Moje doświadczenie
Jestem psychologiem w trakcie całościowego, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. Przyjmuję osoby dorosłe.
Pracuję z osobami doświadczającymi trudności takich jak:
lęk i zaburzenia lękowe
przewlekły stres i napięcie
obniżony nastrój, poczucie utraty sensu w życiu
perfekcjonizm
zaburzenia snu
niska samoocena
trudności w relacjach
kryzysy życiowe
trudności z regulacją emocji
żałoba
Jak pracuję:
Pracując z ludźmi przywiązuję uwagę do budowania z nimi dobrych, pełnych szacunku i bezpiecznych relacji oraz zwracam uwagę na niepowtarzalny charakter ich przeżyć i uwarunkowań. Zwracam dużą uwagę na budowanie z moimi pacjentami mocnego przymierza terapeutycznego od początku trwania relacji, ponieważ jest ono dla mnie podstawowym składnikiem udanej terapii. Tempo pracy dostosowuję do problematyki pacjentów oraz ich gotowości do przyglądania się swoim doświadczeniom i przekonaniom. Ważne są dla mnie zasoby klientów i możliwość wykorzystywania ich w poprawie ich funkcjonowania psychicznego. Nurt psychoterapii, w którym się szkolę pozwala mi na dostosowywanie narzędzi terapeutycznych i interwencji do konkretnego pacjenta oraz etapu psychoterapii. W pracy wykorzystuję interwencje charakterystyczne między innymi dla psychoterapii poznawczo – behawioralnej (szczególnie nurtów III fali), psychoterapii schematu, nurtu psychodynamicznego oraz korzystam z systemowego sposobu myślenia o doświadczeniach moich pacjentów.
Poddaję swoją pracę regularnej superwizji.
Doświadczenie zawodowe:
Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy
Środowiskowy Dom Samopomocy "Ad Vitam Dignam"
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju "Przestrzeń"
Dodatkowe kursy/szkolenia:
Racjonalna Terapia Zachowania - szkolenie podstawowe
Racjonalna Terapia Zachowania - szkolenie uzupełniające
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Diagnoza i Terapia Osób z ADHD
Terapia ACT dla zamartwiania się, ruminowania i obsesji
Studium Dialogu Motywującego
Cytat, który jest dla mnie ważny:
„Ciekawy paradoks polega na tym, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, wtedy się zmieniam."
- Carl Rogers
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys zawodowy
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- +6 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Antonina Szumlas
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet Śląski, Psychologia (2017)
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys zawodowy
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Fobia społeczna
- Bezsenność
- Fobie
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
170 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
170 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
170 zł -
-
Konsultacja online
170 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
170 zł -
-
-
-
Adres
ul. Staromiejska 7/202b, 40-000 Katowice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Karolina
Serdecznie polecam Panią Antoninę, cenię ją szczególnie za jej zaangażowanie i empatię. Wszystkie moje cele terapeutyczne zostały osiągnięte, a sama terapia zakończona sukcesem :)
• Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju. • Konsultacja psychologiczna •
-
M
M.K.
Jestem w trakcie swojej pierwszej terapii w życiu, co do której początkowo nie miałam szczególnie optymistycznych oczekiwań i przyznaję, że bardziej nie mogłam się mylić. Efekty są ogromne, już po pierwszych spotkaniach dostrzegłam w sobie zmiany, które przed terapią nie uznałabym nawet za jakkolwiek osiągalne. Polecam współpracę z Antoniną, bo jako psycholog jest osobą empatyczną, spostrzegawczą i rzetelną, co bardzo pomaga w odnalezieniu się w trudnym procesie pracy nad sobą.
• Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju. • konsultacja online •
-
P
Patrcyka
Mogę serdecznie polecić pani Antonina nie lekceważy problemów nawet tych najmniejszych. Bardzo profesjonalnie
• Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju. • Konsultacja psychologiczna •
-
Ł
Łucja
Pani Antonina to niezwykle kompetentna i empatyczna pani psycholog, która w trakcie sesji stworzyła atmosferę bezpieczeństwa, co umożliwiło mi otworzenie się i ułatwiło rozmawianie o niełatwych dla mnie rzeczach. Polecam!
• Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju. • Konsultacja psychologiczna •
-
Tomasz W.
Skorzystałem z darmowej porady u Pani Antoniny w Pracowni Zrozumienie. Rozmowa dotyczyła trudności osobistych, które towarzyszą mi od dłuższego czasu. Zachęcony kompetencją i dobrym nastawieniem do mnie, postanowiłem zdecydować się na kolejne spotkania.
• Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju. • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Mateusz
Po 1 wizycie u Pani Antoniny mogę śmiało stwierdzić, że to odpowiednia osoba na odpowiednim stanowisku. Bardzo duże zaangażowanie, profesjonalizm i uwaga poświęcona pacjentowi o co ciężko u wielu psychologów z którymi miałem doczynienia, dobre rady i wskazówki dobrane do moich dolegliwości.
Mogę z czystym sercem polecić.• Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju. • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Antonina Szumlas?Antonina Szumlas to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Antonina Szumlas oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, ocena stanu psychicznego, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), psychoedukacja, poradnictwo psychologiczne, konsultacja online.
-
Gdzie Antonina Szumlas ma swój gabinet?Antonina Szumlas przyjmuje pod adresem:
- ul. Staromiejska 7/202b Katowice
-
Czy Antonina Szumlas przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Antonina Szumlas nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Antonina Szumlas akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Antonina Szumlas to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Antonina Szumlas?Języki, których używa Antonina Szumlas to polski.
-
Jak Antonina Szumlas umawia wizyty?Pod tym adresem Antonina Szumlas nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Antonina Szumlas?Antonina Szumlas udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Antonina Szumlas: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Antonina Szumlas ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Antonina Szumlas?Antonina Szumlas nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.