mgr Joanna Szypuła
Główna 34, 55-220 Brzezinki
Realizuję również wizyty w języku angielskim. Zapraszam na sesje pracy z traumą, PTSD metodą Brainspotting.
Dowiedz się więcej31/01/2024
Przewidywany czas odpowiedzi:
Aktualności
mgr Joanna Szypuła
Główna 34, 55-220 Brzezinki
Realizuję również wizyty w języku angielskim. Zapraszam na sesje pracy z traumą, PTSD metodą Brainspotting.
31/01/2024
Moje doświadczenie
+ 7
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA ORAZ DLA PAR
Prowadzę psychoterapię indywidualną i dla par w oparciu o psychoterapię integratywną (Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna). Przez ostatnie 15 lat pomogłam wielu osobom rozwiązać ich wewnętrzne konflikty, żeby mogli żyć szczęśliwie i po swojemu. Pracuję ze świadomością, emocjami, ciałem i jego energetyką. Współpracuję również ze specjalistami z zakresu zdrowia, aby jak najszybciej pomóc moim klientom, np. akupunktura, medycyna chińska, psychiatria, głębokie oddychanie -rebirting. Najczęściej pracuję z klientami krótkoterminowo, to znaczy, że proces terapii trwa do 12 miesięcy i jest to około 20 – 40 spotkań. Długość i intensywność terapii zawsze dobieramy indywidualnie. Sesje trwają 50 min. i odbywają się raz na tydzień lub najrzadziej raz na dwa tygodnie. Jeśli sesje odbywają się rzadziej, jest to proces konsultacji i doraźnej pomocy, ale nie psychoterapii, którą rozumiem jako strategiczny proces poprawy zdrowia psychicznego, który ma swoje cele, etapy i przyporządkowane im narzędzia.
Psychoterapia Par
Przychodzą do mnie pary w kryzysie – takie, które nie potrafią już ze sobą rozmawiać. Pary w konflikcie, które wiecznie się kłócą i złoszczą lub pozostają w apatii, a ich związek powoli gaśnie. W takich sytuacjach pomaga terapia par. Sesje trwają 60 min. i odbywają się raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie. Zanim zostałam terapeutką par, miałam wiele sygnałów ze świata biznesu i życia prywatnego, że z sukcesem pomogłam rozwiązać niejeden konflikt, a nawet skorzystać z jego energii, bo potrafiłam utrzymać otwartą komunikację tam, gdzie komuś wydawało się to już niemożliwe. Jestem mamą dorosłej córki. Byłam w stałym, ponad dwudziestoletnim związku, który mądrze przeszedł transformację w lojalną i solidną przyjaźń. Od siedmiu lat tworzę nową relację, w której, jak każda para, doświadczam kryzysów i nieporozumień. Rozumiem je jednak teraz na głębszym poziomie i potrafię przekuć w siłę. W trakcie pracy z parami zachęcam obie strony do coraz większej otwartości i autentyczności w wyrażaniu siebie przy jednoczesnym zrozumieniu i otwartości na odmienność partnera. Wierzę, że możliwy jest dobry związek, nawet po wielu latach spędzonych razem. Taki, który jest źródłem radości i poczucia bezpieczeństwa. Jedyne, co potrzebujesz zrobić to zaufać mi i zastosować kilka moich wskazówek. Inspiruję się badaniami Johna i Julii Gottman, podejściem transkulturowej psychoterapii pozytywnej oraz pracą w oparciu o postaci wewnętrzne (subosobowości) opracowanej przez Richarda Schwartza.
Prowadzę też psychoterapię par z drugim terapeutą, mążczyzną, co stanowi dodatkową korzyść dla par, dla których istotna jest perspektywa obu płci. Takie sesje rwają 90 minut.
Nie wystawiam zaświadczeń o celu zgłoszenia i treści psychoterapii. I conduct psychotherapy for couples and individual sessions in English. I do not issue statements about psychotherapy topics and issues of my clients. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne, wstępne, podczas których staram się pomóc zdefiniować problem i sposób pracy. Jeśli osoba potrzebuje przyjrzeć się ważnemu zagadnieniu, ale nie planuje psychoterapii, możliwe są indywidualne konsultacje na dany temat.
Wszystkie zarezerwowane sesje są płatne z wyjątkiem tych odwołanych na 48 godzin przed sesją oraz odwołanych z powodów nagłych typu Siła Wyższa. Jeśli uda nam się znaleźć inną godzinę spotkania w tym samym tygodniu, płatność za odwołaną sesję nie przepada.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia par
- Psychoterapia traumy
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia systemowa
Moje doświadczenie
Joanna Szypuła
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Borderline
- Zespół lęku uogólnionego
- ADHD
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Zespół stresu pourazowego
- Nerwica natręctw
- Nerwica
- Bezsenność
- Zaburzenia snu
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Ptsd
- Rozwód, zmiana partnera, zmiana w życiu zawodowym, żałoba
- Samopoznanie
- Rozwój duchowy, emocjonalny, mentalny
- Konflikty w związku
- Zdrada
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- 2020 - obecnie Psychoterapia i Duchowość Psychoterapia indywidualna, par i związków Joanna Szpuła
- 2020 - 2024 Hero Steps Warsztaty rozwojowe dla kobiet, psychoterapia indywidualna
- 2015 - 2020 Coaching indywidualny i zawodowy, warsztaty rozwojowe z udziałem koni trenerów
- 2011 - 2015 Prezeska Zarządu Asheridge Communications Poland Sp. z o.o.
- 2000 - 2011 Dyrektorka Zarządzająca Technetix Poland Sp. z o.o.
- 1994 - 2000 Office Manager, Prokurent, Dyrektorka Zarządu Tratec Poland Sp. z o.o. i Tratec Telecom Poland
Publikacje
- www.herosteps.eu blog o tematyce rozwojowej
Edukacja
- Psychoterapia - Wrocławski Instytut Psychoterapii certyfikat psychoterapeuty 2024
- magister Psychologia Kliniczna - Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna
- licencjat Uniwersytet Śląski studia na kierunku filologia angielska
- magister Wrocławska Akademia Biznesu studia magisterskie na kierunku zarządzanie
Certyfikaty
Adresy (4)
Główna 34, Brzezinki
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Oławska 26, Jelcz-Laskowice
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Gwiaździsta 12/58, Krzyki, Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
14 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Trzymamy rękę na pulsie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii.
Dowiedz się więcej
Sortuj opinie według
K
Kamil i Ania
Weryfikacja wizyty
Pozytywne podejście i pozytywne nastawienie na opisany problem
mgr Joanna Szypuła
Dziękuję bardzo za opinię i życzę dużo wytrwałości. Zmiana jest możliwa!
J
Jarek
Weryfikacja wizyty
Moje pierwsze dwa spotkania u Joanny były dla mnie bardzo wartościowe. Czułem się wysłuchany i dostałem pomoc w trudnych obecnie dla mnie chwilach.
mgr Joanna Szypuła
Bardzo dziękuję za życzliwą opinię i cieszę się na wspólną pracę!
A
Adam
Weryfikacja wizyty
Joanna Szypuła to wyjątkowy specjalista, którego serdecznie polecam każdemu, kto szuka wsparcia psychoterapeutycznego. Jest osobą niezwykle empatyczną, potrafi uważnie słuchać i z ogromnym zaangażowaniem podchodzi do każdego pacjenta. Jego podejście jest pełne ciepła i zrozumienia, co sprawia, że każda sesja odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji.
To, co mogę wyróżnić to niezwykła umiejętność patrzenia na różne sytuacje z pozytywnej perspektywy. Nawet w trudnych momentach potrafi znaleźć światełko nadziei i wskazać nowe drogi radzenia sobie z wyzwaniami. Po każdej sesji wychodzę pełen pozytywnej energii, z nową motywacją do działania i większą wiarą w siebie.
Jeśli ktoś szuka psychoterapeuty, który naprawdę rozumie, wspiera i pomaga znaleźć rozwiązania, to Joanna Szypuła jest najlepszym wyborem. Gorąco polecam!
mgr Joanna Szypuła
Bardzo dziękuję za opinię, to mnie zawsze wzrusza i porusza, że mogę komuś pomóc nawigować przez kolejne etapy życia, tak, aby czerpać z każdej, nawet bardzo trudnej sytuacji, mądrość i nieustannie wzrastać.
A
Aleksandra
Numer telefonu zweryfikowany
Niezwykłe,wielowymiarowe sesje z Joanną są dla mnie niesamowitym wsparciem. Przełamują impas,przynoszą konkretne rozwiązania życiowych problemów, pozwalają dotrzeć do źródeł konfliktów. To inspirujące spotkania,które otwierają oczy i głowę! Joanna jest wrażliwą,zaangażowaną terapeutką, a w swojej pracy niezwykle wysokie kompetencje łączy z ogromnym doświadczeniem i bogactwem technik oraz narzędzi z wielu nurtów. Każda sesja to szyte na indywidualną miarę,wartościowe i poruszające spotkanie. Głęboka życiowa mądrość,szczodrość w dzieleniu się,troska,zrozumienie i pełna akceptacja-wszystko to Joanna ofiarowuje na każdym spotkaniu! To niezwykła praca,za którą jestem bardzo wdzięczna,i której efektów doświadczam we wszystkich obszarach życia :) Serdecznie polecam tę wspaniałą Terapeutkę każdemu!
mgr Joanna Szypuła
Bardzo dziękuję za opinię,to wspaniale móc otrzymać tyle zaufania! Cieszę się, że mogam pomóc!
U
Umpalumpa
Numer telefonu zweryfikowany
Polecamy z całego serca! Bardzo pomocna,przyjazna ,konkretna osoba...wyrozumiała na spokojnie tłumaczy,daje ,,złote środki,, uświadamia coś co siedziało głęboko,,w Tobie,,...polecamy!!!
mgr Joanna Szypuła
Bardzo dziękuję i cieszę się, że mogę pogadać w ten sposób innym w podróży do pełni szczęścia!
R
Rs
Numer telefonu zweryfikowany
Doskonała praca z pacjentami, otwarta, drobiazgowa.
mgr Joanna Szypuła
Bardzo dziękuję za podzielenie się z innymi opinią o mojej pracy. To często pozwala innym klientom dobrać właściwą terapeutkę dla siebie. Pozdrawiam serdecznie!
M
Martyna D.
Numer telefonu zweryfikowany
Wspaniała, empatyczna osoba i terapeutka. Podczas spotkań tworzy atmosferę zrozumienia i akceptacji. Zawsze trafia z diagnozą problemu w punkt. Poza wykształceniem i pasją wyczuwa się tu po prostu wrodzony talent do pracy z drugim człowiekiem. Bardzo polecam!
mgr Joanna Szypuła
Bardzo dziękuję za opinię, cieszę się że mogę być pomocna!
K
K.k
Numer telefonu zweryfikowany
Mogę szczerze napisać że Pani doktor z sercem podchodzi do terapii co dało sie odczuć. Doceniam również jej szczerość i zaangażowanie.
mgr Joanna Szypuła
Dziękuję za pozytywną opinię. Pozdrawiam serdecznie!
J
Jolanta W.
Numer telefonu zweryfikowany
Miła, empatyczna osoba z indywidualnym podejściem i wielkim zaangażowaniem w prowadzeniu pacjenta. Jolanta W.
mgr Joanna Szypuła
Bardzo dziękuję i cieszę się, że moje podejście jest pomocne.
A
Anna
Numer telefonu zweryfikowany
Z całego serca polecam Joasię. Ogromne zaangażowanie, profesjonalizm, cudowne podejście do Pacjenta - Osoby.
I w moim przypadku duża skuteczność.
Dziękuję
mgr Joanna Szypuła
Bardzo dziękuję i polecam się na przyszłość!
Odpowiedzi na pytania
28 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
nie jestem nawet dorosły ale każdy dzień to dla mnie cholerna męczarnia, mam miłosć mojego życia, która zraniłem bardzo bardzo mocno bo poprostu byłem głupi i od wtedy tak strasznie żałuje. nie moge sie po tym pozbierać, wpadłem w straszną depresje i nie mam na nic tak bardzo siły że jestem poprostu na siebie wkurwiony i mam ochote zrobić cos sobie za każdym razem kiesy spojrze w lustro, nie moge na siebie patrzeć bo tak bardzo sie sobie nie podobam i wszystko co robie z dnia na dzień coraz mniej mi sie podoba i trace wszystkie zainteresowania a moja dziewczyna z która przeżyłem bardzo dużo poprostu mnie już nie kocha i olewa mnie cały czas a ja poprostu leże i pałacze. jest mi tak wstyd myślec o tym wszystkim bo czuje że zasłużyłem na to wzystko, czuje, że to jakaś kara czy coś. próbowałem sie ciąc ale jak już mam zrobić to mocniej to poprostu się bije i płaczę na podłodze bo tk bardzo nie mam na nic siły. kompletnie nie czuje że żyje i jedyne czego chcę to być z moją dziewczyną.
Witam, pisze Pan o trudzie przeżywania żałoby po utracie związku. Uczucia złości i smutku mogą się naprzemiennie pojawiać. To są jak najbardziej adekwatne uczucia w takim momencie życia. Bardzo ważne jest, żeby Pana działania nie wypływały z tych emocji i nie zagrażały Panu. Bardzo pomocne może być porozmawianie z przyjacielem, z kimś bliskim i możliwość wyrażenia tego jak Pan się czuje. Pomconce mogą być np. powrót do regularnych aktywności fizycznych,np. pływanie. Myślę, że kilka sesji z terapeutąmoże Panu pomóc przeżyć ten niełatwy czas. Powodzenia!
Witam
2 lata temu zmarł mój tata.
Postawiono diagnozę rak płuc operacyjny.
2 miesiące później po operacji tata trafił na OIOM gdzie walczył o życie przez 5 tygodni.
Ten czas dla mojej rodziny był traumatycznym przeżyciem, każdego dnia ogromy stres czy będzie poprawa.
Każdego dnia byliśmy przy tacie , bo nie wyobrażaliśmy sobie zostawić go SAMEGO w szpitalu. W dzień moich urodzin lekarze powiedzieli że tata odchodzi i że może to nastąpić w każdej chwili... pożegnaliśmy się.
Tata zmarł następnego dnia w Walentynki.
Nie mogliśmy dojść do siebie bardzo długi czas ale najgorzej znosiła żałobę moja mama.
Umówiłam wizytę u psychiatry dla mamy, leki zaczęły pomagać.
Po roku czasu mama powoli zaczęła stawać na nogi i usłyszeliśmy diagnozę u mamy - choroba autoimmunologiczna wątroby.
Mama nie może sobie poradzić z faktem że też tak poważnie zachorowała, boi się śmierci, często ma zmieniane keki ponieważ źle je toleruje gdyż pojawiają się skutki uboczne po których źle się czuje i nie na stabilizacji w leczeniu wątroby bo ciągle lek jest zmieniany .
Musiała też przejść na bardzo restrykcyjna dietę- korzysta z porady dietetyka klinicznego.
Jej stan psychiczny to ciągle zamartwianie się, brak uśmiechu, zamyka się na ludzi, płaczliwość.
Leczenie wątroby trwa już 7 msc a mama psychicznie nie może sobie z tym poradzić .
Co mogę zrobić dla mamy żeby jej pomóc?
Dzień dobry! W krótkim czasie doświadczacie Państwo wielu bardzo trudnch chwil. W takiej sytuacji cenne są kontakty rodzinne. Spotkania z bliskimi osobami, sąsiadami. Warto zaproponować mamie konsultację psychiatryczną, aby wprowadzić farmalologią, jeśli mama nie decyduje się na przyjęcie wsparcia w postaci psychoterapii. Otrzymując diagnozę mama konfrontuje się z lękiem o życie. Może to z kolei powodować obniżony nastrój. Jeśli mama jest otwarta na terapię, można przyjrzeć się temu jakie informacje dla mamy niesie obecna choroba, w jaki sposób należy pod wpływem choroby zmienić swoje życie. Zapewne na kilku sesjach można się temu tematowi przyjrzeć i zacząć wprowadzać zmiany w swoim życiu. Życzę dużo wytrwałości we wspieraniu mamy i otwartości na przyjmowanie też pomocy dla siebe!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Szypuła?Joanna Szypuła to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Szypuła oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoedukacja, psychoterapia par i małżeństw, psychotherapy in English, psychoterapia partnerska (dłuższa), Couple psychotherapy in English, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia.
-
Gdzie Joanna Szypuła ma swój gabinet?Joanna Szypuła przyjmuje pod adresem:
- Główna 34 Brzezinki
- Gwiaździsta 12/58 Wrocław
- Oławska 26 Jelcz-Laskowice
-
Czy Joanna Szypuła przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Joanna Szypuła oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Joanna Szypuła akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Szypuła to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Szypuła?Języki, których używa Joanna Szypuła to angielski, polski.
-
Jak Joanna Szypuła umawia wizyty?Joanna Szypuła używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Szypuła?Joanna Szypuła może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Joanna Szypuła: co mówią pacjenci?14 osób dodało swoją opinię. Joanna Szypuła ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Szypuła?Joanna Szypuła nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne