Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, absolwentką SWPS w Sopocie oraz w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Dodatkowo ukończyłam kurs podstawowy z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
W swojej pracy integruję podejście poznawczo-behawioralne (CBT) z elementami terapii schematów, ACT oraz dialog motywujący, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb pacjentów.
Zakres pomocy:
- zaburzeń lękowych
- lęk uogólniony, lęk o zdrowie, lęk społeczny, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, ataki paniki, agorafobia,
- zaburzenia nastroju - epizod depresyjny, zaburzenia depresyjne nawracające, dystymia, zaburzenia depresyjne i lękowe mieszane,
- trudności emocjonalnych, wypalenia zawodowego,
- problemów w komunikacji i relacjach,
- doświadczeń związanych z DDA / DDD, - ADHD – prowadzę diagnozę oraz terapię dorosłych.
Podchodzę do każdej osoby z empatią i zaangażowaniem, pomagając jej lepiej zrozumieć własne myśli, emocje i schematy działania. Wierzę, że każdy może znaleźć skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami i poprawić jakość swojego życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych oraz kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Zapraszam na konsultacje!
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Uzależnienia
- Trauma
- Zaburzenia nastroju
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Edyta Jatczak-Jędrzejewska
psycholog
Doświadczenie
- Pomorskie Centrum Wsparcia w Tczewie
- Aestheticslab - lek. Olga Kałużna Medycyna Estetyczna w Gdańsku
- Między Relacjami Gabinet psychologiczny online
- Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim
Edukacja
- Uniwersytet SWPS w Sopocie
- Centrum Terapi Skoncentrowanej na Rozwiazaniach CTSR
- Akademia Motywacji i Edukacji 4-letnia szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej w trakcie
- Szkolenie: DIVA-5 w diagnozie ADHD u dorosłych: strategie badania i interpretowania wyników
- Szkolenie: Lęk separacyjny i fobia szkolna u dzieci - diagnoza, terapia, praca z rodzicami
- Szkolenie: Diagnoza różnicowa u dzieci: ASD, zaburzenia więzi, nieprawidłowo kształtująca się osobowość
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Uzależnienia
- Trauma
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Nerwica
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Diagnoza ADHD test diva 5.0
1 000 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
-
-
Adresy (3)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Młyńska 9/11, 80-846 Gdańsk
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Świętojańska 23/16B, Śródmieście, 81-372 Gdynia
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
I
Izabela
Bardzo polecam Panią Edytę. Jest to przemiła i bardzo zaangażowa osoba. Jakkolwiek to zabrzmi terapia sprawiła mi przyjemność. Przepracowałam wiele kwesti i tylko dzięki Pani Edycie jestem w końcu "wolna".
Jeżeli zajdzie taka potrzeba to do niej wrócę• W innym miejscu • Inny •
mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska
Dziękuję za opinię :)
-
K
Karolina
Pani Edyta jest bardzo profesjonalną, empatyczną i ciepłą osobą. Dzięki temu nie miałam problemu z opowiadaniem o sobie i o trudnych sprawach, co pozwoliło mi na dokonanie zmian i polepszenie jakości życia. Dziękuję! I zachęcam wszystkich, którzy się wahają - terapia może być najlepszym prezentem dla samego siebie.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska
Dziękuję za opinię :)
-
T
Tomasz
Osiem miesięcy pracy w terapii z Panią psycholog i jakie efekty? C:
Dzięki Pani Edycie zaakceptowałem swoją wysokowrażliwość. Dowiedziałem się jak przepracowywać swoje lęki społeczne. Jak nauczyć się działać w życiu ze swoim ADHD. Nabrałem pewności siebie, dojrzałem do wielu spraw i czuję teraz tak naprawdę że wyszedłem z depresji.
Polecam terapię z Panią Edytą, to bardzo empatyczna, wyrozumiała i pogodna osoba, bardzo mi się podobało podejście i zachęcenia do własnych analiz i pracy nad sobą.
Jeszcze raz dziękuję i polecam serdecznie
• W innym miejscu • Inny •
mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska
Dziękuję za opinię
-
M
Marta H
Trafienie do Pani Edyty to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam dla siebie. Od pierwszej rozmowy poczułam spokój i zrozumienie – bez oceniania, bez pośpiechu. Pani Edyta ma niesamowitą umiejętność wsłuchiwania się w to, co między słowami, i prowadzenia mnie przez trudne tematy z ogromną uważnością i delikatnością, ale też z poczuciem kierunku.
Pomogła mi przejść przez bardzo wymagające momenty związane ze stratą, zaakceptować rzeczy, na które nie mam wpływu, i nauczyć się dbać o swoje granice. Teraz skupiamy się na odnajdywaniu wewnętrznej siły, pracy nad zaufaniem do siebie i łagodniejszym podejściu do własnych błędów.
Każde spotkanie jest dla mnie wartościowe i rozwijające – czuję, że naprawdę idę do przodu. Jestem ogromnie wdzięczna za to, że mogę korzystać z tak mądrego i ludzkiego wsparcia.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska
Bardzo dziękuję za wystawienie opinii i do zobaczenia na sesji :)
-
I
Iwona
Pani Edyta jest dobrą słuchaczką, udziela fachowych porad.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska
Dziękuję i zapraszam ponownie!
-
P
PB
Szczegółowe wyjaśnienie przyczyny i dobre wysłuchanie osoby z problemem
• Pomorskie Centrum Wsparcia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska
Dziękuję za opinię i zapraszam ponownie :)
-
O
Ola
Polecam! Dobra i naturalna rozmowa - pani Edyta zadaje pytania i proponuje spostrzeżenia w pewny, ale ciepły sposób.
• • Konsultacja psychologiczna •
mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska
Dziękuję za opinię i zapraszam ponownie :)
-
K
Karolina
Pani Edyta jest ciepłą, uśmiechniętą psycholog z którą rozmawia się jak „ z koleżanką „. Godzina konsultacji minęła bardzo szybko. Otrzymałam duże wsparcie podczas konsultacji.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska
Dziękuję i zapraszam ponownie :)
-
M
Monika
Pani Edyta zadaje dużo pytań i pomaga odnaleźć przyczynę problemów. Jest bardzo miła i punktualna. Polecam wszystkim, którzy tak jak ja nie byli przekonani co do wizyt u psychologa! :)
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska
Dziękuję :)
-
K
Karol
Fantastyczne podejścia, trafne spostrzeżenie problemu i nacelowanie na odpowiednie działanie. Polecam nie bać się korzystać z fachowej pomocy. Teraz chętniej wychodzę do ludzi i nie boję się lęku społecznego.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska
Dziękuję:)
Odpowiedzi na pytania
46 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dobry wieczór! Moja wiadomość może zabrzmieć absurdalnie, ale w wyniku pracy nad sobą i kompletnym zaufaniu sobie wypłynęła z mojej podświadomości myśl "Mam drzazgę w oku" oraz "Wyleczę się jak będę dorosły". Oraz " to wydarzyło się w 1992 roku" W momencie uznania tych myśli, przechodzą mi wszelkie zaburzenia psychiczne. Pojawiają mi się też takie myśli, że moja mama mi w dzieciństwie tej drzazgi nie wyjęła, a obecnie walczę o to, żeby ktoś mi ją usunął. W przypadku zepchnięcia tej myśli do podświadomości, wracam do swoich mentalnych kompulsji. Proszę mi powiedzieć czy coś takiego jest możliwe, ponieważ samemu mi jest w to trudno uwierzyć, ale trzymam się tego aby ufać sobie i niczego nie wypierać. W momencie stwierdzenia, że jestem chory i to tylko takie urojenia, załamuję się psychicznie. Czy to możliwe, że jako dziecko zepchnąłem ten problem do podświadomości żeby sobie jakoś poradzić? W roku 1994 rozchorowałem się na astmę i chorowałem aż do czasów licealnych, a następnie w dorosłości zaangażowałem się w pracę nad sobą do tego stopnia, że się zaburzyłem psychicznie choć z mojego punktu widzenia te wszystkie działania doprowadziły mnie do tego momentu w którym jestem teraz. W prawym oku często czuję dyskomfort, ból, kłucie oraz od wielu lat odrzucam okulary. Proszę o jakąś radę. Pozdrawiam
Dzień dobry,
dziękuję za podzielenie się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Widać, że intensywnie pracujesz nad sobą i próbujesz zrozumieć swoje wewnętrzne procesy. To naturalne, że w trakcie pracy nad sobą mogą pojawiać się głębokie wspomnienia, myśli i emocje, które wydają się bardzo realne i znaczące.
To, co opisujesz – silne przekonanie o istnieniu „drzazgi w oku” oraz związane z tym objawy fizyczne i emocjonalne – może mieć różne źródła. Czasami nasza psychika tworzy symboliczne obrazy, które pomagają wyrazić trudne doświadczenia, a ich rozpoznanie może być próbą radzenia sobie z przeszłością. Możliwe, że w dzieciństwie doświadczyłeś czegoś, co Twój umysł „zamknął” w formie tego symbolu, aby łatwiej było sobie z tym poradzić.
Jednocześnie, skoro odczuwasz realne objawy bólowe i dyskomfort w oku, warto skonsultować się również z lekarzem, aby wykluczyć przyczyny somatyczne. Ciało i psychika są ze sobą ściśle powiązane – czasem przewlekłe napięcie, stres czy nierozwiązane konflikty wewnętrzne mogą objawiać się poprzez fizyczne dolegliwości.
To, że odrzucenie tej myśli powoduje pogorszenie Twojego samopoczucia, może oznaczać, że jest ona dla Ciebie w pewnym sensie „kotwicą” – czymś, co daje Ci poczucie sensu lub kierunku w Twoim wewnętrznym procesie. Warto jednak zastanowić się, czy to przekonanie rzeczywiście Ci służy i prowadzi Cię ku większej wolności psychicznej, czy raczej utrzymuje Cię w stanie niepokoju i napięcia.
Być może rozmowa z psychologiem lub terapeutą pomogłaby Ci lepiej zrozumieć, skąd biorą się te odczucia i myśli oraz w jaki sposób można z nimi pracować, aby znaleźć większy spokój i jasność. Ważne jest, by nie zostawać z tym samemu i nie bać się szukać wsparcia – zarówno psychologicznego, jak i medycznego, jeśli objawy fizyczne będą się utrzymywać.
Dobrze, że masz w sobie chęć poszukiwania odpowiedzi i ufania sobie – to wartościowa cecha. Być może kluczem jest znalezienie równowagi między słuchaniem swojego wnętrza a sprawdzaniem, które przekonania rzeczywiście wspierają Twoje zdrowie i dobrostan.
Życzę Ci spokoju i jasności w dalszej drodze.
W moim życiu ok 3 lat temu pojawił się mężczyzna który bardzo Mi się spodobał. Nawiązaliśmy przyjacielską relację. Podzielamy wspólne pasje, zainteresowania. oboje mamy już stabilne życie, prace itd. Jednak na początku naszej relacji usłyszałam od niego, że On nie czuje się obecnie w stanie w nic angażować i chce żebym o tym wiedziała. Oczywiście przyjęłam to ze smutkiem, ale i ze spokojem. Mówiąc mu, że również nie chce się angażować co nie było prawdą, bo już wtedy był dla mnie kimś więcej. Nasz kontakt dalej trwał jednak z wyniku kilku nieporozumień, które były winą naszych wspólnych znajomych powiedzieliśmy sobie wiele przykrych słów i zupełnie przestaliśmy się kontaktować na ponad rok czasu. Niedawno kontakt wrócił. Temat tamtych sporów nie został już więcej poruszony ani w żaden sposób wyjaśniony. Jak by nic się nie wydarzyło.Ponownie mamy dobry kontakt, a co za tym idzie, po raz kolejny spojrzałam na Niego nie jak na "kolegę" a jak na kogoś więcej kim chciała bym by został w moim życiu. Jest dla mnie ważny, bardzo chciała bym żeby dowiedział się o tym co tak naprawdę czuje. Sytuacja ta bardzo mnie stresuje bo w głębi duszy bardzo chciała bym aby ta relacji z koleżeńskiej zmieniła się w damską męską, jednak sama nie mam odwagi tego wyznać i czekam na krok z jego strony, ale on nie następuje. Chciała bym zebrać się na odwagę i poważnie z nim porozmawiać, z tyłu głowy mam jednak słowa, które powiedział Mi 3 lata tamu, że nie chce się angażować i rozwijam z nich scenariusze że nadal nie widzi we mnie nikogo ważnego. Boje się, że wyśmieje to co mu wyznam, z drugiej strony boje się jak to wpłynie na relację naszej ekipy którą wraz z kilkoma innymi osobami wspólnie tworzymy. Nie wiem co powinna zrobić w takiej sytuacji. Mam wrażenie że żyje w zawieszeniu, odkąd go poznałam jest w mojej głowie i sądzę, że przez to nie umiem otworzyć się na potencjalnie inną relację damsko męską porównując "facetów" do niego. Przez te 3 lata odkąd się znamy żadne z nasz nie weszło w żadną inną relację i nie tworzyliśmy żadnego związku. Sytuacja powoduje u mnie dużo stresu. Nie wiem jak powinnam postąpić, aby w końcu móc spojrzeć realnie w przyszłość. Sporo o tym myślę, a przez to że analizuję tracę codzienną radość i chęć do działania. Proszę o poradę
Dzień dobry,
dziękuję za podzielenie się swoją historią. Widać, że ta relacja jest dla Ciebie bardzo ważna i niesie ze sobą wiele emocji – zarówno nadzieję, jak i niepewność oraz stres. Naturalne jest, że w takiej sytuacji pojawiają się pytania o przyszłość i obawy przed odrzuceniem.
Z tego, co piszesz, wynika, że już od dłuższego czasu żyjesz w zawieszeniu, analizując swoje uczucia i czekając na krok ze strony drugiej osoby. To może być bardzo obciążające psychicznie i emocjonalnie, zwłaszcza jeśli wpływa na Twoją codzienną radość i otwartość na inne relacje.
Możesz zadać sobie kilka ważnych pytań:
- Czego naprawdę potrzebuję w tej sytuacji? Czy bardziej boję się jego reakcji, czy też tego, że nigdy się nie dowiem, co mogłoby się wydarzyć?
- Co będzie dla mnie lepsze na dłuższą metę? Czy życie w niepewności nie kosztuje mnie więcej niż ewentualna szczerość?
- Czy jego słowa sprzed 3 lat nadal są aktualne? Ludzie się zmieniają, a sytuacja sprzed lat może dziś wyglądać inaczej.
Być może warto rozważyć otwartą rozmowę – niekoniecznie jako wyznanie uczuć, ale jako szczerą wymianę myśli. Możesz np. zapytać go, jak on postrzega waszą relację teraz i jakie ma wobec niej odczucia. Czasem taki pierwszy krok pozwala uzyskać większą jasność, bez wystawiania się na całkowitą niepewność.
Jeśli jednak obawa przed rozmową jest paraliżująca, warto zastanowić się, co sprawia, że tak trudno Ci podjąć ten krok. Czy chodzi o lęk przed odrzuceniem, czy może o poczucie, że jego reakcja wpłynie na Twoją samoocenę? W takich przypadkach pomocna może być praca nad własnym poczuciem wartości i asertywnością – tak, aby niezależnie od wyniku rozmowy czuć się stabilnie i dobrze ze sobą.
Nie ma jednej „dobrej” decyzji, ale warto pamiętać, że unikanie działania często przedłuża stres i niepewność. Jeśli czujesz, że temat bardzo Cię obciąża, konsultacja z psychologiem może pomóc Ci spojrzeć na sytuację z innej perspektywy i znaleźć rozwiązanie, które będzie dla Ciebie najlepsze.
Życzę Ci dużo odwagi i wewnętrznej siły w podjęciu decyzji, która przyniesie Ci spokój.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Edyta Jatczak-Jędrzejewska?Edyta Jatczak-Jędrzejewska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Edyta Jatczak-Jędrzejewska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (kolejna wizyta), Diagnoza ADHD test diva 5.0, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna dla par, diagnoza ADHD dla dorosłych, Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Edyta Jatczak-Jędrzejewska ma swój gabinet?Edyta Jatczak-Jędrzejewska przyjmuje pod adresem:
- Świętojańska 23/16B Gdynia
- Młyńska 9/11 Gdańsk
-
Czy Edyta Jatczak-Jędrzejewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Edyta Jatczak-Jędrzejewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Edyta Jatczak-Jędrzejewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Edyta Jatczak-Jędrzejewska to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Edyta Jatczak-Jędrzejewska?Języki, których używa Edyta Jatczak-Jędrzejewska to polski.
-
Jak Edyta Jatczak-Jędrzejewska umawia wizyty?Edyta Jatczak-Jędrzejewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Edyta Jatczak-Jędrzejewska?Edyta Jatczak-Jędrzejewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Edyta Jatczak-Jędrzejewska: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Edyta Jatczak-Jędrzejewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Edyta Jatczak-Jędrzejewska?Edyta Jatczak-Jędrzejewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Aestheticslab Medycyna Estetyczna - lek. Olga Kałużna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Aestheticslab Medycyna Estetyczna - lek. Olga Kałużna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Empathy House - Centrum psychoterapii i pomocy psychologicznej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: