - kolejna wizyta - bez zmiany jadłospisu
200 zł -
-
Konsultacja dietetyczna - kolejna wizyta wraz ze zmianą jadłospisu
400 zł -
-
Konsultacja dietetyczna z indywidualnymi zaleceniami dietetycznymi
350 zł - 500 zł -
Adresy (2)
Hetmańska 5/16, 82-300 Elbląg
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Topolowa 28, 82-300 Elbląg
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
27 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Piotr
Współpraca z Julią to była świetna decyzja. W 3-4 miesiące schudłem ponad 10 kg, a sama dieta była naprawdę łatwa do utrzymania. Największy plus to posiłki - smaczne, sycące i bez poczucia, że jest się na jakiejś restrykcyjnej diecie.
Duży plus też za to, że w planie były fajne "fastfoodowe" opcje i dobre słodkie posiłki, więc niczego mi nie brakowało i dużo łatwiej było trzymać dietę.
Polecam każdemu, kto chce schudnąć bez głodowania i udawania, że skyr z wiórkami kokosowymi to rafaello- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
• Trevo Clinic Centrum Medyczne • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
Trevo Clinic Centrum Medyczne
Dziękujemy za tak świetną i szczerą opinię! Cieszymy się, że współpraca z Julią przyniosła tak dobre efekty, a dieta była nie tylko skuteczna, ale też smaczna i łatwa do utrzymania na co dzień. Dzięki za zaufanie - taka opinia to ogromna motywacja! :)
-
J
Jakub
Świetna wizyta! Podejście Julii bardzo indywidualne, wszystko wytłumaczone w prosty sposób, a dodatkowo otrzymałem sporo praktycznych wskazówek. Plan żywieniowy nie jest sztywną „dietą z kartki”, tylko faktycznie pasuje do mojego stylu życia. Atmosfera była mega przyjazna i bez stresu – wyszedłem z dużą motywacją. Polecam!
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• W innym miejscu • Inny •
mgr Julia Nawrocka
Dzięki za opinię Kuba! Cieszę się, że współpraca przynosi oczekiwane rezultaty. :)
-
R
Rf
Szczegółowo, merytorycznie, empatycznie, dziękuję za dobrą wizytę i polecam:)
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
• Trevo Clinic Centrum Medyczne • •
mgr Julia Nawrocka
Dziękuję za opinię! To dopiero początek, a ja trzymam kciuki za dalsze postępy. :)
-
D
Dorota
Do Julii trafiłam, bo potrzebowałam zmiany i kogoś, kto mnie poprowadzi bez narzucania sztywnych diet. Najbardziej doceniam to, że zawsze mogę napisać czy zadzwonić i nigdy nie zostaję bez odpowiedzi. To daje poczucie, że naprawdę mam wsparcie, a nie tylko kartkę z jadłospisem. Bardzo polecam innym.
- Szczegółowe wyjaśnienia
• W innym miejscu • Inny •
mgr Julia Nawrocka
Dziękuję za miłe słowa! To zawsze wielka radość widzieć efekty wspólnej pracy i rosnącą satysfakcję.
-
A
Aleksandra
Współpraca z Panią Julią to czysta przyjemność. Bardzo duża wiedza, indywidualne podejście i ogromna motywacja do zmian-nawet w chwilach zwątpienia. Pani Julia nie narzuca sztywnych zasad, tylko uważnie słucha i dopasowuje zalecenia do stylu życia oraz preferencji smakowych. Dzięki temu jadłospisy są zdrowe, smaczne i szybkie w przygotowaniu.Dzięki jej wsparciu zmieniłam nawyki żywieniowe na lepsze i małymi krokami osiągam swój cel. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Panią Julią każdemu, kto szuka profesjonalnego i ludzkiego podejścia do dietetyki.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
• Trevo Clinic Centrum Medyczne • •
mgr Julia Nawrocka
Bardzo dziękuję za tę opinię. Cieszę się, że mogę Pani towarzyszyć w zmianie nawyków i że jadłospisy sprawdzają się w praktyce. Trzymam kciuki za dalsze efekty!
-
K
Kamila
Pani doktor to niezwykle życzliwa i kompetentna osoba. Podchodzi do pacjenta z cierpliwością i uśmiechem, wszystko dokładnie tłumaczy i sprawia, że wizyta przebiega w spokojnej, przyjaznej atmosferze. Czułam się zaopiekowana i mogę szczerze polecić każdemu.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
• Trevo Clinic Centrum Medyczne • •
mgr Julia Nawrocka
Bardzo dziękuję i cieszę się, że mogłam pomóc. :)
-
O
Ola
Bardzo polecam wizyty. Profesjonalne i indywidualne podejście, szczegółowy wywiad i super zaangażowanie a przede wszystkim ogromna wiedza :)
• Trevo Clinic Centrum Medyczne • •
mgr Julia Nawrocka
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! To dla mnie motywacja do dalszej pracy. :)
-
P
Paulina
Polecam! Pełna profesjonalizmu dietetyk. Bardzo szczegółowo przeprowadzona rozmowa, ustalenie diety i same pozytywne efekty.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
• Clinica MediMore - Medicine & More • Pierwsza konsultacja dietetyczna (wizyta + indywidualna dieta) •
mgr Julia Nawrocka
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! Cieszę się, że współpraca przynosi efekty i motywację do dalszych działań! :)
-
A
Aneta
Bardzo szczegółowa wizyta. Pani Julia ze spokojem tłumaczy wszelkie niejasności i odpowiada na każde pytania.
- Szczegółowe wyjaśnienia
• Trevo Clinic Centrum Medyczne • •
Trevo Clinic Centrum Medyczne
Dziękujemy za pozytywną opinię. Cieszy nas, że rzetelność i zaangażowanie Pani Julii spotkały się z uznaniem :)
-
M
Marek
Wszystko było super podejście do pacjenta i szczera rozmowa
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
• Trevo Clinic Centrum Medyczne • •
Trevo Clinic Centrum Medyczne
Dziękujemy za pozytywną opinię. Cieszymy się, że indywidualne podejście i szczera rozmowa sprawiły, że wizyta była dla Pana wartościowym doświadczeniem.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julia Nawrocka?Julia Nawrocka to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julia Nawrocka oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyczna - kolejna wizyta wraz ze zmianą jadłospisu, Konsultacja dietetyczna - kolejna wizyta - bez zmiany jadłospisu, konsultacja dietetyczna z indywidualnymi zaleceniami dietetycznymi.
-
Gdzie Julia Nawrocka ma swój gabinet?Julia Nawrocka przyjmuje pod adresem:
- Hetmańska 5/16 Elbląg
- Topolowa 28 Elbląg
-
Czy Julia Nawrocka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Julia Nawrocka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Julia Nawrocka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Julia Nawrocka to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
Jak Julia Nawrocka umawia wizyty?Julia Nawrocka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julia Nawrocka?Julia Nawrocka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Julia Nawrocka: co mówią pacjenci?27 osób dodało swoją opinię. Julia Nawrocka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julia Nawrocka?Julia Nawrocka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Trevo Clinic Centrum Medyczne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Clinica MediMore - Medicine & More
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: