Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Śląskiego, certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (certyfikat nr 275) po całościowym czteroletnim atestowanym szkoleniu Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, a także socjoterapeutką po dwuletnim studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Dodatkowo ukończyłam krótkie kursy, dotyczące prowadzenia psychoterapii dzieci w nurcie psychodynamicznym, prowadzenia psychoterapii par i małżeństw oraz podstaw interwencji kryzysowej Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, autorką publikacji w periodyku „Psychoterapia Psychodynamiczna w Polsce” dotyczącej pracy psychoterapeutycznej w nurcie psychodynamicznnym z pacjentami psychotycznymi. Na moje doświadczenie zawodowe składa się praca w charakterze psychologa oraz psychoterapeuty w: Wojewódzkim Szpitalu Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży w Jastrzębiu-Zdroju, Domu pomocy społecznej dla osób przewlekle chorych psychicznie w Mysłowicach Ośrodku Interwencji kryzysowej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Rybniku Poradni Zdrowia Psychicznego w Mysłowicach Do niedawna byłam kierownikiem Ośrodka Psychoterapii i Terapii uzależnień „Strefa Zmiany” oraz kierownikiem projektu aktywizacji zawodowej i społecznej w Katowicach dla osób uzależnionych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, uczestniczę w konferencjach oraz zebraniach Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W gabinecie zajmuję się: Kwalifikacją do psychoterapii (konsultacja psychoterapeutyczna jest przeznaczona dla osób bezpośrednio zgłaszających się do psychoterapii - ze wskazaniami, zaleceniami, kontynuujących wcześniejszą terapię bądź zdecydowanych podjąć psychoterapię) Konsultacjami psychologicznymi (czyli oceną stanu psychicznego, rozumianą jako specjalistyczne postępowanie obejmujące: - psychologiczną diagnozę problemową, - sformułowanie wskazań dotyczących dalszego postępowania z pacjentem.) poradami psychologicznymi oraz pomocą psychologiczną psychoterapią indywidualną dorosłych (zaburzenia lękowe, afektywne, seksualne, osobowości, psychozy) diagnozą psychologiczną w tym badaniami psychologicznymi

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Terapia długoterminowa
Psychoanaliza
Psychoterapia dzieci
Psychoterapia psychodynamiczna

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia młodzieży
  • Psychosomatyka
  • Psychologia kryzysu
  • Neuropsychologia
  • Psychologia dzieci
  • Psychologia dzieci i młodzieży
Pokaż więcej

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Diagnoza zaburzeń osobowości - SCID-5-PD

    Od 600 zł

  • Testy psychologiczne

    Od 200 zł

  • Testy osobowości

    Od 200 zł

  • Testy neuropsychologiczne

    Od 300 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Kanwa Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej

Generała Władysława Andersa 15, 41-200 Sosnowiec

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

34 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Spotkanie przebiegło w przyjaznej atmosferze.W gabinecie można poczuć się komfortowo, a Pani Joanna wykazuje się empatią, zaangażowaniem oraz determinacją dążenia do zdiagnozowania problemu.

     • Kanwa Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna  • 

    Joanna Dębska

    Bardzo dziękuję


  • N

    Pani Joanna sprawiła na mnie dobre wrażenie po pierwszej wizycie. Przeprowadziliśmy ciekawą i konkretną rozmowę. Pani Joanna uważnie słuchała tego, co mówię; starała się zrozumieć moje problemy.

     • Kanwa Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej diagnoza depresji  • 

    Joanna Dębska

    Bardzo dziękuję


  • P

    Pani psycholog jest empatyczna, bardzo zaangażowana, rzeczowa, a przy tym bardzo miła. Widać, że posiada dużą wiedzę i inteligencję. Polecam każdemu, kto potrzebuje pomocy.

     • Kanwa Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna  • 

    Joanna Dębska

    Bardzo dziękuję


  • B

    Pani Joanna jest bardzo miłą, cierpliwą i ciepłą osobą. Atutem Jej jest również indywidualne podejście do pacjenta. Serdecznie polecam Panią Doktor!

     • Kanwa Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna  • 

    Joanna Dębska

    Bardzo dziękuję


  • D

    Jestem bardzo zadowolony z wizyty u Pani doktor, polecam

     • Kanwa Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Joanna Dębska

    Dziękuję


  • J

    Przytulny gabinet, całemu spotkaniu towarzyszyła przyjazna atmosfera, wywiad został przeprowadzony z uwagę, wypełnianiu testu towarzyszyły spokojna i bezpieczna armosfera, wszystkie moje wątpliwości w związku z brzepiegiem procesu zostały rozwiane. Pani cechuje się skupieniem, widać doświadczenie, kompetencje i dogłębme rozumienie poruszanych tematów.

     • Kanwa Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Diagnoza osobowości MMPI  • 

    Joanna Dębska

    Dziękuję :)


  • N

    Bardzo miła i konkretna Pani bardzo miła rozmowa i przytulny gabinet

     • Kanwa Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej  • 

    Joanna Dębska

    Dziękuję :)


  • S

    Pani Joanna jest świetnym psychologiem i przesympatyczną osobą. Od pierwszej wizyty wzbudziła moje zaufanie, pozwala na swobodną wypowiedź, ale jednocześnie uważnie słucha, zadaje trafne pytania i świetnie łączy fakty. Wizyty upływają bardzo szybko, chodzę na nie z przyjemnością. Jestem bardzo zadowolona że trafiłam na Panią Joannę i nie mogę się doczekać dalszej współpracy.

     • Kanwa Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Joanna Dębska

    Dziękuję


  • Pani psycholog bardzo szybko wzbudza poczucie zaufania, w trakcie rozmowy czułem się bardzo komfortowo. Czułem że jestem w dobrym miejscu.

     • Kanwa Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna  • 

    Joanna Dębska

    Dziękuję


  • A

    Po pierwszej wizycie widzę, że trafiłem w dobre ręce. Pani Joanna nakreśliła dokładnie plan pracy nad moim problemem. Wyszedłem z pozytywnym nastawieniem.

     • Kanwa Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Joanna Dębska

    Bardzo dziękuję


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

18 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Jestem w trudnej sytuacji (problemy finansowe, brak pracy, korzystam z pomocy MOPR). Pracownik socjalny zaproponował mi Stowarzyszenie które pomaga osobom w kryzysie. Na początku mi tam pomagali, później jednak mnie wyrzucili. Pracowałam tam u nich, na innych zasadach niż w normalnej pracy. Z mojej pracy byli zadowoleni. Mieli jedynie do mnie pretensje o przekraczanie granic, nadużycia. Potrzebowałam wsparcia, nie miałam nikogo. Osoba zarządzająca poświęcała mi sporo czasu na rozmowy, doradzała cos w bieżących sprawach, była gdy jej potrzebowałam itp. Jednak po pewnym czasie była już przytłoczona, napisała że "wymięka". Przekraczanie granic z mojej strony polegało na tym, że nie potrafiłam prawie nigdy trzymać się czasu, czyli z rozmowy 30-minutowej robiła się rozmowa 1-godzinna lub miało być 15 min rozmowy a wychodziło 45 minut itd. Zostałam wyrzucona z tego miejsca, pomimo że nie złamałam kontraktu który podpisaliśmy. Miejsce to było dla mnie przyjazne. Zawsze gdy było mi źle mogłam tam przyjechać. Chciałabym tam wrócić. Zrozumiałam już, że nie powinnam aż tak bardzo absorbować swoją osobą. Jakich argumentów mogę użyć by zmienili zdanie? W jaki sposób powinnam rozmawiać z tą osobą która poświęcała mi tak dużo czasu? Deklarowałam jej, że gdyby ponownie mnie przyjęła, to skupiłabym się na pracy a nie na rozmowach, zwłaszcza że mam naprawdę trudną sytuację a nie mam wsparcia. Mam też problem z zaufaniem. Nie chcę nowych miejsc. Tam było mi dobrze. Ta osoba która mi tyle pomagała, w ostatnim czasie miała problem z regulowaniem emocji. Bo była bardzo nerwowa więc jej nawet powiedziałam o tej regulacji. Wcześniej taka nie była. Była opanowana. Straszą mnie też i każą mi się tam nie pokazywać. Jest to przykre dla mnie. I nie do końca zgadzam się z tym przekraczaniem granic i nadużyciami. Bo nie tylko ja zawiniłam. Druga strona też nieco zawiniła. Gdy chciałam kontrolować czas np, stawiając przed sobą zegarek, to zostałam wyśmiana. Albo te nadużycia wynikały z faktu, że mam dobrą pamięć, a osoba która mi pomagała - obiecywała mi np wspólne rozmowy, przy czym nie dotrzymywała słowa, co powodowało że czułam się zawiedziona i czułam złość. Bo miałam wrażenie, że to jest pogrywanie ze mną. Z kolei ta osoba co mi obiecywała, też czuła złość do mnie, że np ciągle za nią chodziłam oczekując tej rozmowy lub innych rzeczy które mi obiecała. Stąd pojawiło się napięcie między nami. Ja jestem zła za puste obietnice, a ta osoba co mi obiecała - za nadużycia z mojej strony, że chodziłam za nią w pracy, stałam przy niej.. Czy da się to naprawić? Przytłacza mnie to. Ja lubiłam tę osobę, która mi pomagała, darzyłam ją sympatią. Bo miała wesołe usposobienie. Przynajmniej wcześniej. Ta osoba, która mi pomagała też mi mówiła kiedyś że niby darzy mnie sympatią. Ale wiele razy mnie oszukała więc mam wątpliwości. Bo gdyby tak faktycznie było, to nie wyrzuciłaby mnie przecież ze stowarzyszenia, wiedząc jak trudną mam sytuację..

