mgr Joanna Juda

Współpracuję z Panią Asią od Września 2023. Przyszedłem do niej z powodu uzależnienia od alkoholu i zaburzeń depresyjnych. Stan na dziś: szczęśliwy i spokojny. Uczęszczam również na terapię grupową. Są tam bardzo fajni ludzie, którzy nie gryzą, a wesprą jak tylko potrafią. Polecam z czystym sumieniem! :)

Do Pani Asi trafiłam, dzięki opiniom pacjentów na tym portalu. Osobiście również szczerze polecam i będę polecać. Współpraca oparta na jasnych zasadach, a miejsce spotkań przytulne. Dzięki terapii zaczełam dostrzegać swoje własne potrzeby, potrafię wyznaczyć granicę i to jest super Rozmowy pomogły mi zidentyfikować źrodła mojego zachowania, dzięki czemu potrafię trafnie nazywać emocje, które towarzyszą mi w danym momencie. Cieszę się, że mogłam uczestniczyć w sesjach, dzięki czemu jestem spokojniejsza, bardziej pewna siebie i zdecydowanie szczęśliwsza. Polecam każdemu zadbać o swoje zdrowie

Krótko nie będzie, bo nie opinia na allegro...
Podsumowując moją terapię, mogę powiedzieć, że była ona najlepszą rzeczą, którą mogłam dla siebie zrobić!
Dziś jestem w zupełnie innym miejscu i choć nie udało mi się „uratować|” mojego związku, a dzieci mają dwa domy, to mają szczęśliwa mamę, spokój i harmonię, a ja nie pochowałam siebie żywcem, chcąc spełnić oczekiwania wszystkich wokół.
Pani Asia to 4 specjalista, z którymi miała do czynienia, choć nie, chyba jedyny specjalista sposród reszty, która za takich się uważała. Tutaj nie ma miejsca na psychologiczne dyrdymały, oświecone monologi, czy przepis „ zrób to, to robisz źle, jesteś cudowny … itd.”
Tutaj jesteś Ty, bez przesadnego klepania po ramieniu, to najlepsza droga by poznać siebie.
I może brzmi to mało realnie, zbyt cukierkowo, to ja jestem już w zupełnie innym miejscu, bez wyrzutów sumienia i poczucia winy.
Dziękuję ze to przeczytałeś/aś, życzę Ci byś miał/a odwagę zawalczyć o SIEBIE.
Dziękuje - to nie był stracony czas.

Do Pani Joasi trafiłam z polecenia znajomej, moja 17 letnia córka była w trakcie leczenia antydepresantami.Boryka się z depresją lękową,lekarz zasugerował włączenie terapii u psychologa Córka miała duży problem z akceptacją swojego ciała, zdarzały się próby okaleczania .Kontakty z ludźmi bardzo ją męczyły. Chodzenie do szkoły było koszmarem, często zostawała w domu .Czuła się niezrozumiana i była bardzo smutna.Dzięki terapii widoczne były zmiany. Lęki i trudności pokonywała w miarę możliwości.Na naszych wspólnych wizytach Pani Joasia dawała widzieć mi błędy jakie popełniałam.Zaczęłam łagodniej postrzegać złości,nauczyłam się dawać córce większą przestrzeń .Od pierwszej wizyty minęły dwa lata, leków nie zażywa od roku. Jest dziś innym człowiekiem, cieszy się życiem. Akceptuje siebie i swoje słabości. Czuję spokój i ogromną wdzięczność dla Joasi.To wspaniała osoba z odpowiednim podejściem.Dzięki swojej wiedzy potrafi dotrzeć do trudności i pomóc wskazując odpowiedni kierunek.Dziękuję

Spotkania z Panią Asią pozwalają dostrzec rzeczy, których wcześniej nie widziałem. Spojrzeć na problem z innej strony i odnaleźć jego istotę. Zdecydowanie polecam.

Moje problemy zaczęły się już dawno ale dopiero parę miesięcy temu zdałam sobie sprawę że nie radzę sobie z tymi problemami.Do pani Asi trafiłam z polecenia i to była bardzo dobra decyzja pani Asia pomogła mi zrozumieć że nie można się tak bać wszystkiego i unikać niektórych rzeczy pani Asia nauczyła mnie jak sobie z tym radzić moje życie zmieniło się na lepsze. Teraz jak dawniej znów cieszę się życiem i z tego co mam pani Asia to bardzo miła sympatyczna przede wszystkim jest najlepszą psychoterapeutką o ogromnej wiedzy serdecznie polecam panią Asię każdemu kto ma takie problemy i nie może sobie z nimi poradzić.!!!!!!!

Do Pani Joanny trafiłem z problemem na tle nerwowym. Dzięki terapii udało mi się zrozumieć swoje zachowania oraz je korygować. Jeżeli szukacie odpowiedniego specjalisty to Pani Joanna jest najbardziej skuteczna w naprawianiu zdrowia psychicznego. Polecam !

Na wstępie, chcę zaznaczyć, że przed trafieniem do p. Joanny byłam u innego psychologa, który niestety niewiele mi pomógł. Prawie rok temu rozpoczęłam z p. Joanną terapię. Zaczęłam rozwiązywać swoje problemy emocjonalne. Poprawiły się relacje z bliskimi. Na sesjach otrzymałam wskazówki dotyczące prawidłowego oddychania, pozytywnego myślenia i radzenia sobie w sytuacjach trudnych. Każdy dręczący mnie problem został omówiony rzeczowo i rozwiązany. Czułam się zaopiekowana i nabrałam pewności siebie. Uważam, że p. Joanna to najlepszy psychoterapeuta o ogromnej wiedzy i doświadczeniu. Serdecznie polecam wszystkim, którzy potrzebują pomocy psychologicznej.

Do Pani Joanny trafiłem w kwietniu tego roku (długo się nad tym zastanawiałem). Moim problemem były napady lękowe ( nieuzasadniony lek o swoje zdrowie). Towarzyszyły mi przy tym zawroty głowy, niepokój i ucisk w klatce piersiowej, ogólnie złe samopoczucie psychiczne i fizyczne. Żyłem w ciągłym biegu nie zwracając uwagi na swoje podstawowe potrzeb, bardziej zaspokajałem potrzeby innych. Po pierwszych spotkaniach okazało się, że żyłem pewnymi schematami - myślałem że tak trzeba.. Zacząłem bardziej zwracać uwagę na swoje potrzeby i emocje mi towarzyszące. Pani Joanna nauczyła mnie odczuwać emocje łączyć się z nimi, a nie uciekać od nich - jak robiłem to wcześniej. Dzięki tej terapii potrafię na nowo cieszyć się życiem, nauczyłem się żyć inaczej(lepiej), napady lekowe przeminęły, wszelkie objawy somatyczne też. Pani Asi jestem naprawdę wdzięczny za zmianę mojego życia na lepsze i polecam taką psychoterapię każdemu kto chce wreszcie się poczuć lepiej z samym sobą i otoczeniem. Jeśli się zastanawiasz czy warto, z całą moją wdzięcznością mówię, że warto!!!

Na terapię zgłosiłam się 1.5 roku temu. Przez kilka pierwszych miesięcy, pomimo uczęszczania na terapię nie dawałam sobie pomóc. Moje przekonania i sposób spostrzegania samej siebie były tak sztywne, że nie dopuszczałam do siebie żadnej zmiany. Lęki i wymagania, które mną kierowały były tak silne, że nie byłam w stanie normalnie funkcjonować. Asia znalazła sposób, żeby do mnie dotrzeć. Obecnie kończąc terapię, nie przesadzę jeśli powiem, że jestem innym człowiekiem. Czuję się wolna we własnym ciele, we własnym życiu. Potrafię być dla siebie dobra, wyrozumiała. Traktuje się z szacunkiem, jestem dla siebie ważna. Potrafię mówić o tym co dla mnie trudne, wyznaczać granicę, przyjmować i przeżywać emocje, stawiać sobie realne do realizacji cele. Najważniejsza umiejętność, której się nauczyłam to uważność, obserwacja samej siebie i innych z dystansem, bez oceniania. Moja zmiana odmieniła nie tylko moje życie, ale również życie mojej rodziny. Gorąco polecam współpracę z Asią, jest świetna w tym co robi, ma ogromną wiedzę, którą potrafi zastosować i co najważniejsze jest autentyczna w tym co robi. Dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć pracę nad samym sobą mam jedną radę, otwórzcie się na zmianę, dajcie sobie szansę, żeby żyć lepiej i pełniej.