mgr Joanna Szypuła

Psychoterapia indywidualna
Prowadzę psychoterapię indywidualną w oparciu o psychoterapię integratywną (Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna). Przez ostatnie 15 lat pomogłam wielu osobom rozwiązać ich wewnętrzne konflikty, żeby mogli żyć szczęśliwie i po swojemu. Pracuję ze świadomością, emocjami, ciałem i jego energetyką.

Najczęściej pracuję z klientami krótkoterminowo, to znaczy, że proces terapii trwa do 12 miesięcy i jest to około 20 – 40 spotkań. Długość i intensywność terapii zawsze dobieramy indywidualnie. Sesje trwają 50 min. i odbywają się raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie.

Psychoterapia Par
Przychodzą do mnie pary w kryzysie – takie, które nie potrafią już ze sobą rozmawiać. Pary w konflikcie, które wiecznie się kłócą i złoszczą lub pozostają w apatii, a ich związek powoli gaśnie. W takich sytuacjach pomaga terapia par. Sesje trwają 60 min. i odbywają się raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie.
Zanim zostałam terapeutką par, miałam wiele sygnałów ze świata biznesu i życia prywatnego, że z sukcesem pomogłam rozwiązać niejeden konflikt, a nawet skorzystać z jego energii, bo potrafiłam utrzymać otwartą komunikację tam, gdzie komuś wydawało się to już niemożliwe.

Jestem mamą dorosłej córki. Byłam w stałym, ponad dwudziestoletnim związku, który mądrze przeszedł transformację w lojalną i solidną przyjaźń. Od siedmiu lat tworzę nową relację, w której, jak każda para, doświadczam kryzysów i nieporozumień. Rozumiem je jednak teraz na głębszym poziomie i potrafię przekuć w siłę.

W trakcie pracy z parami zachęcam obie strony do coraz większej otwartości i autentyczności w wyrażaniu siebie przy jednoczesnym zrozumieniu i otwartości na odmienność partnera.
Wierzę, że możliwy jest dobry związek, nawet po wielu latach spędzonych razem. Taki, który jest źródłem radości i poczucia bezpieczeństwa. Jedyne, co potrzebujesz zrobić to zaufać mi i zastosować kilka moich wskazówek.
Inspiruję się badaniami Johna i Julii Gottman, podejściem transkulturowej psychoterapii pozytywnej oraz pracą w oparciu o postaci wewnętrzne (subosobowości) opracowanej przez Richarda Schwartza.

I conduct psychotherapy sessions in English.

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne, wstępne trwajace 30 minut, podczas których staram się pomóc zdefiniować problem i sposób pracy, oraz dłuższe, trwajace 50 minut. Jeśli osoba potrzebuje przyjrzeć się ważnemu zagadnieniu, ale nie planuje psychoterapii, możliwe są indywidualne konsultacje na dany temat.

• Depresja

---

• Borderline

---

• Zespół lęku uogólnionego

---

• ADHD

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Nerwica natręctw

---

• Nerwica

---

• Stres

---

• Zaburzenia snu

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Ptsd

---

• Rozwód, zmiana partnera, zmiana w życiu zawodowym, żałoba

---

• Samopoznanie

---

• Rozwój duchowy, emocjonalny, mentalny

---

• Konflikty w związku

---

• Zdrada

• Psychoterapia - Wrocławski Instytut Psychoterapii w trakcie czwartego roku szkolenia

  ---

• magister Psychologia Kliniczna - Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna

  ---

• licencjat Uniwersytet Śląski studia na kierunku filologia angielska

  ---

• magister Wrocławska Akademia Biznesu studia magisterskie na kierunku zarządzanie