mgr Danuta Pakosz
Orla 10, 20-022 Lublin
W konkursie Osobowość Roku 2024 w kategorii działalność społeczna i charytatywna uzyskałam zaszczytne III miejsce w Lublinie.
Dowiedz się więcej18/05/2025
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem w pomaganiu, w tym poprzez grupowy proces terapeutyczny.
Pracę psychoterapeutyczną opieram szczególnie na docieraniu do wypartych emocji i ich przepracowaniu, uświadomieniu i rozwiązaniu konfliktów wewnętrznych, a także stymulowaniu procesu rozwojowego osoby.
Uwzględniam kwestie traumy, żałoby i straty.
Duże znaczenie przywiązuję do budowania więzi terapeutycznej, która (jak wynika z badań) ma funkcje leczące niezależnie od stosowanego podejścia.
Korzystam z podejścia integracyjnego, które umożliwia czerpanie z osiągnięć teoretycznych i praktycznych różnych nurtów w zależności od potrzeb.
Jako bazę traktuję podejście psychodynamiczne, w którym podstawowym celem jest usunięcie problematycznych objawów.
Korzystam również często z technik terapii Gestalt, która wskazuje na potrzebę "domknięcia" -przepracowania różnych trudnych doświadczeń z przeszłości, by nie wpływały negatywnie na wykorzystanie w pełni naszych możliwości do bieżących zmagań z życiem.
Podejście humanistyczne koncentruje mnie na postawie podmiotowej do człowieka, udzielaniu pomocy w sposób, który pomoże osobie odkryć własne rozwiązania i możliwości, co ułatwi budowanie autonomii.
Psychoterapia jest obecnie uznaną w medycynie metodą leczenia problemów psychicznych o charakterze nerwicowym, depresyjnym, psychosomatycznym i innych.
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Zaburzenia osobowości
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- +8 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Stacjonarne
Zobacz lokalizacje (1)
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Danuta Pakosz
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Staż w Ośrodku Monar w Sokolnikach 1991
- Staż na Oddziale nerwic Kliniki Psychiatrycznej w Lublinie 2000
- Praca w Ośrodku Profilaktyki Środowiskowej w Lublinie 1991-1996
- Praca w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie: Oddział Uzależnień, Telefon zaufania, Psychogeriatria 1996-2006
- Praca w Ośrodku Psychoterapii INIGO
- Praca w Ośrodku Psychoterapii MindMed 2014-2025r.
Edukacja
- Studia magisterskie psychologia kliniczna UMCS w Lublinie 1987-1992
- Studia podyplomowe z psychoprofilaktyki UMCS Lublin 1993-1994
- Studia podyplomowe z psychoterapii UJ w Krakowie 2006-2010
- Kurs Terapii Gestalt” w Ośrodku Terapii Gestalt w Krakowie 1990-1992
- Studium Rozwoju Osobowości i Umiejętności Przeciwdziałania Patologiom Społecznym w Warszawie 1991
- Studium Pomocy Psychologicznej w Instytucie Psychologii Zdrowia i Trzeźwości w W-wie 1997
- Kurs doskonalący „Metody pracy z dzieckiem nadpobudliwym” CMPP-P w Warszawie 2004
- Szkolenie warsztatowe „Szkoła dla rodziców i wychowawców” CMPP-P 2000, uzyskanie certyfikatu realizatora 2013r.
- Kurs „Zasady procedur hipnotycznych” Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego 2008
- Szkolenie „Problematyka seksualna w praktyce psychoterapeutycznej” 2015r.
- Szkolenie „Terapia dziecka z mutyzmem wybiórczym” prowadzone przez Centrum Terapii Mutyzmu, Nieśmiałości i Lęku, 2017r.
- Szkolenie z „Terapii par” prowadzone przez Krystynę Mierzejewską-Orzechowską, 2018r.
- Szkolenie z psychoterapii psychoanalitycznej połączone z superwizją prowadzone przez Roberta Sadowskiego (2017-2019) r.).
- Superwizja grupowa u superwizora psychoanalitycznego dr Jarosław Groth 2020-2024
- Superwizja grupowa u Adrianny Romejko-Borowiec (podejście psychodynamiczne i egzystencjalne, psychodrama, model poznawczo-behawioralny) 2025r.
- Superwizja u analityka grupowego z Instytutu Terapii Grupowej Rasztów- Ewy Bąk 2025-2026r.
Certyfikaty
Choroby
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Zaburzenia osobowości
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Niskie poczucie własnej wartości
- Choroby psychosomatyczne
- Autoagresja
- Myśli samobójcze
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Nerwica Lękowa
- Depresja
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Wpływ problemów emocjonalnych rodziców na występowanie problemów wychowawczych z dziećmi w czasopiśmie "Wiedza i pasja"
Profile społecznościowe
Aktualności
Aktualności
mgr Danuta Pakosz
Orla 10, 20-022 Lublin
W konkursie Osobowość Roku 2024 w kategorii działalność społeczna i charytatywna uzyskałam zaszczytne III miejsce w Lublinie.
18/05/2025
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna online
220 zł -
-
Konsultacja neuropsychologiczna
130 zł -
-
Psychoterapia grupowa
130 zł -
Adres
Psychoterapia Danuta Pakosz
Orla 10, 20-022 Lublin
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Gotówka
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
11 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M.
Na psychoterapię do Pani Danuty trafiłam po wielu nieudanych próbach terapii indywidualnej. Byłam już zrezygnowana i powoli traciłam nadzieję, że kiedykolwiek uporam się z problemami i schematami, w których tkwiłam. Jednak okazało się, że nie należy tracić nadziei i warto próbować do skutku. Rozpoczęcie terapii u Pani Danuty Pakosz okazała się być punktem przełomowym w moim życiu. Dzięki terapii zrozumiała i przepracowałam wiele sytuacji i tematów, z którymi nie mogłam się pogodzić. Rozwiązuję konflikty wewnętrzne, do których nie miałam dostępu przez lata. Mój proces terapeutyczny nadal trwa, natomiast wiem, że pracując z tak kompetentną, empatyczną i doświadczoną psychoterapeutką, jaką jest Pani Danuta Pakosz, jakość mojego życia nadal będzie ulegać harmonizacji.
Pani Danuta dysponuję rozległą wiedzą oraz bogatym doświadczeniem, którymi dzieli się podczas terapii.
Polecam serdecznie terapię u Pani Danuty Pakosz.• Psychoterapia Danuta Pakosz • psychoterapia indywidualna •
-
D
D.N.
Pani Danuta to profesjonalista z niestępioną wrażliwością, uważnie słucha i trafnie komentuje, prowadzi pacjenta z wyczuciem i delikatnością. Cieszę się, że trafiłam do jej gabinetu.
• Psychoterapia Danuta Pakosz • psychoterapia indywidualna •
-
K
K.G
Psycholog z wyjątkową umiejętnością słuchania i głębokiego zrozumienia. Terapia grupowa to cenne doświadczenie, a wcześniejsza indywidualna bardzo mi pomogła. Serdecznie polecam!
• Psychoterapia Danuta Pakosz • Inny •
-
A
A.B.
Pani Danuta jest empatyczna, miła, umie słuchać, wykazuje się zrozumieniem, punktualna, ma dużą wiedzę, terapia już na początku wydaje się być skuteczna.
• Psychoterapia Danuta Pakosz • psychoterapia indywidualna •
-
JP
Omówiłam problem. Pani psycholog wysłuchała i powiedziała, że nie wie jak mi pomóc. Przeprosiła, że musi kończyć, bo przyszedł inny pacjent. Zainkasowała pełną stawkę, chociaż wizyta trwała krócej niż standardowa.
• Psychoterapia Danuta Pakosz • psychoterapia indywidualna •
mgr Danuta Pakosz
Dzień dobry, wizyta trwała 50 minut, Dokładnie tyle, ile miała trwać. Płatność również była zgodna z podaną kwotą. Odbyła się konsultacja i na podstawie rozpoznania sytuacji skierowałam Panią do innego specjalisty. Myślę że ważne jest, by określonym problemem zajmowała się osoba, która specjalizuje się w danej dziedzinie.
-
D
D. M.
Terapię u Pani Danuty uważam za jedną ze swoich najlepszych decyzji życiowych. Pani Danuta jest empatyczną, zaangażowaną i profesjonalną terapeutką, a spotkania (zarówno indywidualne jak i grupowe) prowadzone są w przyjaznych warunkach, bez oceniania, co bardzo sprzyja poczuciu bezpieczeństwa i otwarciu się, szczególnie na trudniejsze tematy. Pani Danuta uważnie słucha, a pytania które zadaje, mimo tego, że czasami są niełatwe (wręcz niekomfortowe), na długo pozostają w głowie i skłaniają do wielu przemyśleń - mam wrażenie że to najbardziej pomaga mi wyrwać się ze szkodliwych schematów.
Serdecznie polecam• Psychoterapia Danuta Pakosz • psychoterapia indywidualna •
-
K
K. P.
Szczerze polecam współpracę z Panią Danutą, która w moim przypadku okazała się owocna i względnie przyjemna (biorąc pod uwagę obszar którego dotyka terapia). Uczestniczyłam zarówno w terapii indywidualnej jak i grupowej. Pani Danuta cechuje się wysokimi kompetencjami, jednak w moim odczuciu najważniejszym jest, że jest osobą niezwykle empatyczną i potrafiącą zapewnić poczucie bezpieczeństwa pacjentowi, co dla mnie jest kluczowe, ponieważ pomogło szybko mi się otworzyć w terapii. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy.
• W innym miejscu • Inny •
-
Pacjent
Pani Danuta jest bardzo kompetentną osobą. Każdą sprawę traktuje bardzo poważnie. Jest empatyczną i miłą osobą, co pozwala na otwarcie się ze strony pacjenta. Polecam.
• Psychoterapia Danuta Pakosz • •
-
Pacjentka
Pani Pakosz to zdecydowanie odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Uważnie słucha pacjenta, nie zapomina nawet o szczegółach, bez problemu można się przed Panią otworzyć i nakreślić problem.
• • •
-
Konto zostało usunięte
Pani Danuta, to niezwykle spostrzegawcza, bardzo empatyczna osoba. Mocno indywidualnie podchodzi do każdego spotkania, zwraca uwagę na szczegóły. Zadaje trafne pytania, pozwalając by odpowiedzi przychodziły od nas. Można czuć się bezpiecznie bez obaw odsłaniając to, co najbardziej boli. Bardzo polecam,
• Psychoterapia Danuta Pakosz • •
Odpowiedzi na pytania
44 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od dłuższego czasu czuję lęk przed dosłownie wszystkim. Od zawsze byłam dość strachliwa na nowe sytu
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Ostatnio nałożyło się dużo zmian u Pani, co zwiększa poziom stresu, z którym już wcześniej miała Pani problemy. Warto zgłosić się po wsparcie w formie psychoterapii, gdzie specjalista… Więcej
Dzień dobry. Proszę o porade. Od kilku dobrych lat spotykam się z chłopakiem. Ja mam teraz 30 lat on
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, wygląda na to że pogubiła się Pani w swoich ambiwalentnych uczuciach i byciu w długotrwałej relacji z unikaniem decyzji o tym czy i jak ją budować. Ma Pani trudności w dookreślaniu… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Danuta Pakosz?Danuta Pakosz to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Danuta Pakosz oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia grupowa, psychoterapia indywidualna online, konsultacja neuropsychologiczna.
-
Gdzie Danuta Pakosz ma swój gabinet?Danuta Pakosz przyjmuje pod adresem:
- Orla 10 Lublin
-
Czy Danuta Pakosz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Danuta Pakosz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Danuta Pakosz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Danuta Pakosz to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Danuta Pakosz?Języki, których używa Danuta Pakosz to polski.
-
Jak Danuta Pakosz umawia wizyty?Danuta Pakosz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Danuta Pakosz?Danuta Pakosz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Danuta Pakosz: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Danuta Pakosz ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Danuta Pakosz?Danuta Pakosz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia
Informacja o cenie
Psychoterapia Danuta Pakosz
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne