Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Problemy występujące na różnych etapach życia każdej osoby są niepowtarzalne i wymagają indywidualnego podejścia podczas terapii. W relacji terapeutycznej szczególną wagę przykładam do szacunku dla godności osoby, co pozwala mi bezpiecznie towarzyszyć jej w procesie zmiany oraz wspierać w poszukiwaniu równowagi emocjonalnej. Pracując terapeutycznie, korzystam wyłącznie z metod o potwierdzonej naukowo skuteczności. Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz podejściach tzw. trzeciej fali: terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematu. Największą wartością mojej pracy jest kontakt z drugim człowiekiem oraz możliwość  pomocy i wspierania w pokonywaniu trudności życiowych. W pracy i życiu prywatnym kieruję się mottem Antoniego Kępińskiego: „Przyjemność życia w dużej mierze wiąże się z wysiłkiem, jakiego życie stale wymaga”.

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (PTTPB nr 966), a kwalifikacje zdobyłam w trakcie czteroletnich studiów podyplomowych w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, zgodnych ze standardami European Association for Cognitive and Behavioural Therapies (EABCT). Ukończyłam również psychologię ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS, otrzymując wyróżnienie. Prowadzę terapię dorosłych i młodzieży, którzy potrzebują wsparcia i zrozumienia oraz zmagają się z problemami emocjonalnymi, społecznymi, zaburzeniami odżywiania, osobowości, nastroju, trudnościami w relacjach, doświadczeniem traumy czy kryzysu życiowego. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych, a moja praca podlega regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów CBT. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Terapeuty Poznawczo-Behawioralnego.

 

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Rodzaje konsultacji

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Młyńska 3/14, III piętro, 40-098 Katowice

Dostępność

Telefon

32 732...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Przychodnie Lekarskie Świat Zdrowia - platforma telemedycyny

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    Od 220 zł

37 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Pani Estera to osoba niezwykle empatyczna, mądra i inteligentna. Potrafi w szybki sposób nazwać i ocenić sytuację, którą ja jako Pacjentka opisuję w danym momencie. Jestem pod ogromnym wrażeniem jej kompetencji zawodowych. Potrafi szybko odnaleźć się w każdej sytuacji. Dodatkowo, widząc w tak profesjonalnej osobie duże zaangażowanie, wiem, że jestem w dobrych rękach. Ufam, a zaufanie to czynnik niezbędny do sukcesu. Gabinet jest harmonijny i estetyczny co daje poczucie spójności.
    Pamięć ma wyśmienitą, co oznacza jej dużą zdolność i dar, do tego co robi. Te wszystkie elementy są niezbędne dla osób, które przechodzą „kryzys” i/lub chwilowo mają bałagan w swoim życiu - można powiedzieć, że są jak rytuały dla niemowlęcia, niezbędne dla jego poczucia bezpieczeństwa i prawidłowego rozwoju.

     • Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej Psychoterapia  • 

  • M

    Trafiłam na Panią Esterę w bardzo trudnym momencie mojego życia. Miałam mnóstwo szczęścia, że to akurat Ona towarzyszyła mi w tym czasie. Niesamowita, profesjonalna, wnikliwa, ale też bardzo zabawna i ciepła. Nasze spotkania zawsze poprawiały mi nastrój, ale też pomagały mi w budowaniu konkretnych fundamentów radzenia sobie z lękami i oceniającymi myślami już poza naszymi spotkaniami. Z osoby płaczliwej, rozchwianej emocjonalnie i mocno lękliwej stałam się zupełnie innym człowiekiem- takim jakim zawsze chciałam być. Ta jedna opinia nie jest w stanie wyrazić mojej wdzięczności, bo to ile zmieniło się przez ten nasz wspólny czas jest aż nie do wyobrażenia. Ogromnie polecam pracę z tym cudownym i pomocnym Człowiekiem !!!

     • W innym miejscu Inny  • 

  • A

    Wdzięczność jaką czuję, za to że trafiłam pod skrzydła Estery jest nie do opisania... miałam to szczęście i przy pierwszej próbie szukania pomocy u specjalisty trafiłam na Esterę :) wiem i czuję po efektach współpracy ze lepiej trafić nie mogłam. Ogrom empatii, wsparcia, zaangażowania jakiego doświadczyłam podczas terapii pomógł mi wrócić na właściwe tory, ścieżkę życia, której teraz jestem bardzo ciekawa :) Bez oceniania, w przyjacielski sposób, z sercem na dłoni to podejście którego doświadczyłam na spotkaniach, za którymi będę tęsknić. Estera dziękuję jeszcze raz! :) a dla wszystkich czytających - polecam z całego mojego serca!!! :)

     • Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej Psychoterapia  • 

  • I

    Estera , dziękuję za pomoc i wsparcie! To nie są zwyczajne wizyty - to raczej jak podróż przez życie ze zrozumieniem ..Pełne empatii, zrozumienia i cierpliwości . Powoli stawiam pierwsze kroki sama i widzę duże światło w tunelu :)
    Estera jest wyjątkową profesjonalną terapeutką. Wcześniejsze doświadczenia z terapeutami pozwalają mi na porównania ..
    To czego potrzebowałam zgłaszając się na terapię, to pozbycie się strachu i natrętnego lęku. Docenienia własnej osoby oraz znalezienie choć trochę optymizmu w życiu .
    Kontynuacja terapii jest najlepszym dowodem , że to działa !
    Dziękuję :)

     • W innym miejscu Inny  • 

  • W

    Mój problem pewno jak większości z Was to co zrobić żeby wreszcie poczuć się dobrze?!
    Żyłem w świecie przemyśleń z przeszłości i zamartwianiem się przyszłością do momentu w którym poznałem panią Esterę.
    Dzisiaj pisząc to po kilku miesiącach wspólnej pracy opartej na mega doświadczeniu wiem kim jestem.
    Jestem tu i teraz.
    Pani Estera to nie tylko świetny specjalista to przyjaciel o miłym i serdecznym usposobieniu, który indywidualnie trafia do człowieka.
    Z całym sercem polecam!

     • Centrum Psychologii i Terapii Psychoterapia  • 

  • J

    Polecam z całego serca Panią Estere to przesympatyczna kobieta o dobrym sercu
    Dzięki Niej staje powoli na nogi i odzyskuje siebie
    To niezwykle cierpliwa i ciepła osoba której można zaufać
    .Wyciągnęła mnie z bardzo złego stanu zdrowia gdzie ciało zaczęło odmawiać posłuszeństwa - doslownie

    Wyciągnęła mnie z bardzo ciężkiego stanu psychicznego wręcz byłam wrakiem człowieka i niepełnosprawnosci fizycznej (somatyzacja) , nikt nie dawał rady nawed najlepszy neurolog rozkładał ręce .

    To niezwykła osoba o bardzo dużej wiedzy,dobrym podejściu do drugiego człowieka ..

    Nigdy nie czułam się skrępowana ,nigdy nie czułam się oceniana .
    Zawsze mogłam liczyć na wsparcie .
    Dlatego mogę każdemu polecić

     • W innym miejscu Inny  • 

  • K

    Z Panią Esterą miałem okazje odbyć kilka sesji w formie telekonsultacji. Nieoceniona pomoc i empatia. Obecnie jestem w trakcie diagnozy pod terapie w swoim mieście natomiast doraźna pomoc Pani Estery była na wysokim poziomie. Wskazówki wcielone w życie okazały się celne oraz bardzo duży poziom empatii Pani Estery sprawia, że można poczuć się bezpiecznie już po pierwszych minutach rozmowy. Z pewnością będę do Pani Estery wracał w razie potrzeby. :)

     • HeyDoc- platforma telemedycyny Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Przyjście na wizytę u Pani Estery było jedną jedną z lepszych decyzji w moim życiu. Mój proces terapeutyczny trwa już 10 miesięcy i zbliża się ku końcowi, co pozwala mi lepiej ocenić jego efekty. Terapia u P. Estery zawsze odbywa się w życzliwej i nieoceniającej atmosferze, co pozwala mi się skupić się w ciągu tej godziny w pełni na sobie i szczerze mówić co myślę, bez udawania czy przemilczenia czegoś. Człowiek czuje się wysłuchany i zaopiekowany psychicznie w czasie rozmowy. Ba! P. Estera czasem wciela się w rolę mojego adwokata przed samą sobą, gdy nie umiem sobie czegoś odpuścić :). Pytania ze strony P. Estery pomagają zauważyć rzeczy, który człowiek nie uświadomiłby sobie samemu w ogóle lub w tak krótkim czasie.

    To co bardzo mi pomogło w tym procesie, to fakt, że P. Estera dostosowała podejście do terapii do mnie - jestem umysłem ścisłym i mam tendencje perfekcjonistyczne, potrzebowałam ustrukturyzowanego procesu i to dostałam - jasny plan terapii, logiczne wytłumaczenia i schematy działania do użycia na co dzień. Dzięki temu odkryłam z satysfakcją, że terapia uczy nas tak naprawdę rozsądnego podejścia do czegoś co wydawało mi się chaosem nie do kontrolowania, zrozumienia czy akceptacji - swoich emocji (po terapii uznaję, że nauka o emocjach powinna być obowiązkowym elementem edukacji w szkole!).

    Dla tych, którzy zastanawiają się nad terapią/boją się lub nie wiedzą jak poprowadzić pierwszą rozmowę na jej temat - nie martwcie się tym, p. Estera pomoże razem sformułować problem i poprowadzi rozmowę. Warto zrobić to dla siebie, niezależnie czy zmagasz się dużym, 'książkowym' problemem czy po prostu czujesz, że coś jest nie tak i chcesz popracować nad tym ze specjalistą. Polecam! :)

     • HeyDoc- platforma telemedycyny Psychoterapia  • 

  • A

    Zaniedlugo minie rok czasu odkad rozpoczelam terapie z Pania Estera. Bardzo sie ciesze, ze trafilam wlasnie na nia. Jest ona bardzo empatyczna i cierpliwa osoba co bylo dla mnie kluczowa rola dlaczego postanowilam sie przed nia jako pierwsza osoba w moim zyciu w pelni otworzyc. Jestem jeszcze w trakcie terapi ale moje nastawienie w przeciagu kilku miesiecy do siebie i problemow, z ktorymi sie mierze zmienilo sie o 180 stopni. Mialam obawy przed terapia online , ktore minely po pierwszej wizycie. Tym, ktorzy sie wahaja zachecam do zrobienia pierwszego kroku i omowic sie na wizyte u Pani Estery. Pani Estero dziekuje!

     • HeyDoc- platforma telemedycyny Psychoterapia  • 

  • Pani Estera to kochana osoba i profesjonalna terapeutka. Podczas terapii czułam wsparcie i zrozumienie z jej strony. Nie czułam zniecierpliwienia, znudzenia czy oceniania (co czasem miało miejsce u innych specjalistów). Z całego serca mogę polecić Panią Esterę !

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania