Moje doświadczenie
Pomagam osobom dorosłym i młodzieży w radzeniu sobie z kryzysami emocjonalnymi, traumą, lękiem, depresją, obniżoną samooceną oraz wyzwaniami dnia codziennego. Pracuję również z osobami doświadczającymi przeciążenia stresem, wypalenia zawodowego czy trudności w relacjach.
Ukończyłam dzienne, pięcioletnie studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz podyplomowe studia z interwencji kryzysowej na Uniwersytecie SWPS. Stale poszerzam swoje kompetencje, obecnie kształcąc się podyplomowo w psychotraumatologii.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w szpitalach psychiatrycznych, na oddziałach leczenia uzależnień, PCPR, w działaniach interwencyjnych i ratunkowych, a także w indywidualnej pracy z klientami. Na co dzień pracuję również jako psycholog w strukturach KWP, wspierając służby w działaniach pod dużą presją i w sytuacjach kryzysowych.
W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej. Ważna jest dla mnie poufność, szacunek do granic i autonomii klienta, uczciwość oraz odpowiedzialność. Zapewniam bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu, akceptacji i autentycznym zaangażowaniu.
Nie oceniam — słucham. Nie narzucam gotowych rozwiązań — wspólnie je odkrywamy. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany i wzrostu, a moją rolą jest pomóc go odnaleźć.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszam do kontaktu. Razem poszukamy najlepszej drogi.
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Psychologia transportu
- Psychoterapia traumy
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Zaburzenia lękowe ,
- Depresja ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Bezsenność ,
- +14 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Iga Chonchera
psycholog, psychotraumatolog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia koncentracji
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zespół stresu pourazowego
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Poronienie
- Myśli samobójcze
Znajomość języków
- polski
Edukacja
- Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie (psychologia, specjalność psychologia kliniczna)
- Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny SWPS (Psychologia kryzysu i interwencji kryzysowej)
- Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi (Przygotowanie pedagogiczne i dydaktyczne)
- Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny SWPS (Psychologia transportu z elementami psychodiagnostyki)
Nagrody i wyróżnienia
- Stypendium Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego za wybitne osiągnięcia (Warszawa, 2015)
- Stypendium Rektora Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej dla najlepszych studentów. Czterokrotnie w latach: 2013/2014, 2014/2015, 2015/2016, 2016/2017.
- Nagroda za wyróżniającą działalność na rzecz Samorządu Studentów APS (Warszawa, 2014)
Adres
ul. Wieniawskiego 6B, 42-700 Lubliniec
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Diagnostyka psychologiczna
200 zł -
-
Interwencja kryzysowa
200 zł -
-
Interwencja kryzysowa (weekend)
250 zł -
-
Terapia psychologiczna
200 zł -
Opinie
33 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Weronika
Pani Iga jest wspaniałą osobą.Moja terapia trwała rok. Pani Iga przyjęła mnie w sytuacji kryzysowej - wykazała się zrozumieniem oraz pełnym zaangażowaniem. Efekty pracy z panią psycholog pojawiły się bardzo szybko .
• Praktyka Psychologiczna mgr Iga Chonchera • Terapia psychologiczna •
mgr Iga Chonchera
Pani Weroniko, serdecznie dziękuję! Cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć w tym wymagającym czasie i że nasza wspólna praca przyniosła dla Pani szybkie i odczuwalne efekty. Życzę Pani wszystkiego, co najlepsze na dalszej drodze!
-
B
Błażej
Bardzo polecam Panią Igę, to profesjonalistka z ogromnym zaangażowaniem. Wizyty u niej niezwykle mi pomogły i dały komfort oraz wsparcie. Jeśli ktoś szuka dobrego psychologa, to warto umówić się na wizytę.
• Praktyka Psychologiczna mgr Iga Chonchera • Terapia psychologiczna •
mgr Iga Chonchera
Dziękuję Panie Błażeju za te miłe słowa :)
-
K
Krystian
Bardzo polecam współpracę z Panią Igą, fachowe podejście do pacjenta. Otrzymałem dokładnie taką pomoc jakiej potrzebowałem.
• Praktyka Psychologiczna mgr Iga Chonchera • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iga Chonchera
Dziękuję serdecznie za miłe słowa! Cieszę się, że mogłam pomóc i że współpraca spełniła Pana oczekiwania. Jeśli będzie Pan potrzebował dalszej pomocy, zawsze jestem do dyspozycji. Pozdrawiam serdecznie!
-
M
Monika
Polecam Panią Igę z czystym sumieniem. Rozmowa podczas wizyty przebiegła neutralnie i pozytywnie.
• Praktyka Psychologiczna mgr Iga Chonchera • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iga Chonchera
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią :)
-
J
Justyna
Polecam każdemu szukającemu pomocy, podczas wizyty nie czułam się skrępowana rozmawiając o swoich problemach. Pani Iga jest osobą empatyczną, kompetentną, z indywidualnym podejściem do pacjenta. W razie kolejnych problemów na pewno będę wracać do Pani Igi.
• Praktyka Psychologiczna mgr Iga Chonchera • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iga Chonchera
Serdecznie dziękuję za opinię i tak miłe słowa!
-
Kasia
Polecam Panią Igę z całego serca, bardzo mi pomogła.
• Praktyka Psychologiczna mgr Iga Chonchera • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iga Chonchera
Pięknie dziękuję :)
-
M
Marcel
Pani Iga jest rewelacyjna, pełen profesjonalizm i ogromna empatia. Bardzo mi pomogła.
Polecam• Praktyka Psychologiczna mgr Iga Chonchera • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iga Chonchera
Bardzo dziękuję :)
-
S
SA
Serdecznie polecam, zdecydowanie mi pomogła. Pani Iga jest bardzo miła i empatyczną osobą.
• Praktyka Psychologiczna mgr Iga Chonchera • interwencja kryzysowa •
mgr Iga Chonchera
Serdecznie dziękuję :)
-
N
NŁ
Pełen profesjonalizm i empatia w podejściu do pacjenta, polecam!
• Praktyka Psychologiczna mgr Iga Chonchera • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iga Chonchera
Bardzo dziękuję :)
-
M
M.D.
Śmiało mogę polecić Panią Igę, zdecydowanie zmniejsza ilość trosk swoim profesjonalnym podejściem i otwartością.
• Praktyka Psychologiczna mgr Iga Chonchera • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iga Chonchera
Serdecznie dziękuję za opinię.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak wpłynąć na kogoś by udał się do specjalisty ? Ta osoba całe dnie siedzi zamknięta w pokoju . Nie chce w ogóle mówić o sobie . Szybko się denerwuje . Zdążyło się że pod wpływem alkoholu mowi , że jest nikomu nie potrzebna ,ze lepiej będzie jak odejdzie . Chce odebrać sobie życie . Nie chce słyszeć o psychologu. Nic szczegolnego nie stalo sie w zyciu tej osoby by tak sie zachowywac . Nie wiem co moze byc tego powodem . Co robić ? Boję się , że kiedyś będzie za późno na pomoc.
Czytając to czuję, że martwisz się o tę osobę i chcesz jej pomóc, to bardzo ważny pierwszy krok. Osoba, którą opisujesz, wyraźnie zmaga się z czymś poważnym, i może to być trudne zarówno dla niej, jak i dla osób wokół niej. Zanim spróbujesz nakłonić ją do podjęcia jakiejkolwiek formy pomocy, warto być cierpliwym i empatycznym – osoba, która doświadcza trudności emocjonalnych, szczególnie tych dotyczących depresji czy kryzysu, może czuć się bardzo samotna i bezwartościowa. Ważne jest, abyś nie wywierał/wywierała presji, a raczej starał/starała się okazać zrozumienie, nawet jeśli nie rozumiesz w pełni jej zachowań. Unikaj osądów, oceniania i zachowuj spokój.
Zacznij od znalezienia wspólnej przestrzeni do rozmowy. Jeśli nie chce mówić o sobie, postaraj się rozmawiać w sposób bardzo delikatny, dając przestrzeń do wyrażenia emocji. Może nie będzie chciała rozmawiać o problemach, ale możesz zapytać o rzeczy, które są dla niej przyjemne lub które kiedyś sprawiały jej radość. To może pomóc w nawiązaniu kontaktu.
Możesz użyć przykładu innych osób np. jeśli ta osoba nie chce słyszeć o psychologach, spróbuj zaproponować wizytę w bardziej neutralny sposób. Możesz opowiedzieć o kimś, kto skorzystał z pomocy psychologa i to mu pomogło. Ważne, żeby nie sugerować, że jej sytuacja jest dramatyczna, tylko że każdemu może zdarzyć się przejść trudny okres i warto wtedy porozmawiać z kimś z zewnątrz. Przygotuj się na pojawienie się oporu. Wiele osób, które czują się przytłoczone, nie chce lub nie potrafi przyjąć pomocy. Jeśli będzie się opierać, nie wycofuj się, ale staraj się zachować delikatność i cierpliwość. Nie zmuszaj, ale przypominaj, że jesteś obok, gdyby chciała porozmawiać lub spróbować skorzystać z pomocy. Zapewnij poczucie bezpieczeństwa- czasami bardzo ważne jest, aby osoba wiedziała, że nie jest sama, nawet jeśli nie chce mówić o swoich problemach. Pokaż, że zależy Ci na niej i że rozumiesz, że nie jest łatwo sięgnąć po pomoc.
Kiedy sytuacja staje się krytyczna – jeśli ta osoba mówi o chęci odebrania sobie życia, to bardzo poważny sygnał i nie należy tego bagatelizować. W takiej sytuacji możesz zdecydować się na kontakt do psychologa, który zajmuje się interwencją kryzysową (możesz też skorzystać z telefonu zaufania). W sytuacji krytycznej nie wahaj się i wezwij pogotowie. Czasem osoba w kryzysie nie będzie w stanie podjąć decyzji o szukaniu pomocy, ale ważne, by wiedziała, że są ludzie, którzy mogą jej pomóc i będą się nią opiekować.
Pamiętaj, że nie jesteś sam w tej sytuacji. Możesz także skontaktować się z profesjonalistą samodzielnie, aby uzyskać porady, jak najlepiej podejść do tej osoby. Twoje wsparcie jest nieocenione, ale w takich sytuacjach warto, by pomoc przyszła z kilku stron.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Iga Chonchera?Iga Chonchera to psycholog, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Iga Chonchera oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Terapia psychologiczna, interwencja kryzysowa, interwencja kryzysowa (weekend), diagnostyka psychologiczna.
-
Gdzie Iga Chonchera ma swój gabinet?Iga Chonchera przyjmuje pod adresem:
- ul. Wieniawskiego 6B Lubliniec
-
Czy Iga Chonchera przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Iga Chonchera nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Iga Chonchera akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Iga Chonchera to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Iga Chonchera?Języki, których używa Iga Chonchera to polski.
-
Jak Iga Chonchera umawia wizyty?Pod tym adresem Iga Chonchera nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Iga Chonchera?Iga Chonchera udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Iga Chonchera: co mówią pacjenci?33 osób dodało swoją opinię. Iga Chonchera ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Iga Chonchera?Iga Chonchera nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.