Moje doświadczenie
Dr n. med., dietetyk z 14- letnim doświadczeniem zawodowym, wykładowca akademicki, autorka publikacji naukowych w czasopismach polskich i zagranicznych. Zwolenniczka najprostszych rozwiązań i równowagi w życiu, pasjonatka biegania i aktywnego wypoczynku. Kierunek dietetyka ukończyłam na Wydziale Lekarskim II na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Na tym samym Uniwersytecie obroniłam pracę doktorską, której tematyka związana była z otyłością i towarzyszącym jej zaburzeniom metabolicznym. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Szpitalu Uzdrowiskowo – Rehabilitacyjnym i Specjalistycznym Zespole Opieki nad Matką i Dzieckiem oraz prywatną placówką medyczną Medicover, najpierw w Poznaniu, a później w Gdańsku i Gdyni. Od 7 lat prowadzę swój prywatny gabinet dietetyczny. Jestem autorką publikacji naukowych w czasopismach polskich i zagranicznych.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Nadwaga
- Otyłość
- Niedoczynność tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Nadczynność tarczycy
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Ilona Lis
dietetyk
Doświadczenie
- Dietetyk kliniczny i sportowy – własna działalność, gabinet online (aktualnie)
- Wykładowca na Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku (aktualnie)
- Wykładowca w Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku
- Koordynator Akademickiego Centrum Zdrowia
- Koordynator Koła Naukowego Studentów dietetyki
- Centrum Medyczne Medicover (Gdańsk, Gdynia, Poznań)
- Fundacja Medicover
- Specjalistyczny Zespół Opieki nad Matką i Dzieckiem w Poznaniu
- Szpital Uzdrowiskowo – Rehabilitacyjny w Ciechocinku
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Poznaniu (Studia Doktorskie, 2018)
- Uniwersytet Medyczny w Poznaniu (Studia Magisterskie, kierunek dietetyka, 2012)
- Uniwersytet Medyczny w Gdańsku (Studia Licencjackie, kierunek dietetyka, 2010)
Choroby
- Nadwaga
- Otyłość
- Niedoczynność tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Nadczynność tarczycy
- Zaburzenia lipidowe
- Cukrzyca
- Łuszczyca
- Łuszczycowe zapalenie stawów
- Osteoporoza
- Dna moczanowa
- Miażdżyca
- Nadciśnienie tętnicze
- Alergia pokarmowa
- Celiakia
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Zespół jelita drażliwego
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Choroba wrzodowa
- Choroby wątroby
- Choroby autoimmunologiczne
Znajomość języków
- angielski
- polski
Publikacje
- Otyłość – podstawy leczenia niefarmakologicznego. III Konferencja Naukowa “Wpływ morsowania na organizm człowieka”. Książka streszczeń
- Omentyna – nowa adipocytokina w patogenezie insulinooporności. Polski Merkuriusz Lekarski.
- Wpływ β-hydroksy-β-metylomaślanu (HMB) na metabolizm białek mięśniowych u osób zdrowych i chorych. Farmacja Współczesna
- Omentin – a new adipocytokine with cardiometabolic properties. International Review of Allergology & Clinical Immunology in Family Medicine
- Zastosowanie czosnku w prewencji chorób nowotworowych. Forum Zaburzeń Metabolicznych.
- The effect of L-arginine supplementation on serum resistin concentration in insulin resistance in animal models. European Review for Medical and Pharmacological Sciences
- Jadłowstręt psychiczny – co widzą „motyle”? Farmacja Współczesna
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
450 zł -
-
Konsultacja kontrolna
300 zł -
Adres
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
21 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
Beata i Piotr
Pani Doktor Ilona to świetny fachwiec, miłą, sympatyczna , posiada bardzo duża wiedzę na temat zdrowia . Jadłospisy są smacze , robi je się dosyć krótko. Jeżeli ktoś ma problem z nadwagą , a przy tym że schorzeniami z czasem sercem polecam Panią Doktor Ilonkę. Dziękujemy!!!!!!
• Konsultacja online • •
-
A
Agnieszka
Pani dr Ilona to przesympatyczna osoba wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze.Diete pani dr ułożyła super szybko i smacznie kg lecą w dół ,a to najważniejsze..polecam wszystkim wizyte u pani dr Ilony Lis
• Gabinet Dietetyczny - Dr n.med. Ilona Lis • Konsultacja dietetyczna •
-
K
Krzysztof
Polecam wizytę u Pani dr Ilony Lis. Bardzo zaangażowana, wyjaśnia wszystko szczegółowo, dietę dobrała idealną.
• Gabinet Dietetyczny - Dr n.med. Ilona Lis • Konsultacja dietetyczna •
-
P
Paweł W
Pani doktor to zdecydowanie dobry wybór dla osób, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, schudnąć i cieszyć się lepszym zdrowiem. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, a przy tym była prowadzona w sposób rzeczowy i fachowy.
Pani doktor jest osobą obdarzoną wysoką empatią, zrozumieniem problemu i z pewnością potrafi pomóc każdemu, kto zechce stosować się do Jej wytycznych i wskazówek.• Gabinet Dietetyczny - Dr n.med. Ilona Lis • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
J
Joanna
Pani Doktor uśmiechnięta, konkretna i o dużej wiedzy. Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze, po przeprowadzeniu bardzo wnikliwego wywiadu został przekazany konkretny plan działania. A co najistotniejsze dla mnie Pani Doktor w tym planie uwzględniła moje liczne problemy zdrowotne, łącznie ze wskazaniem jakie badania mogą okazać się pomocne.Holistyczne podejście do pacjenta, merytoryczna wiedza, konkrety i życzliwy uśmiech.Polecam
• Gabinet Dietetyczny - Dr n.med. Ilona Lis • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
G
Wizyta przebiegła w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze. Profesjonalne podejście, szczegółowe omówienie i wyjaśnienie planu działania. Bardzo dobry kontakt po wyjściu z gabinetu, więc jak się nasuną później jakieś pytania, to można liczyć na szybką i rzeczową odpowiedź.
• Gabinet Dietetyczny - Dr n.med. Ilona Lis • Konsultacja dietetyczna •
-
Mirella
Barfzo przyjemna wizyta. Corka czuła się bardzo komfortowo. Wszystko szczegółowo zostało nam objaśnione. W 100% polecam
• Gabinet Dietetyczny - Dr n.med. Ilona Lis • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
A
Agnieszka
Wizyta u dietetyka była fantastyczna. Profesjonalna i pomocna. Czułam się zrozumiana, otrzymałam wsparcie i motywację. Dziękuję i bardzo polecam!
• Gabinet Dietetyczny - Dr n.med. Ilona Lis • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
M
MM
Bardzo miła atmosfera i profesjonalne podejście. Analiza przeprowadzona rzeczowo i konkretnie, bez przytłoczenia specjalistyczną wiedzą i hermetycznym słownictwem. Jednocześnie nie miałem poczucia lekceważenia i bagatelizowania problemu. Pani doktor szanuje swój czas i czas pacjenta. Dziękuję i polecam.
• Gabinet Dietetyczny - Dr n.med. Ilona Lis • Analiza składu ciała •
-
M
M. H.
Pełen profesjonalizm, wspaniałe podejście do córki. Polecam Panią Doktor dorosłym i dzieciom!
• Gabinet Dietetyczny - Dr n.med. Ilona Lis • •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam pytanko, czy wejście w deficyt moze mi w tym przypadku zaszkodzić? Straciłam miesiączkę przez di
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, w dużej mierze będzie to zależało od Pani aktualnej masy ciała i poziomu tkanki tłuszczowej. Biorąc pod uwagę, że najprawdopodobniej ma Pani już za sobą wielokrotne próby odchudzania,… Więcej
Po rzuceniu palenia przytyłam w ciągu kilku miesięcy 10 kg. Chcę wrócić do poprzedniej wagi nie zw
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Tak, modyfikując ilość i rodzaj spożywanych produktów ma Pani szansę wrócić do poprzedniej masy ciała.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ilona Lis?Ilona Lis to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ilona Lis oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja kontrolna.
-
Gdzie Ilona Lis ma swój gabinet?Ilona Lis nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Ilona Lis przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Ilona Lis przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Ilona Lis nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Ilona Lis?Języki, których używa Ilona Lis to angielski, polski.
-
Jak Ilona Lis umawia wizyty?Pod tym adresem Ilona Lis nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ilona Lis?Ilona Lis udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Ilona Lis: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Ilona Lis ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ilona Lis?Ilona Lis nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.