mgr Grzegorz Polak

Pomagam osobom zmagającym się z bólem kręgosłupa, napięciem mięśni, przeciążeniami oraz ograniczoną ruchomością.

Jako fizjoterapeuta i terapeuta manualny, łączę techniki masażu leczniczego, terapii tkanek miękkich i osteopatycznych metod pracy, aby przywrócić równowagę i komfort w ciele.

W CZYM MOGĘ CI POMÓC:

ból kręgosłupa (szyjny, piersiowy, lędźwiowy)

rwa kulszowa, drętwienie kończyn

napięcia karku i barków

bóle głowy, migreny, zawroty

przeciążenia, kontuzje, regeneracja po treningu

stres, bezsenność, napięcie nerwowe

obrzęki i zastój limfy (drenaż limfatyczny)

METODY PRACY:

terapia manualna i mobilizacje stawowe

masaż leczniczy i tkanek głębokich

drenaż limfatyczny (MLD)

techniki osteopatyczne

elementy treningu medycznego i reedukacji ruchowej

DLACZEGO WARTO?

indywidualne podejście do każdego pacjenta

skuteczna ulga w bólu często już po pierwszej wizycie

spokojna atmosfera, pełen komfort i zaufanie

doświadczenie i ciągłe szkolenia w zakresie terapii manualnej i osteopatii.

O mnie:

Jestem dyplomowanym elektroradiologiem i magistrem fizjoterapii z 15-letnim doświadczeniem w służbie zdrowia. Specjalizuję się w terapii manualnej kręgosłupa i stawów. Ukończyłem m.in. specjalistyczne kursy z zakresu osteopatycznej diagnostyki i terapii kręgosłupa oraz stawów obwodowych.

W pracy z pacjentem łączę doświadczenie kliniczne z podejściem osteopatycznym. Skupiam się nie tylko na łagodzeniu objawów, ale przede wszystkim na szukaniu przyczyn bólu i ograniczeń ruchu. Wykorzystuję szeroki wachlarz technik manualnych: mobilizacje stawowe, pracę na powięziach, techniki energii mięśniowej oraz rozluźnianie mięśniowo-powięziowe.

Osobiście zmagam się ze zwyrodnieniowym bólem biodra, jednak dzięki dogłębnej znajomości mechanizmów stanu zapalnego potrafię skutecznie przeciwdziałać napięciom strukturalnym w okolicznych tkankach, co pozwala mi skutecznie redukować dolegliwości bólowe.

Każda sesja terapeutyczna, to krok w stronę mniejszego bólu, większej swobody ruchu i lepszego samopoczucia.

Może odbyć się stacjonarnie:

ul. Kościuszki 11/325 Kielce

lub w domu pacjenta.

Zapraszam.