mgr Dorota Trzmielewska

Porozmawiamy o twoim cierpieniu i objawach, które cię niepokoją.
Zapytam cię o aktualną sytuację życiową oraz relacje bliższe i dalsze.
Będzie czas na rozmowę o twoich oczekiwaniach podczas procesu terapeutycznego.
Gwarantuję ci poufność i dyskrecję.

Porozmawiamy o twoim cierpieniu i objawach, które cię niepokoją.
Zapytam cię o aktualną sytuację życiową oraz relacje bliższe i dalsze.
Będzie czas na rozmowę o twoich oczekiwaniach podczas procesu terapeutycznego.
Gwarantuję ci poufność i dyskrecję.

Porozmawiamy o twoim cierpieniu i objawach, które cię niepokoją.
Zapytam cię o aktualną sytuację życiową oraz relacje bliższe i dalsze.
Będzie czas na rozmowę o twoich oczekiwaniach podczas procesu terapeutycznego.
Gwarantuję ci poufność i dyskrecję.

Nie ważne gdzie mieszkasz, ważne jest to, że sięgasz po wsparcie.
Jak mówi Noblistka Olga Tokarczuk: "To rodzaj czułości dla siebie."

Od racji do relacji, czyli jak być w bliskości i odrębności zarazem.
To czas, aby przyglądnąć się relacji między wami w czasie kryzysu w związku lub w kontekście rozwoju związku.

Od racji do relacji, czyli jak być w bliskości i odrębności zarazem.
To czas, aby przyglądnąć się relacji między wami w czasie kryzysu w związku lub w kontekście rozwoju związku.

O tym jak obniżyć poczucie lęku i znaleźć dogodne rozwiązania twojej trudnej sytuacji.
Wsparciem spotkań indywidualnych są spotkania grupowe (min. 6 osób), podczas których możesz wymienić się doświadczeniem i refleksjami z innymi oraz uczyć się od innych.

O metodach wspomagania rozwoju dziecka.
O rozwoju umiejętności emocjonalno-społecznych.
O pułapkach nadopiekuńczości.
O nauce przez zabawę.

"Dopóki nie uczynisz nieświadomego - świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty będziesz nazywać to przeznaczeniem." C.G. Jung

"Dopóki nie uczynisz nieświadomego - świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty będziesz nazywać to przeznaczeniem." C.G. Jung

Nie ważne gdzie mieszkasz, ważne jest to, że sięgasz po wsparcie. Jak mówi noblistka Olga Tokarczuk "jest to rodzaj czułości do siebie."

Jak być z tobą nie tracąc siebie? O wyborze między racją a relacją.
Terapeuta pracuje na rzecz relacji, nie stając po żadnej ze stron. Wspiera komunikację między partnerami i pomaga znaleźć potencjał do zmiany w relacji.

Jak być z tobą nie tracąc siebie? O wyborze między racją a relacją.
Terapeuta pracuje na rzecz relacji, nie stając po żadnej ze stron. Wspiera komunikację między partnerami i pomaga znaleźć potencjał do zmiany w relacji.

Coaching relacji, czyli jak być blisko ze sobą i z innymi.
Coaching prowadzony wg standardów International Coach Federation.

Coaching relacji, czyli jak być blisko ze sobą i z innymi.
Coaching prowadzony wg standardów International Coach Federation.

Coaching relacji, czyli jak być blisko ze sobą i z innymi.
Coaching prowadzony wg standardów International Coach Federation.

W zakresie rozwijania talentów, zmiany postaw i rozwoju osobistego przywództwa.
Coaching oparty na standardach International Coach Federation.

W zakresie rozwijania talentów, zmiany postaw i rozwoju osobistego przywództwa.
Coaching oparty na standardach International Coach Federation.

W zakresie rozwijania talentów, zmiany postaw i rozwoju osobistego przywództwa.
Coaching oparty na standardach International Coach Federation.

Od racji do relacji, czyli jak rozwinąć swojemu dziecku skrzydła i w pełni realizować jego potencjał.
Coaching prowadzony w oparciu o empatię i szczere wyrażanie siebie (założenia NVC).

Od racji do relacji, czyli jak rozwinąć swojemu dziecku skrzydła i w pełni realizować jego potencjał.
Coaching prowadzony w oparciu o empatię i szczere wyrażanie siebie (założenia NVC).

Psychoterapia grupowa opiera się na założeniu, że problemy psychologiczne mają źródło w relacjach z innymi ludźmi i w tych relacjach się przejawiają.
Z tego względu indywidualne trudności są widoczne i odczuwalne również w grupie terapeutycznej, w relacjach z uczestnikami, z całą grupą i z prowadzącymi ją psychoterapeutami. Trudności te mogą być w grupie przeżywane, a także poddawane refleksji i rozumieniu.
Grupa staje się wtedy środowiskiem terapeutycznym, które sprzyja uczeniu się przez doświadczenie, poznawaniu siebie, innych ludzi i naszych związków z nimi. Stwarza warunki do uświadamiania sobie własnych wzorców kontaktowania się z ludźmi i tego, jak budujemy z nimi relacje. Daje możliwość poznawania nawykowych sposobów myślenia, przeżywania, zachowania, a także wynikających z nich konsekwencji. Grupa terapeutyczna sprzyja poszerzeniu i pogłębieniu świadomości, zwiększaniu odpowiedzialności i możliwości wyboru, co może stanowić początek zmian i sprzyjać własnemu rozwojowi.

Psychoterapia grupowa opiera się na założeniu, że problemy psychologiczne mają źródło w relacjach z innymi ludźmi i w tych relacjach się przejawiają.
Z tego względu indywidualne trudności są widoczne i odczuwalne również w grupie terapeutycznej, w relacjach z uczestnikami, z całą grupą i z prowadzącymi ją psychoterapeutami. Trudności te mogą być w grupie przeżywane, a także poddawane refleksji i rozumieniu.
Grupa staje się wtedy środowiskiem terapeutycznym, które sprzyja uczeniu się przez doświadczenie, poznawaniu siebie, innych ludzi i naszych związków z nimi. Stwarza warunki do uświadamiania sobie własnych wzorców kontaktowania się z ludźmi i tego, jak budujemy z nimi relacje. Daje możliwość poznawania nawykowych sposobów myślenia, przeżywania, zachowania, a także wynikających z nich konsekwencji. Grupa terapeutyczna sprzyja poszerzeniu i pogłębieniu świadomości, zwiększaniu odpowiedzialności i możliwości wyboru, co może stanowić początek zmian i sprzyjać własnemu rozwojowi.