Polecani dietetycy w Rawiczu

  • Karolina Gierek - dietetyk Wrocław

    Karolina Gierek

    dietetyk

    • ul. Podmiejska 8, Rawicz

      Poradnia Dobry Dietetyk

    Mogę śmiało powiedzieć, że Pani Karolina zmieniła moje życie. To, że schudłam to jedno. Ale przede wszystkim nauczyłam się jeść. Przychodząc do Pani Karoliny, byłam osobą, która w ogóle nie jadła owoców i warzyw. To nawet mało powiedziane, ja po prostu niektórych rzeczy w życiu nie jadłam (w wieku 25 lat) i panicznie się ich bałam, do tego stopnia, że ich nawet nie dotykałam. Nie miałam jakiś większych problemów z nadwagą, bo uprawiałam sport, ale w końcu wydarzyła się kontuzja, która mnie uziemiła. Zajadałam smutki, nie ruszałam się i bardzo przybrałam na wadze. Do wizyty u Pani Karoliny zmotywowała mnie mama, bo ja w ogóle nie wierzyłam, że coś może się w moim życiu zmienić. Jak bardzo się myliłam :) Pani Karolina wzięła pod uwagę wszystkie moje obawy żywieniowe, co lubię, a czego nie, i zawsze starała się maksymalnie do mnie dopasować, tak żeby mi przede wszystkim smakowało. Na początku było ciężko, bo musiałam się przemóc, ale moje obawy powoli zaczęły przeradzać się w niedowierzanie, że to wszystko może być takie dobre. Zaczęłam odkrywać nowe smaki i próbować nowych potraw, doszło do tego, że z niecierpliwością czekałam na kolejną dietę, żeby spróbować czegoś nowego. Wszystko było smaczne, a do tego proste (bo jestem beztalenciem kulinarnym) i uszyte na moje możliwości czasowe(bo mam mocno zapełniony grafik od rana do wieczora), po prostu idealnie do mnie dopasowane. Nigdy nie chodziłam głodna i wyuczyłam w sobie nawyk regularnego jedzenia. Wiadomo, że nie zawsze było kolorowo, ale w chwili kryzysu, gdy na wadze zamiast kg na minusie było na plusie, Pani Karolina, zawsze starała się dowiedzieć w czym problem i zmotywować do dalszej walki. Oprócz tego, że Pani Karolina zna się na tym, co robi, to także po prostu przemiła osoba, z którą można normalnie porozmawiać czy pożartować. Teraz kiedy już zakończyłam dietę brakuje mi tych comiesięcznych wizyt :) W sumie straciłam 20 kg, zyskałam zdrowie, wiedzę, dobre samopoczucie i pewność siebie. Już nie mówiąc o podziwie znajomych i rodziny, bardzo miłe uczucie, kiedy gołym okiem widać efekt ciężkiej pracy :) Polecam każdemu, nie ma nad czym się zastanawiać, mając takiego specjalistę przy swoim boku łatwiej jest walczyć o siebie. …więcej