Powiększ obraz: Caroline Nowakowski-Duźniak, fizjoterapeuta Kraków

mgr Caroline Nowakowski-Duźniak

Fizjoterapeuta · Więcej

Kraków 2 adresy

29 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem fizjoterapeutką, Certyfikowaną Terapeutką Uroginekologiczną z akredytacją Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego, terepautką Bebo oraz trenerką personalną. Pracuję z kobietami zarówno w gabinecie, jak i na sali treningowej. Prowadzę także zajęcia w Szkole Rodzenia kompleksowo przygotowując pacjentki do porodu i połogu prowadząc ćwiczenia oraz zajęcia wykładowe. W pracy wykorzystuję również techniki kinezjologiczne, które stanowią holistyczne dopełnienie moich działań (Brain i Physiology Formatting, RESET, Dotyk dla Zdrowia). Zajmuję się terapią dna miednicy, pracą ze stresem oraz ogólną poprawą zdrowia psychofizycznego.

Sport, zdrowy styl życia i terapia holistyczna to nieodłączny element mojej codzienności, ale też pasja którą chcę przekazać swoim pacjentką. Specjalizuję się w szerzeniu profilaktyki i terapią dotyczącą mięśni dna miednicy, rozejścia mięśni prostych brzucha, szeroko pojętą opieką około ciążową i porodową, terapią blizn, ale również zmniejszaniu stresu oraz łagodzeniu bólu i stanów przewlekłych. Poza pracą w gabinecie, można mnie również spotkać na siłowni, czy sali treningowej, gdzie oprócz ćwiczeń przekazuję informacje, dlaczego ruch i umiejętność łagodzenia stresu są tak ważne i co zrobić, żeby przekształcić każdą formę aktywności w nowe nawyki towarzyszące nam w czynnościach dnia codziennego.

Nasze ciało stanowi jedność i nigdy nie można koncentrować się tylko na pojedynczym elemencie. Należy spojrzeć całościowo, znaleść główne przyczyny dolegliwości i rozpocząć leczenie. Wczesne postępowanie i prawidłowa profilaktyka dają możliwość wyeliminowania wielu problemów już na początkowym etapie. Zgłębianie swojej wiedzy, poszerzanie świadomości i nauka prawidłowych ćwiczeń oraz działań profilaktycznych umożliwią zadbanie o swoje zdrowie na każdym etapie życia i w każdym wieku.
Każda osoba jest inna, ma inną historię i będzie wymagać indywidualnego podejścia, analizy i dobrania odpowiedniego postępowania.
Przy odpowiednim pokierowaniu, uzupełnieniu działań indywidualnych o odpowiednią terapię oraz ćwiczenia powrót do zdrowia i pełni sił będzie dużo szybszy i łatwiejszy. Małymi krokami oraz prawidłowymi przyzwyczajeniami mamy ogromny wpływ na swoje ciało i zdrowie.
więcej O mnie

O mnie

Jestem fizjoterapeutką, Certyfikowaną Terapeutką Uroginekologiczną z akredytacją Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego, terepautką Bebo oraz trenerką personalną. Pracuję z kobietami zarówno w gabinecie, jak i na sali treningowej. Prowadzę także zajęcia w Szkole Rodzenia kompleksowo przygotowując pacjentki do porodu i połogu prowadząc ćwiczenia oraz zajęcia wykładowe. W pracy wykorzystuję również techniki kinezjologiczne, które stanowią holistyczne dopełnienie moich działań (Brain i Physiology Formatting, RESET, Dotyk dla Zdrowia). Zajmuję się terapią dna miednicy, pracą ze stresem oraz ogólną poprawą zdrowia psychofizycznego.

Sport, zdrowy styl życia i terapia holistyczna to nieodłączny element mojej codzienności, ale też pasja którą chcę przekazać swoim pacjentką. Specjalizuję się w szerzeniu profilaktyki i terapią dotyczącą mięśni dna miednicy, rozejścia mięśni prostych brzucha, szeroko pojętą opieką około ciążową i porodową, terapią blizn, ale również zmniejszaniu stresu oraz łagodzeniu bólu i stanów przewlekłych. Poza pracą w gabinecie, można mnie również spotkać na siłowni, czy sali treningowej, gdzie oprócz ćwiczeń przekazuję informacje, dlaczego ruch i umiejętność łagodzenia stresu są tak ważne i co zrobić, żeby przekształcić każdą formę aktywności w nowe nawyki towarzyszące nam w czynnościach dnia codziennego.

Nasze ciało stanowi jedność i nigdy nie można koncentrować się tylko na pojedynczym elemencie. Należy spojrzeć całościowo, znaleść główne przyczyny dolegliwości i rozpocząć leczenie. Wczesne postępowanie i prawidłowa profilaktyka dają możliwość wyeliminowania wielu problemów już na początkowym etapie. Zgłębianie swojej wiedzy, poszerzanie świadomości i nauka prawidłowych ćwiczeń oraz działań profilaktycznych umożliwią zadbanie o swoje zdrowie na każdym etapie życia i w każdym wieku.
Każda osoba jest inna, ma inną historię i będzie wymagać indywidualnego podejścia, analizy i dobrania odpowiedniego postępowania.
Przy odpowiednim pokierowaniu, uzupełnieniu działań indywidualnych o odpowiednią terapię oraz ćwiczenia powrót do zdrowia i pełni sił będzie dużo szybszy i łatwiejszy. Małymi krokami oraz prawidłowymi przyzwyczajeniami mamy ogromny wpływ na swoje ciało i zdrowie.

Zakres porad

  • Fizjoterapia uroginekologiczna

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Moje doświadczenie

Doctor
Caroline Nowakowski-Duźniak

fizjoterapeuta

29 opinii

Edukacja

  • Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum w Krakowie

Choroby

Znajomość języków

  • niemiecki
  • angielski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    170 zł - 180 zł

  • Przygotowanie do porodu

    170 zł - 180 zł

  • Wizyta fizjoterapeutyczna w nietrzymaniu moczu (wizyta terapeutyczna NTM)

    180 zł

  • Terapia rozejścia mięśni prostych brzucha

    180 zł

  • Terapia przy bolesnych menstruacjach

    180 zł

Adresy (3)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Viscera Instytut

Na Gródku 2/8, 31-028 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Sofimed

Wizjonerów 4/176, Bronowice Małe Wschód, Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Opinie

Dodaj swoją opinię

30 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Pani Caroline jest bardzo miłą i profesjonalną osobą. Dokładnie bada, cierpliwie tłumaczy i pokazuje jak należy ćwiczyć. Wizyta odbyła się bez niepotrzebnego skrępowania. Szczerze polecam!

     • Sofimed • fizjoterapia we wczesnym połogu  • 
  • A

    Kompleksowe podejście do pacjenta, spis ćwiczeń i zalecenia wysłany po wizycie, polecam.

     • Sofimed • fizjoterapia uroginekologiczna  • 
  • O

    Pani Caroline jest bardzo empatyczną i uważną specjalistką - dba o holistyczne podejście do zdrowia pacjentki oraz komfort w trakcie wizyty. Mogę polecić z całego serca!

     • Sofimed • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 
  • A

    Była to moja pierwsza, ale nie ostatnia wizyta! Pani Caroline jest bardzo profesjonalną, miłą i empatyczną osobą. Już przy pierwszym spotkaniu widać, że zna się na tym co robi i kocha swoją pracę! Dziękuję za wizytę i do szybkiego zobaczenia

     • Sofimed • fizjoterapia uroginekologiczna  • 
  • S

    Pani Caroline "poskładała" mnie po drugim porodzie naturalnym, a zaznaczę, że było co składać. Polecam pomoc Pani Caroline wszystkim kobietom, które boją się, że ich ciało nigdy nie wróci do formy sprzed ciąży.

     • Sofimed • fizjoterapia we wczesnym połogu  • 

  • Bardzo profesjonalna wizyta, wszystko doskonale wytłumaczone, zbadane i wyjaśnione. Pani niesamowicie spokojna i z ogromną wiedzą. Bardzo polecam.

     • Viscera Instytut • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 
  • G

    Wizyta u Pani Caroline była przyjemnością, otrzymałam odpowiedzi na wszystkie pytania, a przy tym zero stresu czy bólu. Cudowna osoba. Polecam!

     • Sofimed • Sesja kinezjologiczna  • 
  • S

    Gorąco polecam, bardzo szczegółowy wywiad, wyjaśnienie wszystkich etapów krok po kroku. Ogrom wiedzy co przekłada się na efekty

     • Sofimed • Sesja kinezjologiczna  • 
  • A

    Jestem po kilku wizytach u Pani Caroline, szczerze polecam. Pani Caroline ma bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, analizuje każdy problem, który pojawia się w trakcie terapii, nawet taki, który wydaje się nie mieć związku, szuka różnych metod leczenia, żeby w pełni pomóc pacjentowi. Polecam!

     • Sofimed • fizjoterapia uroginekologiczna  • 
  • M

    Pani Caroline to bardzo empatyczna osoba z ogromnym doświadczeniem i otwartym umysłem. Przeprowadziła szczegółowy wywiad na pierwszej wizycie po czym w bardzo przyjaznej atmosferze wykonała wszystkie zabiegi po których od razu była wyczuwalna poprawa. Zaleciła również ćwiczenia do pracy własnej. Widać ogromny profesjonalizm i doświadczenie w jej pracy także szczerze polecam udać się do niej na terapię. Dodatkowym atutem jest bardzo ładny gabinet przy szkole rodzenia.

     • Sofimed • Inny  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać