mgr
Danuta Trochowska
Psycholog
·
Psychotraumatolog
Psychoonkolog
Więcej
Warszawa 5 adresów
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującą z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. W swojej pracy łączę podejście psychoterapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz poznawczo-behawioralne (CBT). Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii w obu tych nurtach.
Specjalizuję się również w pracy z traumą – jestem terapeutą Brainspotting oraz psychotraumatologiem. Wspieram osoby po trudnych i obciążających doświadczeniach życiowych, w kryzysach emocjonalnych, po stratach, wypadkach, przemocy czy długotrwałym stresie.
Posiadam także przygotowanie z zakresu psychoonkologii oraz psychogeriatrii (studia podyplomowe), dzięki czemu pracuję z osobami zmagającymi się z chorobą somatyczną, przewlekłym stresem zdrowotnym oraz z osobami starszymi i ich rodzinami.
Ukończyłam również studia licencjackie z filozofii, co pomaga mi patrzeć na ludzkie doświadczenie z szerszej perspektywy, z uważnością i refleksją.
Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestniczę w szkoleniach i superwizji, aby zapewnić bezpieczną, rzetelną i profesjonalną pomoc. W pracy ważne są dla mnie relacja, zaufanie oraz indywidualne podejście do każdej osoby.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychotraumatologia
- Psychosomatyka
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia młodzieży
- Psychosomatyka
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia traumy
Główne obszary pomocy
- Kryzys
- Zaburzenia lękowe
- Ból emocjonalny
- Myśli samobójcze
- +24 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna
Od 0 zł -
-
Interwencja kryzysowa
250 zł -
-
Psychoterapia
Od 250 zł -
-
Konsultacja dzieci i młodzieży
250 zł -
-
Psychoterapia traumy
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (6)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Karmelicka 1, Stare Miasto, 31-133 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Rynek 1, Stare Miasto, 50-438 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Stary Rynek 1, 61-001 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Długa 1, 80-827 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Świętokrzyska 30, Śródmieście, 00-116 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Krzysztof
Pani psychoterapeutka jest niezwykle mądra i kompetentna. Z pełnym przekonaniem polecam
• Psycholog | Psychoterapeuta | Psychoterapia online • bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna •
-
G
G.T
Zgłosiłem się w kryzysie i nie miałem świadomości, dlaczego tak się ze mną dzieje. Pani Danka pomogła mi to zrozumieć i uporządkować. Polecam
• W innym miejscu • Inny •
-
J
J.S.
Pani Danka posiada bardzo dużo wiedzy. Jest kompetentna i profesjonalna. Zdecydowanie polecam
• W innym miejscu • Inny •
-
T
T.M.
Byłem w ogromnym kryzysie i dołku. Nie chciałem iść do psychologa bo miałem złe doświadczenia z takimi pseudo "specjalistami". Namiary dostałem z polecenia. Nie żałuję, pierwszy raz mogę powiedzieć, że było warto.
• W innym miejscu • Inny •
-
O
Ola
Z całego serca polecam Panią Danusię. To niezwykle empatyczna, ciepła i profesjonalna Pani psycholog, przy której od pierwszego spotkania można poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Zawsze uważnie słucha, nie ocenia i z dużym wyczuciem pomaga zrozumieć nawet trudne emocje i sytuacje.
• W innym miejscu • Inny •
-
S
Sylwia
Bardzo polecam . Empatyczna, uważna i profesjonalna osoba. Już po kilku spotkaniach poczułam, że jestem dobrze zrozumiana. Terapia bardzo mi pomaga.
• W innym miejscu • Inny •
-
D
Dominika
Trafiłam na terapię z inicjatywy męża i mojej rodziny pół roku temu. Nie radziłam sobie. Dziś widzę ogromną zmianę - na tyle dużą, że to ja wspieram całą swoją rodzinę. Czuję się silniejsza, spokojniejsza i bardzo stabilna.
Zostało mi bardzo dużo wiedzy, którą zakodowałam i która realnie pomaga mi w życiu. To, czego się nauczyłam, zostało ze mną i pracuje dalej. Z całego serca polecam.• W innym miejscu • Inny •
-
R
R.
Bardzo polecam ! Trafiłem tu w trudnym, kryzysowym momencie.
Dowiedziałem się bardzo dużo ważnych rzeczy o sobie i o mechanizmach, które wpływały na mój stan. To osoba niezwykle mądra, uważna i kompetentna ! Potrafiła odpowiedzieć na każde moje pytanie. Ogrom wiedzy.
Specjalistka z prawdziwym powołaniem, którą polecam każdemu, kto szuka pomocy i profesjonalnego wsparcia.• W innym miejscu • Inny •
-
T
T.D.
Pani Danuta jest niezwykle spokojną i uważną specjalistką. Podczas spotkań czułem, że naprawdę słucha i stara się zrozumieć to, co dla mnie trudne. Zadaje trafne pytania i konsekwentnie szuka rozwiązania problemu, jednocześnie tworząc atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Współpraca z nią była dla mnie wartościowa i bardzo wspierająca. Z pełnym przekonaniem polecam Panią Danutę.
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Pani Danuta to niezwykle kompetentna, empatyczna i uważna psycholog. Tworzy bezpieczną atmosferę, w której łatwo się otworzyć, a jej trafne spostrzeżenia i profesjonalne podejście realnie pomagają zrozumieć siebie i wprowadzać zmiany. Z pełnym przekonaniem polecam.
• W innym miejscu • Inny •
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam żal do psychoterapeuty że na terapii mówił o PAKTACH Z DIABŁEM. Dosłownie tak cytuje. To bardzo źle wpłynęło na moje życie. Zdestabilizowało je. Mógłbym się gdzieś skarżyć ale na razie nie mam siły. Napisałem do PTP, ale nie ma tam tego psychoterapeuty i odmówili dalszych działań. Może to miało na celu stworzyć "bliskość" do agresywnego ojca, ale przyniosło fatalne skutki. Do dziś dręczy mnie myśl czy ten terapeuta nie jest czarownikiem, taki co używa czarnej magii. Pozwolił sobie na za dużo, ale kto go kontroluje i sprawdza jego jakość pracy. Jakiś superwizor, a nad nim kto ma kontrolę. Nikt. Wyrządził zło i do dziś ono trwa.
Dzień dobry,
bardzo mi przykro, że to doświadczenie z terapii było dla Pana tak trudne i destabilizujące. Terapia powinna przede wszystkim dawać poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i wsparcia - jeśli po spotkaniach pojawia się lęk, dezorientacja czy niepokojące myśli, to sygnał, że coś mogło nie być dla Pana odpowiednie.
Czasem terapeuci używają metafor lub symbolicznego języka, jednak jeśli takie sformułowania wywołują silny niepokój lub są odbierane dosłownie, warto to zawsze omawiać i wyjaśniać. Ma Pan prawo do zadawania pytań, stawiania granic i szukania pomocy u innego specjalisty, jeśli relacja terapeutyczna nie daje poczucia bezpieczeństwa.
Jeżeli nadal odczuwa Pan skutki tamtej sytuacji lub pojawiają się trudne, natrętne myśli, zachęcam do rozmowy z zaufanym psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą, który pomoże to spokojnie przepracować i uporządkować. Nie musi Pan z tym zostawać sam.
Życzę dużo spokoju i wsparcia.
Dzień dobry, czy można jednocześnie brać wit. D3 4000, wit. C 1000, neomag forte i sanprobi stress?
Dzień dobry,
tak, wymienione preparaty można stosować jednocześnie. Witamina D3, witamina C, magnez oraz probiotyk działają w różnych obszarach organizmu i nie wchodzą ze sobą w istotne interakcje.
Warto jedynie:
- wit. D3 przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcz,
- magnez najlepiej wieczorem lub po posiłku,
- probiotyk zgodnie z zaleceniami producenta.
W przypadku chorób przewlekłych lub stałego leczenia farmakologicznego dobrze skonsultować suplementację z lekarzem.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Danuta Trochowska?Danuta Trochowska to psycholog, psychotraumatolog, psychoonkolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Danuta Trochowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychologiczna dzieci, Konsultacja online (pierwsza wizyta), bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna, konsultacja online, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia.
-
Gdzie Danuta Trochowska ma swój gabinet?Danuta Trochowska przyjmuje pod adresem:
- Świętokrzyska 30 Warszawa
- Karmelicka 1 Kraków
- Rynek 1 Wrocław
- Stary Rynek 1 Poznań
- Długa 1 Gdańsk
-
Czy Danuta Trochowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Danuta Trochowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Danuta Trochowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Danuta Trochowska to: Przelew na konto, Blik.
-
Jak Danuta Trochowska umawia wizyty?Danuta Trochowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Danuta Trochowska?Danuta Trochowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Danuta Trochowska: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Danuta Trochowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Danuta Trochowska?Danuta Trochowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.