Moje doświadczenie
Motto: Wszystko zaczyna się w naszej głowie. Zarówno sukcesy, jak i porażki.
Od 2013 roku pomaga osobom z problemami z nadwagą i otyłością w skutecznym osiąganiu swoich celów, poprawie stanu zdrowia w jednostkach chorobowych dietozależnych oraz w terapii osób z zaburzeniami odżywiania. Specjalizuje się w trudnych przypadkach.
Ukończyła Dietetykę na Małopolskiej Wyższej Szkole, Psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka, którą studiowała na Wyższej Szkole Nauk Społecznych.
Do pracy z pacjentem podchodzi holistycznie. Skuteczna dietoterapia nadwagi i otyłości nie może pomóc bez specjalistycznej wiedzy medycznej i umiejętności psychologicznych, gdyż w większości przypadków bariery uniemożliwiające skuteczną i trwałą redukcje kilogramów tworzą się w naszej głowie. To właściwa praca nad zrozumienie mechanizmów odpowiadających za tworzące bariery oraz odpowiednie interwencje psychologiczne pozwalają oderwać się od złych nawyków i zmienić swoje życie. Piękne ciało jest efektem zdrowego ducha.
Proponowane plany żywieniowe układane są w oparciu o proste, ogólnodostępne produkty. W jadłospisie znajdują się wówczas dania szybkie, niedrogie i smaczne. Odpowiednio dobrana dieta to pierwszy krok do odniesienia sukcesu.
Niestety sama dieta to nie wszystko! Jadłospis, który będzie spełniał upodobania smakowe to tylko 30% sukcesu. Pozostałe 70% leży po stronie GŁOWY pacjenta. Odpowiednio dobrany plan terapeutyczny oraz motywacyjny pozwala zmienić życie na lepsze.
Żaden lek nie zastąpi zdrowego odżywiania, ale zdrowe odżywianie może zastąpić wiele lekarstw.
Jak przygotować się do wizyty?
jeśli posiadasz badania z ostatnich trzech miesięcy (glukoza, cholesterol – całkowity HDL i LDL, morfologia ogólna, TSH, F-T4, trójglicerydy oraz testy skórne wykonane w kierunku alergii pokarmowe) zabierz ze sobą wyniki;
wypełnij dzienniczek żywieniowy, który znajdziesz TUTAJ---> (https://allmedica.pl/assets/downloads/dzienniczek_z_ywieniowy.pdf) lub notuj systematycznie wszystko, co spożywasz i wypijasz według wskazówek z dzienniczka w aplikacji na telefon Fitatu;
na dwie godziny przed wizytą nie jedz i nie pij nic.
Pozwól uwolnić się od problemów z żywieniem! To prosty krok, który da Ci więcej, niż sądzisz!
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Celiakia
- Alergia pokarmowa
- Cukrzyca typu 1
- Cukrzyca typu 2
- Hiperlipidemia
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Joanna Klepacz
dietetyk, psycholog
Doświadczenie
- Szpital Powiatowy w Zakopanem
- Instytut Psychodietetyki
Edukacja
- Uniwersytet SWPS
- Małopolska Wyższa Szkoła
Choroby
- Celiakia
- Alergia pokarmowa
- Cukrzyca typu 1
- Cukrzyca typu 2
- Hiperlipidemia
- Nadciśnienie tętnicze
- Choroby przewodu pokarmowego
- Otyłość
- Zaburzenia odżywiania
- Choroba wieńcowa
- Nowotwory
- Choroby nerek
- Nadwaga
- Niedowaga
- Niedobory pokarmowe
Znajomość języków
- angielski
- niemiecki
Adresy (3)
Aleja Tysiąclecia 111, 34-400 Nowy Targ
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
- Pacjenci ubezpieczeni
Ubezpieczenia
- Medicover
- Signal Iduna
- InterRisk
- ERGO Hestia
- PZU Pomoc
- INTER Polska
- Allianz
- Compensa
- Axa
- Medica Polska
- GENERALI
- LUX MED
- SKOK Asekuracja
- Interubezpieczenia
- enel-med
- UNIQA
- POLSKO – AMERYKANSKI SYSTEM MEDYCZNY - II
- Centrum Medyczne Puławska
- POLMED
- Płatność Falck
- Pol-Assistance
- iMed24
- MEDIQA
- PZU Życie
- TU Zdrowie
Chyców Potok 26, 34-500 Zakopane
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Orkana 10, 34-730 Mszana Dolna
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
Od 130 zł -
Opinie
47 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anna PK
To nie jest zwykły dietetyk, ale prawdziwy specjalista od pracy z człowiekiem. Dzięki połączeniu wiedzy z zakresu dietetyki i psychologii pomógł mi zmienić nawyki, a nie tylko liczbę na wadze. Redukcja masy ciała przebiegła bez presji i frustracji. Efekty są trwałe, a podejście bardzo empatyczne.
• ALLMEDICA • Konsultacja dietetyczna •
-
T
T.P.
Skorzystałem z porady dietetycznej cierpiąc na zaburzenia odżywiania i otyłość brzuszną i nie mogę polecić usług pani Klepacz gdyż nie zrobiła kompletnie nic by mi pomoc. Bardzo płytki wywiad co się jadło wczoraj nie stwierdzający nic, wrzucenie na wagę stwierdzają że pacjent ma metabolizm osoby w podeszłym wieku oraz wklepanie wyników z wagi do programu i wydrukowanie gotowej diety opartej na produktach mlecznych nie jest pomocą. Dodam tylko ze mam nietolerancję nabiału i nie zostałem o to zapytany. Totalnie olanie pacjenta.
• ALLMEDICA • Konsultacja dietetyczna •
mgr Joanna Klepacz
Dzień dobry,
jest mi bardzo przykro, że konsultacja nie spełniła Pana oczekiwań. Chciałabym wyjaśnić, że w ramach konsultacji realizowanych przez NFZ nie mam możliwości przygotowywania indywidualnych jadłospisów – bazuję na gotowych wzorcach dietetycznych, zgodnie z obowiązującymi wytycznymi. Mam świadomość, że nie zawsze jest to wystarczające, szczególnie w przypadku bardziej złożonych problemów zdrowotnych.
Przykro mi również, że temat nietolerancji pokarmowej nie został poruszony – zdecydowanie nie powinno to się zdarzyć. Traktuję tę uwagę bardzo poważnie i potraktuję ją jako sygnał do dalszego udoskonalania sposobu prowadzenia wywiadu dietetycznego.
Dziękuję za podzielenie się swoją opinią – każda konstruktywna informacja zwrotna jest dla mnie cenna i pomaga mi lepiej odpowiadać na potrzeby pacjentów.
-
S
Sylwia T
Do P.Joanny trafiłam przez "przypadek" . Po rozmowie,analizie wyników badań, wdrożeniu diety nie dość że udało mi się schudnąć to i na dodatek zajść w ciążę gdzie gdybym wiedziała jak ważna była dieta w moim przypadku ,to na pewno bym się zjawiła już wcześniej na wizycie.Spotkania u P.Joanny zawsze przebiegały w miłej,ciepłej atmosferze. Odpowiednia motywacja zawsze mobilizowała do kontynuowania diety. Jedynym minusem dla mnie było częste przekładanie wizyt, gdyż chodziłam razem z mężem i ze względu iż pracę ma jaką ma , nie mógł pozwolić sobie na częste wcześniejsze wychodzenie z pracy stąd też wizyty umawiane były na wieczór i niestety często dzwoniono do mnie z informacją iż "Pani Magister chciałaby wyjść wcześniej do domu albo nie ma pacjentów i nasza wizyta musi być przełożona".Jesteśmy tylko ludźmi i rozumiemy wiele sytuacji i wiele razy się nam udawało zjawić wcześniej ale niestety nie zawsze.Gdyby nie to przekładnie wizyt to na pewno byśmy dalej uczęszczali na spotkania
• ALLMEDICA • Konsultacja dietetyczna •
-
D
D.S.
Pani Joanna jako psycholog, ma kapitalne podejście do pacjenta. Nawet kiedy efekty diety jeszcze nie dają odpowiednich rezultatów, mocno wspiera i daje motywację, aby się nie poddawać. Pomaga przetrzymać kryzysowe momenty w drodze do celu. Nieocenione wsparcie i umiejętności.
• ALLMEDICA • Inny •
-
M
Marta
Cierpię na nadciśnienie tętnicze. Po diecie przygotowanej przez panią dietetyk, ciśnienie nadal jest wysokie, ale po 5 miesiącach jej stosowania obniżyło się na tyle, że lekarz zmniejszył dawkę leków. Leki na nadciśnienie przyjmuję stale, więc zastąpienie części dawki zdrową dietą, pozwoliło zmniejszyć dolegliwości wywoływane skutkami ubocznymi. Dziękuję!
• ALLMEDICA • konsultacje dietetyczne + plan żywieniowy w nadwadze i otyłości •
-
A
AJ
Od pierwszej wizyty współpraca z Panią Joanną układa się bez zarzutu. Fachowe postępowanie diagnostyczno-lecznicze i bardzo dobry kontakt.
• ALLMEDICA • konsultacje dietetyczne + plan żywieniowy w nadwadze i otyłości •
-
K
Kamil Wolski
Bardzo dziękuję Pani Joannie, miałem problem z nadwagą i cholesterolem. To wszystko to już historia, bo dostałem dobrą dietę i pomoc psychologa. Jeszcze raz chciałem Pani podziękować!
• ALLMEDICA • Inny •
-
E
Ewelina Orzgo
Mam chorą tarczycę, niestety tyłam przez "powietrze". Mało jadłam, a niestety cały czas tyłam. Pani dietetyk wyjaśniła mi co mam jeść by więcej nie tyć, by się dobrze czuć i mieć dobre wyniki tarczycy. Teraz chudnę, dobrze się czuje i mam więcej chęci na działanie by poprawić swój styl życia. Jestem bardzo zadowolona i polecam
• ALLMEDICA • konsultacja dietetyczna + plan żywieniowy w jednostce chorobowej •
-
Ż
Żaneta Wojtyńska
Do Pani Joanny trafiłam tak naprawdę przez przypadek, po urodzeniu syna niestety za dużo przytyłam. Nie wiedziałam co mam robić więc poszłam do dietetyka. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Po upływie 4 miesięcy schudłam ok 13 kilo czuję się lżejsza, mniej zmęczona mam więcej siły. Jestem bardzo szczęśliwa z tych wyników i będę walczyć dalej, wiem co mam jeść, jak jeść.
• ALLMEDICA • Inny •
-
B
Bartosz Kieliszak
Od x czasu zmagałem się z wysokim cukrem i nadwagą. Dzięki współpracy z Panią dietetyk nie mam już problemu z cukrem i schudłem parę kilo. Dużo pomogła rozmowa, wyjaśnienie i rozpisanie diety. Polecam
• ALLMEDICA • konsultacje dietetyczne + plan żywieniowy w nadwadze i otyłości •
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, czy zajmuje się pani również osobami chcącymi przybrać na wadze?
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Tak zajmuje się osobami które również chcą przybrać na wadze.
Z wyrazami szacunku
Joanna Klepacz
Czy jest możliwe pomoc mi w tym.hashimoto.otyłość brzusznej.
Tak jak najbardziej. Wszystko zależy od zaangażowania w dietę.
Z wyrazami szaucnku
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Klepacz?Joanna Klepacz to dietetyk, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Klepacz oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Joanna Klepacz ma swój gabinet?Joanna Klepacz przyjmuje pod adresem:
- Aleja Tysiąclecia 111 Nowy Targ
- Chyców Potok 26 Zakopane
- Orkana 10 Mszana Dolna
-
Czy Joanna Klepacz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Joanna Klepacz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Joanna Klepacz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Klepacz to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Płatność ratalna.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Klepacz?Języki, których używa Joanna Klepacz to angielski, niemiecki.
-
Jak Joanna Klepacz umawia wizyty?Pod tym adresem Joanna Klepacz nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Klepacz?Joanna Klepacz udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Joanna Klepacz: co mówią pacjenci?47 osób dodało swoją opinię. Joanna Klepacz ma średnią ocen 3.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Klepacz?Oto niektóre z ubezpieczeń, które akceptuje Joanna Klepacz: Medicover, Signal Iduna, InterRisk, ERGO Hestia, PZU Pomoc, INTER Polska, Allianz, Compensa Sprawdź pełną listę akceptowanych ubezpieczeń, żeby zobaczyć, czy jest tam też Twoje.