Dzień dobry, niestety ustalanie na portalu czy relację da się naprawić czy nie, bez udziału tamtej osoby nie jest ani możliwe ani etyczne. Natomiast wiele relacji na ogół można naprawić. Jeśli osoba na której pani zależy dawała jasną informację zwrotną na temat pani przekraczania granic i nadużyć to oznaczałoby to, że krokiem w stronę naprawy tej relacji byłoby przyjrzenie się sobie. Jak wygląda to przekraczanie granic, dlaczego się tak dzieje, z czego w pani może to wynikać, jak to wypływa na relacje z drugą osobą i jak ona może czuć się w takiej relacji z panią. Ważne też co na ogół inni mogą czerpać dobrego z kontaktu z panią, co pani może innym podarować w kontakcie, za co panią lubią a co może być dla nich ciężkie w relacji z panią. To tylko propozycje z wielu pytań jakie można sobie zadawać chcąc naprawiać relację.
Łączę wyrazu szacunku,
Joanna Dębska

 Joanna Dębska

Mam wrażenie, że moja własna mama mnie nienawidzi. Jest mi strasznie trudno o tym mówić i tak naprawdę nie wiem nawet, czy mam rację, czy to jest po prostu typowe spojrzenie dziecka na surową mamę. Ale do rzeczy - ja jestem już po 20. Teoretycznie dorosła. Cały czas jednak mieszkam z rodzicami z powodów osobistych. I o ile wcześniej tak tego nie widziałam, tak mam teraz wrażenie, że moja mama mnie po prostu nienawidzi. Z wierzchu wszystko jest cudownie - przecież nie pije, nie bije, jedzenie dsje, dach nad głową jest. Ale...no właśnie. Jakiś czas temu miałam zdiagnozowaną przez psychoterapeutę zaburzenia odżywiania. Miało to związek między innymi z tym, że moja mama bardzo lubi ' weaponizować' jedzenie. - tego nie rusz, to dla twojego brata. Tego nie dotykaj, bo nie ty to kupiłaś. Zrób to, bo nie dostaniesz jedzenia. Więc mój organizm przyzwyczaił się po prostu że jedzenie nie jest bezpieczne. Boję się chodzić po własnym domu wieczorami, bo wiecznie jest ' łazisz tylko w nocy, zbudzę cię o piątej, żebyś się wysikała a nie łazisz po nocach ' etc. Jej wystarczy, że zobaczy mnie na horyzoncie i albo się do czegoś doczepi ( najczeciej jest to mój wygląd) albo wydaje z siebie takie pogardliwe prychnięcie kiedy mnie widzi. Mówi, że nie muszę do niej dzwonić bo jestem dorosła a później ma pretensje jak nie zadzwonię. Jak mówię, że się wyprowadzę, to mówi ' dobrze, jednej gęby do karmienia mniej ', a potem wzbudza wyrzuty sumienia, że kto jej pomoże . Czy ja mam rację i ona mnie po prostu nienawidzi?

Dzień doby, rozumiem, że znajduje się pani w trudnej sytuacji. Zachęcałabym panią do eksplorowania własnych stanów emocjonalny, rozumienia swoich uczuć i potrzeb, a także objawów. Ustalanie na portalu jakie uczucia ma pani mama myślę, że byłoby nieetyczne z mojej strony. Nie wiemy, co ona jako człowiek czuje do pani i dlaczego, ale w procesie psychoterapii można pogłębiać rozumienie tego co pani czuje w tej relacji, jaki jest pani stosunek do mamy a także do innych relacji oraz co chciałaby pani z tymi uczuciami zrobić. Jakie znaczenie mogą mieć objawy zaburzeń odżywiania w pani relacjach.
Łączę wyraz szacunku,
Joanna Dębska

 Joanna Dębska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania