Moje doświadczenie

Psycholożka, trenerka dobrostanu i rozwoju osobistego. Specjalizuję się w pracy z zasobami, wspierając dorosłych w budowaniu balansu między życiem zawodowym a prywatnym oraz w odnajdywaniu autentyczności w działaniu.

W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy z nas posiada wewnętrzne zasoby, które pozwalają na realizację celów i marzeń, nawet w obliczu trudności. Jako psycholożka i konsultantka zdrowia oraz dobrobytu, pomagam spojrzeć na człowieka szerzej – poza pryzmat jego aktualnych problemów.

Jak pracuję?

Korzystam z podejść, które pozwalają skupić się na przyszłości, konkretnych krokach ku zmianie oraz budowaniu poczucia sprawstwa:

  • Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa – w której często sięgamy po moc opowieści i metafor, aby lepiej zrozumieć własną historię i odnaleźć balans.

  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – ukierunkowana na wydobywanie Twoich mocnych stron i projektowanie rozwiązań. W tym nurcie wspieram również osoby z ADHD i w spektrum autyzmu.

W czym mogę Ci pomóc?
Zapraszam na konsultacje online osoby dorosłe, które doświadczają:

  • wypalenia zawodowego i trudności z efektywnością osobistą,

  • braku balansu między pracą a życiem prywatnym (work-life balance),

  • wyzwań w komunikacji i relacjach z innymi,

  • potrzeby wsparcia w procesie adaptacji do zmian.

Jak umówić wizytę?

  1. Wybierz dogodny termin w moim kalendarzu online (sesja 50 min):

  2. Możesz również wysłać wiadomość prywatną przez portal ZnanyLekarz lub napisać na adres:

Informacje organizacyjne:

  • Forma spotkania: Rozmawiamy online przez Google Meet. Nie musisz pobierać żadnych aplikacji – wystarczy kliknąć w link, który otrzymasz ode mnie przed wizytą.

  • Cennik: Pojedyncza konsultacja (50 min) to koszt 180 zł. Przy wyborze pakietu 3 spotkań, cena wynosi 450 zł.

  • Potwierdzenie: Po ustaleniu terminu prześlę Ci wiadomość ze szczegółami dotyczącymi płatności (BLIK lub przelew) oraz link do naszego spotkania. Rezerwacja staje się wiążąca po dokonaniu płatności.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    85 zł - 450 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    180 zł

Adres

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

1 opinia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Pracowałam z Panią Gabrielą przez dłuższy czas przed egzaminem zawodowym. Głównie skupiłyśmy się na radzeniu sobie ze stresem egzaminacyjnym oraz na lepszym ogólnym zarządzaniu napięciem.
    Dostałam bardzo praktyczne narzędzia: techniki relaksacyjne, skuteczne metody porządkowania myśli, a także konkretne sposoby na efektywniejszą naukę i koncentrację pod presją czasu. Te rozwiązania naprawdę sprawdzają się w codziennym życiu.
    Pani Gabriela wyróżnia się wysokim profesjonalizmem, klarownością w przekazywaniu wiedzy i bardzo wszechstronnym podejściem – potrafi pracować zarówno z technikami „tu i teraz”, jak i z głębszymi wzorcami myślenia czy emocji. Co dla mnie było szczególnie ważne – jest bardzo empatyczna, potrafi naprawdę wysłuchać i zrozumieć, co się przeżywa, bez pośpiechu i oceniania. Jednocześnie pozostaje rzeczowa i dobrze trzyma strukturę sesji, co daje poczucie bezpieczeństwa i porządku.
    To była wartościowa, skuteczna i po prostu przyjemna współpraca. Polecam z całego serca!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Gabriela Kiedos

    Pani Marto, bardzo dziękuję za tak piękną opinię.
    To była naprawdę bardzo dobra i wartościowa współpraca – jestem wdzięczna za zaufanie, którym mnie Pani obdarzyła.

    Cieszę się, że nasze spotkania i poznane narzędzia są dla Pani pomocne. Trzymam mocno kciuki za wszystkie kolejne kroki.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania