mgr Dominika Bałdyka

Jestem absolwentką dziennych studiów magisterskich na kierunku Psychologia spec. zdrowia i kliniczna Uniwersytetu Łódzkiego oraz studiów podyplomowych Psychologia sportu - w nurcie sportu pozytywnego na SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny. Studiowałam także, w ramach wymian studenckich, na Uniwersytecie Örebro w Szwecji oraz na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Ukończyłam kurs I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz szkolenie Szkoła dla Rodziców i Wychowawców. Ponadto, odbyłam liczne szkolenia dot. interwencji kryzysowej i pracy z osobami dośw. przemocy. Szkoliłam się także m.in. nt. dialogu motywującego, terapii ACT w pracy psychologa sportu czy perfekcjonizmu w sporcie.
Regularnie doskonalę własny warsztat, biorę udział w konferencjach, kongresach oraz szkoleniach o tematyce psychologicznej.

Dotychczas pracowałam m.in. jako psycholog w dziecięcym telefonie zaufania i liceum ogólnokształcącym, koterapeutka w grupie socjoterapeutycznej.

W swojej pracy kieruję się holistycznym podejściem do klienta, równością w relacji terapeutycznej, dbam o atmosferę współpracy opartą na zrozumieniu i akceptacji. Pomagam odkryć zasoby klienta,
zwiększyć jego samoświadomość, samoakceptację, przyjrzeć się jego potrzebom i oczekiwaniom, tak by mógł osiągnąć wyznaczony cel, poprawił relację ze sobą i otoczeniem, osiągnął wewnętrzną równowagę.
Bazując na założeniach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, pracuję m.in. z osobami w kryzysie, doświadczającymi zaburzeń nastroju, mającymi trudności w relacjach interpersonalnych czy radzeniu sobie ze stresem.

W pracy ze sportowcami wspieram w rozwijaniu umiejętności psychologicznych (takich, jak np. koncentracja, komunikacja, pewność siebie, motywacja, radzenie sobie ze stresem) pozwalających w jak największym stopniu wykorzystać potencjał zawodnika oraz w osiągnięciu psychofizycznego dobrostanu. Bliska jest mi filozofia czerpania ze sportu lekcji życiowych.

Jako psycholog sportu pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, zarówno indywidualnie, jak i warsztatowo. Dotychczas prowadziłam warsztaty np. dla tancerzy, piłkarzy nożnych, koszykarek czy judoków. Współpracowałam indywidualnie z zawodnikami takich dyscyplin, jak m.in. boks, siatkówka, piłka ręczna, taniec, pływanie czy lotnictwo.

Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji grupowej oraz indywidualnej.

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Stres

---

• Problemy wychowawcze

---

• Bezsenność

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Trening mentalny dla sportowców i nie tylko

• Psychologia Sportu

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Psychologia dzieci i młodzieży

  ---

• psychologia młodzieży

  ---

• psychologia dzieci

  ---

• Psychologia kryzysu