Moje doświadczenie

Gdy doświadczymy czegoś trudnego, gdy rzeczywistość odsłoni przed nami naszą kruchość, naszą skończoność, niemoc i bezradność, gdy przychodzi cierpienie lub rozpacz - często próbujemy uciec od czucia lub walczyć z zalewającymi nas myślami i emocjami. Próba kontroli, ucieczka i walka z nimi wiążą się z ogromnym wysiłkiem i są mało skuteczne. W końcu popadamy w apatię, zmęczenie, odrętwienie. Tracimy kontakt z własnym ciałem, bliskimi i światem wokół nas. Zaplątani we własne myśli, pochłonięci nimi, oddalamy się od spełnionego, sensownego życia "teraz".
Jak sobie z tym poradzić?

Psychoterapia (w nurcie ACT oraz egzystencjalnym) to ścieżka rozwoju w kierunku bardziej świadomego i uważnego życia, to robienie miejsca na to co trudne. Poznawanie nowej perspektywy i ćwiczenie się w tym, aby to co trudne nie przesłaniało całego horyzontu zdarzeń. To także zaciekawienie swoimi reakcjami, obserwowanie i poszukiwanie znaczeń.
Chcę towarzyszyć Ci w tej podróży odkrywania siebie.
Chcę poznać Ciebie zanim poznam Twoje objawy.

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, instruktorką jogi, z zamiłowania zielarką. Interesuje mnie wszystko co wiąże się z życiem (także umieranie). Łączę wiedzę z zakresu neuronauki, biologii, filozofii oraz psychologii.
Wykorzystuję techniki mindfulness oraz pracę z ciałem.

Zakres mojego działania:

- Psychoedukacja
- Psychoterapia
- Integracja doświadczeń psychedelicznych
- tripsitting
- Praca z ciałem i oddechem (joga)
- Trening uważności (mindfulness)
- praca z traumą
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pracownia Otwarta

Tatrzańska 19, Sopot, 81-862 Sopot

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna


  • Konsultacja online

    140 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    Darmowa usługa

  • Psychoedukacja

    Darmowa usługa

  • Psychoterapia indywidualna

    0 zł - 150 zł

2 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Uczęszczałam na terapie kilka miesięcy, Pani Ewa była bardzo miła i zaangażowana jednak terapia nie pomogła, jeśli nie pogorszyła mojej samooceny. Niedopasowane i negatywnie odbierane przeze mnie metody takie jak medytacja. Odbieganie od tematu, często odlatywałam, miałam wrażenie że gdy mówię coś bardzo konkretnego i pani nie umie mi niczego sensownego pomóc mówiła dużo o świadomości, odczuwaniu własnego ciała. Po każdym spotkaniu mimo że miałam poczucie że powiedziałam coś istotnego i zakomunikowałam swoje odczucia i potrzeby wychodziłam z niczym. Czekałam aż terapia zacznie działać ale gdy przyszedł kryzys zauważyłam że nic nie wyciągnęłam z terapii. Mimo, że pani zapewniała mnie że rozumie co powiedziałam to jednak odpowiadała mi rzeczami kompletnie niezwiązanymi z tym co mówiłam, czułam się niezrozumiana. Jako plusy mogę wymienić to, że zawsze pani pozwalała mi dokończyć myśl i zostać dłużej czy wejść wcześniej jeśli miałam dużo do powiedzienia. Cena też była dość dobra.

     • Między Myślami Klinika Psychoterapii Gdańsk psychoterapia indywidualna  • 

  • K

    Polecam z całego serca. Osoba przy której można się swobodnie otworzyć i w pełni odprężyć. Niezwykle zaangażowana terapeutka.

     • Między Myślami Klinika Psychoterapii Gdańsk psychoterapia indywidualna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Jesteś tym lekarzem?

Edytuj lub przejmij profil

Najczęściej zadawane pytania

Zgodnie z RODO informujemy, że administratorem danych osobowych ujawnionych na profilu Profesjonalisty jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, ul. Kolejowa 5/7 kod pocztowy 01-217. ZnanyLekarz przetwarza dane osobowe Profesjonalisty w celu informowania użytkowników internetu o prowadzonej przez Profesjonalistę działalności leczniczej lub innej podobnej, w tym specjalizacjach, miejscach przyjmowania pacjentów i opiniach na temat jego działalności (art. 6 ust. 1 lit. f RODO) Dane osobowe pochodzą z powszechnie dostępnych źródeł, w tym CEIDG. Więcej o danych osobowych na stronie: https://www.znanylekarz.pl/gdpr/landing#tab=professional