Moje doświadczenie
Witam Cię na moim profilu!
Jestem psycholożką, wspieram głównie w oparciu o podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Korzystam też z narzędzi innych nurtów – najważniejsze, by były dopasowane do indywidualnych potrzeb. W pracy staram się stworzyć przestrzeń uważności, empatii i akceptacji, by pomóc drugiej osobie przyjrzeć się swoim potrzebom w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa. Klientom pomagam zobaczyć ich mocne strony, znaleźć najlepsze rozwiązania doświadczanych trudności i wdrożyć je w życie. Interesuje mnie holistyczne podejście do człowieka, biorące pod uwagę nie tylko jego myśli, emocje i zachowania, ale także ciało i duchowość. Bardzo wierzę w możliwości zmiany, na każdym etapie życia. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązanich. Jako trenerka prowadzę też zajęcia grupowe (treningi asertywności, warsztaty profilaktyki stresu, zmiany nawyków). Pracuję z dorosłymi i z nastolatkami od 14. roku życia (osoby niepełnoletnie na pierwsze spotkanie zapraszam z rodzicami). Do współpracy zapraszam wszystkie osoby, którym zależy na poprawie jakości życia, zwłaszcza doświadczające stresu, z trudnościami w relacjach, chcące zwiększyć pewność siebie, w okresie trudnych zmian zawodowych lub prywatnych, w sytuacji okołorozwodowej, doświadczające przemocy, z chorobami psychosomatycznymi, z obniżonym nastrojem, z wysoką wrażliwością, z objawami ADHD, w sytuacji żałoby.
Najważniejsze kursy i szkolenia:
około 300 godzin szkoleń w nurcie terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, w tym Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach Integri TSR,
Szkoła Treningu i Warsztatu Psychologicznego Ośrodek INTRA,
Szkoła Coachów Grupa TROP,
Międzywydziałowe Studium Pedagogiczne SWPS, Użyteczność TSR w pracy z nastolatkiem, Zastosowanie TSR w pracy z klientem z objawami depresji.
Serdecznie zapraszam!
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- +24 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Adresy (3)
Marszałkowska 10/16 m. 51, Piętro 3, Śródmieście, 00-590 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Poznańska 13/20, Piętro 2, Śródmieście, 00-680 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
170 zł - 200 zł -
-
Interwencja kryzysowa
170 zł - 200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (dorośli)
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (dorośli)
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
170 zł - 200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
Szymon
Bardzo profesjonalne podejście. Od pani bije ciepło i wyrozumiałość. Słucha uważnie.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Konsultacja psychologiczna (dorośli) •
-
Z
Zuzanna
Pani Joanna jest bardzo empatyczną osobą. W gabinecie czułam się bardzo swobodnie.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Konsultacja psychologiczna •
mgr Joanna Okrasa
Pani Zuzanno, bardzo dziękuję za opinię, cieszę się, że dobrze się Pani czuła w kontakcie ze mną i dziękuję za zaufanie - to dla mnie podstawa pracy. Żałuję, że mamy różne grafiki. Trzymam mocno kciuki za dobre zmiany w Pani życiu i serdecznie pozdrawiam.
-
A
Alicja
Chodzę do Pani Joanny już parę miesięcy i jestem bardzo zadowolona. Widzę wielką różnicę w swoim samopoczuciu, Pani Joanna bardzo mi pomogła i nadal pomaga!
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Konsultacja psychologiczna •
mgr Joanna Okrasa
Pani Alicjo, bardzo dziękuję za podzielenie się odczuciami odnośnie naszych spotkań. Pozdrawiam serdecznie.
-
A
Aleksandra
Pracujemy razem już prawie pół roku, jestem bardzo zadowolona ze spotkań. Pani Joanna okazuje dużo zrozumienia i wsparcia w trudnych momentach. W pełni angażuje się w swoją pracę i razem pracujemy nad kwestiami zarówno bieżącymi jak i problemami które mają swoje źródło wiele lat temu.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Konsultacja psychologiczna •
mgr Joanna Okrasa
Pani Olu, dziękuję za opinię i bardzo cieszę się, że nasze spotkania przynoszą efekty. Pozdrawiam :)
-
A
Aneta V
Z ogromną przyjemnością dzielę się moimi wrażeniami na temat współpracy z Panią Joanną Okrasą.
Wizyty u Pani Joanny były dla mnie przełomowym doświadczeniem. Jako psycholog, wykazała się nie tylko profesjonalizmem, ale też niezwykłą empatią i zrozumieniem. Jej podejście było indywidualnie dopasowane do moich potrzeb, co pozwoliło mi poczuć się naprawdę wysłuchaną i zrozumianą.
Dzięki wskazówkom, otrzymanym od pani Joanny udało mi się pokonać przeszkody, które od lat uniemożliwiały mi rozwój osobisty. Jestem niezmiernie wdzięczna za wsparcie i motywację, jaką otrzymałam podczas naszych sesji. Z pełnym przekonaniem polecam jej usługi każdemu, kto poszukuje wsparcia psychologicznego na najwyższym poziomie.• Pracownia Psychoterapii Hygge • •
mgr Joanna Okrasa
Pano Aneto, bardzo dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami, serdecznie pozdrawiam :).
-
A
Agata
Bardzo dobrze wspominam współpracę z Panią Asią.
Zawsze czułam się w pełni zaopiekowana, profesjonalnie prowadzona i otrzymałam pomocne narzędzia do zastosowania każdego dnia. Pani Asia w kontakcie jest bardzo otwarta, ciepła, z holistycznym podejściem, potrafi wysłuchać i zadać trafne pytania. Bardzo, bardzo polecam.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • •
mgr Joanna Okrasa
Pani Agato, cieszę się, że nasze spotkania Pani służyły i bardzo dziękuję za opinię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Okrasa?Joanna Okrasa to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Okrasa oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, poradnictwo psychologiczne, poradnictwo dla rodziców, psychoterapia depresji, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), psychoedukacja, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna dzieci, interwencja kryzysowa.
-
Gdzie Joanna Okrasa ma swój gabinet?Joanna Okrasa przyjmuje pod adresem:
- Marszałkowska 10/16 m. 51 Warszawa
- Poznańska 13/20 Warszawa
-
Czy Joanna Okrasa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Joanna Okrasa oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Joanna Okrasa akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Okrasa to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Okrasa?Języki, których używa Joanna Okrasa to polski.
-
Jak Joanna Okrasa umawia wizyty?Joanna Okrasa używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Okrasa?Joanna Okrasa może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Joanna Okrasa: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Joanna Okrasa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Okrasa?Joanna Okrasa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.