Ewa Bieniak

Dietetyk

17 opinii

Adresy i kontakt

Ostatnia opinia

  • U
    Lokalizacja: Prywatna praktykaUsługa: Nieracjonalna dieta

    Do Pani Ewy udałam się z polecenia. Wydawało mi się, że zdrowo i racjonalnie się odżywiam, ale mimo intensywnych treningów, waga powoli wzrastała. Pani Ewa kompleksowo przeanalizowała stan mojego zdrowia, życia i nawyki. Nauczyła mnie komponować posiłki i czerpać z natury to, co najlepsze, a dzięki jej przepisom poznałam nowe smaki. Dotychczas miałam przekonanie, że z genami nie wygram i widocznie taka już moja uroda, że trening to podstawa. Po pierwszym tygodniu diety już były efekty. Sympatyczny, profesjonalny kontakt. Bardzo dziękuję Pani Ewie za pomoc.

  • Umów się na wizytę do lekarzy w pobliżu

    Usługi

    pin-iconCreated with Sketch.

    Prywatna praktyka

    Praga-Południe, Praga-Południe, Warszawa, mazowieckie

    Konsultacja dietetyczna 120 zł
    Wizyta kontrolna 100 zł
    Dieta 2-tygodniowa 150 zł
    Analiza składu ciała (w ramach wizyt) od 100 zł

    Pytania od pacjentów

    Wycena pakietu

    Witam. Ile będzie kosztowac pakiet dla studenta - pierwsza wizyta z analizą składu ciała, ułożenie diety 7 lub 14 dniowej z kolejnymi wizytami kontrolnymi?
    Ewa Bieniak Dietetyk Warszawa
    Dzień dobry, pierwsza wizyta u mnie kosztuje 120 zł, dieta na 2 tygodnie 150 zł, a wizyta kontrolna 100 zł. W przypadku płatności za miesiąc z góry (dwie 2-tygodniowe diety + 2 wizyty) udzielam 5% zniżki. Pozdrawiam Ewa Bieniak

    Ocena pacjentów

    Dodaj własną opinię
    5

    Ogólna ocena
    17 opinii

    • Punktualność
    • Zaangażowanie
    • Gabinet
    • U
      Lokalizacja: Prywatna praktykaUsługa: Nieracjonalna dieta

      Do Pani Ewy udałam się z polecenia. Wydawało mi się, że zdrowo i racjonalnie się odżywiam, ale mimo intensywnych treningów, waga powoli wzrastała. Pani Ewa kompleksowo przeanalizowała stan mojego zdrowia, życia i nawyki. Nauczyła mnie komponować posiłki i czerpać z natury to, co najlepsze, a dzięki jej przepisom poznałam nowe smaki. Dotychczas miałam przekonanie, że z genami nie wygram i widocznie taka już moja uroda, że trening to podstawa. Po pierwszym tygodniu diety już były efekty. Sympatyczny, profesjonalny kontakt. Bardzo dziękuję Pani Ewie za pomoc.

    • K
      Lokalizacja: Prywatna praktyka

      Pani Ewa to świetna, bardzo kompetentna, a do tego przesympatyczna dietetyczka. Przygotowuje dopasowany do potrzeb i gustów pacjenta kompletny jadłospis, którego dania są bardzo smaczne, różnorodne i nietrudne do przygotowania. Pani Ewa jest uważna, zawsze słucha uwag pacjentów na każdej wizycie i dopasowuje dietę nawet do takich zachcianek jak pizza albo burgery (w wersji fit oczywiście ;)) I co najważniejsze dieta jest skuteczna! Bez męczących głodówek, za to ze smacznymi, pełnowartościowymi daniami. A zdrowe nawyki żywieniowe zostają :) Szczerze polecam, warto się zdecydować!

    • M
      Lokalizacja: Prywatna praktykaUsługa: Inny

      Bardzo dobra współpraca, a co najważniejsze efekty pojawiły się w oczekiwanym czasie. Diety układane są zgodnie z indywidualnymi prerferencjami, same posiłki smaczne i dość łatwe w przygotowaniu. Szczerze polecam!

    • W
      Lokalizacja: Prywatna praktyka

      Polecam Panią Ewę wszystkim, którzy tak ja ja, doszli w swoim życiu do momentu, iż chcą schudnąć mądrze, zdrowo i na wieki wieków.
      Jeżeli chodzi o dietę, przygotowana przez Panią Ewę, to jest ona indywidualna, dopasowana do każdego pod względem preferencji, alergii itp. Jest pyszna, nie potrzeba długiego czasu na przygotowanie oraz co najważniejsze skuteczna.
      Jeżeli chodzi o Panią Ewę, jest to bardzo kompetentna, pełna zaangażowania, ciepła i kochana Kobieta. Kontakt jest ciągły. Z każdym dylematem można się zwrócić, a Pani Ewa dzięki swojej wiedzy, jak również i doświadczeniu potrafi wszystko wytłumaczyć, podsumować itp.
      Polecam Panią Ewę. polecam te pyszne posiłki, które nie są dietą, tylko są sposobem odżywiania, dzięki któremu nie boli mnie brzuch od nadmiaru cukrów, od źle dobranych składników i jedzenia co popadnie. Poprawia się cera np. zanika cellulit (dla kobiet to dość ważny aspekt :))) pojawia się uśmiech na twarzy, gdy można wskoczyć w rozmiar mniejszy spodni, ale przede wszystkim komfort życia. Czuję się lżejsza i szczęśliwsza. Polecam serdecznie zadbać o siebie mając przy sobie dobrego Anioła Stróża, którym jest Pani Ewa.
      Warto.

    • Ewa Bieniak to bardzo profesjonalny dietetyk z niesamowitym podejściem do pacjenta. Od samego początku podeszła do "mojego przypadku" z ogromnym zaangażowaniem. Regularnie dostawałam plan diety z uwzględnieniem wszystkich moich wskazań. Mogę zdecydowanie powiedzieć, że Ewa bardzo uwaznie słucha i przepisy, które przygotowuje są świetnie skomponowane. Kilka miesięcy temu zdecydowałam sie na zmiany i postanowiłam zrzucic kilka kilogramów. Podejmowałam wiele prób ale zawsze kończyło sie efektem jo-jo. Ewa nauczyła mnie jak jeść regularnie i odpowiednie porcje. Dzieki temu nawet przez moment nie chodziłam głodna. Osiagnęłam swój cel i oprócz zrzucenia zbednych kilogramów wyrobiłam w sobie dobre nawyki żywieniowe.

      Przepisy stosuje do tej pory gotując dla całej rodziny i zdecydowanie poleciłabym Ewę Bieniak.

      Serdecznie dziekuję!

    • A

      Pani Ewa Bieniak jest osobą niezwykle kompetentną w tym co robi. Jestem bardzo trudnym pacjentem z długą listą alergii pokarmowych, ze zdiagnozowaną chorobą Hashimoto, celiaką i od czasu do czasu pojawiającą się insulinoopornością. Na Panią Ewę trafiłam 4 lata temu, wówczas bardzo mi pomogła i nauczyła mnie prawidłowo się odżywiać. Po kilku latach powróciłam właśnie z problemem alergii pokarmowych. Posiłki zaproponowane w diecie są naprawdę smaczne, łatwe w przygotowaniu a co najważniejsze dieta sporządzona przez Panią Ewę pokazuje że mimo licznych ograniczeń nie muszę jeść liścia sałaty i popijać go wodą. Na marginesie chciałabym napisać, że z ciekawości konsultowałam swój przypadek z kilkoma dietetykami, obnoszącymi się swoimi sukcesami w programach śniadaniowych, którzy mój przypadek skreślili twierdząc że się nie podejmują bo jestem za trudnym pacjentem. Na szczęście Pani Ewa nie dość że super profesjonalna to nie obawia się wyzwań.

    • M

      Pani Ewa sumiennie przygotowuje dietę, dostosowuje ją do pacjenta i trzyma pieczę nad wszystkim, żeby wszystko przebiegało zgodnie z planem. Dyspozycyjność oraz podejście do klienta jest kluczowe w temacie diety i Pani Ewa doskonale spełnia te kryteria.

      Warto też wspomnieć o różnorodności posiłków i walorach smakowych tychże - nie spodziewałem się, że na diecie można jeść dużo, bardzo smacznie i czerpać ze studni bez dna, jaką są przepisy oferowane przez Panią Ewę :)

      Nic, tylko polecać, zajadać się i cieszyć się z postępów!

    • K

      Dieta przygotowana przez Panią Ewę została z nami na dluzej, dzieki temu, ze jest smaczna, przepisy sa proste i szybkie, wciąż stosujemy sie do wskazówek i gotujemy według przepisów Pani Ewy. Co dla nas najważniejsze, wyrobiliśmy sobie zdrowe nawyki, co sprawiło, ze wciąż waga spada, a my czujemy sie bardzo dobrze. Polecamy

    • P

      Pani Ewa Bieniak jest najlepszym dietetykiem z jakim miałam okazję współpracować. Jest to osoba posiadająca wieloletnie doświadczenie w zakresie żywienia dorosłych i dzieci.

      To co cenię w Pani Ewie najbardziej to jej wszechstronna wiedza, wybiegająca poza samą tematykę żywienia, oraz rzetelność, kompetencja i elastyczność wobec pacjentów. Niepodważalnym atutem Pani Ewy jest jej dyspozycyjność i bieżący kontakt z pacjentem.

      Kwestią bezdyskusyjną są również dania przepisywane przez Panią Ewę - posiłki są smaczne, różnorodne oraz łatwe i szybkie w przygotowaniu. Dania stosowane podczas diety zaleconej przez Panią Ewę trafiły na stałe do mojego jadłospisu, a nawyki żywieniowe pozostają niezmienione od ponad trzech lat.

      Pani Ewa jest nie tylko bardzo dobrym dietetykiem, ale również świetnym „psychologiem”, który obok przepisywanych programów żywieniowych stara się wspólnie z pacjentem znaleźć przyczynę popełnianych błędów w odżywianiu. Jest osobą która w skuteczny sposób potrafi zmobilizować pacjenta do zmiany nawyków żywieniowych i wdrożenia zaleceń jako stałego elementu codziennej diety.

      Polecam Panią Ewę Bieniak z „czystym sumieniem”!

    • K

      Panią Ewę polecił mi znajomy, który po dwóch latach od zrzucenia pod jej czujnym okiem ponad 20 kg dalej utrzymuje wagę!!!

      Mój proces odchudzania z Panią Ewą wyglądał zupełnie inaczej niż dotychczasowe próby zrzucenia nadprogramowych kilogramów (nie wspominając o dietach cud, 2 poprzednich dietetyków faszerowało mnie gotowanym kurczakiem i serkiem wiejskim, wytrzymałam z każdym z nich po miesiącu...). Po pierwsze, dieta komponowana przez panią Ewę Bieniak jest super smaczna i indywidualnie przygotowywana. Na każdym spotkaniu omawiałyśmy z Panią Ewą efekty oraz to co mi smakowało i na co miałabym jeszcze ochotę. Dzięki temu nie musiałam jeść rzeczy których nie lubię i kiedy miałam chęć na coś konkretnego, znajdowało się to w nowym, przygotowanym przez Panią Ewę jadłospisie.

      Utratę wagi miałam bardzo stabilną i wolną, ale pierwszy raz wiedziałam że gwarantowało mi to zdrowe chudnięcie i w późniejszym okresie pomogło zapobiec efektowi jojo. Poza tym w ogóle nie miałam wrażenia jakbym była na diecie, jadłam super pyszności i z ręką na sercu: przy pięciu posiłkach dziennie byłam cały czas najedzona. Podczas spotkań udało nam się również wyśledzić skąd się bierze moja potrzeba dojadania oraz odkryć kuszące momenty/sytuacje w których powinnam mieć się na baczności.

      Pani Ewa nie tylko układa pyszne diety, ale dostosowuje je również do rytmu dnia danej osoby oraz umiejętności/chęci gotowania. Jest osobą motywującą i cierpliwą, ale najlepsze jest to, że wygląda jak chodząca reklama swojego zawodu! Przyznam że dużo łatwiej jest zastosować zalecenia kogoś, kto gołym okiem sam się do nich stosuje i wygląda szczupło i zdrowo.

      Po zrzuceniu w 4 miesiące 11kg udało mi się zajść w ciążę co automatycznie oznacza koniec odchudzania, ale nie koniec jedzenia zdrowo i z rozwagą. W kwestii diety dla ciężarnej dostałam bardzo dużo informacji i propozycji lektur od Pani Ewy, krótko mówiąc i w tej sytuacji była niezastąpiona :). Aktualnie spotykam się z Panią Ewą co trymestr, kontrolując przyrost wagi. Po urodzeniu zamierzam wrócić na dietę i dokończyć z Pomocą Pani Ewy to co zaczęłam.

      GORĄCO POLECAM PANIĄ EWĘ BIENIAK, JEST NAJLEPSZYM I NAJSKUTECZNIEJSZYM DIETETYKIEM Z JAKIM MIAŁAM DO CZYNIENIA!!!