Moje doświadczenie

Dzień dobry! Nazywam się Joanna Śmierzchalska i niezwykle mi miło, że tutaj zaglądasz.

 DLA KOGO

Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z trudnościami o podłożu emocjonalnym: nadmiernym lękiem, złością, depresją, stresem czy doświadczeniami przemocy. Wspieram również osoby zmagające się z niską samooceną, skutkami traumy (prostej, złożonej, seksualnej) trudnościami w bliskich relacjach oraz współuzależnieniem. Pomagam także osobom mierzącym się z trudnościami na tle psychosomatycznym (m.in. IBS, wulwodynia, migreny, bezsenność, ból przewlekły).  
Prowadzę terapię zarówno w języku polskim  jak i angielskim.

JAK PRACUJĘ

Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, wspólnie szukamy najlepszych narzędzi psychologicznych i drogi do rozwiązań. Ważne jest dla mnie zarówno podejście holistyczne: dążenie do równowagi w różnych obszarach życia: ciele, psychice, relacjach i środowisku, jak i efektywność wspólnych spotkań.
W pracy łączę relacyjne podejście terapii Gestalt z metodami pracy doświadczeniowej (m.in. focusing, uwalnianie emocji ) oraz elementami hipnoterapii. Interesuje mnie zrozumienie i zmiana niekorzystnych schematów na poziomie poznawczym oraz głębokie przepracowanie trudności na poziomie podświadomym i nieświadomym. Daje także klientom konkretne narzędzia i wiedzę do pracy własnej, dzięki której potrafią radzić sobie z wyzwaniami samodzielnie. Pracuję zarówno konsultacyjnie (1-3 spotkania), krótko i długoterminowo

MOJE DOŚWIADCZENIE

Mam za sobą ponad 2000 godzin konsultacji indywidualnych – zarówno w formie terapii krótkoterminowej, jak i długoterminowej. Odbyłam dwa staże kliniczne: w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Aleksandra Piotrowskiego w Gnieźnie oraz w Wielkopolskim Centrum Neuropsychiatrycznym im. Oskara Bielawskiego w Kościanie.

Pracowałam jako psycholog interwencji kryzysowej, a przez ponad trzy lata wspierałam ofiary przemocy w Fundacji Czas Praw Kobiet w Poznaniu.

MOJE WYKSZTAŁCENIE

Jestem certyfikowaną terapeutką Gestalt (EAGT). Ukończyłam Instytut Gestalt w Krakowie (obecnie w Zabierzowie). Studiowałam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz podyplomowe studia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu na kierunku Psychosomatyka i Somatopsychologia.

Brałam udział w wielu szkoleniach i kursach, m.in.:

  • Preventing Chronic Pain Human System Approach – University of Minnesota

  • Advanced Master Program on the Treatment of Trauma – National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine

  • Praca ze złożoną/rozwojową traumą – warsztat w Łódzkiej Szkole Gestalt (Graham Colbourne)

  • Praca z ofiarami przemocy – szkolenie Sabiny Sadeckiej dla Fundacji Czas Praw Kobiet w Poznaniu

  • Praca z ofiarami przemocy seksualnej – szkolenie Fundacji Feminoteka

  • Hypnosis for Trauma and PTSD – PESI United Kingdom

  • oraz wiele innych.

Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestniczę w superwizjach zarówno u polskich, jak i zagranicznych superwizorów.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Interwencja kryzysowa


  • Konsultacja online

    220 zł

Adres

Joanna Śmierzchalska
Mindspace

Kłodnicka 66/1, Grunwald, 40-704 Katowice

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

25 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    K.

    Z całego serca polecam terapeutkę Joannę ! Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana I zrozumiana. To moje pierwsze doświadczenie z terapią i cieszę się że trafiłam na bezpieczną, pełną empatii atmosferę, dzięki której łatwiej otworzyć się i pracować nad trudnymi tematami.
    Pani Asia jest bardzo zaangażowana, profesjonalna, potrafi zadawać trafne pytania, które pomagają spojrzeć na problemy z innej perspektywy i znaleźć własne rozwiązania. Dzięki naszej współpracy lepiej rozumiem siebie, swoje emocje i nauczyłam się skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. To specjalistka z dużą wiedzą i empatycznym podejściem. Jestem bardzo wdzięczna za wsparcie, które od niej otrzymałam, i z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka prawdziwie profesjonalnej pomocy.

     • Mindspace Inny  • 

  • A

    Anna

    Pani Joanna rozumie i widzi (sama z siebie!) schematy przemocy! 3 lata temu w kryzysie udalam sie do niej i celnie po jednym spotkaniu powiedziala mi, co sie stanie. Miala racje, teraz walcze w sadach i walcze o zdrowie. Po tylu latach przemocy i niezrozumienia schematow przemocy w sądach, u mediatorów, kuratorów sądowych i policji dorobilam sie c-ptsd, bo kaza spotykac mi sie z oprawcą. Psycholog psychologowi nie jest równy, wrecz straszne jest to ze to polski system nie widzi i nie rozumie schematow przemocy, wiec jak sie bronic przed ta przemocą?
    Pani Joanno, jeszcze do pani wrócę, ponieważ od 3 lat, nie spotkalam jeszcze specjalisty, ktory tak szybko wychwyci to, czego inni "specjaliści" nie widzą totalnie.
    Chapeau bas!

     • Mindspace Inny  • 

  • J

    J.P

    Nie wiem, gdzie bym się znalazł życiowo, gdyby nie pomoc Pani Joanny. Od kilku już lat wspiera mnie w pracy nad sobą, co odmieniło diametralnie moje życie na lepsze- nie tylko w relacjach z Żoną, Rodziną, ale przede wszystkim Samym Sobą, a także- Pacjentami,z którymi również zawodowo pracuję.
    Pani Joanna to profesjonalistka, osoba z wielką empatią, zrozumieniem, umiejącą odsłonić te małe elementy ludzkiej psychiki, które są integralną częścią trudności, z jakimi się zmaga. Jeszcze wiele pracy przede mną, ale to, co osiągnąłem, zawdzięczam również współpracy z Panią Joanną.
    Z całego serca dziękuję i gorąco polecam każdemu, który szuka znakomitej Psycholożki.

     • Mindspace Konsultacja psychologiczna online  • 

  • M

    MG

    Jeśli miałabym określić jak powinien wyglądać proces terapeutyczny to terapia prowadzona przez Joannę Śmierzchalską, byłaby jego wzorem. Na terapię trafiłam, bo wiedziałam, że coś w moim życiu jest nie tak, tylko nie potrafiłam określić co dokładnie - to była jedna z najlepszych decyzji jaką mogłam podjąć, bo ostatnie 2 lata - nie przesadzając - zmieniły moje życie diametralnie na lepsze. Nie wyobrażam sobie bardziej przemyślanej, wnikliwej i współczującej psycholożki, której intuicja jest niebywała. Proste tłumaczenie pozornie trudnych rzeczy jest nieocenione. Pani Joanna stopniowo, z wyczuciem daje narzędzia by w końcu samemu sobie zaufać i w siebie uwierzyć, by móc właściwie nawigować wśród relacji. Niesamowite jak terapia może otworzyć na właściwych ludzi - a szkodliwe relacje pomóc odpuścić.
    Jeśli ktoś chce znaleźć spokój w głowie to terapia u Pani Joanny jest idealnym wyborem.

     • Mindspace psychoterapia indywidualna  • 

    Joanna Śmierzchalska

    Dziękuję! :)


  • D

    Dominika

    Serdecznie polecam Asię jako psycholożkę. W najtrudniejszym momencie mojego życia, gdy byłam w przemocowym związku, jej wsparcie było kluczowe. Jej słowa naprawdę do mnie docierały i pomogły mi wyjść z relacji, w której bez niej nadal bym tkwiła. Wspierała mnie również w trudnych relacjach rodzinnych oraz w czasie choroby, śmierci mojej mamy i żałoby. Po tej stracie nie wiem, jak poradziłabym sobie bez jej pomocy. Ceniłam jej profesjonalizm i umiejętność dostosowania się do pacjenta. Terapia online była dla mnie jedyną możliwą formą i została w pełni dopasowana do mojego stanu. Na szczególne podkreślenie zasługuje fakt, że Asia nie jest nastawiona na zysk, lecz na pomoc. Wielokrotnie szukała dla mnie terminów dopasowanych do mojego stanu. Rzadko jestem w pełni zadowolona ze specjalistów — mam wyczucie ludzi. To Asia zaproponowała zakończenie terapii i skierowanie mnie do psychiatry, gdy mój stan tego wymagał. Asia zostanie w moim sercu na zawsze i nie wyobrażam sobie pracy z kimsinnym

     • W innym miejscu Inny  • 

  • P

    Pacjent

    Bardzo polecam.
    Cieszę, że udało trafić mi się na kogoś, z kim praca nad tak trudnymi rzeczami była prostsza. Tworzenie przestrzeni pełnej komfortu, zrozumienia, zaufania i ciepła, a dodatkowo realna pomoc w życiu i narzędzia do pracy własnej po skończonej terapii.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • A

    AGATA

    Spotkania z Panią Joanną pozwoliły mi na pokonanie moich lęków i problemów. Pani Joanna "dała" mi nowe życie w którym nie obawiam się jutra. Dała mi także rady i siłę jak walczyć z ewentualnymi problemami w przyszłości. Dzięki tym wizytą popatrzałam na swojej życie z innej perspektywy, co pozwoliło mi uporać się z przeszłością i wiele zrozumieć.
    Pani Joanna rzeczowa, konkretna, według mnie doskonały specjalista.
    Każdemu kto czuje że ma jakiś problem który musi przerobić, bardzo polecam zgłoszenie się do Pani Joanny.

     • Mindspace Konsultacja psychologiczna  • 

  • L

    Laura

    Natrafienie na Panią Joannę, to najlepsze co mnie w życiu spotkało!
    Długo szukałam odpowiedniej osoby do rozpoczęcia terapii.
    Na początku byłam bardzo zestresowana, ale dzięki przyjaznemu podejściu szybko się to zmieniło
    Swobodna atmosfera sprawiła, że wreszcie się otworzyłam.
    Dzięki terapii z Panią Joanną znów czuję, że żyję, wyszłam z totalnego dołka i dzięki przepracowaniu wielu problemów dziś jestem silną kobietą, która potrafi zadbać o siebie. Mam wreszcie siłę i odwagę aby czerpać z życia pełnymi garściami, rozwijać się.
    To co kiedyś potwornie mnie stresowało i zaburzało mój nastrój, teraz już nie ma znaczenia, bo dzięki terapii z Panią Joanną nauczyłam się patrzeć na wiele spraw inaczej.
    Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto jeszcze się waha.
    Ta decyzja z pewnością odmieni życie na lepsze.
    Dziś wiem, że nie mogłam trafić lepiej.
    Po każdej sesji terapeutycznej czułam ogromną ulgę, a wszelkie obawy znikały, choć czasem bywało naprawdę ciężko.
    Polecam w 100%

     • Mindspace psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    Magdalena Bielawska

    Fantastyczna psychoterapia. Pani Psycholog! Ocena na 5! Pani Joanna ma nieprzeciętne umiejętności dochodzenia do sedna problemu. Śmiało wydaję opinię - Najlepszy psycholog! dzięki psychoterapii (konsultacjom) u pani Joanny, moje życie realnie zmienia się (a korzystałam już z konsultacji u wielu psychologów i terapeutów). Dzięki wysoko rozwiniętej empatii, obiektywnemu spojrzeniu, zaangażowaniu i ogromnej wiedzy pani Psycholog, problemy, z którymi zmagam się od dłuższego czasu, nabrały zupełnie innego wyrazu.
    Z całego serca polecam, każde spotkanie (w moim przypadku) było niczym balsam dla duszy.

     • Mindspace psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Anna Ratajczak

    Na panią Joasię trafiłam poprzez ,,fundację czaS kobiet,,w Poznaniu .PAni psycholog była moim największym wsparciem w najtrudniejszym dla mnie momencie życia czyli wyjścia z przemocy.BArdzo ogromną wiedzą w tym zakresie ,mega duże zaufanie,swoboda,zrozumienie.Przez pół roku regularnych sesji mogę śmiało powiedzieć że jestem innym człowiekiem, pewniejsza siebie, z nie licznymi już stanami.lekowymi,a przede wszystkim czuje się świetnie w kondycji psychicznej.Psycholog godny polecenia na najwyższym jak dla mnie poziomie.Pozdrawiam Ratajczak Anna

     • Mindspace Psychoterapia  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania