Aktualności
Od września przyjmuję w dodatkowych lokalizacjach na Mokotowie (ul. Ksawerów 3) i Ursynowie (ul. Zamiany 8). Dogodny adres można wybrać przy rezerwacji wizyty.
Adresy (4)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 160 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 180 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • 190 zł +5 więcej
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 160 zł
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy • 240 zł
Konsultacja online (kolejna) • 160 zł
Pokaż więcej usługDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Sposób płatności: Przelew na konto
1) Płatność za konsultacje on-line z góry przed wizytą na wskazane poniżej konto (wizyty nieopłacone do 2h przed wizytą nie będą realizowane)
2) Płatność za wizyty stacjonarne i analizę składu ciała - przelewem przed wizytą na wskazane poniżej konto, gotówka lub blikiem po wizycie.
3) Płatność za jadłospis z góry na wskazane poniżej konto - jadłospis jest wysyłany do Pacjenta po konsultacji i po przedpłacie
ING 96 **** **** **** **** **** ****
Izabela Cząstkiewicz Bez Odkładania
Tytułem: konsultacja dietetyczna
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Konsultacja dietetyczna • 160 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 160 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • 190 zł +3 więcej
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 130 zł
Konsultacja online (pierwsza) • 160 zł
Pomiar składu ciała • 35 zł
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Konsultacja dietetyczna • 160 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 180 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 160 zł +2 więcej
Konsultacja online (pierwsza) • 180 zł
Pomiar składu ciała • 35 zł
Moje doświadczenie
O mnie
Pracuję z pacjentami aktywnymi w wielu różnych dziedzinach życia, dla których utrzymanie prawidłowej masy ciała jest związane nie tylko z wyglądem, le...
Zobacz pełen opisLeczone choroby
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroby dietozależne
- Cukrzyca typu 2
Zdjęcia
Znajomość języków
AngielskiUsługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
160 zł
Konsultacje online
Zamiany 8, Warszawa
160 zł
Bez Odkładania Zamiany 8
Ksawerów 3, Warszawa
160 zł
Bez Odkładania Ksawerów 3
Ksawerów 3, Warszawa
160 zł
Bez Odkładania
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
180 zł
Konsultacje online
Ksawerów 3, Warszawa
160 zł
Bez Odkładania Ksawerów 3
Ksawerów 3, Warszawa
180 zł
Bez Odkładania
Wizyta trwa 50 minut
Pozostałe usługi
Jadłospis 7-dniowy
190 zł
Konsultacje online
Jadłospis na 7 dni do wykorzystania przez 14 dni;
Ksawerów 3, Warszawa
190 zł
Bez Odkładania Ksawerów 3
Jadłospis na 7 dni do wykorzystania przez 14 dni;
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
160 zł
Konsultacje online
Ksawerów 3, Warszawa
130 zł
Bez Odkładania Ksawerów 3
Ksawerów 3, Warszawa
160 zł
Bez Odkładania
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy
240 zł
Konsultacje online
Konsultacja online (kolejna)
160 zł
Konsultacje online
Wizyta trwa 40 minut
Konsultacja online (pierwsza)
180 zł
Konsultacje online
Zamiany 8, Warszawa
160 zł
Bez Odkładania Zamiany 8
Ksawerów 3, Warszawa
160 zł
Bez Odkładania Ksawerów 3
Ksawerów 3, Warszawa
180 zł
Bez Odkładania
Pomiar składu ciała
35 zł
Konsultacje online
Zamiany 8, Warszawa
35 zł
Bez Odkładania Zamiany 8
Ksawerów 3, Warszawa
35 zł
Bez Odkładania Ksawerów 3
Ksawerów 3, Warszawa
35 zł
Bez Odkładania
32 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Idalia
Pani Izabela Cząskiewicz to wspaniały człowiek i specjalista!!! Jest przemiłą osobą, o dużej wiedzy, kreatywności i co bardzo ważne niestandardowym podejściu do pacjenta. Bardzo słowna, punktualna, życzliwa. Pacjent czuje się zaopiekowany, ważny. Bardzo profesjonalne podejście! Miałam do czynienia już z kilkoma lekarzami zajmującymi się dietą i tym bardziej polecam wizyty u Pani Cząskiewicz!
Bardzo dziękuję za inspiracje, wsparcie i wiarę!
M. T.
Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pani dała mi kilka opcji diety i opisała ich zalety i wady. Dokładnie odpowiedziała na wszystkie moje pytania. Wysłała mi też po kilka przepisów z obu diet bym mogła zobaczyć, która z nich mi bardziej odpowiada.
Ola S.
Bardzo kompetentna, spokojna, zaangażowana Pani dietetyk. Wizyta szczegółowa, w miłej atmosferze. Z całego serca polecam Panią Izabelę!
Jarosław
Z wizyty jestem bardzo zadowolony. Pani dietetyk wiele mi wyjaśniła, odpowiedziała na wszystkie moje pytania. Widać, że wie co doradza.
AW
Dzięki Pani Izabeli moje życie ma dużo lepszy smak. Dieta, którą Pani Izabela ułożyła dla mnie, po szczegółowym wywiadzie, jest kolorowa i smaczna a co najważniejsze skuteczna. Wizyta u lekarza pasjonaty to sama przyjemność. Gorąco polecam.
IG
Ta konsultacja otworzyła mi oczy na wiele rzeczy. Podczas jednej wizyty dowiedziałem się więcej o swoich chorobach niż na wielu wizytach u lekarzy. Dawno też nikt nie poświęcił mi tyle uwagi. Zdecydowanie polecam.
Remek
Bardzo rzeczowa rozmowa
Szczegolnie polecam starszym pacjentom.
Wszystkie nasze pytanie zostaly wyjasnione
Ania
Profesjonalizm. Kompetencje. Uczciwosć. Ludzkie podejście. Proste i mądre tłumaczenie bez górnolotnych i niezrozumiałych okrągłych zdań. Polecam z czystym sumieniem.
DW
Pani Dietetyk to osoba posiadająca wysoką kulturę osobistą, jak również wykazuje empatię w stosunku do pacjenta. Aby zaproponować pacjentowi odpowiednie leczenie najpierw dokonuje analizy wyników badań a potem zbiera informacje o żywieniu dnia codziennego. Panią Dietetyk cechuje profesjonalne podejście do pacjenta, ogromna wiedza i zaangażowanie a co za tym idzie chęć pomocy pacjentowi.
Teresa
Pani Dietetyk poświęciła mi bardzo dużo uwagi. Dzięki niej zmieniłam sporo w swoim żywieniu. Przede wszystkim mniej bolą mnie stawy, z czym borykam się od lat. Bardzo polecam wizytę u P. Izabeli
Odpowiedzi na pytania
19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Kobieta, 82 lata. Odżywiam się zdrowo - głównie warzywa,kasze,owoce,pstrąg, ciemny chleb,biały ser,jogurt naturalny,kefir,jajka.
Jednak od czasu do czasu sięgam po:
- kilka plasterków polędwicy łososiowej;
- małe opakowanie śledzika z cebulką w oleju;
- czekoladę gorzką minimum 70 procent.
Bardzo proszę o komentarz do tych ostatnich trzech punktów.
przy okazji pytanie =- czy zielona sałata masłowa jest trująca? Podobno króliki nie mogą jej jeść.
Dziękuję.
Ryby spożywane dwa razy w tygodniu są bardzo dobrym źródłem kwasów omega-3 i jak najbardziej dobrym wyborem. Jeśli kupuje Pani ryby w oleju warto zwrócić uwagę jakim - lepszym wyborem będzie rzepakowy niż słonecznikowy. Gorzka czekolada jedzona z umiarem to również zdrowy wybór - jest bogata w duża ilość prozdrowotnych składników. Co do sałaty - jest to niestety warzywo które chłonie zanieczyszczenia, szczególnie azotany. Najlepiej wybierać sałaty ekologiczne, w całości a nie krojone i pakowane w woreczki - im bardziej intensywny kolor liści tym lepiej. Polecane gatunki to np. czerwona karbowana, ciemnozielona, czy sałatę rzymska. Warto rotować sobie rożne gatunki. Sałatę można też posiać w domowym lub balkonowym ogródku by uniknąć nadmiaru zanieczyszczeń. Dodając do sałaty zdrowy olej roślinny (np. oliwa z oliwek czy olej lniany) wydobędzie Pani z niej więcej witamin. Zachowując umiar i dbając o kolor na talerzu, jedząc pełnoziarniste produkty, ryby i fermentowane produkty mleczne z pewnością dokonuje Pani dobrych wyborów.
Witam mam problem z wagą w tym roku kończę 21 lat wzrostu mam 148/49cm ale niestety waga spadła mi do 36,5 i skacze do 37 ważyłam przeważnie 42kg leć teraz nie mogę dojść do tej wagi co mogę zrobić?
W pierwszej kolejności sprawdzić stan zdrowia, czy utrata masy ciała nie ma przyczyn wynikających z zaburzeń funkcjonowania organizmu. Lekarz rodzinny po dokładnym wywiadzie z pewnością skieruje Panią na właściwe badania. Poza tym proszę przyjrzeć się swojej diecie i nawykom żywieniowym. Bardzo pomocną metodą jest zanotowanie spożycia z kilku dni, może Pani wykorzystać do tego popularne aplikacje. Dowie się Pani ile kalorii spożywa Pani codziennie w stosunku do swojego zapotrzebowania energetycznego, jak rówież czy spożywa Pani w wystarczającej ilości białko, tłuszcz i węglowodany. Nie bez znaczenia jest tutaj również aktowość fizyczna - jeśli ją Pani wykonuje organizm musi pokryć również to zapotrzebowanie na energię. Szybka utrata masy ciała, szczególnie przy niskiej masie wyjściowej rodzi ryzyko niedożywienia i zdecydowanie należy wdrożyć interwencję. Dopasowanie zapotrzebowania energetycznego jak i dobór odpowiedniej ilości makroskładników (białko, tłuszcz, węglowodany) wymaga szczegółowego wywiadu po wcześniejszej ocenie stanu Pani zdrowia. Tak więc w pierwszej kolejności proszę umówić się z internistą a następnie polecam skonsultowanie szczegółów również z dietetykiem.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Moje doświadczenie
O mnie
Pracuję z pacjentami aktywnymi w wielu różnych dziedzinach życia, dla których utrzymanie prawidłowej masy ciała jest związane nie tylko z wyglądem, le...
Zobacz pełen opisLeczone choroby
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroby dietozależne
- Cukrzyca typu 2
Certyfikaty ZnanyLekarz.pl
Certyfikaty
Zdjęcia
Znajomość języków
AngielskiPublikacje i artykuły
Powiązane wyszukiwania
Konsultacja dietetyczna w Warszawie
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) w Warszawie
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) w Warszawie
Analiza składu ciała w Warszawie
Konsultacja online w Warszawie
Poradnictwo dietetyczne w Warszawie
Jadłospis 7-dniowy w Warszawie
Poradnictwo żywieniowe w Warszawie
Dieta dla kobiet w ciąży w Warszawie
Analiza stanu odżywienia w Warszawie
Jadłospis 14-dniowy w Warszawie
Kuracja odchudzająca w Warszawie
Dieta dla sportowców w Warszawie
Warsztaty dietetyczne w Warszawie
Konsultacja online (pierwsza) w Warszawie
Konsultacja psychodietetyczna w Warszawie
Konsultacja dietetyczna dzieci (pierwsza wizyta) w Warszawie
Więcej (15)Nadciśnienie tętnicze w Warszawie
Niedoczynność tarczycy w Warszawie
Choroby dietozależne w Warszawie
Zespół jelita drażliwego w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
Choroby autoimmunologiczne w Warszawie
Hipercholesterolemia w Warszawie
Żywienie kobiet w ciąży i karmiących w Warszawie
Refluks żołądkowo-przełykowy w Warszawie
Więcej (15)Dietetycy z Medicover w Warszawie
Dietetycy z INTER Polska w Warszawie
Dietetycy z Allianz w Warszawie
Dietetycy z TU Zdrowie w Warszawie
Dietetycy z Signal Iduna w Warszawie
Dietetycy z Compensa w Warszawie
Dietetycy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Dietetycy z Enel-med w Warszawie
Dietetycy z POLMED w Warszawie
Dietetycy z PZU Zdrowie w Warszawie
Dietetycy z Płatność Falck w Warszawie
Dietetycy z GENERALI w Warszawie
Więcej (8)