Moje doświadczenie
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetycznego.
Nieustannie podnoszę swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w licznych konferencjach naukowych oraz szkoleniach. Współpracuję również z dietetykiem klinicznym oraz psychoterapeutą. W swojej pracy dokładam wszelkich starań, aby jak najlepiej pomóc każdemu z moich pacjentów.
Główne obszary pomocy
- Otyłość ,
- Zespół jelita drażliwego ,
- Osteoporoza ,
- Zespół policystycznych jajników ,
- Choroby tarczycy ,
- +11 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Iwona Zmysło
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Zespół jelita drażliwego
- Osteoporoza
- Zespół policystycznych jajników
- Choroby tarczycy
- Zaparcia
- Anemia
- Celiakia
- Dna moczanowa
- Cukrzyca
- Hipercholesterolemia, hipertriglicerydemia
- Nadciśnienie tętnicze, miażdżyca
- Nietolerancja laktozy
- Niedobory witamin i składników mineralnych
- Dieta w ciąży
- Dieta w karmieniu piersią
Adres
Paderewskiego 11, 44-120 Pyskowice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
120 zł -
-
Analiza składu ciała
20 zł -
-
Dieta eliminacyjna
140 zł -
-
Dieta redukcyjna
100 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
80 zł -
Opinie
17 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Dawid G
Prowadzi pacjenta profesjonalnie, daje porady żywieniowe, daje małe zadania w celu zmienienia i zrozumienia swoich obecnych nawyków. Dzięki niej jem wszystko, dieta nie jest katorga. Aktualnie z Panią Dietetyk zrzuciłem 20 kg tłuszczu natomiast przybralem 5kg masy mięśniowej. Polecam.
• NZOZ Remedium • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
M
M.M
Bardzo polecam!!! Super kontakt z pacjentem, po wizytach mam definitywnie lepszą relacje z jedzeniem :))
• NZOZ Remedium • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
G
G.B
Panie dietetyk uświadomiła mi że małymi krokami można dojść do celu oraz można jeść wszystko i nie katować się dietami które mi nie smakują. Bardzo jestem zadowolona ze współpracy
• NZOZ Remedium • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
P
Paulina
Pani dietetyk jest bardzo kompetentna , zawsze chętnie odpowiada na każde pytanie i rozwieje wszelkie wątpliwości . Potrafi postawić do pionu w chwili zwątpienia , i motywuje do pracy każdym słowem . Współpraca super jestem bardzo zadowolona .
• NZOZ Remedium • Inny •
-
Anna M
Polecam Panią Iwonę z całego serca , Pani Iwona jest wspaniałym dietetykiem ale również miłą i otwarta osoba ,każda wizyta przebiega profesjonalnie . Jest bardzo zaangażowana w swoją pracę. Polecam z całego serca .
• NZOZ Remedium • dieta redukcyjna •
-
Basia B.
Jestem mega zadowolona z naszej współpracy. Pani Iwona wyjaśniła mi co to jest źle i dlaczego za każdym razem moje odchudzanie kończyło się porażką. Jadłospis jest ułożony dokładnie pod maniaka słodkości ale nie tucząco. Jedzonko jest pyszne i porcje bardzo duże. Nie chodze głodna. Dieta nie jest jakaś kosmiczna jak niektóre na internecie że nawet nie można znaleźć składników. Prosto , różnorodnie i bardzo smacznie. Polecam z całego serca :) a sama pani Iwona to przesympatyczna i pomocna osoba i jak trzeba to potrafi człowiekowi otworzyć oczy :)
• W innym miejscu • Inny •
-
O
Oliwia
Jestem młoda i cenie sobie u Pani Iwony dobre podejście (szczególnie do młodzieży) oraz to, że zawsze we mnie wierzy nawet wtedy kiedy mam trudny okres i nic nie idzie po mojej myśli. Pani Iwona zawsze rozwiewa moje wątpliwości i obala wszelkie mity związane z odżywianiem. Diety są również trafione w 10 i ułożone według potrzeb pacjenta. Ogólnie polecam ;)
• NZOZ Remedium • Inny •
-
Sandra D.
Polecam z całego serca!!!
Odkąd korzystam z pomocy Pani Iwony uczę się zdrowo jeść nie ograniczając się do gotowych diet. Korzystam przy tym ja i cała moja rodzina a to dla mnie najważniejsze. Podczas każdej wizyty jestem mile przyjęta i wysłuchana i żadne moje pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi.
Jeżeli chcecie zmienić sposób Waszego codziennego odżywiania, a przy okazji zrzucić troszkę zbędnych kilogramów bez większego wysiłku to traficie pod odpowiedni adres. Pozdrawiam serdecznie.• NZOZ Remedium • •
-
aise
Czy polecam? Tak! Podpisuje się 2 rękami. Jeśli liczysz na kurczaka z ryżem 5 razy w tygodniu, 20 jajek i glodowkę- szukaj "dietetyka" w Internecie. Mądra, rzeczowa, konkretna. Dała mi cenne wskazówki. Po wielu detoxach uświadomiła mnie, że warzywa to nie zło. Dieta.. to nie dieta! Budyń? Kasza manna? Jestem jej ogromnie wdzięczna nie tylko za dietę ale za to, że poukładała mi w głowie. Z całego serca polecam!
• NZOZ Remedium • utrata wagi, zdrowe nawyki żywieniowe •
-
Joanna
Witam! Od kilku lat zmagałam się z drażliwym jelitem i z nadwagą nie umiałam sobie z tym poradzić.Przez przypadek trafiłam do gabinetu Pani Iwony Zmysło tam zostałam mile przyjęta , dokładnie wysłuchana i dostałam poradę jak postępować z moimi przypadku.Pani Iwona jest sympatyczną miłą i godną zaufania osobą.Biorąc sobie porady Pani Iwony do serca możemy wyleczyć wiele schorzeń.Co mi się udało i jestem bardzo wdzięczna.Pozdrawiam Ania
• NZOZ Remedium • nadwaga i choroba zespół drażliwego jelita •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry! Czy owoce liofilizowane mają takie same wartości odżywcze jak świeże owoce? Czy pod wpływem usuwania wody, owoce tracą witaminy rozpuszczalne w wodzie?
Dziękuję
Owoce liofilizowane są bardzo wartościowe, szczególnie jako alternatywa dla słodkich czy słonych przekąsek, albo jako dodatek do musli. Nie zastępują jednak świeżych owoców, ponieważ podczas procesu liofilizacji tracą część witamin z grupy B oraz wit. C. Utrata witaminy C podawana jest na poziomie 30-40%, co i tak wypada lepiej, niż w gotowaniu czy tradycyjnym suszeniu.
Liofilizowane owoce zachowują jednak wiele innych cennych składników, takich, jak błonnik, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, E i K), składniki mineralne oraz w dużym stopniu związki o działaniu antyoksydacyjnym (polifenole i flawonoidy).
Ponadto owoce liofilizowane w dużym stopniu zachowują naturalny smak i aromat.
Cześć mam 10 lat 153 cm wzrostu i 47 kg czy mam nadwagę ?
Cześć, są specjalne obliczenia (BMI) oraz tabele (tzw. siatki centylowe), które pomagają sprawdzić, czy masa ciała dobrze pasuje do wzrostu i wieku. Każde dziecko rośnie w swoim tempie, co jest zupełnie normalne, jednak wspomniane wyżej obliczenia stosuje się do wszystkich.
Kiedy sprawdziłam Twój wzrost i masę ciała, to okazało się, że masz trochę więcej masy ciała, niż dzieci w Twoim wieku - znajdujesz się powyżej 85. centyla, co wskazuje na nadwagę, niezależnie od tego, czy jesteś chłopcem, czy dziewczynką.
To, że Twoje pytanie pojawiło się na portalu dla specjalistów świadczy o tym, że dbasz o siebie i zależy Ci na zdrowiu - brawo Ty! Oznacza też, że zapewne masz w sobie gotowość do podjęcia pewnych kroków, aby prowadzić zdrowy styl życia.
Twoja nadwaga może wynikać z tego, że zdarza Ci się czasem jeść zbyt dużo słodyczy lub przekąsek, może jakieś fast foody, być może spożywasz jakieś słodzone napoje, albo ruszasz się trochę mniej, niż potrzebuje Twoje ciało.
Możesz więc spróbować jeść trochę więcej warzyw i owoców a mniej słodyczy albo chipsów. Możesz też znaleźć ruch, który sprawia Ci przyjemność - wakacje są świetną okazją do tego, by ruszać się więcej. Pamiętaj jednak o swoim bezpieczeństwie!
Pamiętaj też, że warto porozmawiać o tym z kimś bliskim i poprosić o wsparcie.
Trzymam za Ciebie kciuki!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Iwona Zmysło?Iwona Zmysło to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Iwona Zmysło oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), dieta redukcyjna, Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), dieta eliminacyjna.
-
Gdzie Iwona Zmysło ma swój gabinet?Iwona Zmysło przyjmuje pod adresem:
- Paderewskiego 11 Pyskowice
-
Czy Iwona Zmysło przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Iwona Zmysło nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Iwona Zmysło akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Iwona Zmysło to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
Jak Iwona Zmysło umawia wizyty?Pod tym adresem Iwona Zmysło nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Iwona Zmysło?Iwona Zmysło udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Iwona Zmysło: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Iwona Zmysło ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Iwona Zmysło?Iwona Zmysło nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.