Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Moim fundamentem jest czteroletnie szkolenie psychoterapii Gestalt, studia filozoficzne i wieloletnia terapia własna w różnych nurtach. Pracuję pod superwizją.

KIM NIE JESTEM?
Nie jestem ekspertem do spraw doskonałości. Myślę, że nie istnieje jeden model tego, jaki ktokolwiek powinien być. Nie wierzę w jeden prawidłowy sposób życia, przeżywania, więzi z innymi. Nie wiem, jak „trzeba” żyć – każdy ma swoje „trzeba”, bo potrzebuje w danej chwili czegoś innego, właściwego dla siebie.

Gestalt jest metodą opartą na sojuszu – łączymy siły wokół Twoich potrzeb z uważnością na Twoją sytuację. W naszych spotkaniach to ja jestem uczniem, uczę się o Tobie - od Ciebie. Wielokrotnie przekonałam się, że taki rodzaj dialogu stwarza szansę, byś mogła/mógł dowiedzieć się o sobie najwięcej i wybrać jaki sposób życia najbardziej Ci służy.

Moją intencją nie jest zmiana Ciebie w kogoś, kim nie jesteś.
Moją intencją jest być z Tobą i tym, co przeżywasz. Tworzyć bezpieczne miejsce na Twoje myśli i uczucia, bez tego ciężko je poukładać. Mogę służyć swoją wiedzą i doświadczeniem w obszarze działania umysłu, jeśli jest to Tobie potrzebne.

CZEGO NIE MUSISZ?
Możesz tylko mówić, bez „ładu i składu”. Nie musisz być uporządkowana/y.
A może nie wiesz, co powiedzieć i się tym niepokoisz? Jeśli chcesz, możesz zacząć od tego: co sprawiło, że siedzimy tu razem, jak się Tobie obecnie żyje, co Cię nurtuje, przytłacza.
Lub, jeśli wolisz, pomogę Ci pytaniami.

Najważniejsze w naszym spotkaniu jest to, że jesteśmy w nim dla Ciebie. Nie jesteś zmuszona/y dzielić się niczym, z czym nie czujesz się komfortowo. Nie musisz odpowiadać na moje pytania pomocnicze, jeśli nie czujesz się z tym komfortowo. Idziemy w taką stronę i w takim tempie, jakie jest dla Ciebie w porządku.

CO TOBIE BARDZIEJ ODPOWIADA?
Możemy zacząć od konkretów: określenia liczby spotkań i tematu lub celu. Możemy wtedy spróbować rozpoznać, co Cię do jego osiągnięcia przybliża, co oddala, sprawdzać, czy taki cel jest osiągalny, czy może coś innego stało się ważne.

A może nie chcesz określać celu, myślisz: „nie wiem, o co mi właściwie chodzi” i czujesz, że nazwanie „problemu” Cię przerasta. Ma prawo tak być i możemy wtedy szukać razem odpowiedzi, tak długo, jak to potrzebne, nie musisz jej znać od razu. Możemy też jej nie szukać i po prostu być z tym, co jest dla Ciebie najbardziej aktualne – w każdym spotkaniu to Ty decydujesz.

SETTING
Spotkania trwają 50-60 minut, najczęściej raz w tygodniu. Możemy umówić się na cykl spotkań (np. 10) lub określony czas (np. 3/6/12 miesięcy). Możemy też spotykać się tak długo, jak będzie potrzeba, bez określania z góry.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Joanna Daniek - Psychoterapia Gestalt

Mickiewicza 88/3, 71-105 Szczecin

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

91 351...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    150 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    150 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    150 zł

  • Psychoterapia online

    150 zł

  • Psychoedukacja

    150 zł

9 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Polecam z całego serca dla osób, które chcą rozmawiać i szukają siebie. Pierwsze spotkania były dla mnie wewnętrznym oczyszczeniem, wyrzucałam z siebie wszystko a Pani Joanna słuchała cierpliwie. Z gabinetu wychodziłam w różnych nastrojach ale zawsze z nadzieją, że nareszcie robię coś dla siebie, dla swojego "ja".
    W trakcie rozmów Pani Joanna zadaje trafne pytania, które dają do myślenia i otwierają u mnie zamknięte zakamarki osobowości i zachowań, ktore kiedyś ukryłam ze strachu, wstydu, lęku. Teraz czuje sie spokojniejsza i inaczej patrzę na siebie i innych. Wiem że długa droga jeszcze przede mną ale pomocna dłoń Pani Joanny mnie uskrzydla.

     • Joanna Daniek - Psychoterapia Gestalt konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • A

    Wizyta. Przebiegła około godziny czasu pani psychoterapeutka nie odzywała się 95% czasu a ja miałem wrażenie że mówię do ściany... Nie polecam.

     • Joanna Daniek - Psychoterapia Gestalt konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Joanna Daniek

    Ze zrozumieniem przyjmuję Pana odczucia. Ja także nieustannie przeżywam frustrację, że spotkania są ograniczone czasowo i często pozostaję z poczuciem, że nie wystarczyło przestrzeni, by zająć się wszystkim, co ważne. Dotyczy to zwłaszcza konsultacji, gdzie spotykamy się - jakby nie było - wiedząc o sobie nawzajem dość mało. Z tego względu zwykle decyduję się poświęcić większość tego czasu na jak najlepsze zrozumienie sytuacji, z którą osoba się mierzy, chyba że wyrazi inne oczekiwania. Naprawdę przykro mi, że miał Pan wrażenie "mówienia do ściany" - zapamiętałam swoje doświadczenie spotkania inaczej: Pana historia wywoływała we mnie wiele uczuć i reakcji, a także zadanych Panu pytań. Niemniej wiem, że pierwsza konsultacja może pozostawić poczucie rozczarowania, że nie zdążyło się na niej wydarzyć więcej. Pozostaję z nadzieją, że uzyska Pan takie wsparcie, jakie jest potrzebne, bo mimo wielkiej siły i odporności z niektórymi wyzwaniami trudno jest mierzyć się samemu.


  • A

    Jestem w terapii u Pani Joanny od prawie 10 miesięcy. Czuję z jej strony bardzo duże wsparcie i zrozumienie. Zawsze podrzuci jakieś trafne spostrzerzenie lub pytanie, pomaga łączyć pozornie niezwiązane ze sobą wątki. W ciągu tych ostatnich miesięcy moje życie nabrało dużo więcej pełni i jestem coraz bardziej świadoma tego kim jestem i czego chcę od życia. Pani Joanna jest świetnym wsparciem w drodze do poznania siebie.

     • Joanna Daniek - Psychoterapia Gestalt psychoterapia Gestalt  • 

  • J

    Nigdy wcześniej nie doświadczyłam takiego zrozumienia i pełnej akceptacji, jaką odczuwam na spotkaniach z Joanną. Atmosfera bezpieczeństwa pozwala mi swobodnie poruszać najtrudniejsze tematy. To, czego doświadczam w trakcie naszych sesji jest dla mnie czymś mocno niekonwencjonalnym i nowym, a przy tym szalenie fascynującym i przyjemnym. Po zakończonym spotkaniu zawsze z niecierpliwością czekam na kolejne. Bardzo się cieszę, że trafiłam na Joannę i zgadzam się z opinią, że niewielu jest tak wartościowych specjalistów.

     • Joanna Daniek - Psychoterapia Gestalt  • 

  • S

    Bardzo miła atmosfera i profesjonalne podejście, trochę się stresowałam przed rozmowa online ale zupełnie niepotrzebnie. Polecam

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • "

    Przez większość życia się borykałam z depresją i stanami lękowymi. Byłam kilka lat w psychoterapii, ale czegoś mi w nich brakowało. I już na pierwszej konsultacji z Joanną zrozumiałam, że po prostu ludzkiego podejścia i braku sztucznego dystansu. Rozmawiając z Joanną mogłam być sobą i nie miałam obaw, że to zostanie ocenione. Miałam poczucie, że nic, co zrobię lub powiem, nie będzie źle odebrane. Nie było głupich tematów, czułam, że nie jestem sama ze swoimi problemami, że w końcu ktoś je rozumie. Chyba nawet nie do końca wierzyłam, że to jest możliwe.
    Duży wpływ na to miał też nurt, w którym Joanna pracuje, w którym nie czułam się pacjentem, z którym coś jest nie tak i trzeba to naprawić, dostałam wsparcie i akceptację, i choć były trudne momenty, nauczyłam się, że nie muszę być w nich sama.
    Joanna rozumiała co się ze mną dzieje, rozumiała moje doświadczenia i nigdy ich nie próbowała kwestionować, i dzięki temu nabrałam zaufania sama do siebie. Czułam się bezpiecznie i dzięki temu odważyłam się bardziej być sobą. Dziękuję.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • I

    Wspaniała, ciepła, mądra osoba. Wiele lat doświadczenia z psychoterapią oraz szczera chęć niesienia pomocy- dla mnie to najważniejsze aspekty w pracy z terapeutą.
    Bardzo niewielu terapeutów jest naprawdę wartościowych.
    Joanna do nich z pewnością należy.

     • Joanna Daniek - Psychoterapia Gestalt psychoedukacja  • 

  • A

    Joanna zmieniła moje wyobrażenie o psychoterapii. Przyznam szczerze, że miałam wizję "orki na ugorze". Na pierwszą konsultację przyszłam z dużą nieufnością i w zasadzie przekonaniem o beznadziei mojej sytuacji. Joanna zadziwiła mnie swoim ludzkim, ciepłym i pełnym akceptacji podejściem. Poczułam się przyjęta jako człowiek, ze wszystkim.
    Po naszych spotkaniach czuję przypływ kreatywności, ciekawości i po prostu chęci do życia, mimo że czasem poruszamy trudne dla mnie tematy. Zaczynam wierzyć w swoje umiejętności, czuć własną wartość, a moje relacje wciąż się poprawiają. Planuję pracować z Joanną jeszcze jakiś czas. Szczerze ją polecam.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • K

    Jestem po kilku konsultacjach u. P Asi. Mimo że się obawiałam bo to moja pierwsza terapia to załapałyśmy świetny kontakt. Czuje się wysłuchana i akceptowana niezależnie od tego co mówie. Moje są pomoc ucie się poprawiło w ostatnim czasie. Polecam jeśli ktoś jeszcze się zastanawia.

     • Joanna Daniek - Psychoterapia Gestalt konsultacja psychoterapeutyczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania