mgr Gabriela Łupina

Dietetyk · Więcej

Alwernia 2 adresy

38 opinii

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Wydziału Lekarskiego Collegium Medicum na kierunku Dietetyka. Ukończyłam wiele dodatkowych kursów z dziedziny żywienia w różnych jednostkach chorobowych:
-żywienie w cukrzycy, chorobach tarczycy, insulinooporności,
-dieta sportowców,
-nowoczesne leczenie żywieniowe,
-gastroenterologia dziecięca,
-nieswoiste choroby zapalne jelit,
-dieta ketogeniczna w sportach wytrzymałościowych,
-zaburzenia kompulsywne,
-RODO.
Swoją wiedzę opieram na merytorycznych badaniach naukowych i aktualnych zaleceniach Towarzystw Naukowych oraz Standardach Medycznych, jednak zawsze podchodzę indywidualnie do każdego pacjenta- dostosowując dietę i zalecenia do stanu zdrowia, trybu życia, upodobań kulinarnych.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Medyczne w Alwerni

Gęsikowskiego 16, 32-566 Alwernia

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Medex

Mieszka I 9c, 32-500 Chrzanów

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    160 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    160 zł

  • Analiza składu ciała


  • Dietoterapia


  • Jadłospis 7-dniowy

    140 zł

38 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    U Pani dietetyk Gabrieli Łupiny odbyłam 6 wizyt. Pani Gabriela jest osobą kompetentną, analizuje na bieżąco badania, wykonuje analizę masy ciała, daje cenne zalecenia i wskazówki. Pani dietetyk jest bardzo sympatyczna i wspierająca w osiągnięciu celu, potrafi mobilizować. Każda wizyta była miła i bez stresu. Systematyczne spotkania pozwoliły mi na lepsze samopoczucie (dzięki poprawie zdrowia tarczycy) oraz zbliżenie się do osiągnięcia ustalonej masy ciała.

     • Centrum Medyczne w Alwerni konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • D

    To była moja pierwsza styczność z dietetykiem ale okazała się strzałem w 10!!! W ciągu roku udało mi się zrzucić 16 kg, czuję się bardzo dobrze. Jadłospis u Pani Gabrysi jest prosty i szybki, dostosowany do pacjenta. Razem z nim załączona lista zakupów. Powiem szczerze, że przy pierwszych zakupach myślałam że nie ogarnę i dopadło mnie zwątpienie. Ale potem było już bezproblemowo. Posiłki są pyszne i syte, nie czuje się głodu. Najlepiej o tym może świadczyć fakt, że pomimo zakończenia fazy odchudzania w dalszym ciągu przygotowuję sobie większość posiłków "dietowych". Bardzo serdecznie dziękuję za wszystkie rady, zaangażowanie i motywację. Polecam wizytę u Pani Gabrysi wszystkim tym , którzy czują się źle w swoim ciele.

     • Medex Konsultacja dietetyczna  • 

  • M

    Baaaardzo polecam Panią dietetyk Gabrysie! Prawie 20 kg zgubionych w niecały rok. Dieta przepyszna, dobrana do indywidualnych preferencji, bardzo różnorodna, łatwe i szybkie w wykonaniu przepisy z listą zakupów. Dziękuję za zaangażowanie i pomoc!

     • Centrum Medyczne w Alwerni dietoterapia  • 

  • M

    Jestem niezwykle zadowolona z faktu, iż mogę korzystać z pomocy Pani Gabrieli. Jest wspaniałą osobą, ale przede wszystkim bardzo dobrym specjalistą w dziedzinie dietetyki. Dietę dobiera indywidualnie z niezwykłą starannością. Przepisy są bardzo proste, szybkie w przygotowywaniu co było dla mnie bardzo ważne mając 5 miesięczną córkę . Najwspanialszą zaletą diety jest to, że nie jestem głodna i chudnę bardzo skutecznie. Z Pania Gabriela zrzuciłam już 19kg a to jeszcze nie koniec :)

     • Centrum Medyczne w Alwerni jadłospis 7-dniowy  • 

  • A

    Profesjonalizm na najwyższym poziomie. Dziewięć miesięcy współpracy przyniosło super efekt. Cholesterol się obniżył, waga spadła, cel osiągnięty. A wszystko z uśmiechem, humorem i konsekwencją ze strony pani Gabrysi. Bardzo polecam ;-)

     • Centrum Medyczne w Alwerni dietoterapia  • 

  • P

    Pani Gabrysia - rewecyjny specjalista!
    Spotkałam na swojej drodze wielu dietetyków i nikt nie potrafił mnie poprowadzić podczas diety , w taki sposób, żebym uwierzyła w jej działanie.
    Pani Gabrysia sprawiła, że tzw. nawyki żywieniowe się zmieniły, właściwie wszystko się zmieniło! Moje nastawienie, moje samopoczuje , moja waga - 10 kg i wciąż pracujemy nad kolejnymi kilogramami.
    Dietetyk z ogromną wiedzą, którą umie przekazać! Jadłospis pyszny, dopasowany do stanu zdrowia ,a przede wszystkim bardzo łatwy w przygotowaniu!
    Pierwszy raz to nie jest dieta, a plan żywieniowy! Dzięki wskazówką jakie dostałam żyje mi się lepiej i prościej! Jestem wdzięczna, zadowolona i szczęśliwa! Polecam !!!

     • Centrum Medyczne w Alwerni Inny  • 

  • A

    Bardzo polecam. Pani Gabrysia jest niezwykle profesjonalną osobą. Dodatkowo przemiłą i empatyczną. Jestem dopiero miesiąc pod Jej opieką i efekty pomocy są już widoczne. Jadłospis układany przez Panią Dietetyk jest pyszny i różnorodny, a co najważniejsze oparty na informacjach dot. problemów zdrowotnych, z którymi się borykam.

     • Centrum Medyczne w Alwerni Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • A

    Z całego serca polecam Panią Gabrielę. Pomogła mi schudnąć po ciąży. Dieta bardzo smaczna, skuteczna,posiłki szybkie do przygotowania co w przypadku małego dziecka w domu jest ważne. Dzięki Pani Gabrysi i jej diecie udało mi się zdrowo schudnąć 7kg.Nie czułam się jakbym była na diecie ponieważ posiłki były tak pyszne. W końcu zaczęłam jeść zdrowo i wprowadziłam zdrowe nawyki.

     • Centrum Medyczne w Alwerni konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • E

    Bardzo polecam Panią Gabrysię! Dieta dostosowana do mojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Dzięki diecie w ciągu miesiąca udało mi się obniżyć poziom cholesterolu do normy. Dziękuję!

     • Centrum Medyczne w Alwerni dietoterapia  • 

  • G

    Profesjonalne podejście oraz duże zaangażowanie. Zróżnicowana dieta dostosowana do moich wymagań i problemów.

     • Centrum Medyczne w Alwerni jadłospis 7-dniowy  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy oprocz listy produktów,które mozna jeść dostane takze menu i sposob przygotowania dań?

Tak, jadłospisy i plany żywieniowe zawsze zawierają menu, użyte produkty, ich ilość (gramy oraz miara domowa) oraz dokładne przepisy jak przygotować daną potrawę. Wszystko jest napisane w przejrzysty i jasny sposób, tak, aby pacjent nie miał wątpliwości jak stosować plan.
Pozdrawiam!

mgr Gabriela Łupina

Mam 26 lat i waga 110 kg przy wzroście 174 przy tym insulinoodporność i pcos. Czy jest w stanie Pan mi pomóc zrzucić kg. ? Diety ułożone nawet przez dietetyków powodują u mnie powrót do wagi sprzed procesu odchudzania.

Przy schorzeniach takich jak insulinooporność i PCOS bardzo ważny jest odpowiedni dobór produktów, szczególnie węglowodanów. Odpowiednio ustalona kaloryczność pozwoli zmniejszyć masę ciała bez efektu jojo.
Pozdrawiam.

mgr Gabriela Łupina
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania