Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym, który w swojej praktyce łączy podejście klasyczne z elementami nurtu integratywnego – wszystko po to, by jak najlepiej dopasować się do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby zgłaszającej się po pomoc. Prowadzę psychoterapię dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia.

Jestem założycielem Centrum Psychoterapii „Livanti”, które powstało z myślą o tworzeniu bezpiecznej i profesjonalnej przestrzeni do rozwoju, zmiany i odzyskiwania równowagi psychicznej.

Ukończyłem studia magisterskie na kierunku Psychologia (specjalność kliniczna) w Wyższej Szkole Pedagogiki i Administracji na Wydziale Studiów Społecznych w Poznaniu. Dodatkowo ukończyłem podyplomowe Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – placówce akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Obecnie kontynuuję naukę w szkole psychoterapii również w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” im. Aleksandra Piotrowskiego w Gnieźnie oraz w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu, współtworząc projekt Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach z zakresu psychoterapii oraz superwizuję swoją pracę u certyfikowanych superwizorów, co stanowi gwarancję wysokich standardów etycznych i merytorycznych mojej praktyki.

W pracy psychoterapeutycznej kluczowe jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa oraz atmosferze wolnej od ocen. Podczas sesji w pełni koncentruję się na pacjencie, by zrozumieć jego trudności, wesprzeć w procesie zmiany oraz pomóc w pełnym korzystaniu z własnych zasobów i potencjału.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia psychodynamiczna

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia młodzieży
  • Psychoterapia
  • Psychologia kryzysu

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Jacek Jankowski

Konsultacja online

W mojej pracy stawiam na uważność, bezpieczeństwo i indywidualne podejście do każdej osoby. Na bieżąco rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i superwizjach, aby oferować pomoc opartą na aktualnej wiedzy i doświadczeniu klinicznym.

Pracuję z młodzieżą od 16 roku życia oraz osobami dorosłymi wspierając w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i poszukać realnej zmiany we własnym tempie.

Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie – zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszego spotkania.

06/01/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Interwencja kryzysowa

    250 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Livanti Centrum Psychoterapii

Mikołaja Reja 5/2, Jeżyce, 60-826 Poznań

Dostępność

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

16 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Do Pana Jacka chodziłam przez 5 miesięcy. Pomógł mi uporać się z problemem, z którym przyszłam, a każda wizyta wnosiła coś wartościowego. Był profesjonalny, życzliwy i tworzył atmosferę, w której naprawdę czułam się swobodnie i bezpiecznie. Wykazał się dużą wiedzą oraz zrozumieniem, dzięki czemu terapia przebiegała w sposób dla mnie komfortowy i skuteczny. Nie wiem w jakim miejscu byłabym teraz gdybym nie trafiła do Pan Jacka. Pomógł mi spojrzeć na różne rzeczy z zupełnie innej perspektywy. Jestem naprawdę wdzięczna za uzyskaną pomoc i szczerze polecam Pan Jacka.

     • Livanti Centrum Psychoterapii Psychoterapia  • 

    mgr Jacek Jankowski

    Dziękuję


  • D

    Współpracowałem z Panem Jackiem przez około 10 miesięcy.
    Od momentu pierwszej wizyty, do ostatniej, która była 2 tygodnie temu zaszło w moim życiu bardzo wiele zmian.
    Tak jak mówiliśmy na sesjach - podział pracy jest 50 na 50. Ja wkładam swoje 50% zaangażowania, a Pan Jacek swoje 50%.
    Uważam, że to 50% było bardzo solidne i było motorem napędowym do wielu zmian w moim życiu.
    Ciężko jest stwierdzić w jakim bym był miejscu bez terapii, więc zakładam, że nasze sesje nie tylko przyspieszyły zmiany w moim życiu, ale także sprawiły, że zacząłem widzieć niektóre sprawy z innej perspektywy.
    Wizyty były zawsze na czas, przystępna lokalizacja gabinetu.

    Dla ludzi, którzy się zastanawiają, czy skorzystać z terapii.
    Tak, moim zdaniem warto. Natomiast polecam zacząć samemu się interesować tematem zdrowia psychicznego.Przeczytać jakąś książkę, czy artykuły w internecie.Terapia to tylko narzędzie I nie rozwiąże problemów, chociaż spojrzenie drugiego, doświadczonego człowieka może być bardzo cenne.

     • Livanti Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej Psychoterapia  • 

    Livanti Centrum Psychoterapii

    Dziękuję


  • W

    Pan psycholog Jacek Jankowski to genialny specjalista! Po ponad pół roku wizyt udało mi się uporządkować w głowie wiele rzeczy w wielu obszarach mojego życia. Szczerze mogę powiedzieć, że uporałem się ze swoimi problemami, jestem dużo bardziej świadomy siebie i po prostu czuję się dobrze samemu ze sobą! To wszystko było możliwe dzięki sesjom u pana Jacka i tej wyzwalającej przestrzeni bez krzty oceniania i tabu, która naprawdę potrafi dzialać cuda! Dzięki Panu jestem w świetnym miejsu w życiu z bardzo szerokim horyzontem na różne ścieżki życia. Po prostu dziękuję za wszystko!

     • Livanti Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej Psychoterapia  • 

    Livanti Centrum Psychoterapii

    Dziękuję


  • M

    W końcu poczułam, że jest ktoś kto jest mi w stanie pomóc. Pan Jacek jest bardzo empatyczny, potrafi słuchać pacjenta i też na spokojnie wszystko tłumaczy. Mimo mojego ogromnego stresu na pierwszej wizycie czekam na kolejną i czuje, że w końcu trafiłam na profesjonalistę. Polecam !

     • Livanti Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej  • 

    Livanti Centrum Psychoterapii

    Dziękuję


  • L

    Pan psycholog empatyczny i kompetentny. Polecam usługi każdemu, kto potrzebuje wsparcia emocjonalnego i profesjonalnego doradztwa

     • Livanti Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej  • 

    Livanti Centrum Psychoterapii

    Dziękuję


  • M

    Pełen profesjonalizm oraz dużo empatii i zrozumienia. Otrzymałam wiele wskazówek i porad. Jestem bardzo zadowolona, polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Jacek Jankowski

    Dziękuję


  • P

    Terapeuta o dobrym podejściu do pacjenta. Sympatyczny, spokojny i profesjonalny. Daje się odczuć, iż faktycznie jest zaangażowany w proces i przejęty osobą z którą pracuje.

     • Livanti Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Jacek Jankowski

    Dziękuję


  • K

    Po raz pierwszy czułam się naprawdę wysłuchania przez psychologa, a miałam do czynienia już z wieloma. Empatia Pana Jacka jest epicka. Zaangażowanie sięga ponad najśmielsze oczekiwania. Bardzo bardzo sympatyczny oraz rozumiejacy pacjenta lekarz. Umie wspaniale odpowiedzieć na nawet bardzo trudne czy negatywne emocje. Daje konkretne wskazówki w bardzo przystępny sposób. Polecam z całego serca

     • Livanti Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej Konsultacja psychologiczna  • 

  • W

    Profesjonalne podejście do pacjenta, bardzo miła atmosfera. Ogromne zaangażowanie ze strony Pana Jacka. Relacja budzącą zaufanie i dająca poczucie bezpieczeństwa. Polecam każdemu !

     • MindCare Specjaliści Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Profesjonalizm,empatia,zrozumienie.Profesjonalne podejscie.Bardzo polecam

     • MindCare Specjaliści Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jak się pozbyć URAZY, którą wyindukował (psycho)terapeuta? Chcący czy chcący ale wyindukował. Psychoterapia zakończona, także on już nic nie poprawi.

Dzień dobry,
zarówno w relacji terapeutycznej jak i każdej innej poza gabinetem pierwszym krokiem mającym na celu wyzbycia się urazy jest ujawnienie jej oraz związanych z nią towarzyszących nam uczuć względem danej sytuacji oraz osoby, która je wyzwoliła. Podczas terapii ujawnienie takich emocji względem terapeuty (choć bywa to trudne) jest niezwykle istotne i wnosi bardzo dużo materiału do pracy. Po podzieleniu się swoim subiektywnym światem przeżyć wewnętrznych można wspólnie wraz z terapeutą zbadać dlaczego konkretna sytuacja czy stwierdzenie wywołało tak silną reakcję, być może intencja terapeuty była różna od interpretacji pacjenta lub wzbudzona uraza nie była reakcją na wprost wypowiedziane słowa terapeuty lecz w sposób nieświadomy przywołała wspomnienia o innych nieprzepracowanych urazach z przeszłości. Istnieje wiele możliwości jednak by się przekonać oraz "pozbyć urazy" należy o niej rozmawiać w możliwie otwarty sposób. Do "zakończonej psychoterapii" zawsze można powrócić i domknąć nurtujące kwestie lub wyjaśnić powstałe nieporozumienia co w konsekwencji może przynieść uczucie ulgi i sprawczości a co za tym idzie wyzbycie się urazy.

Pozdrawiam,
Jacek Jankowski

mgr Jacek Jankowski

Brak powodzenia u płci przeciwnej i poczucie samotności 25 lat

Dzień dobry. To, co Pan/i pisze, jest bardzo zwięzłe i trudno na tej podstawie jednoznacznie ocenić z czym dokładnie się Pan/i zmaga. Jednocześnie już sam temat- brak powodzenia u płci przeciwnej i poczucie samotności w wieku 25 lat może wiązać się z dużym cierpieniem i poczuciem utknięcia. Poczucie samotności bywa bardzo obciążające emocjonalnie, zwłaszcza gdy trwa dłuższy czas. Często nie chodzi tu wyłącznie o „brak okazji” czy konkretne umiejętności społeczne, ale o głębsze doświadczenia dotyczące relacji, bliskości i obrazu samego siebie.
Z perspektywy psychodynamicznej takie trudności mogą mieć związek z wcześniejszymi doświadczeniami w relacjach (np. w rodzinie pochodzenia), nieuświadomionymi obawami przed bliskością, odrzuceniem lub zranieniem, a także z wewnętrznymi przekonaniami na temat własnej wartości. Te wzorce często działają poza naszą świadomością i mogą wpływać na to, jak wchodzimy w kontakty z innymi lub jak jesteśmy w nich odbierani. Psychoterapia może być miejscem do spokojnego przyjrzenia się tym mechanizmom, zrozumienia ich źródeł i stopniowego budowania bardziej satysfakcjonujących relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Wiele osób w podobnej sytuacji doświadcza ulgi i realnej zmiany właśnie dzięki takiej pracy.
Jeśli czuje Pan/i, że ten temat jest dla Pana/i ważny i bolesny warto rozważyć konsultację z psychoterapeutą aby wspólnie zastanowić się, co może stać za tym doświadczeniem i jakie formy pomocy byłyby dla Pana/i najbardziej odpowiednie.

mgr Jacek Jankowski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania